Правильный уход за волосами: советы как вернуть здоровый вид светлым и темным локонам, основные правила и рекомендации как сделать волосы блестящими, сильными, густыми

Если ваши волосы начинают редеть, утратили блеск и красоту, а отсутствие денег или времени не позволяет рассчитывать на салонный уход, то стоит задуматься о том, как вернуть своим волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях.

Прежде, чем приступать к лечению и уходу за волосами, чтобы вернуть им утраченный ухоженный вид, нужно выявить причину выпадения. Причин может быть несколько: гормональный дисбаланс, стресс, не правильный уход, употребление медикаментов. В зависимости от причины нужно и подбирать уход.

Общие советы по уходу за волосами.

• Расчёсывайте волосы перед мытьём – это поможет удалить остатки укладочных средств и улучшить кровоток.

• Мойте волосы тёплой водой, а ополаскивайте прохладной – это поможет придать блеск и здоровый вид волосам.

• Обращайте внимание на состав шампуней, избегайте шампуней с содержанием агрессивных ПАВ, таких как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония и других – они вредят вашим волосам.

• Даже самое простое ополаскивание подкисленной водой в домашних условиях облегчает расчёсывание.

• Не пересушивайте волосы.

• Правильно питайтесь – употребляйте в пищу продукты, содержащие белок и витамины группы В.

В домашних условиях можно также делать различные питательные маски для волос. Их рецепты достаточно простые, но, в то же время, эффективные.

Рецепты масок для волос.

Маски – наиболее доступное и действенное средство в домашних условиях.

1) Маска с хной для объёма волос:

• 3 ст. ложки бесцветной хны.

• 3 ст. ложки оливкового масла. (можно взять миндальное или персиковой косточки)

• 2ст. ложки коньяка.

• две капельки эфирного масла (взять нероль или иланг-иланг).

Разбавьте хну небольшим количеством горячей воды до консистенции густой кашицы и дайте остыть. После остывания добавьте все остальные ингредиенты маски и тщательно перемешайте. Нанесите эту масочку на волосы и — обязательно — на кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху обмотайте теплым полотенцем из махры. Маску нужно держать около часа, после чего смыть прохладной водой (чтобы желток не свернулся), затем шампунем. Хна способствует скреплению чешуек волоса, тем самым, делая его толще и сильнее. Маску можно делать редко — не чаще двух раз в месяц, чтобы не пересушить волосы хной.

2) Маска с горчицей для усиления роста волос.

• 2-3 столовые ложки сухого горчичного порошка.

• 2-3 столовые ложки горячей воды.

• 2-3 столовые ложки любого масла.

• 2 чайные ложки сахара.

Смешать горчичный порошок с горячей водой, чтобы не было комков, добавить взбитый желток, сахар и масло. Полученную смесь необходимо наносить на кожу головы, избегая попадания на кончики волос. Накрыть голову пищевой плёнкой и укутать полотенцем. Держать от 15 минут до часа, пока сможете терпеть возникающее жжение. За счет него усиливается приток крови к корням волос и стимулируется их рост.

3)Маска – скраб с морской солью для очищения кожи головы.

• 2-3 столовые ложки морской соли мелкого помола.

• 3 капли эфирного масла розмарина.

• 2-3 столовых ложки теплой воды.

Соль смешать с водой и эфирным маслом, нанести смесь на вымытую голову, втирая в кожу головы, массировать 5-10 минут, затем смыть и нанести питательную маску.

4) Маска – шампунь с желатином для роста и придания блеска волосам.

• 1 столовая ложка вашего шампуня.

• 3 столовые ложки горячей воды.

• 1 столовая ложка желатина.

5) Маска «Витаминно-масляный коктейль» для роста и красоты волос.

• 1 чайная ложечка репейного масла.

• 1 чайная ложечка касторового масла.

• 1 чайная ложечка любого косметического масла.

• 3-5 капель эфирного масла.

• 1 чайная ложечка витамина А (масляный раствор).

• 1 чайная ложечка витамина Е (масляный раствор).

• 1 чайная ложечка «Димексида» (улучшает проникновение полезных веществ)

Все компоненты подогреть и тщательно смешать, полученную смесь следует хорошенько втереть в самые корни волос и равномерно распределить по всей длине. Выдержать 40 минут и смыть теплой водой с шампунем.

Вы ознакомились с пятью эффективными масками для укрепления волос в домашних условиях. Следует помнить, что если все домашние уходы не помогают вернуть волосам здоровый и ухоженый вид, следует обследоваться у врача-эндокринолога, возможно, ваша проблема в гормональном дисбалансе.

Здоровый блеск волос — как вернуть блеск волосам, питание, домашние маски и салонные процедуры

Пожалуй, даже самые густые и длинные волосы не выглядят красивыми, если они теряют блеск. Сияние волос – это один из признаков их здоровья. Вашим волосам можно вернуть блеск, но нужно выяснить, почему они его потеряли.

Почему волосы теряют блеск?

Здесь может быть два варианта – либо неправильный уход, либо неполадки в организме.

Как вы ухаживаете за своими волосами? Если вы используете подходящие средства для мытья и укладки, если вы не тираните волосы частой сменой цвета волос, если вы не сушите волосы горячим феном – они будут блестеть. Подумайте – не слишком ли часто вы иссушиваете волосы феном? Может быть, ваша краска для волос агрессивна? Или вы просто неверно подобрали средства по уходу?

Если вы абсолютно уверены, что ваши волосы живут в неге и любви, но между тем, блеска у них нет, ищите причины внутри. Иногда тусклые волосы – это последствие голодных диет или нехватки в организме необходимых волосам витаминов и минералов, а иногда и признак серьёзного заболевания. Устраните проблемы со здоровьем, питайтесь правильно, не голодайте – и ваши волосы станут сияющими.

Как ухаживать за волосами, чтобы они блестели?

Очень важно подобрать хорошее средство для мытья волос. Какой у вас шампунь? Соответствует ли он вашему типу волос? Для сухих и для жирных волос средства серьёзно отличаются, ведь волосам разных типов нужен разный уход. Правильно ли вы наносите шампунь? Достаточно ли того ухода, какой вы даёте вашим волосам? Всё это очень важные вопросы, ведь неправильное мытьё волос, да ещё и неподходящими средствами, может сделать волосы некрасивыми.

Если вы пользуетесь краской для волос, выбирайте наименее агрессивную – правда, такие краски, как правило, и более дорогие. Если вы уверены, что ваши волосы плохо выглядят именно от краски – не экономьте, поменяйте её. А если вы не при деньгах, переходите на натуральные краски – хну и басму. Они волосы не портят – даже наоборот.

Если вы любите сушить волосы феном, то знайте, что горячий воздух не только ускоряет процесс сушки, но и портит волосы. Если у вас дорогой фен с множеством настроек, то выберите для сушки наименьшую температуру. А вообще, если есть время, позвольте волосам высохнуть естественным образом.

Что нужно есть, чтобы волосы блестели?

Диета при любом недомогании и даже при проблемах с внешностью – это норма. Диета – это не голодание, а особый режим питания. Если у вас волосы перестали блестеть, вам понадобится включить в рацион больше продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Замените сливочное масло растительным, а часть мяса – жирной морской рыбой. Больше всего нужных вам жирных кислот в лососе.

А вот от диет, которые призваны якобы убрать лишний жир, откажитесь. Диеты, как бы странно это ни звучало, вообще никак не способствуют стройности. Чаще всего вы теряете стройность из нарушения баланса белков, жиров и углеводов, или же гормонального сбоя.

А поколдовать?

Правильное питание и правильный уход – это, в общем-то, и всё, что вам нужно. Но разве может наша женщина сидеть без дела? Что же, улучшить внешний вид волос вы можете, используя также самодельные ополаскивания и маски для волос. У них эффект не очень сильный, не слишком стойкий, но как вспомогательные средства они неплохи. Вот несколько рецептов для тех, кто рвётся сделать волосы красивыми.

1. Хна. Нет ничего лучше хны – от неё волосы и вправду сияют, словно солнышко! Маски из хны, нанесённые всего на 5 минут, волосы почти не покрасят, а блеск волосам придадут. Блондинкам натуральная иранская или индийская хна не подходят – она даёт на светлых волосах заметный оттенок. Для вас – так называемая бесцветная хна, трава сенны.

Это интересно:  Как зачесать волосы назад: мужские и женские зачесанные прически (стрижки)

2. Неплохой эффект дают также травы: листья лопуха, крапива, листочки берёзы, шалфей и обычный зелёный чай. Столовую ложку травы заварите половиной литра кипятка, полчаса настаивайте, а затем процедите. Ополаскивайте травяным отваром волосы после мытья – эффект замечательный. Блондинкам: крапива, берёза и очень тёмный чай вам не подходят. Красива даёт зелёный оттенок, берёза – серый, а чай – желтоватый.

3. Неплохо помогают яичные маски. Сырое яйцо взбейте, смешайте с соком лука, или с маслом чайного дерева, или вообще ни с чем не смешивайте, и выдержите на волосах минут 10. Волосы не только будут блестеть, вы также и от перхоти избавитесь. Тонкости: если у вас аллергия на яйцо, не нужно его использовать; кроме того, яичные маски обладают специфическим запахом, после них лучше использовать ополаскивание травами, чтобы запах отбить.

4. На короткие волосы можно нанести размятый банан. Волосы от него и вправду здорово блестят, но из длинных волос его сложно вымыть.

5. Сухой массаж крупной солью возвращает волосам блеск. Проводите его раз в неделю.

6. Масло – неплохое средство для блеска. Но только не репейное, а эфирное. Чтобы волосы блестели, после сушки разотрите в ладонях две-три капли масла лаванды или чайного дерева. Зимой это средство также снимет с волос статику.

Хочу сразу!

Если вам не подходят длинные пути, выберите короткий. Блеск волосам можно мгновенно вернуть в салоне красоты.

1. В любом салоне, даже просто в парикмахерской, вы можете пройти курс кератиновых масок. Маска мгновенно наполняет волосы необходимыми белковыми соединениями.

2. Ламинирование волос восстановит блеск с помощью аминокислот – одной из важных составляющих любой ткани нашего тела.

3. Мезотерапия – это самый эффективный метод, но проводить её должен врач-трихолог. В кожу головы вводят инъекции смеси веществ, необходимых для блеска и роста волос. Безусловно, салонные процедуры дороже, чем яичные маски и крапивные ополаскивания – но и эффект они дают мгновенный.

Ещё раз стоит напомнить, что нельзя ограничиваться только домашними и салонными методами. Правильный уход и правильное питание – это необходимость, тогда как маски и насыщение веществами тусклых волос – просто вспомогательные средства. Отнеситесь с любовью и вниманием к своему телу, и ваши волосы всегда будут радовать вас жемчужным сиянием.

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях

Волосы утратили здоровый вид и блеск — мы расскажем вам, как вернуть волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях. Солнце, мороз, укладка и сушка феном зачастую рано или поздно сказывается на состоянии локонов. Волосы становятся, тонкими, тусклыми, ломкими, что же делать? Обязательно возьмите на вооружение правила, которые необходимо регулярно соблюдать для восстановления поврежденных волос.

Если ваши волосы начинают редеть, утратили блеск и красоту, а отсутствие денег или времени не позволяет рассчитывать на салонный уход, то стоит задуматься о том, как вернуть своим волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях.

Прежде, чем приступать к лечению и уходу за волосами, чтобы вернуть им утраченный ухоженный вид, нужно выявить причину выпадения. Причин может быть несколько: гормональный дисбаланс, стресс, не правильный уход, употребление медикаментов. В зависимости от причины нужно и подбирать уход.

Общие советы по уходу за волосами

  • Расчёсывайте волосы перед мытьём – это поможет удалить остатки укладочных средств и улучшить кровоток.
  • Мойте волосы тёплой водой, а ополаскивайте прохладной – это поможет придать блеск и здоровый вид волосам.
  • Обращайте внимание на состав шампуней, избегайте шампуней с содержанием агрессивных ПАВ, таких как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат аммония и других – они вредят вашим волосам.
  • Даже самое простое ополаскивание подкисленной водой в домашних условиях облегчает расчёсывание.
  • Не пересушивайте волосы.
  • Правильно питайтесь – употребляйте в пищу продукты, содержащие белок и витамины группы В.

В домашних условиях можно также делать различные питательные маски для волос. Их рецепты достаточно простые, но, в то же время, эффективные.

Что нужно вашим волосам?

Помните о том, что здоровье ваших волос и организма в целом во многом зависит от вашего рациона. Прежде, чем укреплять волосы снаружи подумайте, достаточно ли вы употребляете витаминов и полезных веществ.

  • Если вы обладательница жирных волос, ограничьте употребление животных жиров, белого хлеба, копчёностей, сахара, пряностей.
  • Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, растительного масла, яиц.
  • Если волосы сухие, в рацион следует добавить печень, крупы, сливочное масло. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов.
  • Хотя бы раз в год в течение месяца принимайте поливитамины, витамины А и Б.
  • Полезно перед мытьём втирать в кожу головы репейное масло — оно укрепляет луковицы волос.

Правильный уход за волосами

  • Старайтесь беречь ваши локоны, не используйте без крайней необходимости лаки, муссы и пенки, содержащие спирт.
  • Попытайтесь ограничить использование фена. Струя горячего воздуха нарушает естественную структуру волос и лишает их блеска.
  • Правильно подберите шампунь, убедитесь, что уровень ph в нём достаточно низок.
  • После мытья воспользуйтесь бальзамом или кондиционером. Прекрасной заменой бальзаму является оливковое масло — просто распределите пару капель по влажным волосам. Оливковое масло станет панацеей для сухих волос – оно сгладит чешуйки и насытит волосы витаминами.
  • Не мойте голову горячей водой, но если после мойки вы ополоснёте волосы холодной – это существенно оздоровит их и укрепит структуру.
  • Промывайте расчёски тёплой водой с мылом раз в неделю.
  • Делайте маски. Для них используйте растительные масла, такие, как репейное, льняное или пшеничное. Нанесите такую маску на волосы, закутайте голову целлофановой плёнкой и подержите 30 минут. Затем смойте с помощью шампуня.

Рецепты масок для волос

Маски – наиболее доступное и действенное средство в домашних условиях.

Маска с хной для объёма волос

  • 3 ст. ложки бесцветной хны.
  • 2 желтка.
  • 3 ст. ложки оливкового масла. (можно взять миндальное или персиковой косточки)
  • 2ст. ложки коньяка.
  • две капельки эфирного масла (взять нероль или иланг-иланг).

Разбавьте хну небольшим количеством горячей воды до консистенции густой кашицы и дайте остыть. После остывания добавьте все остальные ингредиенты маски и тщательно перемешайте. Нанесите эту масочку на волосы и — обязательно — на кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху обмотайте теплым полотенцем из махры.

Маску нужно держать около часа, после чего смыть прохладной водой (чтобы желток не свернулся), затем шампунем. Хна способствует скреплению чешуек волоса, тем самым, делая его толще и сильнее. Маску можно делать редко — не чаще двух раз в месяц, чтобы не пересушить волосы хной.

Маска с горчицей для усиления роста волос

  • 2-3 столовые ложки сухого горчичного порошка.
  • 2-3 столовые ложки горячей воды.
  • один желток.
  • 2-3 столовые ложки любого масла.
  • 2 чайные ложки сахара.

Смешать горчичный порошок с горячей водой, чтобы не было комков, добавить взбитый желток, сахар и масло. Полученную смесь необходимо наносить на кожу головы, избегая попадания на кончики волос. Накрыть голову пищевой плёнкой и укутать полотенцем. Держать от 15 минут до часа, пока сможете терпеть возникающее жжение. За счет него усиливается приток крови к корням волос и стимулируется их рост.

Маска – скраб с морской солью для очищения кожи головы

  • 2-3 столовые ложки морской соли мелкого помола.
  • 3 капли эфирного масла розмарина.
  • 2-3 столовых ложки теплой воды.

Соль смешать с водой и эфирным маслом, нанести смесь на вымытую голову, втирая в кожу головы, массировать 5-10 минут, затем смыть и нанести питательную маску.

Маска – шампунь с желатином для роста и придания блеска волосам

  • 1 столовая ложка вашего шампуня.
  • 3 столовые ложки горячей воды.
  • 1 столовая ложка желатина.

Маска «Витаминно-масляный коктейль» для роста и красоты волос

  • 1 чайная ложечка репейного масла.
  • 1 чайная ложечка касторового масла.
  • 1 чайная ложечка любого косметического масла.
  • 3-5 капель эфирного масла.
  • 1 чайная ложечка витамина А (масляный раствор).
  • 1 чайная ложечка витамина Е (масляный раствор).
  • 1 чайная ложечка «Димексида» (улучшает проникновение полезных веществ).

Все компоненты подогреть и тщательно смешать, полученную смесь следует хорошенько втереть в самые корни волос и равномерно распределить по всей длине. Выдержать 40 минут и смыть теплой водой с шампунем.

Это интересно:  Детские прически на каждый день: легкие варианты для сада

Шампунь для тонких и ломких волос

Особенно знакомы эти проблемы обладательницам длинных волос. Ломкие по всей длине волосы также наблюдаются у женщин с сухими волосами. Ломкие сухие волосы очень трудно расчесывать: они постоянно путаются, а после мытья расчесать их и вовсе невозможно. Причина этого — потеря эластичности. Так же, как и в предыдущем случае, поврежденным волосам необходимо обеспечить питание и бережный уход.

  • 30 г ромашки залить 100 мл крутого кипятка,
  • настоять в течение 1 часа,
  • процедить и добавить 1 десертную ложку меда.
  • нанести на вымытые и слегка подсушенные волосы,
  • через 30-40 минут смыть теплой водой.

Повторять процедуру 1 раз в 2 недели.

Целебные свойства хны для волос

Раз краска для волос – враг вашей шевелюры, то стоит обратить внимание на более щадящие красители. Например, рыжеволосым от природы девушкам или тем, кто постоянно краситься в рыжий цвет, стоит приобрести для покраски волос хну. Она не только наполнит волосы рыжим оттенком, но и укрепит их.

Заваривая хну на кофе, вы добавите волосам коричневый оттенок, а если то же самое сделаете на кефире, то вы добьетесь более красного оттенка. Единственный минус хны – она не вымывается из волос и вам придется ходить с рыжим пигментом до тех пор, пока вы не решите остричь окрашенные волосы.

Темноволосым девушкам можно выбрать в качестве темного красителя натуральную басму, принцип окрашивания которой не отличается от окрашивания хной. Что касается блондинок, им чаще всего приходится страдать от проблем испорченных волос.

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях блондинкам? Некоторое время придется отдохнуть от осветления волос. Отросшие темные корни будут портить настроение, но зато волосы постепенно будут приходить в себя. Направьте все силы на уход за ними и чаще используйте восстанавливающие маски, чтобы скорее оздоровить волосы.

Ополаскивание ромашкой и лимонным соком немного осветлит их. Также через некоторое время рекомендуем сделать мелирование – это более щадящий способ осветлить волосы, воздействуя только на некоторые пряди. При этом внешний вид волос будет значительно лучше, и через несколько окрашиваний таким методом вы снова станете блондинкой.

Решиться на стрижку

Ничто так не привлекает мужской взгляд, как распущенные волосы девушки, струящиеся по ее плечам. Но что делать, если вид этих волос, мягко скажем, безнадежно испорчен? Многие девушки сразу думают, как возвращать волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях, вместо того, чтобы записаться к мастеру на стрижку.

Иногда длинные волосы уже не спасти, как бы вы не пытались напитать их маслами и вернуть им прежнюю силу. Поэтому ничего не остается, как остричь испорченные волосы и дождаться, пока они заново отрастут. Не пугайтесь коротких стрижек – многим девушкам идет прическа «каре», в чем вы можете убедиться на собственном опыте.

Благодаря тому, что вы сострижете длину, волосы не будут перегружены и станут быстрее расти. Часто новая стрижка преображает девушку, и модная прическа выглядит лучше, чем просто длинные волосы. Не жалейте свои волосы, состригая их – скажите себе, что с новыми отрастающими волосами вы будете предельно аккуратны и больше их не испортите. Если вам уж так не хочется расставаться с длинными волосами, возьмите за правило регулярно подстригать кончики.

Советы по уходу за волосами

Обычно наше внимание в магазинах приковано к полкам с шампунями. Кажется, что стоит только выбрать правильный шампунь и волосы тут же засияют здоровым блеском. На самом деле шампунь сам по себе оказывает очень малое влияние на волосы. Вы можете подобрать любой шампунь, который не раздражает кожу голову и который хорошо промывает волосы.

Бальзам также выполняет только одну функцию – хорошо увлажняет волосы и облегчает расчесывание. Им не стоит пренебрегать, но и возлагать большие надежды также не стоит. Уделите лучше свое время маскам для волос, как профессиональным, так и приготовленным самостоятельно из доступных средств.

Лучше всего совмещать профессиональный уход за волосами с народными рецептами. Старайтесь делать маски через день, чтобы как можно скорее восстановить волосы. Например, можете чередовать маски для быстрого роста новых волос с регенерирующими масками. Так вы будете по очереди ухаживать за волосами и провоцировать рост новых.

Обязательно начните принимать витамины курсом – часто волосы теряют привлекательный вид из-за недостатка полезных веществ в организме. Обзаведитесь термозащитой, чтобы предохранить волосы от горячего воздуха при сушке феном. Используя его регулярно, вы заметите, как волосы оживают на глазах. Также не помешает приобрести специальный силикон для волос, который наносится на кончики перед выходом на улицу.

Вы узнали, как вернуть волосам здоровый и ухоженный вид в домашних условиях. В этом деле главное регулярность, потому как даже самая дорогая маска не в силах воздействовать на волосы за один раз. Полюбите свои волосы и пусть в настоящее время они выглядят не самым лучшим образом, ваша любовь и грамотный уход сотворят чудо!

Как вернуть волосам здоровый ухоженный вид в домашних условиях: видео

Советы, как сделать волосы блестящими и здоровыми

Красивые блестящие волосы способны украсить женщину лучше стильной одежды и бриллиантов. Во все времена длинные густые локоны были на особом почете. А в наш век, когда имеется столько средств и методов для придания волосам превосходного внешнего вида, и вовсе ухаживать за волосами не только легко, но и приятно.

В этой статье мы решили рассказать о самых эффективных способах, которые помогут вернуть блеск и ухоженный вид волосам. Важное значение состоянию волос придают все без исключения женщины. А у звезд Голливуда и вовсе имеется целый арсенал средств и методов, с помощью которых локоны красоток всегда выглядят блестящими, здоровыми и сильными. Например, Дженнифер Лав Хьюитт готова поделиться со всеми своим уникальным рецептом, который подарит насыщенный цвет и алмазный блеск темным волосам: «Улучшить цвет волос за несколько минут до выхода из дома очень просто. Сварите и остудите несладкий крепкий натуральный кофе, вылейте его в емкость с пульверизатором и распылите жидкость по всей длине волос, после чего тщательно расчешите их. Ваши волосы будут сиять, а цвет станет ярче».

Какие еще имеются хитрости, помогающие сохранить наши локоны?

Мытье волос

  • Не бойтесь мыть волосы каждый день. Во время мытья с них удаляются токсины и излишки кожного сала.
  • Не применяйте для мытья волос средства, представляющие собой шампунь и кондиционер 2 в 1. Кондиционер нейтрализует действие шампуня.
  • Наносите кондиционер только на концы волос.
  • Мойте волосы кипяченой водой или водопроводной, но смягченной питьевой содой.
  • Вытирайте волосы только мягким полотенцем. Не выкручивайте их никогда! Это нанесет им травму.

Расчесывание

  • После того как волосы вымыты, расчесывать их следует не ранее чем через 30-40 минут. Для этого воспользуйтесь расческой из натурального материала (например, дерево).

Сушка феном

Этот аппарат надежно вошел в наш повседневный быт. И здесь важно не просто выбрать качественный фен, но и уметь с ним правильно обращаться, чтобы не повредить волосы.

  • Прежде чем начинать сушку, хорошенько промокните волосы полотенцем.
  • Не высушивайте волосы до конца. Оставьте их слегка влажными.
  • Для того чтобы прическа держалась весь день, предварительно нанесите пенку для укладки.
  • После этого приступайте к сушке, начиная с прикорневой зоны. Далее укладывайте волосы с помощью круглой щетки или накрутите их на бигуди.
  • Направление фена всегда должно быть от корней к кончикам, в противном случае волосы потеряют гладкость и блеск.

Питание

  • Чтобы волосы всегда были сильными и здоровыми, помимо шампуней используйте эфирные масла.
  • Для жирных волос возьмите масло эвкалипта (20 капель на 30 мл), лимона (те же пропорции), чайного дерева (15 капель на 30 мл), бергамота (5 капель на 15 мл).
  • Для питания сухих волос используйте лаванду и пачули (по 20 капель на 30 мл), а также настой лаванды с ромашкой (та же пропорция).
  • Ломкие и тонкие волосы станут сильней, если время от времени вы будете обогащать их маслом пачули и лаванды (по 15 капель на 30 мл), апельсина, иланг-иланга и бергамота (по 3 капли на 15 мл).

Наносить эфирные масла необходимо перед мытьем головы. Одновременно можно применять три вида масел. Добавив эти средства в шампунь или кондиционер, всегда встряхивайте бутылку перед мытьем волос и не забывайте, что такой коктейль можно хранить не более 1-2 недель.

Это интересно:  Почему женщины делают короткую стрижку после развода?

Советы специалистов

Вот что советуют профессиональные стилисты для сохранения красоты и блеска волос:

  • Чтобы придать волосам блеск, ополосните волосы после мытья холодной водой. Лучше всего использовать для этого подкисленную воду. Таким образом, кутикулы волос закроются, что позволит локонам отражать свет.
  • Сделать волосы блестящими поможет окрашивание. Если вы окрашиваете волосы в домашних условиях, используйте мягкую краску.
  • Увеличить объем волос можно с помощью прикорневой химической завивки, выполненной на верхней части головы. Волосы станут густыми и объемными.
  • Периодически меняйте шампуни.
  • Если в водопроводной воде слишком много минералов, купите фильтр для душа.

Как вернуть густоту волос: 12 эффективных средств

Густота волос, как считается среди обывателей, является природным даром. Говорят, что его можно получить только генетически, в качестве «наследственности» от родителей, бабушек и дедушек. Действительно, доля правды в этом есть.

Пышность шевелюры, как и ее рост, во многом зависит от благосклонности природы. Некорректное питание, гормональные сбои (например, во время беременности), проживание в экологически неблагоприятных условиях – все это сказывается на красоте и силе волос самым негативным образом.

И перед многими прекрасными леди рано или поздно встает закономерный вопрос – как восстановить ту самую пышность, что досталась им от природы при рождении?

Восстановить густоту волос не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться такого эффекта, недостаточно привычного банального ухода. Здесь важен комплексный подход, нередко сочетаемый с вмешательством специалистов определенного медицинского профиля.

Так как же вернуть прежнюю густоту волос, если под влиянием различных неблагоприятных факторов они поредели и стали тусклыми?

Известно, что чтобы по-настоящему эффективно бороться с какой-либо проблемой, важно узнать, «откуда ноги растут». Дело в том, что волосы не могут редеть и выпадать просто так, без какого-либо провоцирующего фактора.

Одно дело, когда женщине от природы достаются, что называется, жидкие пряди, и совсем другое, когда она сталкивается с процессом их утраты в течении своей жизни.

Давайте разберемся, с чем чаще всего бывает связано поредение и выпадение волос. Причины тому разнообразны и многогранны, и, разумеется, исследовать их лучше не самостоятельно, а при помощи квалифицированного специалиста. Но если у вас нет такой возможности в данный момент, вы можете изучить привычные поводы для данного расстройства и сделать определенные выводы относительно их возможности или невозможности сугубо в вашем случае.

Итак, волосы могут выпадать из-за:

  • Перенесенного хирургического вмешательства, которое является глобальным стрессовым фактором для состояния организма по сути своей;
  • Общего наркоза (смотрите первый пункт);
  • Беременности и родов, а также не касающихся данных процессов гормональных перестроек;
  • Эндокринных сбоев (аутоиммунных нарушений и дисфункций соответствующих органов – гипоталамуса, коры надпочечников и щитовидной железы);
  • Агрессивной терапии (например, химио- или лучевой терапии, а также схематического приема сильнодействующих медикаментозных препаратов);
  • Неблагоприятных условий проживания и ведения асоциального образа жизни (включая зависимость от алкоголя и наркотических средств различного типа);
  • Длительного приема психотропных препаратов (антидепрессантов, седативов, транквилизаторов);
  • Неверно подобранной гормональной терапии (включая противозачаточные комбинированные оральные контрацептивы);
  • Соблюдения жестких голодных или полуголодных диет (даже если такой фактор имеет место только в вашем биографическом прошлом, и сейчас не имеет отношения к вам);
  • Некорректного питания (злоупотребления насыщенными транс-жирами, холестерином и «пустыми» углеводами при отказе от здоровой пищи, обогащенной ценными микронутриентами);
  • Часто повторяющихся стрессовых ситуаций в жизни пациента (или одной крупной психоэмоциональной «встряски», произошедшей в недавнем прошлом);
  • Выраженного гиповитаминоза (в том числе, сезонного, характерного для большей части населения).

Можно ли быстро вернуть былую густоту волос, пренебрегая учетом данных факторов?

Нет, это абсолютно невозможно. Вы должны понимать, что все местные действия, направленные на стимуляцию роста и пробуждения волосяных фолликулов просто бессмысленны, пока вы пребываете в нездоровом состоянии в целом. Конечно, это может дать кое-какой эффект, но никто не обеспечит вам гарантии его фиксированности и пролонгации.

Обратите внимание на правильность регулярного ухода, который вы должны обеспечивать вашим локонам. Допустим, у вас нет никаких внутренних проблем, но вы все же столкнулись с выпадением и поредением волос.

С чем же это может быть связано? Да с самым банальным мытьем головы!

Достаточно пользоваться неподходящим очищающим средством, чтобы надолго заполучить проблемы со здоровьем локонов и кожи головы. Или, например, вы можете мыть голову холодной водой, считая это благом для нее, в то время как вы постоянно подвергаетесь спазму локализованных в ней сосудов и жестко нарушаете кровоснабжение волосяных луковиц.

Стоит ли говорить о том, что густые волосы в этом случае могут остаться лишь предметом бесплодных мечтаний?

Общие рекомендации по восстановлению густоты волос

Разумеется, вы можете пойти самым простым путем и начать «восстанавливать» пышность своей шевелюры чисто визуально, используя трюки вроде прикорневого начеса.

Но стоит ли постоянно травмировать локоны, чтобы создать иллюзию объема? Может, все же лучше начать бороться с проблемой «жидкости» волос изнутри?

Вернуть прежнюю густоту волос можно разнообразными способами. Это и массажи, и использование натуральных стимуляторов, и даже инъекции в косметологических кабинетах. Но все усилия будут тщетными, пока вы не доберетесь до корня своей проблемы и не устраните его целиком. Для этого вам придется посетить одного или нескольких специалистов. В первую очередь, чтобы вернуть природную густоту волос, вы должны обратиться на очную консультацию трихолога. Специалист назначит вам все самые важные анализы и наметит предварительную схему лечения. Если это необходимо, вас направят на дополнительные диагностические мероприятия к эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу и невропатологу.

Что вы можете предпринять прямо сейчас:

  • Рационализируйте свое питание и попробуйте обогатить свое привычное меню разнообразными витаминами, минералами, микроэлементами и прочими питательными веществами;
  • Начните вести здоровый образ жизни – займитесь минимальными физическими нагрузками, чаще гуляйте на свежем воздухе, соблюдайте питьевой режим;
  • Проконсультируйтесь с врачом относительно альтернативного лечения, если выпадение волос, по вашим наблюдением, началось на фоне приема прописанного препарата;
  • Скорректируйте текущий уход за шевелюрой, если у вас есть подозрения, что он был подобран неправильно;
  • Обращайтесь к домашней косметологии (делайте маски из полезных продуктов, ополаскивайте волосы фитотерапевтическими средствами против выпадения и т.д.);
  • Принимайте поливитаминные комплексы, если это необходимо (например, если вы восстанавливаетесь после родов или сидите на строгой диете).

Вернуть густоту, подаренную матушкой-природой можно, но это довольно длительный и сложный процесс, поэтому советуем вам набраться терпения уже сейчас.

Для восстановления роста волос при «засыпании» фолликулов, многие женщины используют раствор

никотиновой кислоты (ниацина, или витамина РР). Ампулы данного концентрата реализуются в аптеке. И все, что требуется от вас – приобрести их и с определенной периодичностью втирать в корни волос с выполнением одномоментного массажа.

Как еще восстановить рост волос?

Все теми же витаминными растворами и концентратами из ампул. Особенно актуальны здесь витамины группы В – тиамин, рибофлавин, кобаламин.

Если вы задались целью повторного обретения густоты и объема ваших локонов, обратитесь к местным средствам.

Вам должны помочь такие методы, как:

  • Пивные компрессы и ополаскивания (на основе темного, натурального, нефильтрованного пива);
  • Ополаскивания фитотерапевтическими настоями и отварами, борющимися с выпадением (кора дуба, листья лопуха, корень аира, шишки хмеля и т.д.);
  • Регулярный самомассаж головы (массировать нужно строго по массажным линиям и только подушечками пальцев!);
  • Втирание в кожу головы эфирных масел со стимулирующим действием (ментол, эвкалипт, корица, цитрусовые и т.д.);
  • Использование компрессов из масляных и водных растворов витаминов;
  • Питательные и стимулирующие маски (в частности, с горчичным порошком и луковым соком).

Относительно того, как лучше вернуть густоту волос в вашем случае, вы должны проконсультироваться со специалистом.

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector