25 причин выпадения волос: внутренние и внешние факторы

Волосы испокон веков считаются украшением человека, особенно у женщины. Красивые, живые, длинные и блестящие локоны, ну разве не об этом мечтает каждая женщина? Однако не все могут похвастаться такой шевелюрой. У многих она редкая, тонкая и поврежденная, да и к тому же сильно выпадают волоски. Многие задаются вопросом: почему выпадают волоски и что с этим делать?

Прежде всего, мы вас немного успокоим и скажем, что выпадение волос у любого человека происходит ежедневно. В норме в день выпадает примерно 100 волосков. Как же тогда понять, когда надо начинать бить тревогу. Можно провести простой тест. Взять пальцами тонкую прядь и немного ее потянуть. Если на пальцах осталось 2-3 волоска, это нормально. Если намного больше, стоит бить тревогу и принимать меры по восстановлению шевелюры.

Так почему же пряди выпадают в большом количестве?

Давайте разберемся и выясним причины этого явления.

Локоны могут выпадать по различным причинам, которые условно можно разделить на внутренние и внешние.

  • Неправильное питание (различные диеты);
  • дефицит витаминов, минералов и других элементов в организме;
  • постоянное окрашивание, завивки, обесцвечивание, механические повреждения;
  • воздействие ультрафиолета;
  • курение и злоупотребление спиртным.

Каждый волосок покрыт жировой пленкой, которая защищает его от повреждений механического плана. Ультрафиолет, химические средства в косметике, отдушки и масла нарушают целостность этой пленки. В результате локоны начинают выпадать в большем количестве, чем это положено. Кроме того, волосяная луковица становится слабой из-за воздействия низких температур, они нарушают ее питание. В итоге шевелюра прекращает расти и начинает редеть. Спасти ее можно только при условии правильного и тщательного ухода.

  • Болезни внутренних органов – нарушения в работе эндокринной системы, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек;
  • болезни кожи;
  • шейный остеохондроз;
  • изменения гормонального фона в организме женщины: период беременности, лактации, менопаузы, после родов, операций, абортов, приема гормональных препаратов;
  • интоксикация организма;
  • инфекции грибкового и бактериального характера;
  • облучение;
  • частые стрессы и нервные состояния;
  • генетический фактор;
  • травма головы, повреждение кожи на ней;
  • прием определенных медикаментов;
  • резкая потеря веса;
  • применение наркоза.

Как видно, причины очень сильного выпадения волосков разнообразны и если вы хотите иметь красивую и густую шевелюру, то в первую очередь стоит устранить эти причины.

Негативно сказывается на состоянии прядей неправильный уход за ними, который подразумевает следующие действия:

  • постоянное применение мыла с содержанием щелочей, шампуня с химическими добавками: парабены и др.;
  • грубое расчесывание щетками с металлическими зубцами;
  • долгое пребывание на солнце, ветре или морозе без головного убора;
  • частое использование фенов, утюжков, бигуди, плоек;
  • мытье головы горячей водой;
  • ежедневное мытье головы;
  • использование шампуня для придания объема;
  • одновременное окрашивание и химическая завивка.

Все вышеперечисленные факторы изменяют структуру волосяной кутикулы. В результате этого изменяется стержень самого волоса, он начинает расщепляться, становится тонким и ломким, вот из-за чего шевелюра редеет быстрее.

  • Частичное – линия роста начинает сдвигаться к затылку. Волоски редеют в районе висков, потом на макушке.
  • Полное – выпадение отмечается на всей поверхности головы.
  • Локальное – поредение на определенных участках головы.

Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет установить более точную причину этой проблемы и разработать курс лечения.

Отвечая на вопрос, с чем связано выпадение волосков, мы, прежде всего, ответим – с неправильным питанием. Если хотите иметь шикарную шевелюру, вам стоит пересмотреть свой рацион. Включить в него побольше витаминов, минералов, фруктов с овощами, соков, белка, железа. Обязательно должно быть нежирное мясо, рыба, бобовые, творог. Положительно скажется на состоянии прядей прием поливитаминов.

  • Причиной сильного выпадения может стать применение неподходящего шампуня. Его надо подбирать под свой тип локонов, внимательно смотреть на состав, чтобы в нем не было химии. Если редеет шевелюра, советуем присмотреться к шампуням, на которых написано «укрепляющий». В составе таких средств есть вещества, которые способны восставить и укрепить луковицу. Это экстракт женьшеня, он укрепляет корни, стимулирует клетки кожи. Масло жожоба, пантенол, витамин РР, все это положительно влияет на структуру локона.
  • Отлично помогает крапива, ромашка, ментол, конский каштан. Витамин Е защищает корни от радикалов свободного действия. Средства для укладки надо брать, только если в их составе есть витамины, иначе ваши локоны будут находиться в плачевном состоянии и дальше.
  • Многие женщины уверены, что простое расчесывание, это лишь способ придать прическе красивый вид. А зря! Мягкая щетка, если она подобрана правильно, отлично массажирует кожу головы. За счет такого массажа улучшается кровообращение, укрепляются луковицы. Делать массаж надо несколько раз в день по несколько минут. Обязательно расчесывайте голову перед сном.

Не стоит забывать, что народные средства являются наилучшими помощниками при поредении шевелюры. Одними из самых эффективных средств считаются различные маски с эффектом укрепления.

  • Например, маска с корнем лопуха. Готовится она легко. Надо взять две ложки корня, добавить кипятка и поставить на огонь, на 30 минут. Потом дать отвару остыть, процедить и полоскать им голову после мытья.
  • Луковые маски также укрепляют корни. Однако надо знать, что от них остается довольно неприятный запах, но зато они дают хороший эффект. Готовится так: ложка сока лука, растительного масла, подогретого меда и желток. Все компоненты смешиваются, и состав втирается в корни. Держать масочку надо 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
  • Масочка с коньяком отлично согревает кожу и делает корни крепкими. Взять ложку коньяка, меда, масла и желток. Втереть и распределить по длине, держать полчаса. Смыть и ополоснуть водой с соком лимона.
  • Горчичные маски, перцовая настойка, сульсена, минеральная вода, все это также дает положительный результат, укрепляет корни и луковицы.
  • Травяные средства не менее полезны для локонов. Заварите в термосе в равных частях шалфей, ромашку, зверобой, крапиву, бессмертник. Оставьте настой на 4 часа, потом добавьте хну, чтобы получилась однородная смесь, и нанесите на корни, желательно перед мытьем. Держите состав полчаса.
  • Неплохой эффект дает простая или морская соль. Ее надо втирать в кожу на вымытые пряди.
  • Эфирные масла прекрасно справляются с поредевшей шевелюрой. Это лавр, ромашка, кедр, можжевельник, шалфей, лаванда, чабрец, имбирь, иланг-иланг. Капля масла смешивается с ложечкой основы, и состав втирается в корни, выдерживается 40 минут. За основу подойдет мед, кефир, сметана, сливки. Аромарасчесывание тоже отличный способ укрепить луковицы. Капните пару капель розмаринового масла на расческу и делаете массаж, расчесывайте локоны.

Редеющая шевелюра мало кого оставляет равнодушными. И такая проблема встречается довольно часто, особенно у женщин. Ведь здесь не обходится без укладочных средств и горячих приборов. А ведь они негативно влияют на структуру волосяной фолликулы.

Если вы хотите всегда иметь красивые, здоровые и ухоженные локоны, то запаситесь терпением и начинайте ухаживать за ними прямо сегодня и ежедневно. Для этого есть много различных народных средств для укрепления и восстановления. А компоненты для них вы всегда сможете найти у себя на кухне.

Внутренние и внешние причины выпадения волос у женщин и особенности женской алопеции

Потеря густоты волос, постепенно приобретающая все более глобальные масштабы, способна вызвать испуг у любого человека. И если у мужчин превалирующим фактором облысения является генетическая предрасположенность, так или иначе проявляющая себя на определенном возрастном рубеже, то у женщин, несмотря на возможность проявления этого же нюанса, на первый план выходят совершенно иные предпосылки. Какие причины выпадения волос у женщин имеют наибольшую вероятность возникновения, и можно ли с ними справиться?

БЫСТРАЯ НАВИГАЦИЯ ПО СТАТЬЕ

Как отследить выпадение волос?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для укрепления и роста волос, которое используют звезды шоу-бизнеса Читать далее >>>

Для начала стоит понять, по каким признакам можно определить, действительно ли где-то на горизонте маячит алопеция, или же мысли о ней совершенно беспочвенны. Ежедневная потеря определенного количества волос в любом возрасте является естественным процессом, поэтому для наблюдения за возможными отклонениями от нормы требуется заострить свое внимание на нескольких моментах.

Что происходит при мытье головы? Зачастую, именно в ванной у девушек начинаются подозрения на какие-либо проблемы со здоровьем: волосы забились в сток в количестве чуть большем, нежели обычно, и сразу появляется паника. На самом деле, это действительно хорошее «мерило», но только при учете некоторых нюансов.

  • Во-первых, после окрашивания головы принятие душа всегда приводит к большей потере волос, нежели обычно.
  • Во-вторых, если вы пытаетесь пальцами расчесать запутавшиеся пряди с излишним усердием, будьте готовы к тому, что локоны сильно пострадают, и вы попросту вырвете часть из-за механического воздействия.
  • В-третьих, если мытье головы происходит очень редко, а до этого пряди находятся в тугом хвосте или пучке, выпадение в процессе очищения будет очень заметным.

Что происходит при расчесывании? Опять же, пункт значимый, но с оглядкой на то, как именно проводится процедура. Попытка прочесать мокрые волосы гарантировано закончится их травмированием и частичной потерей.

Но если вы ежедневно (утро и вечер) аккуратно обрабатываете пряди деревянной или другой натуральной расческой, но при этом видите, как пол устилает плотный «ковер» из локонов, пора бить тревогу — возможно, алопеция уже за вашим плечом.

Также нужно отметить, что важным признаком сбоев в работе организма и плохого состояния волос является их ночное выпадение, когда утром можно собрать по подушке (а порой и по одеялу) большой клок. Если такие случаи редки и краткосрочны, вероятно, проблема в сильном стрессе или дефиците витаминов, однако длительное наблюдение одной и той же картины заставляет задуматься о чем-то более серьезном.

Это интересно:  Как бороться с выпадением волос у женщин: лекарства

И все же, прежде чем начинать подозревать у себя облысение или просто очень явную потерю густоты, узнайте свою суточную физиологическую норму и проведите простые домашние тесты. А при стойкой уверенности в развивающихся нарушениях, сдайте развернутый анализ крови с акцентом на гормоны щитовидной железы, маркеры печени и гидроксид калия.

Совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь.

Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания.

Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации.

Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Классификация женского облысения

Специалисты для простоты обследований и дальнейшего назначения терапии предполагают, что алопеция может подразделяться на 4 категории, но в зависимости от пола происходит преобладание того или иного типа.

  • Диффузная (равномерная). Очень частый именно в отношении девушек вариант, при котором наблюдается общая потеря густоты и истончение волоса, отсутствие четких залысин, увеличение ширины проборов. Наиболее частая предпосылка — лекарственная терапия, радио- и химио- воздействие, стрессы, сезонный телогенез.
  • Себорейная. Главный ее спутник — перхоть, превращающаяся в серые или белые хлопья, покрывающие кожу головы и создающие своеобразную «корку». Постепенно повышается и жирность у корней. Развитие происходит также без залысин, в основном характерно возрастной группе до 35 лет.
  • Очаговая. Характеризуется активными участками облысения, которые постепенно разрастаются, что в итоге может привести к полному отсутствию волос на поверхности головы, поскольку луковицы умирают. Почему такое случается у женщин, не определено до сих пор, врачи указывают на проблемы клеточного иммунитета и разбалансировку иммуноглобулинов, что свойственно генетическим сбоям.
  • Андрогенная. Наиболее часто встречается у мужчин, поскольку зависит от андрогенов. У женщин больше характерно климактерическому периоду, нежели юному возрасту, когда синтезируется достаточное количество эстрогена — блокатора андрогенов.

Что провоцирует активное выпадение волос у женщин?

Если у мужчин среди факторов, способствующих облысению, лидирующую позицию занимает генетическая предрасположенность, то у представительниц прекрасного пола абсолютно всеми системами организма управляют гормоны. И именно они – главные причины облысения у женщин и именно они становятся основным ответом на вопрос «почему вдруг начала ухудшаться густота?». Впрочем, не единственным.

  • Беременность, наверное, является самой приятной и безопасной причиной выпадения волос у женщин: определенные нарушения при ней неизбежны, особенно произрастающие из дефицита ценных микроэлементов, основная масса которых идет к плоду, и лишь остаток распределятся по организму матери. Компенсировать то, чего не хватает, можно приемом витаминов в форме таблеток, но их должен выписать врач, который учтет все возможные риски для малыша.
  • После родов также замечено очень сильное выпадение волос, которое останавливается без постороннего вмешательства, когда завершаются все перестройки, связанные с новым «статусом» женщины. Примерный срок, который врачи отводят на восстановление нормального функционирования организма — полгода, однако он абсолютно индивидуален.
  • Гормональные сбои не ситуативного характера — вещь куда более тяжелая. Они также могут возникнуть в период ожидания малыша или после его рождения, но с течением времени не регулируются самостоятельно, и алопеция может как оставаться в той же стадии, так и прогрессировать. В основном это происходит из-за проблем с работой гипофиза и уровнем эстрогенов, которые и отвечают за рост волоса, при избытке увеличивающие его плотность и количество активных фолликулов. Понижение доли эстрогена влечет за собой сильное выпадение.
  • Проблемы щитовидной железы (тиреоз) также могут быть причиной облысения у женщин: гипофункция визуально обычно сопровождается истончением и ломкостью, а гиперфункция — нездоровым блеском при всем том же истончении.
  • Климактерический период. У юных девушек даже в процессе становления менструального цикла проблема с волосяными луковицами практически не возникает, как и может не проявляться на протяжении времени готовности организма к деторождению. Но после вступления в фазу «затухания» гормональный фон дает о себе знать и может поспособствовать очень явной потере густоты.
  • Рубцовые изменения на коже головы. Здесь уже имеет место быть именно алопеция, а не простое выпадение волос, поскольку сильные опухоли, шрамы, рубцы, а также трихотилломания в конечном счете оставляют очаги полного облысения, которые могут не зарастать вообще. У этой проблемы решение зачастую носит хирургический характер, либо трансплантацию фолликулов на поврежденный участок.

Вследствие любой из подобных предпосылок алопеция обычно поддается только медикаментозному лечению, которое обязательно обсуждается с врачом: это не только трихолог, но и эндокринолог и гинеколог.

Однако существуют и менее сложные причины выпадения волос у женщин, которые можно устранить самостоятельно, и которые не связаны с гормональными сбоями. Впрочем, они могут и сопутствовать им, поскольку нередко алопеция (а не простое поредение) провоцируется целым комплексом факторов.

Почему происходит временное ухудшение состояния волос?

Вне зависимости от того, насколько сильное отклонение от физиологической нормы вы обнаружили, если выпадение диффузное — равномерное — вполне вероятно, что его можно остановить и обратить вспять.

  • Стрессовый фактор. Самый явный и часто встречающийся, но в то же время самый непростой. Обычная недельная меланхолия и усталость не провоцирует очень сильное выпадение волос. Внезапный и острый удар по нервной системе может «отдаваться эхом» в организме на протяжении 2-3 недель, а длительный и не проходящий стресс, помноженный на общую астенизацию, без помощи врача не лечится. Таким образом, здесь возможна как ситуативная алопеция, так и хроническая.
  • Нарушения обменных процессов. В основном проявляются из-за жестких и продолжительных диет, опасных для девушек во всех отношениях. Такие методики похудения сбивают метаболизм, наносят вред репродуктивной системе, а также влекут за собой дефицит питательных веществ, и в первую очередь отражаются именно на состоянии кожи, волос и ногтей. Если все же нет выбора, и нужно похудеть за короткий срок, обязательно оставьте в рационе жирную рыбу (например, форель), небольшое количество орехов, брокколи, сыра. Эти продукты в малом количестве не скажутся на фигуре, однако позволят смягчить удар по волосам.
  • Механическое повреждение волоса и кожи головы. Здесь могут быть травмы и ожоги, которые приводят к появлению рубцов и в ряде случаев все же считаются явлением проходящим. Но куда чаще сильное выпадение волос у девушек происходит из-за очень частого использования термических приборов и укладочных средств высокой степени фиксации, а также отсутствия в алгоритме ухода препаратов, выступающих в роли защиты от внешних факторов.

Все, что происходит в результате перечисленных в данном блоке причин, еще не алопеция, но уже прямая дорожка к ней. Можно ли с этим бороться? Безусловно. И чем раньше вы начнете принимать меры, тем выше вероятность того, что через некоторое время не придется задаваться вопросом, «почему сильно поредели волосы?»

Отрегулируйте свое питание и режим дня, подберите хороший уход (вне зависимости от того, профессиональный или домашний), снизьте степень негативного воздействия горячими поверхностями и химическими составами.

В заключении хотелось бы отметить, что и женская, и мужская алопеция — не ситуативное поредение — является серьезной проблемой, нуждающейся в консультации врача, тщательных обследованиях и точном диагнозе. Уповать лишь на то, что «свежий воздух, сон и хорошее настроение», вместе с витаминами смогут сотворить чудо — неразумно и бессмысленно.

25 причин выпадения волос: внутренние и внешние факторы

Волосы испокон веков считаются украшением человека, особенно у женщины. Красивые, живые, длинные и блестящие локоны, ну разве не об этом мечтает каждая женщина? Однако не все могут похвастаться такой шевелюрой. У многих она редкая, тонкая и поврежденная, да и к тому же сильно выпадают волоски. Многие задаются вопросом: почему выпадают волоски и что с этим делать?

Прежде всего, мы вас немного успокоим и скажем, что выпадение волос у любого человека происходит ежедневно. В норме в день выпадает примерно 100 волосков. Как же тогда понять, когда надо начинать бить тревогу. Можно провести простой тест. Взять пальцами тонкую прядь и немного ее потянуть. Если на пальцах осталось 2-3 волоска, это нормально. Если намного больше, стоит бить тревогу и принимать меры по восстановлению шевелюры.

Так почему же пряди выпадают в большом количестве?

Давайте разберемся и выясним причины этого явления.

Локоны могут выпадать по различным причинам, которые условно можно разделить на внутренние и внешние.

  • Неправильное питание (различные диеты);
  • дефицит витаминов, минералов и других элементов в организме;
  • постоянное окрашивание, завивки, обесцвечивание, механические повреждения;
  • воздействие ультрафиолета;
  • курение и злоупотребление спиртным.

Каждый волосок покрыт жировой пленкой, которая защищает его от повреждений механического плана. Ультрафиолет, химические средства в косметике, отдушки и масла нарушают целостность этой пленки. В результате локоны начинают выпадать в большем количестве, чем это положено. Кроме того, волосяная луковица становится слабой из-за воздействия низких температур, они нарушают ее питание. В итоге шевелюра прекращает расти и начинает редеть. Спасти ее можно только при условии правильного и тщательного ухода.

  • Болезни внутренних органов – нарушения в работе эндокринной системы, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек;
  • болезни кожи;
  • шейный остеохондроз;
  • изменения гормонального фона в организме женщины: период беременности, лактации, менопаузы, после родов, операций, абортов, приема гормональных препаратов;
  • интоксикация организма;
  • инфекции грибкового и бактериального характера;
  • облучение;
  • частые стрессы и нервные состояния;
  • генетический фактор;
  • травма головы, повреждение кожи на ней;
  • прием определенных медикаментов;
  • резкая потеря веса;
  • применение наркоза.
Это интересно:  Выпадение волос при гипотиреозе: как остановить, основные способы лечения а также профилактика заболевания

Как видно, причины очень сильного выпадения волосков разнообразны и если вы хотите иметь красивую и густую шевелюру, то в первую очередь стоит устранить эти причины.

Негативно сказывается на состоянии прядей неправильный уход за ними, который подразумевает следующие действия:

  • постоянное применение мыла с содержанием щелочей, шампуня с химическими добавками: парабены и др.;
  • грубое расчесывание щетками с металлическими зубцами;
  • долгое пребывание на солнце, ветре или морозе без головного убора;
  • частое использование фенов, утюжков, бигуди, плоек;
  • мытье головы горячей водой;
  • ежедневное мытье головы;
  • использование шампуня для придания объема;
  • одновременное окрашивание и химическая завивка.

Все вышеперечисленные факторы изменяют структуру волосяной кутикулы. В результате этого изменяется стержень самого волоса, он начинает расщепляться, становится тонким и ломким, вот из-за чего шевелюра редеет быстрее.

  • Частичное – линия роста начинает сдвигаться к затылку. Волоски редеют в районе висков, потом на макушке.
  • Полное – выпадение отмечается на всей поверхности головы.
  • Локальное – поредение на определенных участках головы.

Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет установить более точную причину этой проблемы и разработать курс лечения.

Отвечая на вопрос, с чем связано выпадение волосков, мы, прежде всего, ответим – с неправильным питанием. Если хотите иметь шикарную шевелюру, вам стоит пересмотреть свой рацион. Включить в него побольше витаминов, минералов, фруктов с овощами, соков, белка, железа. Обязательно должно быть нежирное мясо, рыба, бобовые, творог. Положительно скажется на состоянии прядей прием поливитаминов.

  • Причиной сильного выпадения может стать применение неподходящего шампуня. Его надо подбирать под свой тип локонов, внимательно смотреть на состав, чтобы в нем не было химии. Если редеет шевелюра, советуем присмотреться к шампуням, на которых написано «укрепляющий». В составе таких средств есть вещества, которые способны восставить и укрепить луковицу. Это экстракт женьшеня, он укрепляет корни, стимулирует клетки кожи. Масло жожоба, пантенол, витамин РР, все это положительно влияет на структуру локона.
  • Отлично помогает крапива, ромашка, ментол, конский каштан. Витамин Е защищает корни от радикалов свободного действия. Средства для укладки надо брать, только если в их составе есть витамины, иначе ваши локоны будут находиться в плачевном состоянии и дальше.
  • Многие женщины уверены, что простое расчесывание, это лишь способ придать прическе красивый вид. А зря! Мягкая щетка, если она подобрана правильно, отлично массажирует кожу головы. За счет такого массажа улучшается кровообращение, укрепляются луковицы. Делать массаж надо несколько раз в день по несколько минут. Обязательно расчесывайте голову перед сном.

Не стоит забывать, что народные средства являются наилучшими помощниками при поредении шевелюры. Одними из самых эффективных средств считаются различные маски с эффектом укрепления.

  • Например, маска с корнем лопуха. Готовится она легко. Надо взять две ложки корня, добавить кипятка и поставить на огонь, на 30 минут. Потом дать отвару остыть, процедить и полоскать им голову после мытья.
  • Луковые маски также укрепляют корни. Однако надо знать, что от них остается довольно неприятный запах, но зато они дают хороший эффект. Готовится так: ложка сока лука, растительного масла, подогретого меда и желток. Все компоненты смешиваются, и состав втирается в корни. Держать масочку надо 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
  • Масочка с коньяком отлично согревает кожу и делает корни крепкими. Взять ложку коньяка, меда, масла и желток. Втереть и распределить по длине, держать полчаса. Смыть и ополоснуть водой с соком лимона.
  • Горчичные маски, перцовая настойка, сульсена, минеральная вода, все это также дает положительный результат, укрепляет корни и луковицы.
  • Травяные средства не менее полезны для локонов. Заварите в термосе в равных частях шалфей, ромашку, зверобой, крапиву, бессмертник. Оставьте настой на 4 часа, потом добавьте хну, чтобы получилась однородная смесь, и нанесите на корни, желательно перед мытьем. Держите состав полчаса.
  • Неплохой эффект дает простая или морская соль. Ее надо втирать в кожу на вымытые пряди.
  • Эфирные масла прекрасно справляются с поредевшей шевелюрой. Это лавр, ромашка, кедр, можжевельник, шалфей, лаванда, чабрец, имбирь, иланг-иланг. Капля масла смешивается с ложечкой основы, и состав втирается в корни, выдерживается 40 минут. За основу подойдет мед, кефир, сметана, сливки. Аромарасчесывание тоже отличный способ укрепить луковицы. Капните пару капель розмаринового масла на расческу и делаете массаж, расчесывайте локоны.

Редеющая шевелюра мало кого оставляет равнодушными. И такая проблема встречается довольно часто, особенно у женщин. Ведь здесь не обходится без укладочных средств и горячих приборов. А ведь они негативно влияют на структуру волосяной фолликулы.

Если вы хотите всегда иметь красивые, здоровые и ухоженные локоны, то запаситесь терпением и начинайте ухаживать за ними прямо сегодня и ежедневно. Для этого есть много различных народных средств для укрепления и восстановления. А компоненты для них вы всегда сможете найти у себя на кухне.

25 причин выпадения волос: внутренние и внешние факторы

Волосы испокон веков считаются украшением человека, особенно у женщины. Красивые, живые, длинные и блестящие локоны, ну разве не об этом мечтает каждая женщина? Однако не все могут похвастаться такой шевелюрой. У многих она редкая, тонкая и поврежденная, да и к тому же сильно выпадают волоски. Многие задаются вопросом: почему выпадают волоски и что с этим делать?

Прежде всего, мы вас немного успокоим и скажем, что выпадение волос у любого человека происходит ежедневно. В норме в день выпадает примерно 100 волосков. Как же тогда понять, когда надо начинать бить тревогу. Можно провести простой тест. Взять пальцами тонкую прядь и немного ее потянуть. Если на пальцах осталось 2-3 волоска, это нормально. Если намного больше, стоит бить тревогу и принимать меры по восстановлению шевелюры.

Так почему же пряди выпадают в большом количестве?

Давайте разберемся и выясним причины этого явления.

Локоны могут выпадать по различным причинам, которые условно можно разделить на внутренние и внешние.

  • Неправильное питание (различные диеты);
  • дефицит витаминов, минералов и других элементов в организме;
  • постоянное окрашивание, завивки, обесцвечивание, механические повреждения;
  • воздействие ультрафиолета;
  • курение и злоупотребление спиртным.

Каждый волосок покрыт жировой пленкой, которая защищает его от повреждений механического плана. Ультрафиолет, химические средства в косметике, отдушки и масла нарушают целостность этой пленки. В результате локоны начинают выпадать в большем количестве, чем это положено. Кроме того, волосяная луковица становится слабой из-за воздействия низких температур, они нарушают ее питание. В итоге шевелюра прекращает расти и начинает редеть. Спасти ее можно только при условии правильного и тщательного ухода.

  • Болезни внутренних органов – нарушения в работе эндокринной системы, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек;
  • болезни кожи;
  • шейный остеохондроз;
  • изменения гормонального фона в организме женщины: период беременности, лактации, менопаузы, после родов, операций, абортов, приема гормональных препаратов;
  • интоксикация организма;
  • инфекции грибкового и бактериального характера;
  • облучение;
  • частые стрессы и нервные состояния;
  • генетический фактор;
  • травма головы, повреждение кожи на ней;
  • прием определенных медикаментов;
  • резкая потеря веса;
  • применение наркоза.

Как видно, причины очень сильного выпадения волосков разнообразны и если вы хотите иметь красивую и густую шевелюру, то в первую очередь стоит устранить эти причины.

Негативно сказывается на состоянии прядей неправильный уход за ними, который подразумевает следующие действия:

  • постоянное применение мыла с содержанием щелочей, шампуня с химическими добавками: парабены и др.;
  • грубое расчесывание щетками с металлическими зубцами;
  • долгое пребывание на солнце, ветре или морозе без головного убора;
  • частое использование фенов, утюжков, бигуди, плоек;
  • мытье головы горячей водой;
  • ежедневное мытье головы;
  • использование шампуня для придания объема;
  • одновременное окрашивание и химическая завивка.

Все вышеперечисленные факторы изменяют структуру волосяной кутикулы. В результате этого изменяется стержень самого волоса, он начинает расщепляться, становится тонким и ломким, вот из-за чего шевелюра редеет быстрее.

  • Частичное – линия роста начинает сдвигаться к затылку. Волоски редеют в районе висков, потом на макушке.
  • Полное – выпадение отмечается на всей поверхности головы.
  • Локальное – поредение на определенных участках головы.

Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет установить более точную причину этой проблемы и разработать курс лечения.

Отвечая на вопрос, с чем связано выпадение волосков, мы, прежде всего, ответим – с неправильным питанием. Если хотите иметь шикарную шевелюру, вам стоит пересмотреть свой рацион. Включить в него побольше витаминов, минералов, фруктов с овощами, соков, белка, железа. Обязательно должно быть нежирное мясо, рыба, бобовые, творог. Положительно скажется на состоянии прядей прием поливитаминов.

  • Причиной сильного выпадения может стать применение неподходящего шампуня. Его надо подбирать под свой тип локонов, внимательно смотреть на состав, чтобы в нем не было химии. Если редеет шевелюра, советуем присмотреться к шампуням, на которых написано «укрепляющий». В составе таких средств есть вещества, которые способны восставить и укрепить луковицу. Это экстракт женьшеня, он укрепляет корни, стимулирует клетки кожи. Масло жожоба, пантенол, витамин РР, все это положительно влияет на структуру локона.
  • Отлично помогает крапива, ромашка, ментол, конский каштан. Витамин Е защищает корни от радикалов свободного действия. Средства для укладки надо брать, только если в их составе есть витамины, иначе ваши локоны будут находиться в плачевном состоянии и дальше.
  • Многие женщины уверены, что простое расчесывание, это лишь способ придать прическе красивый вид. А зря! Мягкая щетка, если она подобрана правильно, отлично массажирует кожу головы. За счет такого массажа улучшается кровообращение, укрепляются луковицы. Делать массаж надо несколько раз в день по несколько минут. Обязательно расчесывайте голову перед сном.

Не стоит забывать, что народные средства являются наилучшими помощниками при поредении шевелюры. Одними из самых эффективных средств считаются различные маски с эффектом укрепления.

  • Например, маска с корнем лопуха. Готовится она легко. Надо взять две ложки корня, добавить кипятка и поставить на огонь, на 30 минут. Потом дать отвару остыть, процедить и полоскать им голову после мытья.
  • Луковые маски также укрепляют корни. Однако надо знать, что от них остается довольно неприятный запах, но зато они дают хороший эффект. Готовится так: ложка сока лука, растительного масла, подогретого меда и желток. Все компоненты смешиваются, и состав втирается в корни. Держать масочку надо 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
  • Масочка с коньяком отлично согревает кожу и делает корни крепкими. Взять ложку коньяка, меда, масла и желток. Втереть и распределить по длине, держать полчаса. Смыть и ополоснуть водой с соком лимона.
  • Горчичные маски, перцовая настойка, сульсена, минеральная вода, все это также дает положительный результат, укрепляет корни и луковицы.
  • Травяные средства не менее полезны для локонов. Заварите в термосе в равных частях шалфей, ромашку, зверобой, крапиву, бессмертник. Оставьте настой на 4 часа, потом добавьте хну, чтобы получилась однородная смесь, и нанесите на корни, желательно перед мытьем. Держите состав полчаса.
  • Неплохой эффект дает простая или морская соль. Ее надо втирать в кожу на вымытые пряди.
  • Эфирные масла прекрасно справляются с поредевшей шевелюрой. Это лавр, ромашка, кедр, можжевельник, шалфей, лаванда, чабрец, имбирь, иланг-иланг. Капля масла смешивается с ложечкой основы, и состав втирается в корни, выдерживается 40 минут. За основу подойдет мед, кефир, сметана, сливки. Аромарасчесывание тоже отличный способ укрепить луковицы. Капните пару капель розмаринового масла на расческу и делаете массаж, расчесывайте локоны.
Это интересно:  Витамины для волос от выпадения в ампулах: подбираем все, необходимые для роста

Редеющая шевелюра мало кого оставляет равнодушными. И такая проблема встречается довольно часто, особенно у женщин. Ведь здесь не обходится без укладочных средств и горячих приборов. А ведь они негативно влияют на структуру волосяной фолликулы.

Если вы хотите всегда иметь красивые, здоровые и ухоженные локоны, то запаситесь терпением и начинайте ухаживать за ними прямо сегодня и ежедневно. Для этого есть много различных народных средств для укрепления и восстановления. А компоненты для них вы всегда сможете найти у себя на кухне.

25 причин выпадения волос: внутренние и внешние факторы

Волосы испокон веков считаются украшением человека, особенно у женщины. Красивые, живые, длинные и блестящие локоны, ну разве не об этом мечтает каждая женщина? Однако не все могут похвастаться такой шевелюрой. У многих она редкая, тонкая и поврежденная, да и к тому же сильно выпадают волоски. Многие задаются вопросом: почему выпадают волоски и что с этим делать?

Прежде всего, мы вас немного успокоим и скажем, что выпадение волос у любого человека происходит ежедневно. В норме в день выпадает примерно 100 волосков. Как же тогда понять, когда надо начинать бить тревогу. Можно провести простой тест. Взять пальцами тонкую прядь и немного ее потянуть. Если на пальцах осталось 2-3 волоска, это нормально. Если намного больше, стоит бить тревогу и принимать меры по восстановлению шевелюры.

Так почему же пряди выпадают в большом количестве?

Давайте разберемся и выясним причины этого явления.

Локоны могут выпадать по различным причинам, которые условно можно разделить на внутренние и внешние.

  • Неправильное питание (различные диеты);
  • дефицит витаминов, минералов и других элементов в организме;
  • постоянное окрашивание, завивки, обесцвечивание, механические повреждения;
  • воздействие ультрафиолета;
  • курение и злоупотребление спиртным.

Каждый волосок покрыт жировой пленкой, которая защищает его от повреждений механического плана. Ультрафиолет, химические средства в косметике, отдушки и масла нарушают целостность этой пленки. В результате локоны начинают выпадать в большем количестве, чем это положено. Кроме того, волосяная луковица становится слабой из-за воздействия низких температур, они нарушают ее питание. В итоге шевелюра прекращает расти и начинает редеть. Спасти ее можно только при условии правильного и тщательного ухода.

  • Болезни внутренних органов – нарушения в работе эндокринной системы, печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек;
  • болезни кожи;
  • шейный остеохондроз;
  • изменения гормонального фона в организме женщины: период беременности, лактации, менопаузы, после родов, операций, абортов, приема гормональных препаратов;
  • интоксикация организма;
  • инфекции грибкового и бактериального характера;
  • облучение;
  • частые стрессы и нервные состояния;
  • генетический фактор;
  • травма головы, повреждение кожи на ней;
  • прием определенных медикаментов;
  • резкая потеря веса;
  • применение наркоза.

Как видно, причины очень сильного выпадения волосков разнообразны и если вы хотите иметь красивую и густую шевелюру, то в первую очередь стоит устранить эти причины.

Негативно сказывается на состоянии прядей неправильный уход за ними, который подразумевает следующие действия:

  • постоянное применение мыла с содержанием щелочей, шампуня с химическими добавками: парабены и др.;
  • грубое расчесывание щетками с металлическими зубцами;
  • долгое пребывание на солнце, ветре или морозе без головного убора;
  • частое использование фенов, утюжков, бигуди, плоек;
  • мытье головы горячей водой;
  • ежедневное мытье головы;
  • использование шампуня для придания объема;
  • одновременное окрашивание и химическая завивка.

Все вышеперечисленные факторы изменяют структуру волосяной кутикулы. В результате этого изменяется стержень самого волоса, он начинает расщепляться, становится тонким и ломким, вот из-за чего шевелюра редеет быстрее.

  • Частичное – линия роста начинает сдвигаться к затылку. Волоски редеют в районе висков, потом на макушке.
  • Полное – выпадение отмечается на всей поверхности головы.
  • Локальное – поредение на определенных участках головы.

Если волосы выпадают очень сильно, стоит обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет установить более точную причину этой проблемы и разработать курс лечения.

Отвечая на вопрос, с чем связано выпадение волосков, мы, прежде всего, ответим – с неправильным питанием. Если хотите иметь шикарную шевелюру, вам стоит пересмотреть свой рацион. Включить в него побольше витаминов, минералов, фруктов с овощами, соков, белка, железа. Обязательно должно быть нежирное мясо, рыба, бобовые, творог. Положительно скажется на состоянии прядей прием поливитаминов.

  • Причиной сильного выпадения может стать применение неподходящего шампуня. Его надо подбирать под свой тип локонов, внимательно смотреть на состав, чтобы в нем не было химии. Если редеет шевелюра, советуем присмотреться к шампуням, на которых написано «укрепляющий». В составе таких средств есть вещества, которые способны восставить и укрепить луковицу. Это экстракт женьшеня, он укрепляет корни, стимулирует клетки кожи. Масло жожоба, пантенол, витамин РР, все это положительно влияет на структуру локона.
  • Отлично помогает крапива, ромашка, ментол, конский каштан. Витамин Е защищает корни от радикалов свободного действия. Средства для укладки надо брать, только если в их составе есть витамины, иначе ваши локоны будут находиться в плачевном состоянии и дальше.
  • Многие женщины уверены, что простое расчесывание, это лишь способ придать прическе красивый вид. А зря! Мягкая щетка, если она подобрана правильно, отлично массажирует кожу головы. За счет такого массажа улучшается кровообращение, укрепляются луковицы. Делать массаж надо несколько раз в день по несколько минут. Обязательно расчесывайте голову перед сном.

Не стоит забывать, что народные средства являются наилучшими помощниками при поредении шевелюры. Одними из самых эффективных средств считаются различные маски с эффектом укрепления.

  • Например, маска с корнем лопуха. Готовится она легко. Надо взять две ложки корня, добавить кипятка и поставить на огонь, на 30 минут. Потом дать отвару остыть, процедить и полоскать им голову после мытья.
  • Луковые маски также укрепляют корни. Однако надо знать, что от них остается довольно неприятный запах, но зато они дают хороший эффект. Готовится так: ложка сока лука, растительного масла, подогретого меда и желток. Все компоненты смешиваются, и состав втирается в корни. Держать масочку надо 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю.
  • Масочка с коньяком отлично согревает кожу и делает корни крепкими. Взять ложку коньяка, меда, масла и желток. Втереть и распределить по длине, держать полчаса. Смыть и ополоснуть водой с соком лимона.
  • Горчичные маски, перцовая настойка, сульсена, минеральная вода, все это также дает положительный результат, укрепляет корни и луковицы.
  • Травяные средства не менее полезны для локонов. Заварите в термосе в равных частях шалфей, ромашку, зверобой, крапиву, бессмертник. Оставьте настой на 4 часа, потом добавьте хну, чтобы получилась однородная смесь, и нанесите на корни, желательно перед мытьем. Держите состав полчаса.
  • Неплохой эффект дает простая или морская соль. Ее надо втирать в кожу на вымытые пряди.
  • Эфирные масла прекрасно справляются с поредевшей шевелюрой. Это лавр, ромашка, кедр, можжевельник, шалфей, лаванда, чабрец, имбирь, иланг-иланг. Капля масла смешивается с ложечкой основы, и состав втирается в корни, выдерживается 40 минут. За основу подойдет мед, кефир, сметана, сливки. Аромарасчесывание тоже отличный способ укрепить луковицы. Капните пару капель розмаринового масла на расческу и делаете массаж, расчесывайте локоны.

Редеющая шевелюра мало кого оставляет равнодушными. И такая проблема встречается довольно часто, особенно у женщин. Ведь здесь не обходится без укладочных средств и горячих приборов. А ведь они негативно влияют на структуру волосяной фолликулы.

Если вы хотите всегда иметь красивые, здоровые и ухоженные локоны, то запаситесь терпением и начинайте ухаживать за ними прямо сегодня и ежедневно. Для этого есть много различных народных средств для укрепления и восстановления. А компоненты для них вы всегда сможете найти у себя на кухне.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий