Выпадение волос на голове на нервной почве — что делать: лечение

Выпадение волос, связанное с испытанным стрессом, объясняется гормональным сбоем. По причине природной эмоциональности женщины теряют волосы на нервной почве чаще мужчин. Психические расстройства, депрессии отражаются на внешности, в том числе, на состоянии прически. Внешне их болезненность проявляется в виде возникновения себореи, перхоти, алопации. Стержни истонченные и сухие, сам волос хрупкий, а кончики посеченные.

В зависимости от вида стрессового воздействия выпадения прядей происходит по-разному.

Влияние хронического стресса на волосы

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике.
Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JpzRoLUup8c

Постоянное нервное напряжение можно испытывать при серьезной работе, волнении за детей, личных переживаниях. Состояние волос меняется постепенно и происходит за несколько этапов:

  • В результате нервозности в организме возникает дисбаланс гормонов.
  • Изменения в эндокринной системе приводят к нарушению питания волосяных фолликул кислородом и веществами. Количество волос пока сохраняется, но рост новых – прекращается.
  • Постоянное кислородное голодание «убивает» волосяные луковицы – существующие волоски истончаются и погибают, происходит облысение.

Повышенное выпадение волос при внезапном стрессе

После резких эмоциональных потрясений может произойти сильное облысение, а также изменение цветового пигмента, что приводит к поседению. Потеря волос происходит по следующей причине: каждый волосяной фолликул имеет небольшую мышцу, которая сокращается под действием гормонов при стрессе. При таком сокращении луковица сдавливается и повреждается – волосяной покров редеет.

Трихотилломания

Трихотилломания – неосознанное выдергивание волос, связанное с нервными расстройствам или проблемами психики. При возникновении у детей до 6 лет заболевание в большинстве случаев проходит самостоятельно. В более сознательном возрасте болезнь объясняется хроническим беспокойством, низкой самооценкой, депрессивным состоянием, шизофренией: требуется обязательное лечение.

Симптоматически трихотилломания проявляется в виде поредения волосяного покрова на голове или других частях тела – пациенты выдергивают брови, ресницы, появляются округлые залысины. Зоны облысения бывают множественными или единичными (см. фото), состояние кожи нормальное.

Трихотилломания нередко сопровождается трихофагией – заболевание, проявляющееся в поедании вырванных волос. Основной причиной врачи называют психическое расстройство. При отсутствии своевременного лечения возможны осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта вплоть до летального исхода.

Если Вы заметили похожие проявления заболевания, обязательно сходите к врачу. Сдайте анализы у дерматолога, чтобы исключить возможность болезни кожи головы.

Как остановить нервную потерю волос

Стресс – болезнь, которую необходимо лечить прежде, чем она станет хронической. Обратитесь к врачу, который пропишет антидепрессивную терапию.

После устранения причины нервозности посетите специалиста-трихолога и эндокринолога для проверки состояния волос и определения гормонального фона организма.

  • Принимайте витамины для восстановления волос: это могут быть овощи и фрукты, богатые витаминами А, В, D, E или специальные препараты.
  • Ограничьте использование приборов для укладки: фен и плойка сушат волосы, делают их ломкими.
  • Выполняйте домашний уход. Самостоятельный массаж кожи головы улучшит кровообращение, стимулирует рост новых волос. Выполняйте его регулярно пальцами или расческой, чтобы обеспечить кислородное насыщение волосяных луковиц. Делайте восстанавливающие питательные маски на основе масел или ополаскивайте голову травяным отваром.
  • Применяйте качественные средства для ухода. Контролируйте количество выпадающих волос, используйте специальные шампуни и маски для укрепления и интенсивного питания ослабленных волос.

Но главное, старайтесь сохранять спокойствие в любой ситуации!

Помогите! Сильно выпадают волосы ((((

Девочки, милые подскажите как справится с такой проблемой: на нервной почве сильно начали лезть волосы. Волосы везде, расчесываться невозможно. Химией не пользуюсь, крашу редко, да и феном забыла когда пользовалась в последний раз. Начала делать маски из репейного масла, что-то никакого эффекта не видно, волосы выпадают клочьями(((. У вас было такое из-за стресса? Как вы решали подобную проблему?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Макарова Инна Юрьевна

Психолог, Эмоционально-образная психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Олег Владимирович Сурков

Психолог, Лечу панику. Специалист с сайта b17.ru

Самофалова Оксана Петровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пожарова Александра Анатольевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Хлестова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Любовь Жиглова

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Мне помогли витамины американские Ледис Формула. В аптеках есть. Курсом три раза в день. Проблема была решена.

Репейное масло и не расчёсывайте мокрые волосы

у меня уже полгода выпадают, а после смывания репейного масла, волос выпадает раза в 3 больше чм при обычном мытье(

И не будет эффекта.или вы думаете лысым недоступны масло,лук,горчица и прочие бредовые приблуды?! К трихологу идти надо.мезотерапия хорошо помогает.

А я пила йодомарин + фолиевая кислота, мне помогло, так как знаю что у меня недостаток йода в организме

если грамм вит.С и капсула ферретаба однократно
не дали улучшения, и есть уверенность что это НЕ трихофития, то может и к доктору.

Похожие темы

Автор, у меня аналогичная ситуация, только похоже ещё и в совокупности из-за болезни по-женски. Никакие маски не помогли. С меня каждый день сыпется устрашающее количество волос. Волосы заметно поредели. Думаю пойти сдать анализы на гормоны и щитовидку. Похоже проблема кроется в этом.

кормлю грудью,тоже ужасно лезли клочьями,подстригла см на 7,сразу все стало хорошо:)

Если у вас волосы лезут по причине » НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ» тогда лечите нервы,вам не помогут ни трихологи ни репейные масла и т.д. и т.п. Удачи вам.

у меня тоже лезут волосы на нервной почве, просто клочьями. Пью успокоительные, травяные сборы, стала пить рыбий жир с вит. Д, раз или два в неделю маска с горчицей. Только маска с горчицей помогает мне с волосами, от всяких масел только хуже. Попробуйте еще маску с дрожжами, там много витаминов для волос.

Я не понимаю, зачем голову репейным маслом мазать, луком, горчицей и хлебом? Помоему гораздо эффективнее и чище спец витамины пить

я витамины пью — комплекс lundenilona — помогает хорошо.

не нужно пить незнакомые витамины. это одно лечишь ,другое калечишь! запомните волосы выпадают по разным причинам но если прям в большом количестве,то возможно от стресса , перенесенного неск месяцами раннее. или лечения. если вы вчера понервничали ,то волосы на сл день сыпаться не будут!сказывается на волосах спустя месяц два вот и считайте. а в целом делайте народные маски, репейное ,оливкогое и тд масло перцовка яйцо мед да все что угодно. делайте 3 р в неделю КУРСОМ! волосы СРАЗУ НЕ ПЕРЕСТАНУТ выпадать.не переживайте. здоровья вам!

была проблема. врач направил на все анализы, всех врачей, даже стоматолога и гинеколога. витамины пантовигар курс, настойка горького перца и т.д.
те, кто пишет, что маски народные фигня, никогда сами с этим не сталкивались.

У меня была эта проблема. волосы лезли клочьями просто. и длинные и мелкие,те которые только выросли. я сдала все анализы,и всё было в порядке. и я поняла что просто лысею,я плакала целыми днями и не ходила в институт. истратила кучу денег на всякие средства и ничего не помогало. было так страшно,иногда просто хотелось повеситься. и когда вариантов уже не осталось я попробовала втирать урину в волосы,долго не могла решиться. но девочки которые сталкивались с такой проблемой меня поймут,когда ничего не спасает твои волосы пойдёшь на что угодно. и я разговаривала перед тем как начать это делать с бабушкой и она сказала «Боже мой,ребёнок моча это просто отфильтрованная плазма крови. это не отходы!Вот какашки,это отходы!»-конечно это меня не утешило,но я всё равно решилась. мочила волосы,завязывала пучок и ждала пока высохнет. затем мыла волосы шампунем и добавляла в него эфирное масло мяты перечной 5 капель,оставляла это дело на волосах минут на 10. из-за мятного масла по коже головы бегает такой приятный холодок. в общем так каждый день. у меня волосы постепенно переставали выпадать и через месяц выпадение прекратилось и полезли новые волоски. я не навязываю вам ничего,просто рассказываю свою историю. и знаю что здесь найдутся дамы которые меня будут осуждать,но мне всё равно. это секрет. я рассказала его только здесь. и даже если вы решитесь это сделать,всем об этом знать не обязательно)))

была проблема. врач направил на все анализы, всех врачей, даже стоматолога и гинеколога. витамины пантовигар курс, настойка горького перца и т.д.те, кто пишет, что маски народные фигня, никогда сами с этим не сталкивались.

Старайтесь все-таки меньше нервничать. Пропейте курс витамин. А из средств, мне хорошо помогли Тимотей «Секрет сильных волос». Они укрепляют волосы и помогают предотвратить выпадение волос.

И не будет эффекта.или вы думаете лысым недоступны масло,лук,горчица и прочие бредовые приблуды?! К трихологу идти надо.мезотерапия хорошо помогает.

Старайтесь все-таки меньше нервничать. Пропейте курс витамин. А из средств, мне хорошо помогли Тимотей «Секрет сильных волос». Они укрепляют волосы и помогают предотвратить выпадение волос.

Было и у меня такое, после длительного лечения антибиотиками. Волосы стали выпадать, сектись, даже поменялся цвет волос, с темно-русого на рыжеватый, что мне очень не нравилось, но после лета и курса таблеток селенцин все поменялось. Я пропила два месяца таблетки и мыла шампунем селенцин. По началу изменений в лучшую сторону не было, я хотела прекращать принимать таблетки, но мама мне сказала, что бы был результат, нужно допить до конца. Я рада что ее послушала. Действительно волосы перестали выпадать, немного даже выросли, за два месяца. Теперь я обладательница красивых и ухоженных волос.

Это интересно:  Выпадение волос при беременности на ранних сроках: причины и методы лечения

Какой к черту «тимотей»? К дерматологу срочно бежать надо, но только не трихологу, т.к. их нет официально в медицине, а значит они — шарлатаны.

Мне в свое время очень помогло кератиновое выпрямление составом Энзо. Волосы не только перестали выпадать спустя 2 недели, но стали еще и очень послушными, блестящими как в рекламе. Процедура недешевая, но стоит того. Но знаю, что помогает не всем от выпадения, увы.

А мне помогают средства Hair Vital!

Всем привет!
3 декабря сдавала кровь на щитовидку. Ездила сегодня в клинику за результатами. Оказалось всё в норме (слава Богу!). Получается волосы у меня лезут не от проблем с щитовидкой. Теперь вот думаю сдать кровь конкретно по проблеме выпадения волос на нужные гормоны. Отпишусь потом.
А пока.. Сегодня ходила в аптеку, купила себе витамины с магнием. Читала о симптомах дефицита магния в интернете. Очень многое сошлось, в том числе и выпадение волос. Возможно моя проблема кроется ещё и в этом.

факт генетики, если у родителей не ахти волосы, залысины, то как бы вы с этим не боролись, толку будет мало

нельзя опускать руки, даже перед генетикой!

Как и обещала, пишу. 14 декабря сдавала анализ на выпадение волос (кровь). Из результатов биохимии выяснилось, что у меня повышенное содержание цинка в крови. Ума не приложу как такое может быть и почему. Волосы заметно ослабли, как будто бы иссушены, истончены, чего кстати не могу сказать о ногтях! Вообще ничего не понимаю.. Сейчас совсем перестала сушить волосы феном. Ничего не помогает, сыпятся всё равно(( Не знаю что делать..

А я пила йодомарин + фолиевая кислота, мне помогло, так как знаю что у меня недостаток йода в организме

Крапива, а в какой клинике вы сдавили анализы на выпадение волос? и к какому врачу нужно идти по этому поводу, к трихологу?

Выпадение волос на нервной почве

Здоровый человек теряет несколько десятков волос каждый день, и потому предупредить их массовую утрату довольно сложно: пока ситуация не станет критической, от проблемы принято отмахиваться. О лечении задумываются только тогда, когда обилие волос в сливном отверстии после принятия душа начинает мешать прохождению воды.

В облысении чаще всего обвиняют авитаминоз, гормональные сбои и стрессы. Впрочем, одно другого не исключает.

Что происходит с локонами при стрессе

Организм человека реагирует на все внешние раздражители. При хроническом стрессе (например, повторяющихся конфликтах на работе или ссорах с домашними) происходит выброс гормонов, который рано или поздно приводит к сбоям. Эмоциональное выгорание сказывается на внешнем виде человека. При длительном (хроническом) стрессе волосы не выпадают сразу. Вначале они становятся тусклыми, теряют эластичность, секутся, потом – перестают расти. Происходит это из-за непроизвольного сокращения мышц головы. Мышечные волокна сдавливают волосяные луковицы, кровообращение нарушается, и волосы страдают от нехватки питательных веществ и витаминов. В конечном итоге начинается выпадение «на нервной почве». По внешним признакам сложно определить, чем именно оно спровоцировано.

Возможен и другой механизм развития событий. Человек испытывает сильный стресс – например, вследствие трагического события, — и из-за постоянного напряжения волосы сразу начинают лезть клочьями. Аналогичная картина может наблюдаться и при некоторых болезнях. Отсюда можно сделать вывод: если имеется подозрение на то, что выпадение происходит на нервной почве, не нужно строить догадки. Лучше обратиться к врачу.

Чем поможет врач?

На лечении волос специализируется трихолог, но в данном случае имеет смысл записаться к неврологу. Он, в свою очередь, может порекомендовать проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Кроме того, невролог даст направление на анализы. Причина выпадения волос станет ясна не раньше, чем будут известны их результаты. Может оказаться, что виноваты в большей степени сезонный авитаминоз или хроническое заболевание.

В этом случае врач назначит прием витаминов, медикаментозное лечение или процедуры, направленные на уменьшение потери и стимуляцию роста волос.

Если же в итоге выяснится, что дело все-таки в нервном истощении, невролог может прописать успокоительные препараты. Выпадение волос прекращается после того, как психическое состояние пациента приходит в норму.

С чего начать

  1. Человеку, страдающему депрессией или неврозом, бесполезно советовать «держать себя в руках». Но ему следует избегать ситуаций, усугубляющих его недуг. Стоит взять отпуск, поехать отдыхать, на некоторое время «сбежать от проблем».
  2. Прежде чем покупать разрекламированные успокоительные, попробуйте добавлять в чай ромашку или мяту, а перед сном пить молоко с медом. Ограничьте потребление кофе и других возбуждающих напитков, избегайте алкоголя и сигарет. Не позволяйте себе увлечься диетами, так как любая диета является для организма серьезным испытанием на прочность и волосам на пользу не идет.
  3. Упадок сил, ухудшение настроения и авитаминоз часто носят сезонный характер. Если весной или осенью вы хандрите, а ваши волосы выглядят неважно, вам может помочь прием витаминов или витаминных комплексов. Обратите внимание на витамины группы B, E, A, C, PP, а также цинк, селен и железо. Существуют комплексы – например, «Пантовигар», «Специальное драже Мерц» и «Ревалид». Они улучшают состояние волос, воздействуя на организм в целом. В идеале витамины должен назначать врач.
  4. Чтобы лечение возымело эффект, необходимо ограничить использование фена, утюжков, плоек, а также тугих резинок, металлических заколок. Выходя на улицу, нужно надевать головной убор по погоде (сырость, холод и смена температур способствуют выпадению волос).
  5. Не нанесут вреда специальные шампуни, спреи, бальзамы, маски и прочие средства для лечения в домашних условиях. Но покупать их нужно в аптеках или магазинах профессиональной косметики для волос после консультации с фармацевтом или косметологом. Важно понимать, что эти средства не решат проблему мгновенно. Вам потребуется пройти курс лечения, и только через несколько недель результаты станут заметны.
  6. При выпадении волос хорошо помогает массаж (самомассаж). Он позволяет ускорить приток крови к волосяным луковицам, улучшить обмен веществ. Можно выполнять приемы классического массажа: поглаживания, растирания, надавливания, разминания и различные вибрации. Массаж проводят от центра к периферии (от макушки к вискам). Сеансы нужно повторять каждые 4-6 дней, их продолжительность должна составлять не менее 10-15 минут. Задачу можно упростить, заменив массаж «аромарасчесыванием». Для этой процедуры понадобится несколько капель эфирного масла, а также щетка с гребень из натурального материала. Масло наносится на зубчики. Расчесываться нужно аккуратно, медленно, при этом волосы должны быть сухие.
  7. Воспользуйтесь «обогащенным шампунем» — то есть вашим любимым шампунем, в который добавлены эфирные масла, снимающие нервное напряжение. Так, на флакон объемом 200 мл потребуется: 4 капли масла чайного дерева, 14 – розмарина, 14 – лаванды. Перед каждым применением флакон необходимо встряхивать.

Суть проблемы

Специалисты выделяют несколько разновидностей стресса, каждая из которых по-своему влияет на состояние локонов. Психосоматика делит стрессовые ситуации на две большие группы:

  • сильные (острые) – такие состояния сопровождаются интенсивными негативными эмоциями;
  • хронические формы стресса – на протяжение длительного периода времени человек может ощущать определенную подавленность, усталость.

Следует отметить, что обе разновидности стресса негативно сказываются на общем состоянии шевелюры и непременно провоцируют интенсивное облысение

Почему же на нервной почве могут выпадать пряди? Если речь идет об острой форме стресса, то на фоне сильных эмоциональных переживаний активно начинают сокращаться мышцы, соединяющие дерму головы с фолликулами волос. В результате данного процесса локоны могут при даже незначительном механическом воздействии на фолликул выпадать.

Причины облысения при хронической форме стресса примерно те же. Так, человеческий организм на нервной почве начинает испытывать явный дефицит необходимых для адекватного функционирования микроэлементов, минералов и витаминов. В связи с этим, фолликулы волос не получают полный комплект питательных веществ, постепенно истончаются и прекращают оптимально функционировать. В результате у человека не только сыпятся волосы, но и прекращают расти новые здоровые пряди.

В основе облысения при нервных расстройствах лежат различные гормональные сбои, последствиями которых являются плохое трофическое снабжение луковиц волос и недостаточное количество кислорода, поступающее к фолликулам.

Как внешне проявляется проблема «стрессового облысения»? Ее символизируют такие визуальные симптомы:

  • волосяные стержни становятся сухими и тонкими;
  • локоны хрупкие, ломкие;
  • на фоне дефицита питательных веществ активно секутся кончики прядей;
  • диффузная алопеция;
  • тусклый и нездоровый вид шевелюры.

Что же делать с облысением, развивающимся на фоне острого и хронического стресса? Об этом поговорим далее.

Решение проблемы

Очевидно, что при выпадении прядей на нервной почве главным условием успешного лечения является обретение внутреннего спокойствия и гармонии, то есть, — борьба против стресса.

Начинают терапию с курса успокоительных лекарственных препаратов (подойдут травяные настои, экстракт валерианы). Также следует обязательно выявить причины появления стрессовой ситуации – справиться с этой задачей поможет квалифицированный психолог. После того, как адекватное психо – эмоциональное состояние пациента восстановлено, можно перейти к косметическим процедурам, помогающим восстановить пострадавшую шевелюру и придать ей здоровый вид.

Неотъемлемым атрибутом при борьбе с облысением на нервной почве является правильное питание. Для восстановления здоровых волос очень важно обогатить свой повседневный рацион такими важными составляющими:

  • кальций;
  • калий;
  • цинк;
  • фосфор;
  • железо;
  • витаминные комплексы группы В и С.

Среди народных рецептов необходимо обратить внимание на те, действие которых направлено на активизацию работы волосяных фолликул. В частности, домашние составы стоит делать с использованием таких ингредиентов:

  • сок лука репчатого;
  • корень лопуха;
  • масло чайного дерева;
  • натуральный деготь;
  • настойка из жгучего перца;
  • репейное масло.

Также для восстановления шевелюры, пострадавшей из-за стресса, подойдут действенные и при этом недорогие аптечные средства:

Если причины интенсивного выпадения прядей связаны с острым стрессом, косметологи рекомендуют воспользоваться восстанавливающими шампунями и лечебной (молочной) сывороткой для волос.

Лечебный массаж

Обязательной процедурой, помогающей не только справиться с повышенной нервозностью, стрессом, но и активировать рост новых здоровых прядей, является терапевтический массаж дермы головы. Делать процедуру рекомендуется с использованием щетки средней жесткости, выполненной из натуральных материалов:

Вооружившись инструментом, необходимо делать круговые массажные движения от висков ко лбу, потом — к затылку, после этого – по направлению к теменной зоне.

Клинический эффект от такой процедуры трудно переоценить:

  • улучшается локальное кровообращение в дерме головы;
  • фолликулы волос начинают получать большее количество питательных веществ и кислорода;
  • локоны начинают расти интенсивнее.

Рекомендуется воспользоваться и современными салонными методами, действие которых направлено на улучшение работы фолликул волос:

  • ваккумный массаж;
  • технология электростимуляции;
  • криотерапия;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • микротоковая терапия.

Делать ту либо иную процедуру следует только после консультации со специалистом – трихологом – он поможет подобрать правильное лечение на основе анализа причин появления проблемы и общего состояния шевелюры.

Общие рекомендации

Комплекс мер, которые следует предпринять людям, столкнувшимся с проблемой «стрессового облысения»:

  • показана консультация трихолога и врача – эндокринолога – стоит обязательно изучить состояние шевелюры и гормональной системы организма;
  • полезно принимать витамины, поддерживающие здоровье прядей – А, В12, В6, PP, E;
  • обязательно стоит пройти курс массажа для дермы головы;
  • рекомендуется заменить свой привычный шампунь на тот, который содержит только натуральные ингредиенты и лишен агрессивных моющих компонентов;
  • несколько раз в неделю стоит делать лечебные маски для локонов – лучше всего использовать мед, отвары на основе лопуха и крапивы, а также масляные витаминные составы;
  • следует минимизировать интенсивность термообработки прядей – лучше как можно реже использовать плойки, утюжки и фен;
  • рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.

Профилактика

Чтобы предотвратить облысение, следует устранить возможные причины возникновения данной проблемы. С этой целью рекомендуется:

  • следует минимизировать то разрушительное воздействие, которое оказывают стрессовые ситуации на человеческий организм. Для этого стоит отрегулировать режим дня, наладить повседневный рацион, выделить достаточное количество времени на сон;
  • возможно, причины появления нестабильных психо – эмоциональных состояний, а, соответственно, и выпадения прядей, лежат гораздо глубже, в этом случае рекомендуется обратиться за помощью к опытному психологу.

От чего лучше отказаться человеку, если причины облысения напрямую связаны со стрессовыми ситуациями:

  • энергетические напитки, кофе;
  • курение и алкогольные напитки;
  • длительная работа за компьютером или просмотр телепередач.
  • горячие ванны с добавлением ароматических масел (лучше всего подойдут апельсиновое и лавандовое);
  • контрастный душ;
  • необходимо обогатить свой рацион продуктами, богатыми витамином С (например, цитрусовыми);
  • утренние пробежки – один из лучших способов борьбы со стрессом.

Существуют различные причины облысения. Далеко не последнее место в этом списке отводится стрессу, ведь данное психо — эмоциональное состояние приводит к нарушению работы всех органов и систем, провоцирует гормональный сбой и, конечно же, сказывается на состоянии шевелюры.

Справиться с облысением, которое связано с нервными расстройствами, поможет комплексная психотерапия, салонные процедуры, массаж, проверенные косметические средства, налаживание питание и коррекция режима дня. Только комплексный подход к проблеме «стрессового» выпадения прядей приведет к ее успешному решению.

Автор статьи – Кухтина М.В.

Причины потери волос из-за стресса

Под влиянием внезапного или хронического стресса происходят гормональные сбои, а именно из-за их непрерывного воздействия на организм луковицы волос не получают необходимого им питания и кислорода. В результате этого волосяные фолликулы перестают функционировать в заложенном природой режиме и происходит уменьшение прочности локонов, то есть они свободно падают с головы не зависимо от того в какой фазе своего развития в данный момент находятся.

Нервное напряжение происходит под влиянием как позитивных, так и негативных эмоций. Последние можно разделить на две группы – это внезапные стрессы и хронические, то есть действующие на организм человека постоянно. Выпадение волос может происходить при наличии и той и другой группы стрессов.

Резкие, неожиданные потрясения, такие как внезапный испуг, переживание в критическую минуту за близкого человека запускают в организме цепочку особых защитных реакций, именно из-за них происходит потеря локонов. Часто после внезапных резких эмоций можно заметить и появление седины, но это опять же обусловлено выпадением волос. Не всегда заметить потерю локонов можно сразу, иногда это происходит через несколько недель после стресса.

Под влиянием хронического стресса организм человека становится уязвим ко многим инфекционным болезням и к обострению хронических заболеваний. Происходит это частично из-за гормональных сбоев и частично из-за недостатка микроэлементов. Попадающие в организм витамины во время стресса часто тратятся не по назначению, что влияет на ухудшение всех обменных процессов. Луковица волоса также не остается в стороне от этого процесса, фолликул локонов становится ослабленным и не способным продуцировать рост здоровых прядей.

Хронические стрессы часто приводят и к полному облысению, этот процесс особенно заметен на голове мужчин. Выпадение волос под влиянием негативных эмоций протекает по разному сценарию. У некоторых людей отмечается тотальное облысение, то есть волосы выпадают со всей головы сразу. У других больше затрагивается лобная и височная части головы. Особенно неприятно, когда на голове появляется очаговая алопеция, при этом становятся видимыми округлые участки разного размера полностью лишенные растительности.

Как лечить выпадение волос при стрессах

Необходимо понимать, что организм не всегда может самостоятельно справляться с последствиями стресса. Выпадение волос – это первый сигнал, который свидетельствует о непорядке в организме. Гораздо хуже если нервное перенапряжение отразится на состоянии сердечно – сосудистой системы и приведет к серьезному заболеванию.

Если вы заметили неконтролируемое выпадение волос и понимаете, что оно возникло не случайно, то нужно посетить врача. Это может быть и невролог и трихолог. Специалист – трихолог разбирается в различных проблемах волосистой части головы, но он также обязан будет отправить вас к невропатологу, если выяснит, что основная причина ухудшения внешнего вида прически – это негативные эмоции.

В качестве основного лечения при стрессах врач назначает несколько групп лекарственных веществ:

  • Седативные средства. Если проблема не зашла слишком далеко, то помочь восстановить душевное равновесие смогут фитопрепараты – Пустырника, корень Валерианы, Настойка Пиона. В тяжелых случаях назначаются антидепрессивные средства.
  • Выпадение волос при стрессах можно предотвратить и насыщением организма витаминами. Для волос особенно необходимы витамины группы В, витамин А и Е. Трихолог сможет помочь вам подобрать самый подходящий по состоянию здоровья поливитаминный комплекс.
  • Физиопроцедуры – лазер, мезотерапия улучшают кровообращение и увеличивают доставку питательных веществ к луковицам, что способствует и укреплению корней волос.
  • Наружные лечебные средства назначаются только специалистом после внешнего осмотра. Выпадение волос может быть вызвано и одновременным влиянием стресса и себореи и перхоти, для их устранение требуется использование специальных шампуней, масок, мазей.
  • Увеличение регенерационных процессов достигается за счет массажа кожи головы.

Самостоятельно также можно постараться справиться со стрессом и его негативными последствиями. Контрастный душ, расслабляющая ванна с эфирными, успокаивающими маслами и морской солью, прогулки на свежем воздухе помогают успокоить нервную систему. Хорошо расслабляет плавание, занятия спортом, выезд на природу. Перед сном желательно выпивать чашку травяного чая из душицы, чабреца, валерианы. Помогает справиться с отрицательными эмоциями и длительный отдых в другой местности.

Во время основного лечения необходимо уделять и повышенное внимание наружному уходу за волосами. Нужно исключить влияние агрессивных сред – температурных воздействий, химических красок, избыточного ультрафиолета, неблагоприятных экологических условий. Выбирать нужно натуральные шампуни и маски. Помогают вернуть густоту прически и самостоятельно приготовленные маски из домашних продуктов и натуральных ингредиентов.

Необходимо помнить и о том, что любая проблема решается за самый короткий срок, только если вовремя ее устранению уделить внимание. Глобальное выпадение волос может окончиться очень печально и затягивать проблему из-за этого не стоит. Если в вашем городе нет специалиста – трихолога, то обратиться за лечением при нервном перенапряжении можно к неврологу или лечащему терапевту.

Выпадение волос из-за нервов и стресса

В настоящее время жители современных городов практически постоянно пребывают в состоянии нервного напряжения. Депрессии, тревога, концентрация на решении насущных бытовых проблем, беспокойство из-за карьеры или собственных детей или резкие негативные эмоции часто становятся причиной выпадения волос. После такого списка стрессов, кстати, ухудшается состояние не только волос, но и всего организма.

Природа явления

Изучением проблем волос, возникающих после нервных расстройств, стрессов или депрессий, занимаются ученые трихологи. Ими установлено, что болезненные состояния волосяного покрова проявляются, прежде всего, в виде симптомов и негативных эффектов, таких как: поредение волос, себорея, перхоть, и даже массовое выпадение прядей. В основе данного явления лежат гормональные сбои, которые обуславливают ухудшение кислородного и трофического снабжения волосяных луковиц. Недостаток питательных веществ и кислорода приводит к угнетению клеточной активности и потере производных волосяных луковиц. Данное явление внешне отображается в следующих проблемах:

  • сухость и истончение стержня волоса,
  • ломкость в результате повышения хрупкости,
  • иссечение кончиков в результате недостаточности питания,
  • выпадение отдельных участков волосяного покрова,
  • поредение локонов в целом.

Виды стрессового воздействия

В ходе жизни человека нервное напряжение может быть обусловлено различными причинами, как негативного, так и позитивного свойства. Вместе с тем, различные эмоциональные факторы можно разделить на две группы:

  • хронические раздражители,
  • внезапные моменты.

Следует учитывать, что на состояние волос разные виды стрессовых состояний влияют по-разному. Хроническое напряжение, неврозы на почве беспокойства за близких людей, постоянные сложности в карьере или личной жизни обусловлены одними биологическими механизмами.

Резкие потрясения вызывают в организме цепочку защитных реакций, после которых может произойти полное или частичное выпадение волос, а также разрушение цветовых пигментов и появление седины.

Механизм хронического стрессового воздействия

Особенностью трихологических проблем после различного рода переживаний и хронического стресса является тот факт, что состояние волос меняется не сразу. При этом, в ходе явления, можно условно выделить несколько этапов, что связано с постепенным угнетением волосяной луковицы, образующей его:

  1. Сильный стресс приводит к постоянному выбросу адреналина, что внешне проявляется во взвинченности и нервозности человека. В результате этого может возникнуть гормональный дисбаланс. В целом человеческая эндокринная система поддерживает тонкую организацию биологически активных гормонов, в которой любой сбой может привести к серьёзным последствиям. На начальном этапе гормональный дисбаланс мало отражается на состоянии волос.
  2. Развитие критической для организма ситуации приводит к тому факту, что после гормонального сбоя ухудшается передача кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам. Это приводит к тому, что темпы их активности падают и они становятся способными лишь поддерживать состояние волосяного покрова на прежнем уровне, но не продуцировать новых его элементов. Внешне это проявляется в остановке роста волос.
  3. Постоянный недостаток трофики и кислородное голодание окончательно угнетает клетки, образующие волосяную луковицу. В результате этого они становятся неспособными не только к производству новых волос, но и к поддержанию уже существующих. Внешне это проявляется в выпадении волос.

Механизм внезапного стрессового воздействия

Трихологические проблемы различного рода могут проявиться после резких эмоциональных потрясений и сильно взвинченных нервов. В основы механизма такого резкого воздействия лежит влияние гормона адреналина на элементы строения волосяной луковицы. Дело в том, что каждый фолликул, из которого произрастает волос, снабжен небольшим мышечным волокном. При резком потрясении происходит мощный выброс адреналина, который запускает каскад различных защитных реакций в организме.

Одним из проявлений деятельности данного гормона является сокращение мышечного волокна, которое входит в структуру волосяного фолликула. В результате этого волос приподнимается. В народе принято говорить про такую ситуацию, что «волосы встали дыбом». В результате мышечного сокращения волосяная луковица сдавливается, что приводит к её повреждению. При этом её клетки теряют способность к поддержанию волоса. Поэтому после резкого стрессового потрясения может произойти полное или частичное выпадение волосяного покрова.

Как бороться с выпадением волос в результате стрессов

  1. Обязательно посетить трихолога и проверит гормональное состояние организма;
  2. Начать принимать внутренне витамины для волос: витамины А, В6, В12, D, E, PP
  3. Пройти курс массажей для кожи головы – это необходимо, чтобы насытить волосяные луковицы кислородом и придать им силы. После массажа обновляется верхний слой эпидермиса и волосы улучшают свой вид;
  4. Раз-два в неделю делать питательные маски для волос: на основе меда, отвара трав (особенно крапивы и корня лопуха) или витаминные смеси из вышеуказанных витаминов;
  5. Сменить шампунь на тот, в котором есть натуральные компоненты и отсутствуют агрессивные моющие средства;
  6. Свести к минимуму термообработку волос: фены, утюжки, плойки, ведь именно после них значительно иссушаются волосы;
  7. Избавиться от стрессового состояния: устраивать себе релаксирующие процедуры (для каждого источник радости свой – например, это может быть расслабляющая ванна, шоппинг, чашка капучино – неважно что, главное, чтобы это действие приносило радость и добавляло позитива в вашу жизнь).

Выпадение волос на нервной почве – крайне неприятное состояние, с которым нужно бороться. Если своевременно не предотвратить потерю волос, то после можно остаться с совсем редкими и тонкими прядками, которым очень сложно вернуть былую густоту.

Выпадают волосы от стресса

Не секрет, что многие недуги от нервов, и стрессовые ситуации отнимают у человека здоровье. Результатом негативного эмоционального состояния может стать облысение (алопеция). Чаще всего с заболеванием сталкиваются мужчины, хотя и у женщин нередко выпадают волосы от стресса. Суета мегаполисов, пробки на дорогах, проблемы дома и на работе, личные переживания держат в постоянном нервном напряжении. Главное, нужно понять, отчего выпадают волосы, от стресса, либо по другим причинам и что делать в данной ситуации. После выявления раздражителя, снизить уровень его влияния на организм.

Почему человек лысеет

Любой стресс отзывается в организме колоссальной затратой психической и физической энергии, что приводит человека к негативному состоянию. При сильном эмоциональном напряжении около 70% от общего волосяного покрова может войти в фазу остановки роста.
Различают два вида стрессовых ситуаций:

  • интенсивное, но кратковременное волнение;
  • продолжительный стресс, изматывающий организм.

Первый вариант можно описать как сильный испуг, страх. Наглядным примером будет реакция на опасность маленького котенка: спина дугой, шерсть дыбом. Конечно, человеческие рефлексы менее выражены, но от базовых инстинктов никуда не деться. Механизм действия в обоих случаях одинаков. В момент ярости, испуга, перевозбуждения непроизвольно сокращается волосяная мышца, крепящаяся к фолликулу под сальной железой. В результате пережатия фолликула, нарушается кровоток, питание, происходит повреждение или надлом волосяного корня. Такая волосинка долго на голове не продержится и со временем выпадет.

Затяжной стресс нарушает работу многих систем в организме человека, в том числе кровеносную и пищеварительную. Снижается всасывание питательных веществ, и организм не получает, в полной мере, необходимые витамины и минералы. Плохое кровоснабжение кожных покровов головы приводит к ухудшению состояния волос. Они становятся тусклыми, ломкими, очень тонкими и не выдерживают даже незначительных нагрузок, провоцируя выпадение волос на нервной почве.

Выпадение волос при стрессе происходит не сразу

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от алопеции. Это натуральное средство на основе репейного масала. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Длительный стресс негативно влияет на работу эндокринной системы, в частности, надпочечников и гипофиза. В результате изменяется гормональный фон в организме, прекращается активизация волосяных луковиц и начинается облысение. Кроме того, дисбаланс гормонов приводит к себорее, появлению перхоти, жирности, сухости и ломкости волосяного стержня.

Выпадение волос при стрессе происходит не сразу. Сначала они прекращают расти, а, спустя несколько месяцев, появляются проплешины. Лучше, если поврежденная волосинка сразу выпадает и происходит ее замещение здоровой. В противном случае волосяные стержни истончаются, выглядят безжизненно.

Как распознать облысение

Процесс обновления волосяного покрова естественный и происходит постоянно. Каждая волосинка живет не более пяти лет, затем она выпадает, а на ее месте вырастает новая. Один фолликул дает жизнь примерно тридцати волосяным стержням. Нормальным считается, если за день человек теряет до 100 волосков. Превышение этой нормы свидетельствует о патологических отклонениях в организме.

Из-за стресса человек становится нервным, раздражительным, подавленным, общее самочувствие ухудшается, могут появиться другие негативные симптомы.

При стрессах объем волос уменьшается и появляются просветы

Выпадение волос после стресса можно распознать по ряду признаков:

  1. Сильное выпадение волос. Увеличивается количество волосков, остающихся на дне ванной, вороте рубашки, подушке, гребне. Если провести ладонью по голове, в руке не должно остаться пучка волос. Выявить патологию поможет визуальная оценка прически. Объем волосяного покрова уменьшается, появляются просветы, сквозь которые видна кожа головы.
  2. Ухудшение волосяной структуры. В нормальных условиях утраченный стержень всегда заменяется новым, сильным и здоровым. Когда выпадают волосы от стресса, вновь выросшие экземпляры отличаются слабостью и тонкостью. Со временем укорачиваются, становятся похожими на пушок и не покрывают всю поверхность головы.
  3. Неоднородность цвета волосков. Поводом для беспокойства служит внезапное появление седой пряди. Участок более светлого оттенка может говорить об истончении волосяных стержней, что также приведет к их скорой потере.
  4. Патологии кожных покровов головы. Нередко предвестниками скорого облысения становятся зуд, шелушение, корочки на голове либо перхоть. Волосяной покров быстро жирнеет и загрязняется, приходится чаще мыть голову.

Как лечить облысение на фоне стресса

К решению любой проблемы, особенно связанной с эмоциональным состоянием, следует подходить комплексно. Каждый человек, заметивший за собой выпадение волос после стресса, задается вопросом, что делать в этой ситуации. В первую очередь необходимо устранить источник стресса. Если переживание носило кратковременный характер, то после выхода из кризиса организм быстро восстанавливается и новая шевелюра отрастает в течение нескольких месяцев.

В это время лучше поберечься и ограничить парикмахерские процедуры (покраска, укладка горячим феном и пр.). Любое агрессивное воздействие на кожу головы и волосы может негативно отразиться на процессе выздоровления.

Постоянные стрессы, скрытые переживания, переходящие в хроническое состояние, могут стать причиной тяжелых неврозов и затяжных депрессий. В этом случае потеря волос становится наименьшей из проблем. Лучше пройти комплексное обследование. Оно поможет выяснить, что волосы выпадают именно после стресса, а не из-за других заболеваний (стригущий лишай, анемия, волчанка, диабет).

При облысении стоит обратиться в специализированные клиники

При сильном облысении стоит обратиться в специализированные клиники лечения волос, так как в этом случае консультации домашнего доктора будут недостаточными. Посредством лабораторных исследований определяется состояние жизненно важных функций организма. Лечащий врач выявляет первопричины заболевания и назначает лечение. Как правило, прописывают препараты для нормализации кровообращения, работы нервной и пищеварительной систем. Такое лечение займет много времени, зато его эффективность стоит этого.

На начальных стадиях выпадения волос подойдут народные средства: маски на основе горчицы, корицы, перца, меда, касторового масла, ополаскивание отварами трав, кефиром и пр. В аптеке представлено множество бальзамов, шампуней, масел для стимуляции волосяных луковиц и активного роста волос.

Такие процедуры, как теплая, расслабляющая ванна, массаж воротниковой зоны и головы, улучшают кровоток, снижают напряжение, препятствуя облысению. В воду можно добавить эфирное масло, а утром принять контрастный душ.

Если требуются более радикальные методы, современные косметические кабинеты и клиники пластической хирургии предлагают следующие услуги по восстановлению волосяного покрова:

  • мезотерапевтические инъекции;
  • лазерную терапию;
  • ПУВА-терапию;
  • пересадку волос;
  • мезороллеры.

Наиболее быстрым и эффективным способом считается операция по пересадке волос. Но решится на такое не каждый, ведь послеоперационные рубцы и шрамы останутся на всю жизнь, тогда как облысение, может, со временем вернуться. Закрепить положительный результат поможет УФО, криотерапия, вакуумная обработка, прием витаминов группы B, микроэлементов (цинка, кремния, кальция, селена).

Проще побеспокоиться о своем здоровье заранее, чем лечить тяжелые и неприятные последствия нервных расстройств. Необходимо заниматься спортом, употреблять здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами, соблюдать распорядок дня и хорошо высыпаться. Употребление энергетиков, крепкого чая, кофе провоцируют бессонницу, что добавляет организму стресса. Нелишним будет отказ от спиртного и никотина. Ночные бдения у компьютера или телевизора раздражают нервную систему. Лучше немного почитать перед сном, чтобы успокоиться и снять дневное напряжение.

Уход за волосами должен быть постоянным, а не начинать тогда, когда они начали выпадать. В этом случае шансы сохранить густую шевелюру до глубокой старости очень высоки.

У Вас серьезные проблемы с ВОЛОСАМИ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти слова знакомы вам не понаслышке:

  • волос становится все меньше и меньше;
  • я выгляжу намного старше своего возраста;
  • единственный путь — стрижка налысо.

Действительно ли это единственный путь? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Волосы восстановить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий