Лечение седины: как восстановить седые волосы

Проблема седины в волосах возникает не только у пожилых людей, нередко с ней сталкиваются молодые женщины и мужчины. Седые волосы появляются тогда, когда происходит нарушение выработки темного природного пигмента, который называется мелатонин. В чем кроется настоящая причина «старения» волос и как затормозить этот процесс?

Причины появления седых волос

Итак, если Вы обнаружили седые волосы – причины тому могут быть следующими:

Наследственность
Постарайтесь вспомнить, когда появились первые седые волосы у ваших родителей и других родственников. Может оказаться, что седые пряди – это наследственное явление, а не результат непрерывных стрессовых ситуаций. Организм запрограммирован на определенное время, когда снижается уровень пигментов, и он срабатывает подобно часам в установленный срок. Красить волосы не имеет смысла, чаще всего воздействие химических веществ ослабляет структуру волос и процесс ускоряется. Наследственность является причиной образования седины в 20 летнем возрасте или у детей совсем маленьких.

Болезнь, вызванная нарушением образования пигментов, имеет название альбинизм. Она передается по наследству. Недостаток пигмента отражается не только на цвете кожи и волос, но и на радужной и пигментной оболочке глаз. Не нужно путать появление седых волос в раннем возрасте с проявившейся сединой волос, сопровождающейся тяжелым нарушением зрения и иных систем в организме.

Неправильный образ жизни
Непрерывные стрессы, алкоголь, курение, недостаточная физическая нагрузка (гиподинамия), гиповитаминоз, постоянное недосыпание – все эти факторы отражаются на состоянии волос. Из-за никотина, спирта, недостаточной двигательной активности снижается к волосяным луковицам приток крови. Бессонные ночи и стрессы приводят к истощению нервной системы, нарушается регулярная выработка пигмента. Нехватка минеральных веществ и гиповитаминоз отрицательно влияют на активность меланоцитов.

Этот фактор подвержен корректировке и это нужно делать обязательно. Правильный рацион питания и квалифицированный уход за волосами поможет предотвратить дальнейшее распространение седины. Включите в свой рацион питания орехи, бобовые, морепродукты, рыбу, кисломолочные продукты. Употребляйте периодические витамины для волос, ногтей и кожи. Их действие направленно на возобновление природного цвета волос и их структуры.

Ухудшение здоровья
В большинстве случаев нарушается работа эндокринной системы, лидирующее место занимает болезнь щитовидной железы. Проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализ крови на концентрацию гормонов щитовидной железы, сделайте УЗИ щитовидной железы. Ранняя седина может быть спровоцирована разными типами анемии, диабетом, с нарушением работы пищеварительного тракта, в большинстве случаев сбои происходят в работе печени. Молодые девушки, столкнувшиеся с проблемой седины должны понимать, что это может быть причиной гормональной дисфункции. Обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и эндокринолога.

Известны заболевания, формирующиеся на генетическом уровне, в результате чего появляется седина. К примеру, витилиго (седые волосы и белые пятна на коже), нейрофиброматоз (деформация костей, поседение в раннем возрасте). Это серьезные заболевания, требующие лечения под пристальным контролем специалиста. Не стоит забывать, что появление седых волос в молодом возрасте или поседение отдельных пучков волос, ускоренное расползание седины – это следствие заболеваний, представляющих опасность. Оттягивать визит к врачу – значит совершать преступление против собственного здоровья и жизни.

Недостаток витаминов
Нехватка витамина В12 в организме провоцирует образование седины в раннем возрасте. Объясняется это особенностью этого витамина, он стимулирует накопление белков, которые ответственны за красоту и здоровье волос.

Повреждение структуры волос
Общеизвестный факт, что непрерывное использование утюжков, фенов и других приборов для волос приводит к нарушению структуры и пигментации волос.

Окрашивание
Пагубное воздействие оказывает на волосы постоянное окрашивание, усугубляет воздействие средства низкого качества. Краски для волос содержат вредные вещества парафенилендиамин и тетралин, провоцирующие образование седых локонов.

Воздействие холода
Люди, не желающие носить головные уборы в морозное время должны понимать, что это провоцирует нарушение микроциркуляцию крови в коже головы. Это отражается на состоянии волос и приводит к образованию седых прядей.

Как избавиться от проблемы седых волос

Чтобы избавиться от седых волос, потребуется точно установить причину их появления. Если седина сформировалась у молодого человека, потребуется консультация трихолога и эндокринолога. Не стоит регулярно использовать средства, предназначенные для укладки волос, использовать только безопасную краску для окрашивания волос. Необходимо вести правильный образ жизни и питаться грамотно. Избегать стрессовых состояний, употреблять блюда из рыбы, морепродуктов, разных овощей и фруктов.

Способствует восстановлению естественного цвета волос массаж, который осуществляется спиралевидными движениями по всей голове, в направлении от макушки ко лбу и обратно. Перед мытьем головы требуется проводить эту процедуру, волосы должны быть сухими.

Если вышеприведенные рекомендации не приводят к желаемому эффекту, решить проблему седины возможно с помощью современной технологии, подразумевающей применение лазерных лучей. Такое воздействие существенно улучшает кровообращение кожи головы и приводит к восстановлению природной пигментации волос.

Средства народной медицины против седины

Восстановить естественный цвет волос способны проверенные народные рецепты, в основе которых находятся натуральные компоненты.

    Лосьон с лопухом справляется с потерей пигментации волос, делает их ухоженными и сильными. Для приготовления лосьона понадобится 2 ст. ложки измельченного корня лопуха, которые заливают 0,5 мл кипятка и в течение 30 минут кипятят на медленном огне. В отвар добавляют 1 ст. ложку семян укропа и настаивают около 3-х часов. После чего его процеживают и втирают в голову 2 раза в день в течение 2-х месяцев.

Массаж и упражнения для восстановления цвета волос

  1. Волосы разбирают на отдельные локоны, каждый из которых накручивают как спираль на палец и фиксируют в этом состоянии на четыре секунды. Прядь накручивают в правую или левую стороны. При возникновении болезненных ощущений, изменяют направление накручивания локона. Постоянное выполнение этого упражнения поможет избавиться от седых волос.
  2. Массаж кожи головы спиралеподобными движениями, начиная от макушки и до границ роста волос или в обратном направлении. Массаж выполняется в направлении затылок – лоб или лоб – затылок. Кожу головы массируют перед мытьем волос, при этом они должны быть сухими. При ежедневном мытье головы, массаж можно выполнять два-три раза в неделю. Массируется не только кожа головы, также и ногтевые пластины, на которых находятся зоны, при стимуляции которых укрепляются волосы и восстанавливается цвет.

Диета против седины

Следите всегда за тем, чем наполнена ваша тарелка. Правильный рацион питания избавляет от седины и улучшает самочувствие благодаря витаминам:

  • Фолиевая кислота, витамин В12, цинк, магний, кальций благоприятно воздействуют на волосы, предотвращая появление седых волос.
  • Чтобы эффективно бороться с сединой, рацион питания должен содержать продукты, обогащенные белком: цельнозерновые каши, бобовые, мясо.
  • Еда должна быть насыщена витамином А, В, цинком, медью, железом.
  • Рацион питания стоит разнообразить морепродуктами, рыбой, яйцами, молочными продуктами, овощами.

Прекрасным дополнением к меню послужат любые орехи, потому что они насыщены микроэлементами и витаминами. Это могут быть грецкие орехи, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, содержащие медь, которая необходима нашим волосам.

Можно ли вырывать седые волосы

Большинство людей, столкнувшихся с этой проблемой, задаются вопросом: если вырвать седой волос, на его месте вырастет такой же или пигментированный. Подтвержденный факт, что на месте вырванного седого волоса вырастает такой же поседевший волос. После выдергивания седого, находящиеся вокруг него волосы также седеют. Возникает ощущение, что они заражаются от вырванного волоса. При выдергивании волос, повреждается нежная фолликула головы, что обеспечивает возможность попадания инфекции под кожу, что может спровоцировать выпадение волос.

Это интересно:  Алопеция: причины, виды болезни, эффективное лечение волосяного недуга

Рецептов, избавляющих от седых волос, не прибегая к окрашиванию, предостаточно, выбирать есть из чего. Подбирайте подходящий именно для вас вариант. Поддерживайте молодость как внутри, так и снаружи.

Видео: лучшее домашнее средство от седины

Восстановление цвета седых волос

Седина — естественное следствие возрастных изменений, седые пряди обычно люди начинают обнаруживать у себя в возрасте около 40 лет. У светловолосых седина появляется немного раньше, у темноволосых — чуть позже. Однако достаточно много людей находят у себя первые седые волоски уже в 25 лет, и это заставляет их озаботиться проблемой восстановления цвета волос.

Почему волосы седеют?

Волосы утрачивают красящий пигмент в результате сильных психологических потрясений, хронического стресса, проблем со здоровьем, вследствие злоупотребления спиртным, приема некоторых лекарственных препаратов, после операционного наркоза. Также провоцируют седину нарушения в работе внутренних органов, к примеру, дисфункция щитовидной железы, и несбалансированное питание, от чего организм начинает испытывать дефицит многих важных микроэлементов, таких как медь, цинк. Нельзя исключать и генетическую предрасположенность, которую часто называют причиной появления платиновых волос.

За цвет волос отвечает меланин — пигмент, который вырабатывают расположенные в луковицах волос клетки-меланоциты. Снижение активности меланоцитов с возрастом и объясняет, почему седеют волосы. Чтобы остановить преждевременное поседение, необходимо возобновить биологические процессы в луковицах волос.

Методы борьбы с ранней сединой

Лишенные пигмента волосы становятся жесткими и заметно выделяются на фоне естественного цвета, к тому же, визуально добавляют обладателю лишние годы. К сожалению, не существует радикального способа, позволяющего вернуть натуральный цвет лишенным пигмента волосам, но дальнейшее поседение можно предотвратить.

Косметические средства

Профессиональные краски помогут скрыть седину, однако, все они содержат химические компоненты, ослабляющие и повреждающие структуру волоса. Через 3-4 недели локоны придется подкрашивать, потому что корни начинают отрастать.

Если седины не так много, может помочь оттеночный бальзам или шампунь, которые по оттенку должны соответствовать природному цвету волос.

Среди косметических средств можно выделить:

  • оттеночные шампуни;
  • кондиционеры;
  • крема;
  • спреи-тонеры.

Если причина преждевременного поседения кроется в недостатке витаминов и микроэлементов, остановить дальнейшее обесцвечивание можно, принимая поливитаминные комплексы для волос. Например, в линейке ALERANA® есть витаминно-минеральный комплекс, содержащий 18 активных компонентов, в том числе витамины В12, С и Е, бета-каротин, влияющие на синтез меланина. Вместе с тем, комплекс улучшает состояние волос и кожи головы, сокращает выпадение.

В процессе образования меланина участвуют такие аминокислоты, как тирозин и триптофан. Чтобы активизировать выработку пигмента в организме, стоит употреблять в пищу больше продуктов, богатых этими аминокислотами. Тирозин содержится, например, в таких продуктах, как печень, мясо, рыба, морепродукты, фасоль, миндаль, авокадо. Источниками триптофана являются бурый рис, финики. Обе кислоты в большом количестве присутствуют в арахисе и бананах.

Для выработки меланина необходимы каротин, витамины С, Е, А, которые содержатся в злаках и крупах. Каротина много в овощах и фруктах оранжевого цвета (персики, дыня и др.). Важную роль в синтезе меланина выполняет витамин В10, который присутствует в злаках и крупах, в хлебе грубого помола.

Включайте в рацион кисломолочные продукты, сливочное масло, морские водоросли, кунжут, черные бобы; помните, что залог здоровья — рациональное питание; соблюдайте необходимое суточное соотношение жиров, белков и углеводов, витаминов и минералов.

Современная косметология

Мезотерапия — инъекционная методика, которая позволяет доставлять витамины, микроэлементы и факторы роста растительного происхождения непосредственно к волосяным фолликулам. В арсенале косметологов и врачей-трихологов существует большой выбор мезотерапевтических препаратов, которые позволяют при курсовом применении решить различные проблемы волос и кожи головы, в частности, эффективны в лечении седины волос.

Для этого выполняются инъекции кобальта, и платиновых волос становится гораздо меньше.

Народные средства

Если вы не хотите прибегать к использованию химических красителей, можно использовать народные рецепты, которые помогут нивелировать имеющуюся седину, придать красивый оттенок волосам и предотвратить дальнейшее поседение.

Хорошо работают рецепты на основе черного чая. Они обладают окрашивающим эффектом и подходят в качестве уходовой процедуры.

Бальзам-ополоскиватель: применение — после каждого мытья волос.

  • 4-6 ст.л. байхового чая на 1 л кипятка
  • 2-3 ст.л. яблочного уксуса

Маска на основе чая: применение — раз в 2-3 недели.

  • 4 ст.л. черного байхового чая
  • ¼ стакана воды
  • 2 ст.л. какао

Наносить маску следует на чистые подсушенные волосы так же, как краску: по рядам, тщательно от корня, распределяя по всей длине волос. Затем волосы заверните в пучок, накройте полиэтиленовой шапочкой и сверху — банным полотенцем. Время экспозиции маски — от 1 до 3 часов, в зависимости от желаемого оттенка. По прошествии времени маску смывают, волосы легко промокают полотенцем и дают им высохнуть естественным путем. Внимание: наносить маску нужно в перчатках, чтобы избежать окрашивания кожи рук. Маску лучше протестировать на отдельной пряди, выбранной снизу, чтобы посмотреть, как конкретно ваши волосы будут реагировать на природный краситель.

Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?amp;v=0_SNes0WZL8

Сбалансируйте питание, принимайте витамины, старайтесь избегать стрессов, и седина не коснется ваших волос долгие годы.

Последние публикации

Масло камелии для волос

Красавицы Японии и Китая издревле используют масло камелии для ухода за волосами. Его употребляют в пищу и наносят на локоны вместе с питательными

Как увеличить толщину волос

Пышные густые волосы – мечта красавицы. Но заполучить их не так-то просто. Даже если вы пользуетесь качественными средствами для ухода и бережете

Окрашивание волос в технике «Тигровый глаз»

Стилисты чуть ли не ежедневно придумывают новые тренды в окрашивании волос. Предлагаем познакомиться с модной техникой окрашивания, ставшей популярной

Прически для пляжа

На отдыхе особенно хочется праздника. Красивая одежда, яркие аксессуары, стильный купальник, добавьте ко всему этому оригинальные летние прически,

Филлеры для восстановления волос

Обзор популярной процедуры по уходу за волосами в домашних условиях — как выбрать и использовать филлер, который действительно избавит от сухости

Спреи для восстановления волос

Для чего нужны спреи для волос и от каких проблем они способны избавить? В этой статье все о видах спреев и выборе средства для разных проблемных

Могут ли седые волосы вернуть свой цвет?

Появление седых волос обусловлено снижением уровня меланина. Кроме возрастного фактора, на обесцвечивание шевелюры влияет наследственная предрасположенность, серьезные заболевания, частые стрессы, дефицит витаминов группы В. Возникновению поседевших волос способствует нерациональное питание с низким содержанием полезных веществ, ненадлежащий уход и вредные привычки. Если посредством прически скрыть серебряные нити не удается, пора переходить к более действенным методам.

Важно понять, что добиться абсолютного восстановления цвета волос от седины невозможно. Но вполне реально замедлить их старение и выпадение, придать ухоженный вид внешности. Для волос будут полезны:

  1. Melan+. Комплекс, назначаемый для профилактики и терапии, создан на основе трав, витаминов, минералов, необходимых для борьбы с поседением. Выпускается в капсулах, улучшает кровоснабжение кожи, стимулирует обновление, стабилизирует клеточный метаболизм.
  2. Селмевит интенсив – поливитаминное комбинированное средство, содержит витамины В, А, Е, антиоксиданты, никотинамид, аскорбиновую кислоту и рутозид. Благотворно влияет на организм, помогая преодолеть хроническую усталость.
  3. Компливит Селен усиливает защитные свойства организма, устраняет дефицит микроэлементов и косвенно способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Особенно рекомендуется препарат лицам старше 50 лет – вернуть цвет волос, данный природой, не получится, однако нормализуется уровень содержания витаминов, фолиевой кислоты, цинка, селена, марганца и меди.

Показаны также другие аптечные средства с витаминами В1, В2, В6, В12. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом – возможны противопоказания.

Современные косметические продукты могут стать хорошим подспорьем. Наиболее эффективными считаются:

  • VEDA VEDICA – масло, которое усиливает врожденный цвет волос, придает им мягкость, объем, борется с зудом, перхотью и шелушением кожи головы.
  • Амла – порошок семян индийского крыжовника, богатый витамином С. Он препятствует выпадению волос, укрепляет их корни.
  • REPAREX наносится на корневую зону. Компоненты этой маски частично восстанавливают «родной» цвет.
Это интересно:  Какие витамины пить для роста волос: недорогие и эффективные

Физиотерапия

В составе комплексной терапии могут применяться физиотерапевтические методы. Например, дарсонвализация усиливает кровообращение кожи головы, препятствуя выпадению волос, оздоравливая их.

Мезотерапия осуществляется косметологом. Во время манипуляции подкожно на глубину до 4 мм вводятся аминокислоты и другие полезные соединения. Результат – усиление кровотока, более интенсивная выработка пигмента-меланина, становится заметнее свой окрас.

Частично возвращают волосяному покрову красоту электростимуляция, лазеротерапия. Имеются противопоказания, поэтому непременно стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Народные методы

Данная проблема была актуальна во все времена, поэтому наши бабушки тоже беспокоились, как восстановить свои седые волосы:

  • Простейший вариант – ополаскивание после каждого мытья отварами и настоями трав, особенно хороши ромашка, крапива, корень лопуха.
  • Можно делать домашние маски, используя эфирные масла чайного дерева, корицы, пихты, а для основы брать более мягкие – кунжутное, репейное, жожоба, миндальное. Эффективен самомассаж кожи головы масляной смесью. Перед душем показаны обертывания с медом.
  • Бесцветная хна укрепляет корни, а традиционная – придает волосам рыжий оттенок, но он достаточно быстро смывается и не предотвращает появление седины. Настой из листьев с кожурой грецкого ореха, а также спиртовая кофейная настойка подойдет брюнетам. Для шатенов предпочтительнее отвар шалфея, блондинам рекомендуется использовать шалфей.
  • Многие знаменитые актрисы советуют добавлять в маски коньяк, шампанское – это придает волосам блеск, ухоженный вид. На ночь, например, можно нанести смесь из 30 гр коньяка или водки с 10 мл оливкового масла и столовой ложкой отвара луковой шелухи. Утром нужно вымыть голову обычным способом.
  • Самый действенный способ скрыть седину – окрашивание. Разработаны специальные составы для мужчин, ведь даже представитель сильного пола может расстроиться, увидев, что он поседел. В этом случае важно ответственно отнестись к выбору краски и мастера, чтобы не навредить.
  • В питание полезно включить диетическое мясо и рыбу, орехи, свежие фрукты, овощи. Майонез лучше заменить растительным маслом или сметаной, а торту предпочесть сухофрукты с медом. Это предотвратит гиповитаминозы, негативно влияющие на здоровье. В холодное время стоит надевать шапку, прикрывать прическу шарфом.

Таким образом, ответ на вопрос о том, можно ли полностью восстановить цвет поседевших волос, отрицательный. Но в наших силах замедлить их старение и предотвратить выпадение, обогатив питательными веществами. У каждого возраста своя изюминка и очарование, поэтому не стоит расстраиваться – это лишь новый этап жизни.

Какие средства могут помочь в лечении седины волос

Седина — это дым былого пламени.

Считается, что появление седины – признак надвигающейся старости.

Большинство женщин при обнаружении первых седых волосков испытывают шок и записываются на покраску, скупают различные шампуни и бальзамы, обращаются к врачам в поисках средств и способов лечения седых волос.

Большинство мужчин не обращают внимания на такие проблемы, ведь мужская седина – признак зрелости и мудрости.

Стоит ли беспокоиться при появлении седины

Волосяные фолликулы закладываются еще во время формирования плода, при этом волосы у человека растут только из части фолликулов (остальные как бы оставлены природой про запас): на этом и основаны все современные эффективные методы борьбы с сединой и облысением.

Клетки меланоциты, содержащиеся в волосяных фолликулах, отвечают за производство красящего пигмента меланина. В какой-то момент жизни они полностью прекращают вырабатывать меланин, волос продолжает расти, но уже не имеет цвета. Причиной этого является уменьшение притока крови к волосяным луковицам, за счет чего в волосы попадает меньше питательных веществ. Что интересно, продолжающий расти волос, становится прозрачным, но при большом количестве таких волос они кажутся белыми.

Проблема появления седины, в основном, начинает беспокоить людей после 30 лет. Но бывают случаи, когда седыми становятся молодые люди и даже маленькие дети, что совсем не нормально. Причины появления седины в разном возрасте представлены в таблице.

Сильный стресс и депрессивные состояния негативно влияют на кровеносные сосуды, в том числе и на сосуды кожи головы, вызывая их спазмы. Известны случаи, когда в результате стресса человек седел всего за несколько часов.

Склонность к раннему появлению седых волос может быть заложена на генетическом уровне. Кроме того, седина может появиться при различных болезнях сердца, при которых от недостаточного кровоснабжения страдает весь организм.

У женщин первые седые волосы на голове могут появиться во время беременности. Это связано с гормональной перестройкой организма, дефицитом питательных веществ, а также переживаниями, связанными с вынашиванием ребенка.

Вредные привычки и плохая экологическая ситуация ускоряют процесс старения фолликулов и могут существенно ускорять появление седины. К преждевременной седине может привести злоупотребление жирной пищей, алкоголем и даже чаем или кофе.

Способы борьбы с сединой

Восстановить выработку меланина в поседевших волосах на сегодняшний день невозможно. Зато можно поддерживать не потерявшие возможность выработки меланина фолликулы при помощи лекарственных препаратов, лечебных процедур, народных средств. Профессионально занимаются лечением волос трихологи – врачи, которые специализируются исключительно на болезнях волос и волосистой части головы.

Затормозить процесс появления седины могут:

инъекции 25% магнезии (лечение магнезией проводится курсами, решение о необходимости такого курса и его длительности принимает врач трихолог);

прием минеральных комплексов, в состав которых входит цинк, селен;

шампуни с добавлением меди, цинка и железа;

мезотерапия – косметическая процедура, при которой под кожу на глубину 2-4 мм вводятся витамины, микроэлементы, аминокислоты, что улучшает ее питание и общее состояние (при мезотерапии волосистой части головы используются вещества, необходимые для нормального функционирования волосяных фолликулов и усиливающие выработку меланина — это витамины группы В, кальций, магний, цинк, глицин, триптофан и т.п.);

физиотерапия (специалисты по лечению волос при помощи таких лечебных процедур, как лазеротерапия, электростимуляция, дарсонвализация и т.п. волосистой части головы помогут активизировать обменные процессы в коже головы, усилить пигментацию волос, в которых процесс выработки меланина еще не закончился).

Перед лечением волос трихолог проводит диагностику при помощи спектрального анализа волос на содержание в них микроэлементов. При диагностировании седины могут понадобиться и консультации других специалистов. После окончательного подтверждения диагноза трихолог назначает наиболее подходящие в каждом индивидуальном случае средства и процедуры.

Эффект лечебных процедур зависит от того, сколько неактивных фолликул удастся пробудить (отрастающие волосы будут иметь естественный для данного человека цвет). Нельзя сказать, что одни процедуры лучше других: все зависит от случая, количества не активированных фолликулов, желания человека продлить молодость своих волос и его настойчивости.

Лечение седины народными средствами

Хна является, пожалуй, самым древним средством для лечения седины волос. Омывание волос хной на некоторое время позволяет изменить цвет седых волосков настолько, что седина станет менее заметна. Однако хна быстро смывается и не предотвращает появление новых седых волос. О том, закрашивает ли седину хна и басма, читайте в нашей специальной статье с отзывами и опросом. Как альтернативу хне можно использовать отвар крепкого чая.

Для улучшения притока крови к волосяным луковицам можно втирать в кожу головы различные отвары трав. Например: взять в одинаковой пропорции измельченный корень репейника и листья крапивы, приготовить крепкий отвар и втереть его в кожу головы легкими массажными движениями.

Маски из эфирных масел не только укрепляют волосы, но и замедляют процесс образования седины. Для масок можно брать репейное масло, масло жожоба, льняное и кунжутное масло, а также масло чайного дерева.Различные маски для волос против седины в нашей обзорной статье.

Затормозить процесс поседения волос помогут продукты, богатые медью, цинком и тирозином. Большое количество меди содержится в капусте, запеченном картофеле, свежей свекле; цинком богаты тыквенные семечки, семена подсолнечника, грибы, злаковые, вишня, черника, рябина; тирозин содержится в миндале, кунжуте, авокадо.

Что делать если уже ничего не помогает ? Вариантов немного, это окрашивание, мелирование, колорирование и другие процедуры способные замаскировать седину.

Это интересно:  Витамины Doppelherz - залог здоровья волос и ногтей

Более подробно можно почитать в полном руководстве о том как избавиться от седины волос.

Причины появления седины видео-мнение специалистов

7 способов избавиться от седины волос навсегда

Седые волосы – это проблема, вызванная преждевременной потерей волосами цветового пигмента. Стремление к скорейшему избавлению от седины является естественным желанием. Парикмахеры и стилисты предлагают воспользоваться рекомендациями, как можно избавиться от ранней седины, скрыть поседевшие пряди и вернуть красоту волос.

Причины возникновения

Стрессы, волнения, экология оставляют свой отпечаток на состоянии организма в целом и волос в частности. К сожалению, в нынешнее время первая седина проявляется в достаточно молодые годы — в 25 лет.

Причины ранней седины у женщин:

  1. Наследственная предрасположенность. Если родители столкнулись с такой проблемой в молодом возрасте, то, скорее всего, она же проявится и у детей. Бороться с преждевременной сединой в этом случае бесполезно, точно так же, как и невозможно предотвратить сам процесс.
  2. Постоянные стрессы приводят к выработке организмом гормонов, которые вызывают воспаления внутри фолликул.
  3. Дефицит в организме микроэлементов, таких как кальций, магний, цинк, сера, железо, медь.
  4. Заболевания эндокринной системы — гипотиреоз, диабет.
  5. Болезни желудочно-кишечного тракта и печени становятся препятствием расщепления и усвоения организмом полезных витаминов и минералов.
  6. Неправильные длительные диеты могут привести к нехватке белка в организме.

  • Заболевания крови и кровеносной системы.
  • Нарушение функций половых желез.
  • Частое и длительное воздействие на волосы солнечных лучей и ультрафиолетового излучения.
  • Для результативной борьбы с сединой, прежде всего нужно выяснить истинную причину потери пигмента волосами.

    Способы без окрашивания

    Существует ряд методик по борьбе с проявившейся сединой, которые не требуют окрашивания прядей. Основные и самые результативные из них рассмотрим далее.

    Правильное питание

    Чтобы остановить потерю пигмента стоит уделить внимание не только волосам, но и здоровью всего организма. Правильно питание является профилактическим средством предупреждения ранней седины.

    Чтобы насытить организм необходимым количеством витаминов, микроэлементов и минералов, нужно обязательно включать в рацион пшеничные отруби, морепродукты, яблоки, цитрусовые, яйца, бобовые и другие продукты, содержащие железо, цинк, марганец и медь.

    Медицинские методы лечения седины следует применять лишь по назначению врача с учетом особенностей организма.

    Восстановление

    Восстановление — эффективный способ регенерации цвета седых волос, которым можно воспользоваться в домашних условиях. Заключается он в активировании кровообращения и обменных процессов кожи головы, направляя к ней энергетический поток.

    Чтобы вернуть прежний цвет и оздоровить шевелюру в целом нужно выполнять одно простое упражнение: поделить волосы на отдельные пряди, накрутить поочередно каждую из них на палец и подержать в таком положении 5 минут. При появлении болевых ощущений, можно попробовать накручивать пряди в другую сторону.

    Регулярное выполнение подобных упражнений способствует устранению седины в молодом возрасте.

    Лазерная терапия

    Лазерная терапия — профессиональная процедура для борьбы с сединой без использования красок. И многочисленные положительные отзывы свидетельствуют об эффективности данного метода восстановления естественного цвета и здоровья волос.

    Лазерный луч оказывает положительное воздействие на волосяные луковицы и кожу головы, стимулируя обменные процессы, тем самым улучшая общее состояние прядей.

    Для улучшения пигментации волос можно сделать специальный массаж. Его следует проводить перед каждым мытьем головы.

    Начиная с макушки, следует массировать круговыми движениями кожу головы до границы волосистой зоны. Ожидаемый результат можно получить, только если повторять данную процедуру не менее 2-3 раза в неделю.

    Помимо этого, специалисты советуют делать массаж ногтевых пластин, под которыми расположены зоны, отвечающие за цвет волос. Именно этот метод борьбы с нежелательной ранней сединой считается одним из самых результативных.

    Красящие препараты

    Профессиональные препараты для окрашивания седины должны быть подобраны с учетом изучения структуры волоса и причин исчезновения природной пигментации.

    С этой целью лучше всего использовать стойкие профессиональные краски для волос. А чтобы предупредить мелкие неприятности, связанные с окрашиванием, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией применяемого препарата и подобрать правильный систематический подход к данной процедуре, тогда на несколько недель можно забыть о седине.

    Седина становится заметной, когда покрывает четвертую часть всего объема волос. В этом случае пора подбирать качественную краску.

    Колорирование и мелирование также помогут скрыть поседевшие пряди. Чтобы скрыть седину у корней, профессионалы рекомендуют многоуровневое окрашивание волос, с мягким переходом от светлых оттенков к темным.

    Один из прогрессивных приемов – окрашивание седых прядок оттенками рыжего.

    Оттеночные средства

    Седые волосы можно скрыть и помогут в этом оттеночные средства для мытья головы.

    Выбирая тоник, следует обязательно учитывать свой естественный цвет, тогда получится наиболее эффективно замаскировать седину. Оттеночное средство придает волосам здоровый блеск и выравнивает тон. Седина становится незаметна на фоне красивых ухоженных волос.

    При желании можно тонировать лишь те зоны, где седина появляется чаще всего, например, виски и лоб.

    Пепельный цвет прекрасно замаскируют тоники из палитры теплых оттенков, например, «коньяк» или «золотистый блондин». А вот натуральным блондинкам лучше выбрать оттеночные средства холодных серебристых оттенков, которые способны сделать волосы переливающимися и сияющими.

    Народные рецепты

    Народные средства помогут качественно избавиться от седины, главное, не откладывать лечение надолго. Чем раньше начнется борьба с проблемой, тем больше будет шансов замедлить процесс утраты природного пигмента и избавиться от седины.

    Рецепт 1.
    Состав:

    • 1 литр воды,
    • 2 столовые ложки корня лопуха;
    • 2 столовые ложки семян укропа.

    Измельченный корень следует залить водой, поставить на огонь и подождать пока не выкипит половина воды. Добавить семена укропа. Настаивать около 3 часов. Регулярно втирать состав в кожу головы в течение двух месяцев.

    Рецепт 2.
    Залить полстакана высушенных плодов шиповника двумя литрами воды и настоять полчаса. Затем прокипятить 5-7 минут и процедить. В дальнейшем хранить настой в прохладном месте. Втирать в корни через каждые 2 дня.

    Рецепт 3.
    Состав:

    • 0,5 литра водки;
    • 6 стручков сухого красного перца.

    Следует залить перец водкой и настоять в течение 3 недель. Использовать маску нужно за час до мытья волос.

    Рецепт 4.
    Смешать в равных долях сок лука и чеснока. Втереть в эпидермис головы. Сверху нанести желток и оставить на 20 минут. Затем смыть, используя прохладную воду и ароматизированный шампунь.

    Рецепт 5.
    Смешать в равных объемах морковный и лимонный сок. Составом обработать кожу головы и, выждав 30 минут, смыть большим количеством воды. Средство эффективно лишь при регулярном использовании.

    Рецепт 6.
    Касторовое масло является активным средством в борьбе с сединой. Его необходимо втирать в эпидермис примерно за час перед процедурой мытья головы.

    Рецепт 7.
    Состав:

    • 1 столовая ложка йодированной соли;
    • 250 мл крепкой заварки черного чая.

    Рецепт 8.
    Состав:

    • 60 мл йогурта;
    • 2 столовые ложки бесцветной хны;
    • 1 столовая ложка измельченных семян льна.

    Залить йогуртом сухие составляющие маски. Покрыть смесью корни волос и выдержать 3 часа. Удалить средство с волос проточной водой.

    Рецепт 9.
    Столовую ложку измельченного корня женьшеня залить 0,5 литра водки. Средство настоять в темном месте 10 дней. Каждое утро пить по одной столовой ложке.

    Рецепт 10.
    За час до мытья головы на корни волос нанести пюре из спелых ягод вишни. Смыть теплой водой.

    Рецепт 11.
    Отвар из крапивы также поможет избавиться от седины.
    Соединить:

    • 5 столовых ложек измельченных листьев крапивы;
    • 500 мл воды;
    • 200 мл яблочного уксуса.

    Прокипятить смесь 20 минут, процедить и разбавить стаканом холодной кипяченой воды. Втирать отвар в корни каждый вечер перед сном на протяжении трех недель.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector