Какие витамины пить для роста волос: недорогие и эффективные

Здоровые волосы и ногти – это показатель общего состояния организма, в том числе и его насыщения полезными минералами и витаминами. Если в органах и тканях не хватает полезных веществ, волосы и ногтевая пластина становятся сухими, ломкими и безжизненными, полностью утрачивается природная красота. Помочь себе в таком случае можно хорошими витаминными комплексами, которые содержат большое количество минералов и витаминов. Но хорошие — не всегда дорогие. Сейчас я помогу вам узнать самые дешевые и эффективные витамины для роста волос и ногтей.

Содержание

Эксперт волос, Россия

Хороший витаминный комплекс, который воздействует на волосяной покров и ногти также, как и разрекламированные драже Мерц. В состав препарата входят такие активные вещества, как экстракт хвоща, таурин и цистин.

Для получения адекватного терапевтического результата рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером за полчаса до приема пищи. Продолжительность терапии с витаминным комплексом составляет минимум один месяц, если Эксперт волос принимается для профилактики, и три месяца в случае тяжелого поражения волос и ногтей. Средняя стоимость одной упаковки с 60 дозами составляет 460 рублей.

Пациенты при использовании витаминов отметили заметное улучшение состояния волосяного покрова, локоны стали более упругими, яркими и блестящими. Ногти также стали более крепкими, прекратилось слоение, исчезли белые пятна.

Внимание! Специалисты настаивают на том, что данный комплекс относиться к самым безопасным, благодаря природному составу и большому количеству аминокислот. Но при этом Эксперт волос не подходит для укрепления рогового слоя в период беременности и кормления грудью.

Алфавит Классик, Россия

Уникальный комплекс витаминов и полезных минералов, который разработан с учетом требований человеческого организма. В день необходимо принимать три таблетки через равные интервалы времени. При такой схеме усваивается более 70% всех полезных веществ, в том время как при одновременном приеме всей дозы число равно лишь 30%.

Уже через неделю регулярного использования пациенты отмечали заметное улучшение состояния волос и ногтей. Дополнительно значительно улучшался психоэмоциональный фон, интеллектуальная и физическая форма.

Средняя стоимость витаминов для волос и ногтей Алфавит Классик составляет 300 рублей. Данный комплекс нельзя использовать при проблемах со щитовидной железой.

Внимание! Специалисты рекомендуют пропивать данный витаминный комплекс в марте и сентябре, когда организм наиболее подвержен отрицательному воздействию, что также сказывается на состоянии ногтей и волос.

Виташарм, Россия

Схема терапии простая и предусматривает прием одной таблетки в сутки независимо от еды. Рекомендуется запивать витамин небольшим количеством чистой воды или сока. Продолжительность лечения составляет строго четыре недели, подходит для профилактического использования.

Пациенты, попробовавшие Виташарм для волос и ногтей, разделились на два лагеря. Одним витаминный комплекс помог и полностью восстановил структуру волоска и ногтевой пластины за один курс приема. Другим же пациентам даже повторные курсы не принесли никакого результата. При этом примерно у 15% больных развивались аллергические реакции в виде сыпи и зуда.

Внимание! Специалисты рекомендуют перед использованием данного комплекса пройти консультацию у трихолога или дерматолога, так как препарат частично относится к лечебным и может вызывать ряд побочных эффектов. Витамины Виташарм запрещено использовать до 16 лет.

Компливит Сияние, Россия

Полноценный комплекс, который благотворно воздействует на все системы организма, особенно полезен при использовании женщинами. В составе препарата находится более 10 витаминов, столько же минералов и экстракт зеленого чая.

Принимать лекарственное средство необходимо в течение одного месяца в дозировке одна витамина вместе с едой ежедневно. Превышать дозировку запрещено, так как это часто приводит к образованию аллергической сыпи, зуда и кишечного расстройства. Не применяется для лечения волос и ногтей у лиц младше 15 лет.

Сами пациенты двояко отнеслись к лечению с Компливит Сияние, отметив улучшение общего состояния, но волосы и ногти улучшились до прежнего уровня только у 45% от общего числа потребителей. Стоимость одной паковки колеблется от 350 до 550 рублей.

Внимание! Специалисты сравнивают воздействие Компливит Сияние с эффектом от Алфавит Классик, но благодаря более продуманному составу и схеме приема, второй комплекс показывает более высокие результаты.

Софья, Россия

Этот комплекс содержит в себе только минералы и растительные компоненты. Витаминов в чистом виде в Софье нет. Для лечения рекомендуется принимать по одной капсуле вместе с едой. Длительность приема витаминных комплексов составляет один месяц. Стоимость одной упаковки колеблется от 150 до 250 рублей.

Отзывы пациентов весьма противоречивые. Кому-то витамины помогли, при этом заметно улучшилось не только состояние волос и ногтей, но также ускорился их рост, улучшилось психоэмоциональное состояние и физическая форма. Но в некоторых случаях пациенты столкнулись с такими неприятными симптомами, как сильный зуд и аллергическая сыпь. Иногда требовалось проводить полноценное симптоматическое лечение.

Внимание! Специалисты рекомендуют использовать данные витамины для профилактического лечения волос и ногтей, так как препарат недостаточно сильный для полного восстановления структуры рогового слоя.

Это самые известные и эффективные витаминные комплексы для волос и ногтей, которые по своему составу схожи с зарубежными, но при этом отличаются доступной стоимостью.

При использовании витаминов следует дополнительно поддерживать свою красоту правильным питанием. Включение в рацион продуктов с большим количеством витаминов А, РР и В позволит закрепить полученный от лечения результат и сохранить его на долгие месяцы.

Список эффективных витаминов для волос

Говорят, глаза – зеркало души. В этой статье речь пойдет о волосах – зеркале здоровья. И заботиться о них нужно не только с помощью косметических средств, которые производят временный эффект, а изнутри – питая организм веществами, способными восстановить витаминный баланс, гарантируя красоту и здоровье волос надолго. В помощь этому пригодится список эффективных витаминов для волос.

Основные витамины

Полезными для волос являются витамины группы В, С, А и Е, которые действуют на волосы по-разному:

  • В1, или тиамин: укрепляет и стимулирует рост волос. Он содержится в растениях семейства бобовых, шпинате, пшеничном хлебе, дрожжах, а также в свином и говяжьем мясе, печени, почках и мозге.
  • А, или ретинол: восстанавливает поврежденную структуру волоса, повышает упругость и эластичность, является антиоксидантом. Его наибольшее количество находится в рыбьем жире.
  • В2, или рибофлавин: способствует эластичности волос, предупреждает появление секущихся кончиков, выпадение и ломкость волос. Кроме этого, положительно влияет на кожу головы, предотвращая появление перхоти. Содержится в печени, почках, грибах, яйцах и твороге.
  • В3, или ниацин (никотиновая кислота): стимулирует рост волос, расширяя сосуды и обеспечивая прилив кислорода к волосяным луковицам. Кроме того, помогает сохранить природный цвет волос. Его природным источником является ржаной хлеб, ананас, гречка, фасоль, мясо, печень, почки.

  • В5, или пантотеновая кислота: ее недостаток в организме приводит к потере волос и их депигментации, так как она участвует в образовании волосяной луковицы. Содержится в зелени, моркови, рыбной икре, яичном желтке, а также в продуктах животного происхождения.
  • В8, или инозитол: эффективное средство против выпадения волос, стимулирует их быстрый рост. Инотизол содержится в апельсине, дыне, отрубях, орехах, а также бобовых.
  • В9, или фолиевая кислота: действует против выпадения волос, вплоть до замедления облысения, что особенно эффективно для мужчин. А также способствует сохранению пигментации волос. Ее источники – это зелень и травы, злаковые, множество фруктов и овощей, а также рыба, мясо, яйца и молочные продукты.
  • В12, или цианокобаламин: способствует росту, укрепляет и повышает упругость волос. Среди продуктов питания богаты на витамин В12 печень и почки.
  • В7, или биотин: восстанавливает поврежденную структуру, ускоряет рост волос, питает кожу головы. Содержится в почках, печени, а также бобовых, орехах и цветной капусте.
  • Е, или токоферол улучшает кровоснабжение кожи головы, чем стимулирует рост волос и предупреждает их выпадение. Его источниками являются все растительные масла, мясо, молоко, бобовые, белый хлеб.

  • С, или аскорбиновая кислота также укрепляет сосуды, улучшая приток кислорода к волосяным луковицам. Содержится в цитрусовых, смородине, а также других фруктах и овощах.
  • Эффективные комплексы

    Наиболее результативными для оздоровления волос являются витаминные комплексы, компоненты которых подобраны в соответствии со спецификой проблем с волосами. Современная фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор качественных и недорогих витаминов для волос.

    Имеет оптимальное соотношение витаминов А и Е, вследствие чего улучшает структуру волос и стимулирует их рост. Препарат принимают внутрь, по капсуле в день на протяжении месяца. Поскольку ретинол может стать причиной неправильного развития плода, его не следует принимать без ведома врача при беременности.

    Витрум Бьюти

    Комплексное витаминное средство содержит множество минералов, а также витамины Е, С, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, биотин, инозитол, никотинамид и пантотеновую кислоту. Благодаря гармоничному сочетанию составляющих Витрум Бьюти практически не вызывает побочных реакций.

    Пантовигар

    Витаминный комплекс, содержащий ряд элементов, способствующих росту и восстановлению структуры волос. В частности, его активные компоненты – это тиамин, цистин, дрожжи, являющиеся источником витаминов группы В. Ощутимый эффект наступает через 2 недели – полтора месяца, в зависимости от скорости регенерации волос.

    Это интересно:  Витамины для волос в ампулах: C, B (цианокобаламин, биотин), A, E в жидкой форме

    Препарат содержит витамины группы В и С, ацетат токоферола, полезные для волос аминокислоты, минералы и экстракты целебных растений. Перфектил способствует быстрой регенерации клеток, улучшает циркуляцию крови, тем самым стимулируя рост волос, обеспечивая им упругость и целостную структуру.

    Препарат состоит из двух видов витаминных комплексов: дневного и ночного. В первом содержатся витамины В1, С, Е, фолиевая кислота, микроэлементы: магний, железо, бета-каротин, селен. Ночная формула состоит из цистина, цинка, D-пантотената кальция, витаминов В12, В6, В2, а также Д3, кремния, биотина, хрома и парааминобензойной кислоты.

    Средство состоит из лучших витаминов для волос: группы В, А, С и Е, биотина, цистина и дрожжевого экстракта. Таким образом, Мерц способствует ускорению роста волос, регенерации клеток кожи головы, восстановлению структуры волос и их укреплению. Поскольку концентрация витамина А в препарате достаточно высока, его не стоит употреблять во время беременности.

    Доппельгерц

    Препарат серии Доппельгерц Бьюти Красота и здоровье волос имеет в составе витамин С, РР, В6, цистеин, биотин, пантотеновую кислоту. Он способствует росту волос и восстановлению их структуры, питает кожу головы, устраняя ее сухость, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц.

    HNS комплекс фирмы Солгар состоит из витаминов и минералов, среди которых цинк, кальций, витамин С и другие биологически активные вещества, направленные на улучшение роста, укрепление корней волос, восстановление структуры волос.

    Препарат имеет в своем составе все витамины, необходимые для здоровья волос. Способствует улучшению внешнего вида волос, а также их росту, действует против их ломкости и выпадения.

    Компливит Сияние

    Кроме комплекса витаминов и минералов средство содержит экстракт зеленого чая. Эффект состоит в регенерации клеток кожи головы, улучшении кровоснабжения корней волос, что стимулирует их укрепление и улучшает рост волос.

    Витаминные маски

    Кроме системного приема витаминов помочь в реабилитации волос после беременности, авитаминоза или покраски могут помочь специальные витаминные маски.

    Для восстановления

    Для проведения процедуры необходимы витамины А и Е в капсулах, содержимое которых нужно вылить в емкость с оливковым маслом. Для волос средней длины будет достаточно трех столовых ложек смеси. Маску следует нанести на влажные чистые волосы по всей длине, при этом втирая в корни, на час оставить под пленкой. После этого помыть голову шампунем.

    Для укрепления

    Смесь витаминов группы В можно или добавлять в средство для мытья головы, или оставлять в виде маски под пленкой. Так, необходимо взять витамины В12, В6 и В2 в ампулах, смешать их с одним яйцом, ложкой оливкового и репейного масла. Наносить маску следует по всей длине волос, через час смыть шампунем. Такое средство способствует укреплению и восстановлению волос, а также придает им сияние.

    Для питания

    Для приготовления маски нужны ампулы витаминов С, В1 и В6, концентрированного сока алоэ, ложка меда и один яичный желток. Такое средство обеспечит сияние и здоровую структуру волос, предупредит образование секущихся кончиков. Для достижения ощутимого эффекта маску следует наносить курсом в 10 дней без перерыва.

    Стоит помнить: лекарство может стать ядом, если неграмотно им пользоваться. Поэтому прием любых витаминов следует обсудить с врачом, если вы имеете серьезные проблемы со здоровьем, или в период беременности.

    Карина, 23 года, Пермь:

    «Согласна с тем, что витамины намного эффективнее любых шампуней и бальзамов. Я периодически пропиваю курс Витрум для женщин. Мне их посоветовал косметолог, до этого волосы выпадали, плохо росли, были сухими и тонкими. Каждое утро приходилось мыть голову, и к вечеру волосы уже жирнели. Через месяца четыре после первого приема витаминов я заметила, что волосы стали шелковистыми и мягкими, к тому же смогла мыть голову раз в два дня».

    Екатерина, 28 лет, Санкт-Петербург:

    «Я пробовала и маски с витаминами, и пить специальные комплексы для волос. Могу сказать, что маски действуют хорошо, в том числе за счет масел, которые добавляют для удобной консистенции. Насчет витаминов, то я пила Алерану, но помогло не очень, а после этого – Дуовит. Вот он мне понравился, действительно оздоровились и волосы, и ногти».

    Рейтинг витаминов для роста волос: для женщин, мужчин и детей

    Здравствуйте. В этой статье мы расскажем вам о том, какие витамины для роста волос считаются наиболее эффективными, как приготовить маски с маслами и витаминами в домашних условиях.

    Содержание

    Рейтинг лучших витаминов для волос

    Несбалансированное питание приводит к тому, что волосы перестают расти, становятся сухими, теряют блеск, тускнеют, выпадают. При выборе витаминов в первую очередь стоит обратить внимание на состав.

    Очень важным составляющим является наличие витаминов группы В. При их нехватке волосы становятся слабыми, тонкими и могут начать выпадать. Многие женщины отмечают, что при приёме витаминов группы В возникает «побочный эффект» в виде усиленного роста волос.

    Помимо этого, в составе специальных витаминов должны присутствовать необходимые макро- и микроэлементы, витамин Е и желательно А.

    Ниже лучшие витамины для роста волос:

    Недорогие витамины для роста волос

    Ниже мы рассмотри рейтинг недорогих, но также эффективных, витаминов и БАДов, которые можно приобрести в аптеке.

    Маски для роста волос с витаминами

    Какие витамины можно употреблять беременным женщинам, мужчинам, детям

    Среди витаминных комплексов тоже существует градация по возрасту, полу, физическому состоянию. Выбор велик, поэтому каждый найдёт для себя подходящий препарат, помогающий поддерживать волосы в хорошем состоянии.

    Витамины для волос, подходящие беременным женщинам

    Очень сложно составить рацион для женщин в положении так, чтобы он содержал все важные витамины и микроэлементы. Поэтому у многих на этом фоне возникает проблема медленного роста и выпадения волос. Для того чтобы восполнить недостающие вещества, разработаны специальные витаминные комплексы, подходящие для беременных.

    В период беременности перед началом приёма любого витаминного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом и сдать все анализы.

    Витамины для роста волос у детей

    К сожалению, у детей тоже могут появиться проблемы с волосами в виде тусклого цвета, поредения, сухости. Чтобы этого избежать, их организму необходим сбалансированный рацион и дополнительный приём комплекса витаминов.

    Ниже представлен список детских витаминов, эффективно решающих проблемы, связанные с волосами:

    Витамины для роста волос у мужчин

    Витаминные комплексы для мужчин должны обладать действием замедления выпадения волос и увеличения их количества, так как основной проблемой мужчин является их потеря.

    Как правило, в состав таких витаминов должны входить антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае и косточках винограда (флавоноиды), а также таурин и цинк.

    Для поддержания волос в хорошем состоянии недостаточно витаминов, получаемых из нашего ежедневного рациона. Поэтому не стоит пренебрегать дополнительной помощью специально разработанных комплексов, широко представленных в виде витаминов и БАДов. Достаточно подобрать подходящий вам состав, и волосы непременно скажут «спасибо» своим здоровым блеском и качественной структурой.

    Копеечное средство для бешеного роста волос

    Муннавар

    Два месяца пила витамины Мерц Бьюти. Нулевой итог, что пила, что нет. Волосы продолжают выпадать.

    Руслана

    Очень нравятся витамины Перфектил плюс. Курс составляет 28 дней. Нужно пить по одной таблетке и дополнительной капсуле. Стоимость чуть больше 500 рублей.

    Светлана

    Трёхмесячный курс приёма витаминов Пантовигар решил проблему выпадения волос и медленного роста. Волосы у корней стали гуще. Через пару месяцев вернусь к этим витаминам.

    Ольга

    Очень много отзывов читала о Пантовигаре и решила пропить курс, так как волосы интенсивно выпадали. По окончании первой упаковки выпадение почти прекратилось. Приобретала также Фитовал, но забросила из-за количества приёмов в день, а так может и был бы эффект.

    Мария

    Постоянно пропиваю пивные дрожжи Эвисент с содержанием серы курсами. Они предназначены для волос, кожи и ногтей. Очень довольна. Волосы стали гораздо лучше, крепче, почти не выпадают и растут быстро. Два года волосы сжигала щипцами для волос, с помощью дрожжей они стали гораздо лучше.

    Екатерина

    От Мерц-бюти были сильные боли в животе, а от Перфиктила меня и маму тошнило сильно. Мне подошли витамины Ледис формула и Алфавит.

    Алевтина

    Пробовала витамины «Алерана» совсем недавно. Ногти укрепились, а вот волосам совсем не помогло.

    Валерия

    От трёхмесячного приёма Пантовигара не увидела абсолютно никакого результата. Кроме лишнего веса в виде 10 кг и проблем со здоровьем, они мне ничего не принесли.

    Виталия

    Самые лучшие для меня Солгар. Очень эффективные витамины. Остальные перепробованные витаминные комплексы совсем не помогали.

    Дарина

    После операции иммунитет очень ослаб. Волосы сыпались очень сильно, и врач посоветовал драже Мерц. Первый пропитый курс сразу дал результат – состояние волос улучшилось.

    Лариса

    Витрум Бьюти – отличные сбалансированные витамины. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос, порой даже помогают бороться с облысением. Минус в том, что у некоторых они вызывают тошноту.

    Оксана

    Когда была в положении, волосы и ногти перестали радовать. Особенно волосы, они представляли жалкое зрелище. Как и положено во время беременности, не красила их, но они стали усилено выпадать. По совету девочек на форуме купила Алфавит Косметик, состав очень хороший, он должен был решить все мои проблемы. Оказалось, что реально качественный препарат, остановил волосопад и укрепил ногти. Кожа тоже улучшилась.

    Елена

    Витамины Алфавит Косметик моему организму не понравились. Возможно, непереносимость какого-то из компонентов. Очень тошнило после приёма и вкус во рту был отвратительным, затем появилась головная боль. Продолжать курс не стала. Другие витаминные комплексы такую реакцию не вызывали.

    Какие лучше пить витамины от выпадения волос

    Здоровые волосы украшают не только женщин, но и мужчин. Хорошо уложенная прическа с блестящими локонами придает хозяйке ощущение уверенности и неотразимости. Выпадение волос становится причиной стрессов, дискомфортного состояния. Часто проблема вызвана недостатком в организме витаминов. Важно знать, какие препараты помогают справиться с выпадением.

    Это интересно:  Витамины для ногтей - недорогие и эффективные

    От чего выпадают волосы

    Обострение ситуации часто происходит в весеннее время. Выпадение связано с ослаблением питания луковиц, обусловленным недостатком витамином, минералов, микроэлементов. Дефицит вызывают всевозможные обстоятельства: от стрессов, плохой экологии до беременности. Возможно, вы мало принимаете витаминов с пищей или по каким-то причинам они перестали усваиваться. Обратитесь к специалисту – врачу-трихологу, он посоветует, какие витамины принимать при выпадении волос.

    Необходимые витамины для волос и ногтей

    Сделать правильный выбор помогут знания о действии каждого из витаминов в отдельности. Полезно выяснить, какие продукты их содержат.

    Проблема, которую решает

    Содержится в продуктах

    Борьба с ломкостью, тусклостью, сухостью, восстановление густоты

    Рыба, морковь, сыр, печень, сливочное масло, курага

    Укрепление, питание, устранение выпадения

    Перец сладкий, зелень, черная смородина

    Питание, улучшение кровообращения

    Печень, яйца, орехи, горох

    Рост, повышение иммунитета

    Рыбий жир, рыба, капуста, зелень

    Профилактика облысения, укрепление

    Печень, кукуруза, яйца

    Очень сильное влияние на стимулирование роста, питание корней оказывают витамины группы В.

    Проблема, которую решает

    Содержится в продуктах

    Рост, устранение ломкости, нейтрализация стресса

    Печень, молоко, хлеб, крупа

    Профилактика сечения кончиков, рост, снижение жирности

    Шампиньоны, зелень, печень, сыр

    Борьба с сединой, рост

    Печень, мясо, фасоль

    Борьба с сединой

    Капуста цветная, томаты, мясо

    Печень, рыба, зеленый перец

    Устранение выпадения, блеск, прочность

    Овсянка, апельсин, горох

    В 9 (фолиевая кислота)

    Горох, свекла, яйца

    Мясо птицы, крабы, печень

    Витамины от выпадения волос

    Неправильное питание, курение, частые стрессы и еще много причин приводят к авитаминозу и, как следствие, к отсутствию нормального питания кожи головы, волос. Это вызывает их выпадение, кончики начинаются сечься, меняется натуральный цвет. Волосы становятся безжизненными, тусклыми. Мужчины начинают рано лысеть. Женщины теряют волосы после родов. Возникают проблемы у детей, подростков в период, когда происходит активный рост организма, не хватает питательных веществ. Важно знать, какие витамины лучше принимать при выпадении волос.

    Основные проблемы с волосами у представителей сильного пола – поседение и выпадение. Если с первой мужчины еще справляются, то вторая вызывает стрессы и напряжение. Существуют препараты – таблетки, капсулы, которые стимулируют рост волос. Они помогают укрепить корни и, вместе с правильным уходом, восстановить прическу. В Москве и Санкт-Петербурге возможно сделать операцию по пересадке волос, но начать следует с приема витаминов. Многие из них эффективны и дают хорошие результаты.

    Действенные витамины от облысения у мужчин:

    • Inneov. Улучшает микроциркуляцию. Препарат результативен при облысении.
    • «Доппельгерц». Улучшает питание луковиц. Стимулирует рост.
    • «Миноксидил». Помогает на ранней стадии облысения.
    • «Кальцемин Адванс». Содержит кальций для роста, увеличивает густоту прически.
    • «Пантовигар». Помогает при выпадении от воздействия химии, ультрафиолетового облучения.
    • «Компливит». Улучшает состояние волос, кожи головы.
    • Oenobiol. Помогает от облысения.

    Красавицам проблемы с волосами доставляют больше неприятных моментов. Дамам всегда хочется выглядеть безупречно, блистать и покорять. Витамины от выпадения волос у женщин решают много проблем. При регулярном приеме нормализуется не только состояние волос, становятся крепче ногти. Улучшается кожа, она получает нормальное питание. Поливитамины содержат весь комплекс нужных организму веществ.

    Лучшие витамины для волос, призванные помочь женщинам:

    • «Нутрикап». Способствует росту, блеску. Останавливает выпадение.
    • «Перфектил». Помогает активному восстановлению.
    • «Эвалар эксперт волос». Повышает объем, борется с выпадением.
    • «Ревалид». Уменьшает ломкость, улучшает структуру.
    • «Фитовал». Возвращает блеск, эластичность. Лечит повреждения, ломкость.
    • «Биотин». Восстанавливает прическу после применения лекарственных препаратов (гормонов, антибиотиков).

    После родов

    Ожидание ребенка – важный период для женщины, когда ей необходимы витаминные комплексы. Растущий плод забирает из организма полезные вещества, которые необходимо восполнять. Часто после родов женщин ожидают проблемы с волосами, которые становятся ломкими, начинают выпадать, секутся на кончиках. Продолжается это и во время кормления ребенка грудью. Малыш вместе с молоком получает вещества, необходимые для формирования органов, а у мамы от дефицита витаминов возникают проблемы.

    Чтобы женщине после родов прийти в порядок, требуется начать прием препаратов. В некоторых случаях их пьют до окончания лактации. Популярные витаминные препараты, предотвращающие выпадение волос после родов:

    • «Алфавит Мамино здоровье»;
    • «Супрадин»;
    • «Матерна»;
    • «Гендевит»;
    • «Ундевит»;
    • «Элевит Пронаталь»;
    • «Эвалар эксперт волос».
    • «Витатресс».

    Необходимость принимать витаминные комплексы возникает в дошкольном и школьном возрасте. Идет активный рост организма детей и подростков, формирование внутренних органов. Все это вызывает авитаминоз. Как следствие, ломаются ногти, волосы выпадают, становятся тусклыми, ломкими, неопрятными. Влияют на эти процессы и стрессовые ситуации в школе, дома. Помогают справиться с ситуацией специальные комплексы поливитаминов для детей, рассчитанные на разный возраст:

    Недорогие витамины для роста волос

    Если вы думаете, что хорошие витаминные комплексы стоят дорого – отчасти это верно. Только всегда можно найти отлично действующие отечественные препараты. Они помогают в питании, восстановлении и росте не менее эффективно, чем дорогие. Среди таких витаминов:

    Сколько стоят

    Узнать о ценах на витаминные препараты вы можете из таблицы. Ознакомьтесь с производителями, сравните стоимость.

    ТОП-20 лучших витаминов для быстрого роста волос

    Витамины важны для ускоренного роста волос. Но как выбрать лучший комплекс из многообразия, предлагаемого аптеками? Представляем обзор недорогих, но эффективных средств для женских локонов.

    Витамины стимуляторы для роста волос


    Какие вещества нужны женщине? Для быстрого роста волос на голове необходимы витамины:

    • А – участвует при синтезе кератина, важного строительного материала для локонов;
    • В1, В12 – обеспечивают здоровье фолликула, делают пряди блестящими, густыми;
    • В6 – самый главный витамин, укрепляет, помогает оживить луковицы, отвечает за скорость роста;
    • С – нормализует кровообращение, содействует доставке питания к волосам;
    • D – витамин положительно действует на фолликулы, дает силу, ускоряет ост;
    • Е – антиоксидант, помогает противостоять внешний факторам, предотвращает старение;
    • F – питает, защищает от сухости кожи головы;
    • H – поставщик жиров, белка, необходим для нормальной пигментации волоса;
    • К – витамин улучшает кровоснабжение кожи головы и питание луковиц.

    Они положительно влияют на скорость роста волос, поэтому часто входят в состав препаратов.

    Самые эффективные витаминные комплексы

    В аптеках предлагают новые витаминно-минеральные составы. Но из-за большого разнообразия и недостатка знаний нам сложно выбрать дешевые средства, которые реально помогают.

    Предлагаем рейтинг витаминов для скорости роста волос на основе отзывов покупателей.

    Витрум Бьюти

    Содержит компоненты, отвечающие потребностям девушек, молодых женщин. Дополнительные вещества – аминокислоты и концентрат, извлеченный из хвоща полевого. Набор витаминов и микроэлементов делает Витрум Бьюти сбалансированным комплексом, положительно влияющим на кожу, ногти, волосы.

    Выпускается в виде таблеток. Показан для:

    • улучшения обмена веществ женского организма;
    • профилактики нехватки витаминов, минералов;
    • ускоренного восстановления после болезней, операций;
    • улучшения состояния волос, кожного покрова, ногтевых пластин при нерациональном питании, интенсивных физических, умственных нагрузках.

    Витамины применяют внутрь по 1 таблетке дважды ежедневно после еды. Может вызывать передозировку, аллергические реакции.


    Содержит витамины В1, В6, В12, РР, фолиевую кислоту. Обеспечивает луковицы питательными элементами, энергией для скорости роста, нормализует жировой, белковый, углеводный обмен, предотвращает выпадение волос, раннее поседение, снабжает локоны кислородом.

    Выпускается в таблетках по 50 или 100 шт. Применяется внутрь, по 2-4 шт. 3 раза после еды. Длительность курса витаминов – минимум 3 недели. Рекомендован для стимуляции скорости роста волос, лечения алопеции.

    Компливит Сияние

    Предназначен для красоты локонов, кожи ногтей за счет содержащихся кальция, селена, витаминов А, Е, С, В1, В2, меди, железа. Включает:

    • липоевую кислоту – придает энергию, молодость, защищает от стрессов;
    • экстракт зеленого чая – источник катехинов, препятствующих старению.

    Компливит Сияние имеет показания:

    • плохое самочувствие, связанное с дефицитом витаминов;
    • облысение;
    • ухудшение состояния шевелюры, ногтевых пластин;
    • физические, умственные нагрузки;
    • частые инфекционные заболевания.

    Выпускаются витамины в форме таблеток с пленочной оболочкой. Принимают по 1 шт. 1 раз ежедневно. Рекомендованный курс терапии – не менее месяца.


    Имеет направленное действие на шевелюру, ногти, кожу женщины. Эффект достигается благодаря содержанию витаминов, аминокислот, микроэлементов, растительных экстрактов.

    Ревалид для быстрого роста волос регенерирует клетки, защищает организм от воздействий извне, активизирует синтез кератина, укрепляет иммунитет, снабжает ткани кислородом. Следствием приема витаминов становится устранение потери волос, усиление скорости роста.

    • заболевания, состояния, сопровождающиеся сильным выпадением прядей, повреждением структуры ногтей;
    • снижение темпа ломкости волос, повышение их качества;
    • дефицит витаминов из-за несбалансированного питания, ослабленного иммунитета, проживания среди экологически неблагоприятной местности.

    Реализуется таблетками по 30 или 90 шт. Принимают по 1 шт. во время или перед едой. Продолжительность лечения – 2-3 месяца. Неэффективен при воспалительных, грибковых процессах, алопеции, вызванной гормональными причинами.

    Минеральный комплекс Алерана

    Недорогое и эффективное средство, включает поливитамины, аминокислоты, микро- и макроэлементы, необходимые для скорости роста волос. Подходит женщинам, мужчинам, благотворно влияет на состояние кожи, ногтей, зубов.

    • цистин – ускоряет период роста шевелюры, препятствует выпадению, регенерирует клетки за счет участия при синтезе белка;
    • кремний – помогает процессу выработки коллагена, кератина, которые делают локоны крепкими, упругими.
    • алопеции;
    • замедлении темпа скорости роста волос;
    • сечении локонов, перхоти, зуде, ломкости.

    Выпускается в блистерах по 20 шт. Один содержит два вида таблеток:

    • 10 шт. «День» – принимают утром;
    • 10 шт. «Ночь» – пьют перед сном.

    Сколько стоят витамины? В аптеках препарат с таким название продается по цене от 600 р.

    Дрожжевой автолизат, содержит аминокислоты, белки, витамины группы В, Н, E, F, липиды, нуклеотиды, углеводы, ферменты, полисахариды, пептиды, макро- и микроэлементы.

    • белковое голодание, гиповитаминоз, сниженный иммунитет;
    • улучшение состояния волос после перенесенных заболеваний и длительного лечения;
    • профилактика алопеции;
    • укрепление, повышение скорости роста шевелюры.

    Реализуют витамины в таблетках №100. Принимают ежедневно по 3-5 шт. после еды курсом 1 месяц.


    В состав входит комплекс витаминов, минералов, макро- и микроэлементов для восполнения ежедневной потребности организма. Все компоненты в виде солей, что улучшает их усвояемость.

    Перфектил выпускают нескольких типов.

    1. Классический. Капсулы 30, 60 шт. Витамины подходят женщинам, пережившим стресс, нервное напряжение.
    2. Перфектум Платинум. Капсулы по 30 или 60 шт. Дополнительно содержат коллаген, липоевую кислоту, коэнзим, вытяжки из косточек черной смородины, винограда, зеленый чай. Подойдут женщинам за 40, стремящимся приостановить процесс старения организма.
    3. Перфектил плюс. Таблетки или капсулы по 28 шт. Присутствует коэнзим, ликопен и Омега-3. Предназначен для сухой кожи головы, восстановления прядей после окрашивания, химической завивки.
    4. Трихолоджик вумен. 30 или 60 капсул в упаковке. Предназначен для терапии алопеции. Дополнительно к основному составу содержит ниацин, коллаген, биотин.
    Это интересно:  Витамины с цинком: польза для здоровья и для красоты волос

    Алфавит косметик


    Хороший поливитаминный комплекс. Помогает женщинам и девушкам сохранить красоту, здоровье волос, обеспечивает уход прическе. Содержит те же витамины и минералы, что и другие препараты, но они распределены особым образом.

    Выпускается в виде таблеток на утро (зеленого цвета), день (желтого), вечер (оранжевого). Витамины разных групп подобраны так, чтобы не конфликтовать и не снижать эффективность друг друга. Содержит инулин, коэнзим Q10, полифенолы.

    Таблетки употребляют по 1 шт. трижды ежесуточно. Между приемами нужно соблюдать интервал не менее 4 часов. Результат можно наблюдать на фото.

    Пантовигар

    Не совсем поливитаминный комплекс, а, скорее, лекарство, предназначенное против диффузного выпадения волос. Выпускается в желатиновых капсулах, внутри которых содержится коричневый порошок.

    Состав: L-цистеин, тиамин, кальция D-пантотенат, кератин, дрожжи, парааминобензойная кислота. Пантовигар выписывают преимущественно женщинам, так как при мужском облысении пользы от него мало. Незаменим, когда алопеция вызвана дефицитом полезных компонентов. Принцип действия основан на стимуляции синтеза кератина.

    • диффузная алопеция у женщин гормональной природы;
    • ухудшение структуры волос под действием химических веществ и ультрафиолета.

    Принимают витамин во время еды по 1 капсуле. Кратность – 3 шт. в сутки. Продолжительность – 3-6 месяцев.

    Препарат, содержащий витамины А и группы В. Улучшает состояние кожи за счет активизации кровообращения, поддерживает ее эластичность и упругость, защищает от вредного действия солнечных лучей. Улучшает состояние ногтей и волос, замедляет процессы старения, предупреждает раннюю седину, придает цвету насыщенность.

    • кожные заболевания: ихтиоз, псориаз, экзема, гиперкератоз;
    • ухудшение состояния шевелюры из-за дефицита витаминов;
    • укрепление ногтей и волосяных луковиц.

    Попить Виташарм можно в составе комплексной терапии и как профилактическое средство. Продают в таблетках по 30 шт. упаковка. Принимают по 1 ежесуточно.

    Внутрь Аевит пьют по 1 штуке ежедневно на протяжении месяца. Наружно содержимое капсул втирают в кожу голову или добавляют в средства, шампуни, бальзамы маски для объема и повышения плотности волос. Требуется проколоть витамин и нанести его содержимое на лицо, тело или корни.

    • выпадение локонов из-за сниженного иммунитета, несбалансированного питания, стрессов, нервного напряжения;
    • ломкость, тусклость;
    • медленная скорость роста шевелюры;
    • себорейный дерматит.

    Средство для густоты волос Иннеов


    Биологически активная добавка препятствует выпадению, делает пряди объемными и шелковистыми. Содержит экстракты виноградных косточек, зеленого чая, таурин, глюконат цинка.

    Иннеов предназначен для людей, неправильно питающихся, подверженных постоянным стрессам. Наиболее подойдет обладательницам тонких, лишенных жизненной силы волос, при чрезмерном выпадении, для профилактики.

    Продается витамин в упаковках по 60 или 180 таблеток. Принимают 2 шт. 1 раз ежесуточно во время еды. Длительность – не менее 3 месяцев.

    Витамины Лошадиная сила

    Источник биотина, фолиевой кислоты, витаминов группы В, коллагена, минералов. Активные вещества.

    1. Коллаген – обеспечивает эластичность и упругость кожи. Прядям придает силу, блеск; ногтям – здоровье, прочность.
    2. Биотин – витамин красоты, улучшающий скорость роста волос. Регулирует обмен веществ, нормализует состояние ногтей и кожи.

    Выбирать витамин следует как добавку к пище для укрепления фолликулов, предотвращения выпадения волос, стимуляции скорости роста, улучшения состояния ногтей. Принимают по 1 капсуле ежесуточно за 30 минут до еды на протяжении месяца. Предназначен для взрослых, не рекомендуется девочкам, беременным и кормящим.


    Содержит дрожжи медицинские, витамина А, Е, В1, В2, В6, селен, никотиновую кислоту. Выпускается в капсулах по 40 шт.

    • чрезмерная ломкость;
    • очаговое выпадение;
    • сухость кожного покрова головы;
    • алопеция по андрогенному типу.

    Применение дрожжей Аурита помогает насытить волосы полезными веществами. Локоны становятся крепкими, здоровыми, густыми. Принимают по 2 капсулы ежедневно за полчаса до еды.

    Эксперт волос

    Содержит натуральные витамины группы В, ферменты и аминокислоты. Дополнительные компоненты – цистин, хвощ, таурин, биотин, цинк. БАД Эвалар «Эксперт волос» повышает синтез коллагена, необходимого для здоровья кожи и шевелюры. Питает пряди изнутри, придавая им блеск и шелковистость. Предупреждает выпадение, обеспечивает эластичность, упругость, здоровую структуру.

    Выпускается витамин в таблетках, по 60 шт. Принимают по 1 шт. дважды ежесуточно во время еды на протяжении трех месяцев.


    Поливитаминный комплекс содержит медицинские дрожжи, рибофлавин, пантотенат кальция, биотин, цистин, фолиевую кислоту, тиамин, микроэлементы. Быстро восстанавливает волосы, повышает скорость роста за счет притока крови к голове. Источник витамина В улучшает обменные процессы, происходящие в луковицах.

    Показан при выпадении, нарушении скорости роста волос, недостатке питательных веществ, для укрепления и лечения поврежденных локонов. Реализуется витамин в капсулах по 60 шт. Принимают по 1 шт. трижды ежесуточно для лечебных целей, по 1 шт.– в профилактических. Продолжительность приема – 2-3 месяца.

    Макси Хаир

    Популярный американский комплекс для скорости роста волос и предотвращения выпадения. Содержит витамины, макро-, микроэлементы, аминокислоты и растительные добавки, обеспечивающие следующие свойства:

    • питание клеток кожи, ногтей, волос;
    • отличная усвояемость организмом;
    • стимуляция синтеза коллагена.

    В состав входит природная сера – жизненно важный элемент для регулярного обновления, восстановления кожи и шевелюры. По отзывам, после курса приема витамина заметны уменьшение выпадения, увеличение скорости роста, укрепление структуры волос, ногтевой пластины.

    Выпускается в баночках по 90 или 120 таблеток. Принимают по 2 шт. ежедневно вместе с едой.


    Препарат производства Германия. Предназначен для лечения нарушений роста волос, выпадения у женщин, вызванного гормональными причинами. В состав входят природные компоненты: масло ростков пшеницы, просо, витамины группы В, структурный элемент белка L-цистин, пантотеновая кислота.

    Купить можно в капсулах, в баночке 120 шт. При лечении нужно пропить по 2 шт. в день после еды. Для профилактики достаточно 1 шт. ежесуточно. Курс лечения составляет 3-6 месяцев.

    Хэир Ревив


    Содержит уникальную комбинацию природных веществ, действие которых направлено на суть проблемы выпадения волос – фолликулы и питающие их капилляры.

    Состав: аскорбиновая кислота, витамины группы В, биотин, пантотенат кальция, медь, цинк и комплексы:

    • китайский травяной;
    • балансирующий гормоны;
    • роста волос.

    Выпускается в пластиковых баночках по 30 или 120 капсул. По инструкции принимают по 4 шт. в сутки: 2 утром и 2 вечером. Для поддержания достигнутого эффекта пьют по 1 капсуле витамина в день. Результаты появляются через 1-2 месяца.

    Препарат вошел в обзор средств, которые важно пить для скорости роста волос. Богатый состав и сочетание биотина с фолиевой кислотой положительно влияет на локоны. Среди уникального состава можно выделить:

    • витамин В5 – необходим для обмена жиров, аминокислот, углеводов;
    • холин – способствует синтезу липидов клеточных мембран;
    • метилсульфанилметан – сероорганическое соединение, оказывающее противовоспалительное действие, стимулирующее выработку коллагена.

    Выпускается витамин в стеклянных баночках по 120 капсул. Пить нужно по 4 штуки в день, разделенные на 2 приема.

    Маски с витаминами для роста волос в домашних условиях


    Помогают укрепить локоны и устранить их сухость. Некоторые составы, приготовленные дома, избавляют от перхоти, себореи, секущихся кончиков, улучшают обменные процессы фолликул и ускоряют рост шевелюры.

    Какие нужны маски для волос? В их состав включают витамины группы В, А и Е. Предлагаем простые рецепты, рекомендуемые врачами-трихологами.

    Маска с витаминами группы B6 и B12

    Входят в перечень веществ, обязательных для скорости роста и здоровья волос на голове у женщин.

    • масла касторовое и оливковое;
    • витамины В6 и В12 из аптеки.
    1. Смешайте равное количество растительных масел.
    2. Добавьте по ампуле витаминов.
    3. Равномерно нанесите на локоны, вотрите в корни.
    4. Наденьте шапочку и выдержите 1,5 часа.

    Добавление в маску витаминов группы А и Е


    От каких веществ растут волосы? Два основных соединения, которые подарят локонам, коже и ногтям здоровье – витамины А и Е.

    • по 1 ампуле А и Е;
    • ампула концентрированного сока алоэ;
    • 50 г меда;
    • желток;
    • 30 мл льняного масла.
    1. Слегка подогрейте мед, смешайте с желтком.
    2. Добавьте витамины, сок алоэ, перемешайте.
    3. Нанесите смесь по всей длине прядей.
    4. Обмотайте голову полотенцем и оставьте на час.

    Маска с димексидом и витаминами


    Лекарственное средство при нанесении на кожу глубоко проникает внутрь тканей и усиливает действие других веществ.

    • по 1 ч. л. репейного и касторового масла;
    • по 0,5 ч. л. А и Е;
    • желток;
    • 1 ч. л. В6;
    • 1/3 ч. л. димексида.
    1. Смешайте ингредиенты.
    2. Нанесите на сухие волосы.
    3. Тепло укутайте, выдержите 1 час.

    Медовая маска с витаминами

    • по 1 ст. л. меда и касторки;
    • желток;
    • ампула В12.
    1. Жидкий мед смешайте с желтком и маслом, взбейте.
    2. Добавьте В12.
    3. Нанесите массу на голову, распределите по всей длине.
    4. Выдержите 1 час, мойте.

    Свежие открытия ученых в области влияния витаминов на здоровье волос


    В перечень эффективных веществ для ускоренного роста волос входит токоферол (Е). Витамин широко разрекламирован журналами для красоты шевелюры. Но ученые сделали открытие.

    Оказывается, избыточное его потребление внутрь негативно влияет на состояние сердца и сосудов, особенно если он входит в состав поливитаминных комплексов с приставкой «экстра», «супер».

    Нужно принимать витамин Е внутрь ограниченно, а лучше – наружно.

    Если Вам понравилось — поделитесь с друзьями:

    В статье использовались материалы с сайтов:

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий