Выпадают волосы у мужчин: что делать против облысения на голове?

Алопеция или облысение, как известно, чаще встречается у сильной половины человечества. При этом, заболевание встречается как у молодых людей 20-ти лет, так и у более старшего поколения. Основной причиной выпадения чрезмерного количества волос в молодости является наследственная предрасположенность, поэтому сложно противостоять этому процессу. Однако, регулярно применяя средства народной медицины можно добиться хороших результатов, заключающихся в укреплении корней, улучшении их структурного строения, стимуляции роста новых волос. Народные рецепты помимо насыщения кожи головы и волос полезными витаминами и минералами обеспечивают хорошую профилактику.

Содержание

Что приводит к алопеции у мужчин?

Помимо наследственности вызвать облысение могут и другие факторы:

  • недостаточно качественное питание, а также преобладание жирных и жареных блюд;
  • вредные привычки (спиртные напитки, сигареты, наркотические вещества);
  • недосыпание, переутомление;
  • нервное перенапряжение;
  • расстройства эндокринной системы;
  • возрастные изменения;
  • грибковое поражение кожи;
  • сахарный диабет;
  • плохая экология.

Множество народных средств могут помочь от выпадения волос у мужчин, но при стремительном облысении рекомендуется посетить врача-трихолога, при необходимости пройти обследование для выявления причины такого состояния.

При отсутствии адекватного лечения существует риск полного облысения

Как проявляется алопеция у мужчин?

Выпадение волос чаще начинается с макушки либо с боковых сторон головы. С каждым днем волос становится меньше, они ослабевают и истончаются. Со временем на этих участках образовываются залысины. Такие симптомы возникают при наследственной предрасположенности либо проявляются со старением организма.

В случаях, когда выпадение затрагивает отдельные области, образовывая пятна, можно предположить грибковое поражение. Такие симптомы, как гиперемия кожных покровов, зуд и шелушение требует лечения у врача, трихолога или дерматолога.

Народные рецепты: помощь в лечении облысения у мужчин

Народные средства, применяемые от выпадения волос для мужчин, известны давно. На протяжении многих веков рецепты все более усовершенствовались и помогали многим представителям мужского пола. Несмотря на разнообразие аптечных препаратов, большинство людей предпочитает обращаться к натуральным средствам, используя богатства природы в лечебных целях.

Лечебное средство на основе листьев лопуха

Лопух известен своими полезными свойствами, он обладает противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Для волос растение используют с целью укрепления стержня и луковицы, а также профилактики и лечения перхоти. Один из наиболее старых и эффективных рецептов против облысения основывается на использовании листьев лопуха и репейного масла:

  • 1 ст. измельченных листьев растения заливают 1 ст. репейного масла;
  • в течение суток лекарство настаивается в темном, прохладном месте, затем ставят на медленный огонь, где выдерживают, помешивая, до 15 минут;
  • смесь необходимо втирать в волосистую часть головы за 30 минут до мытья, несколько раз в течение недели.

Настойка красного перца на спирту

Перцовая настойка, приготовленная самостоятельно или приобретенная в аптеке, стимулирует и ускоряет рост волосяных фолликулов, обладает антисептическими свойствами. Для усиления эффективности и предотвращения ожогов у обладателей чувствительного типа кожи, рекомендуется смешивать настойку с масляной (или любой другой жирной) основой.

Для ускорения роста волос применяют:

  • в равных частях смешивают настойку перца и репейное или касторовое масло (можно заменить на подсолнечное); после нанесения смеси на голову требуется подождать 15-20 минут и смыть маску укрепляющим шампунем на травах;
  • 100 мл скисшего молока (кефир, простокваша) смешивают с 2 ст. л. перцовой настойки; длительность процедуры составляет 15 минут;
  • настойка перца плюс майский мед – после нанесения выдерживают до 20 минут и ополаскивают шампунем.

Лук – отличное натуральное лекарство от облысения

Репчатый лук считается источником большого количества витаминов (витамины группы В, Е, С, цинк, калий, железо и много других полезных веществ), в нем содержаться масла и кератин, входящий в состав стержня волос.

Рецепты из лука достаточно просты в применении:

  • одну среднюю луковицу очищают от кожуры и пропускают через мясорубку (можно измельчить с помощью блендера), кашицу хорошенько втирают в кожные покровы и выдерживают в течение 60-90 минут;
  • измельченную луковицу смешивают с несколькими ложками жидкого меда, после чего наносят на голову, оставляя на 1,5-2 часа;
  • для усиления эффекта к кашице лука добавляют коньяк и чеснок (пропущенный через чесночницу), в пропорциях один к одному; средство тщательно втирают в кожу и выдерживают в течение получаса.

Несмотря на полезные свойства овоща многих смущает неприятный запах, которым пропитывается вся шевелюра. Для этого следует смывать такие маски с помощью шампуня, обладающего резким ароматом, устраняющим неприятный запах.

Масла в помощь против выпадения волос

В аптечной сети предлагается широкий ассортимент масел (репейное, касторовое, облепиховое и другие) различных производителей и сравнительно доступных цен. Масла препятствуют облысению, укрепляют ломкие волосы, стимулируют рост новых. После применения таких средств шевелюра становится густой, шелковистой и здоровой.

Масло репейника – настоящая находка против алопеции у мужчин

Травяной настой в борьбе с облысением

Маска из горчичного порошка

Горчичный порошок обладает уникальным действием: стимулирует рост новых волос, укрепляет луковицы, нормализует баланс кожи головы, придает шевелюре блеск и живость, способствует укреплению истонченных волос.

Сильная концентрация горчицы может вызвать раздражение на чувствительной коже, поэтому следует внимательно отнестись к дозировке, и при необходимости снизить концентрацию.

Первый рецепт маски

В крепко заваренном черном чае (1 ст.) разводится несколько столовых ложек порошка горчицы и один желток.

Хорошенько размешав все ингредиенты, смесь наносят на облысевшие участки и те на которых растут волосы.

Для обладателей более длинных волос — на кончики, перед применением маски, наносится питательное масло.

Мужчинам со светлой шевелюрой рекомендуется вместо черного чая использовать отвар соцветий ромашки лекарственной.

Второй рецепт маски

Данное средство не просто стимулирует рост фолликулов, оно наполняет каждый волос полезными веществами и микроэлементами, защищая от негативного влияния извне.

Для приготовления используются сливки высокой жирности, 10 г сухой горчицы, ампула витамина Е, 10 г майского меда и 10 г размягченного сливочного масла;

Все составляющие размешиваются до однородной консистенции, без комков.

Смесь наносится на корни и по всей длине; время процедуры длится от 20 до 40 минут.

Смывают средство с помощью лечебного укрепляющего шампуня.

Третий рецепт маски

Еще один действенный рецепт на основе горчицы – 2 ст. л. голубой глины растворяют в воде комнатной температуры, добавляют 1 ч. л. горчицы и 2 ч. л. жидкого меда.

Для мужчин, страдающих повышенной жирностью кожи рекомендуется в смесь добавить 1 ч. л. натурального лимонного сока.

Средство втирают в кожные покровы, распределяют по всей длине, выдерживают около 30-ти минут и ополаскивают травяным отваром.

Результаты применения горчичных средств в течение одного месяца

Курс лечения составляет 10 процедур с интервалом в 7 дней для нормальных и жирных волос, и 10 дней при повышенной сухости.

Лечение выпадения волос у мужчин с помощью народных средств наиболее эффективно при его систематичности: за одну процедуру невозможно вылечить облысение. Но после проведения курса в 8-12 процедур становится заметна разница до и после лечения: шевелюра становится заметно гуще.

Народные средства помогут против выпадения волос для мужчин намного быстрее, если будут применяться в комплексе с нормализацией режима питания (с добавлением достаточного количества овощей и фруктов), исключением вредных привычек и стрессовых ситуаций.

Кроме того, рекомендуется употреблять витаминные комплексы, в холод носить шапку, в жаркое время года защищать волосы от ультрафиолета. Такие несложные рекомендации и средства народной медицины помогут укрепить стержень и фолликулы изнутри.

Что делать, если у молодого мужчины выпадают волосы?

Алопеция (облысение) может настигнуть в любом возрасте. В общественном восприятии мужская алопеция является если не нормой, то, по крайней мере, несущественной проблемой, не требующей коррекции. Между тем, психологи говорят о том, что выпадение волос у мужчин в молодом возрасте может стать причиной снижения самооценки и привести к развитию депрессивных состояний. Возможности косметологии и эстетической медицины позволяют значительно улучшить или полностью восстановить густоту волос. Эффективность борьбы с алопецией напрямую зависит от правильно установленной причины и своевременного начала лечебных мероприятий.

Фото с сайта stopstarenie.com

Почему выпадают волосы на голове у мужчин

Диагностика алопеции при визуально заметном снижении густоты шевелюры не вызывает затруднений, но ранними настораживающими признаками являются волоски, остающиеся на вороте рубашки или подушке. Если вы неоднократно замечали выпавшие волоски, то стоит обратиться за специализированной помощью, ведь меры, принятые на начальном этапе выпадения волос, дают наиболее выраженный и долгосрочный эффект.

Фото с сайта volosyki.ru

Причинами того, что у мужчины выпадают волосы, могут быть следующие факторы:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Дерматологические заболевания;
  • Нарушение микроциркуляции крови;
  • Стрессовые реакции;
  • Нарушение трофики (питания) волосяного фолликула;
  • Температурные воздействия;
  • Побочные эффекты медицинских препаратов.
Это интересно:  Как выбрать карандаш для бровей и правильно им пользоваться

Наиболее частой причиной выступает генетически заложенная предрасположенность к алопеции, пусковым механизмом которой выступают перечисленные факторы.

Классификация выпадения волос у мужчин

Несмотря на то, что все виды потери волос объединены единым термином «алопеция», внешние проявления этого заболевания могут значительно отличаться в зависимости от его разновидности и требовать кардинально разного подхода к лечению. Врачи-трихологи выделяют следующие виды алопеции у мужчин:

  • Андрогенная;
  • Генетически-обусловленная;
  • Очаговая;
  • Рубцовая;
  • Симптоматическая.

Чаще всего представители сильного пола подвержены развитию андрогенной алопеции, доля которой составляет 93-96% всех случаев облысения. Механизмом развития заболевания является повышенное количество в крови дигидротестостерона (ДГТ) – биоактивной формы мужского гормона тестостерона, обусловленное особенностями функционирования эндокринной системы в связи с генетической предрасположенности.

Фото с сайта volos-lechenie.ru

Высокий уровень ДГТ пагубно сказывается на состоянии фолликулов, в результате чего нарушается доставка питательных веществ к волосяной луковице. Волоски истончаются, выпадают, а новый стержень не формируется в ослабленном фолликуле. Повышенной чувствительностью к действию дигидротестостерона обладают фолликулы, лобно-теменной области, нарушение работы которых приводит к образованию залысин. Кроме того, при андрогенном виде волосы у мужчин выпадают на макушке, формируя округлую лысину.

Развитие андрогенного облысения происходит постепенно, начиная с уменьшения густоты шевелюры. Важно своевременно принять меры к исправлению ситуации, так как полное облысение говорит о рубцевании фолликулов и невозможности восстановления их работы.

Генетически-обусловленная алопеция – это наследственное заболевание, связанное с наличием патологического гена SOX 21, расположенного в Х-хромосоме. Заболеванием страдают как мужчины, так и женщины. На практике это проявляется постепенно развивающимся равномерным снижением густоты волосяного покрова не только головы, но и всего тела. Лечение этой формы облысения чрезвычайно затруднено и, как правило, достичь стойкого эффекта не удается.

Очаговое выпадение волос у мужчин составляет относительно небольшую долю всех случаев алопеции – до 3%. Причина развития этой формы облысения состоит в аутоиммунной реакции – нарушение работы иммунной системы, при которой организм воспринимает клетки волосяной луковицы как чужеродные. Иммунная система вырабатывает антитела, направленные на уничтожение луковицы, что проявляется в виде округлых участков облысения. Причиной сбоя защитных реакция организма могут быть инфекционные заболевания, нервные потрясения, острые и хронические стрессы. Очаговая форма заболевания достаточно чувствительна к лечению местными гормональными препаратами.

Фото с сайта vmirevolos.ru

Длительно существующие дерматологические заболевания волосистой части головы – себорея, грибковые инфекции, приводят к замещению клеток фолликула соединительной тканью. При этом развивается достаточно редкая (до 1,5%) рубцовая форма облысения.

Симптоматическая алопеция развивается в результате повреждающего действия химических веществ (ядов, токсинов, медикаментов), радиационного излучения, дефицита витаминов и микроэлементов, стрессов.

Как бороться с выпадением волос у мужчин

Приняв решение противостоять потере шевелюры, следует подготовиться к долгосрочной борьбе, так как проблема имеет склонность к рецидивирующему течению. Арсенал доступных способов лечения облысения достаточно широк, и включает в себя:

  • Шампуни и средства местного применения;
  • Лекарственные формы для приема внутрь;
  • Аппаратные процедуры;
  • Пересадка волос.

Индивидуально подобрать наиболее действенный способ поможет врач-трихолог, ориентируясь на причину возникновения и интенсивность заболевания. Квалифицированный трихолог порекомендует необходимые методы обследования, а также консультации смежных специалистов, исходя из которых будет индивидуально подобрано комбинированное лечение.

Как правило, назначается курс интенсивный курс препаратов или процедур, направленный на то, чтобы остановить интенсивное выпадение, после чего поддерживающие средства применяются длительно с целью восстановления густоты волос.

Местные средства борьбы с алопецией

Ассортимент шампуней от выпадения волос на полках масс-маркетов снизил доверие потребителей к этому средству, а их крайне низкая эффективность окончательно обесценила шампунь как способ борьбы с алопецией. На самом деле, действенные марки шампуней стоит искать на прилавках аптек, внимательно изучая состав и заявленный производителем механизм действия. Неплохие отзывы имеют следующие лечебные шампуни:

  • Ревивоген – в основу состава положены растительные компоненты, которые обладают эффектом фитоэстрогенов. Женские гормоны растительного происхождения нейтрализуют действие дигидротестостерона.
  • Провиллас – растительные компоненты дополнены экстрактом тимуса (вилочковой железы), который угнетает активность ДГТ. Препарат комплексного воздействия, дополнен формой для приема внутрь.
  • Низорал – известное противогрибковое средство, эффективно при рубцовой форме алопеции, вызванной грибковым поражением кожи головы.
  • Ниоксин – растительно-синтетическое средство, конкурентно блокирующее восприимчивость луковицы к воздействию дигидротестостерона.

Фото с сайта volos-lechenie.ru

Шампуни являются оптимальным выбором при выявлении проблемы на начальных стадиях или для долгосрочного поддерживающего лечения после интенсивного восстанавливающего курса, если стоит вопрос лечения запущенных случаев. Решая, что делать, когда выпадают волосы у мужчин с уже наметившей лысиной, предпочтение стоит отдать концентрированным составам лекарственных веществ:

  • Миноксидил – выпускается в форме раствора концентрации 5% для мужчин и 2% для женщин. Интенсивно стимулирует активность волосяных луковиц, воздействуя на спящие и ослабленные фолликулы.
  • Антралин – крем для лечения очаговой формы заболевания. Несмотря на выраженный эффект, применять крем без назначения врача не стоит.
  • Кремы с кортикостероидами – гормональные препараты, назначаемые только после консультации специалистов.

Фото с сайта zdorov-volos.ru

Помочь мужчинам, у которых сильно выпадают волосы, призвана еще одна обширная группа местных методов воздействия, требующая применения специализированных аппаратов или инструментов для воздействия на фолликулы или введения лекарственных средств:

  • Ионофорез – проникновение лекарственных веществ в глубоки слои дермы происходит под воздействием постоянного гальванического тока. Активно стимулирует кровообращение и доставку полезных веществ к волосяной луковице.
  • Микротоковая терапия – основана на влиянии модулированных импульсных токов, под воздействием которых в кровообращение включаются резервные капилляры, что активизирует обмен веществ и выведение продуктов распада из клеток волосяной луковицы.
  • Дарсонвализация – искровые разряды малых токов сопровождаются образованием озона, обеспечивающего насыщением кислородом клеток. Дарсонвализация снижает выработку секрета сальных желез и расширяет кровеносные сосуды.
  • Мезотерапия – активные вещества вводятся при помощи внутрикожных инъекций, обеспечивающих непосредственное влияние на корни. Для этого метода важна квалификация медицинского работника, так как необходимо соблюдать глубину введения препарата.

Фото с сайта gialuron.com

Медикаментозное и хирургическое лечение алопеции

Лекарственные формы для приема внутрь могут быть общеукрепляющего воздействия или прицельно направленными на устранение причины алопеции. Остановимся на группах препаратов, нашедших наибольшее применение в трихологической практике:

  • Витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят витамины А, С, Е и группы В, железо, кальций, селен и магний;
  • Препараты железа – применяются в случаях, когда алопеция обусловлена железодефицитной анемией;
  • Иммуностимуляторы и адаптогены – назначаются после исследования иммунограммы и нашли наибольшее применение при очаговой алопеции;
  • Седативные средства и антидепрессанты растительного происхождения в случаях облысения, связанного со стрессовыми реакциями.

Восстановление здоровья волос изнутри – действенный способ, но многие препараты назначаются только врачом после предварительного обследования пациента.

Фото с сайта estet-portal.com

Пересадка волос является действенным методом, позволяющим получить эффект даже в запущенных случаях. Применение современных малоинвазивных методик трансплантации дает возможность пациенту избежать периода заживления, и получить косметический эффект сразу же в день пересадки. В эстетической хирургии используются следующие виды трансплантации:

  • Стрип-метод (FUT) – относительно грубое вмешательство, постепенно отходящее в прошлое. Суть метода состоит в изъятии кожного лоскута с активными фолликулами из затылочной области, разделения его на фрагменты, которые вживляются в область утраты волос.
  • Безоперационный метод (HFE) – состоит в изъятии здоровых фолликулов и их пересадке в зону облысения точечными манипуляциями, не требующими разрезов. Современный метод, позволяющий сформировать необходимую густоту волос и соблюсти направление их роста.
  • Комбинированный (FUE) – изъятие материла для пересадки осуществляется точечно, без выполнения разрезов, а внедрение в кожу – хирургическим способом.

Как предотвратить выпадение волос у мужчин

Профилактические действия – это первый шаг в решении вопроса что делать, если волосы у мужчины только начали выпадать. Простые правила, ставшие привычкой, позволят надолго затормозить развитие алопеции:

  • Ежедневный массаж кожи головы мягкой массажной расческой с закругленными зубцами или круговыми движениями подушечками пальцев;
  • Мыть голову следует прохладной водой, так как высокие температуры пагубно воздействуют на состояние корней;
  • Меню нужно обогатить зелеными овощами, орехами и бобовыми продуктами, красной рыбой и говядиной.

Начать битву за густую шевелюру никогда не поздно, но раннее начало в разы повышает эффективность лечения алопеции у мужчин.

Выпадение волос у мужчин. Причины, средства, профилактика

Причиной выпадения волос на голове могут стать не только заболевания и стресс, но и внешние факторы, включая неправильное питание. Важно исключить факторы риска.

Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Беспроцентная рассрочка на 6 и 12 месяцев на трансплантацию волосяных фолликулов.

Признаки выпадения волос у мужчин

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Это интересно:  Волоспро.ру - все для красоты волос

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

  • Не травмируйте кожу головы. При этом естественный ежедневный массаж кожи головы (подушечками пальцев или массажной щеткой), напротив, очень полезен, поскольку стимулирует обменные процессы, а, следовательно, и рост волос.
  • Принимайте мультивитаминные комплексы. Дефицит витаминов – очень частая причина утраты волос.
  • Мойте голову прохладной водой – горячая травмирует кожу и волосяные фолликулы, усиливает работу сальных желез.
  • Выберите качественный шампунь в соответствии с вашим типом волос и кожи головы. Многие дешевые средства для волос губительно сказываются на состоянии шевелюры.
  • Зимой не выходите на улицу без шапки – холод и резкие перепады температур приводят к гибели волосяных луковиц.

Трансплантация волосяных фолликулов для восстановления естественной густоты волосяного покрова

Инновационные технологии в области трансплантации волосяных фолликулов в России применяет клиника HFE. Трансплантация волосяных фолликулов Hand follicul extraction (HFE) позволяет без боли и шрамов добиться природной густоты волос не только на голове, но и в области бровей, бороды и усов, а также в зонах рубцов и ожогов, а кроме того, применяется для восстановления волос при очаговой алопеции.

Девиз клиники HFE — Hair For Ever, или «Волосы навсегда», — соответствует действительности: после процедуры трансплантации от 90 до 98% волос приживается, на вновь отросшие волосы предоставляется бессрочная гарантия. Узнать больше о клинике, технологии и процедуре восстановления волос HFE можно на сайте www.hfe-hfe.ru.

10 продуктов, которые остановят выпадение волос у мужчин

«Штирлиц! А вас я попрошу остаться» — такую фразу хотели бы произнести многие мужчины на планете, обращаясь к своим волосам. С интенсивным волосопадом некоторые представители сильного пола начинают знакомиться еще в юности. И, несмотря на то, что женщины зачастую считают лысину привлекательной, для большинства парней потеря волос — настоящая трагедия. К одной из главных причин поредения шевелюры у джентльменов медики относят неправильное питание. Чтобы сохранить волосы, любому мужчине под силу изменить свои пищевые привычки, ввести в свое меню полезные блюда. Мы предлагаем вашему вниманию Топ-10 самых важных для профилактики и остановки мужского облысения продуктов питания.

Это интересно:  Ажурные косы: как плести на длинные волосы (100 фото)

Вкусная рыбка — кладезь омега-3 жирных кислот. Эти вещества организм человека воспроизвести самостоятельно не может, поэтому черпать кислоты необходимо из продуктов питания. Такие компоненты помогают остановить выпадение волос, укрепить волосяные луковицы, предотвратить воспаление кожи головы. Помимо жирных кислот, лосось богат белком или протеином. Белок необходим для производства кератина, важного структурного компонента волос. Потребляя больше лосося и другой рыбы, можно сделать шевелюру здоровой, густой.

В «куриной икре» содержится много биотина, который нужен для укрепления волос. Также в составе яиц присутствует витамин В, который предотвращает ломкость волос, замедление их роста. При его дефиците может наблюдаться выпадение шевелюры. Много в продукте и витаминов D, А и Е, железа, калия. Использовать куриные и перепелиные яйца можно для употребления внутрь и в составе косметических масок.

Оксана Музыченко, врач дерматокосметолог, трихолог

К сожалению, когда процесс андрогенного выпадения волос уже запущен, остановить волосопад только правильными продуктами невозможно. Но уменьшить этот неприятный момент и улучшить качество оставшихся волос можно, сбалансировав свое питание.

Для профилактики облысения или замедления этого процесса необходимо пересмотреть свой рацион, добавить в него качественные, богатые полезными веществами продукты. Для здоровья волос в ежедневном меню должна присутствовать пища, богатая цинком, железом, витаминами группы В и С, полиненасыщенными жирными кислотами.

Чтобы разобраться, какие продукты полезны для волос, представьте, из чего состоит наш волос.

Почти на 80 % это белок или кератин, вода, микроэлементы и жиры. Следовательно, для улучшения состояния волос необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие такие вещества.

Что же стоит есть мужчинам, чтобы остановить облысение? Это, конечно же, молочные продукты, жирные сорта рыбы, мясо и яйца. Обязательно нужно употреблять зеленые, листовые овощи, бобовые. Я советую также принимать по утрам по чайной ложке оливкового масла, чтобы восполнить витаминную недостаточность.

Перестраивая питание, необходимо помнить о необходимости комплексного подхода в борьбе с выпадением волос. А начинать профилактику облысения лучше всего с раннего возраста. Важно беречь волосы смолоду в прямом смысле этого слова!

Овес — одна из самых полезных для здоровья человека зерновая культура. В простом геркулесе содержится немало важных для сохранения волос веществ. Чтобы не столкнуться с ранним облысением, мужчинам стоит начинать с овсяной каши свой день. Употребляя овсяные хлопья, можно обогатить организм цинком, железом, клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами. Все эти компоненты стимулируют рост волос, предотвращают их выпадение.

Ароматное лакомство часто присутствует в составе масок для профилактики выпадения волос, лечения. Остановить облысение мед помогает и при приеме внутрь. Уникальный продукт содержит множество витаминов, микроэлементов, которые хорошо усваиваются человеческим организмом, потому что по своему составу мед похож на плазму человека. А для здоровья волос особенно важными являются витамины группы В, железо и йод, цинк, медь, содержащиеся в сладости.

Миндаль, арахис, кешью, фундук, лесной, грецкий и другие виды орехов — продукты, богатые витаминами группы В. Орехи отвечают за здоровье кожи головы, эластичность, густоту волос. При дефиците витаминов группы В можно столкнуться с поредением шевелюры, ломкостью и слабостью волос, шелушением кожи головы. Помимо этих веществ, в орехах много и других ценных витаминов, микроэлементов, от которых зависит состояние локонов. Например, в кедровых орехах содержится много цинка — 4,2 мг в 100 г.

Чтобы волосы не начали покидать голову в ускоренном темпе, в рацион мужчинам обязательно нужно включить курицу. В мясе птицы содержится много белка, ценных аминокислот. Протеин важен не только для роста мышц, но и для укрепления волос. Это строительный материал, без которого шевелюра может серьезно поредеть. Помимо куриных грудок, представителям сильного пола стоит ввести в меню и индейку.

Анна Кузнецова, консультант-трихолог

Много мужчин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Существует несколько факторов, которые как отрицательно, так и положительно влияют на рост, выпадение волос.
По каким причинам у мужчин чаще всего выпадают волосы?

  1. Экология.
  2. Неправильный подбор средств по уходу за волосами.
  3. Инфекционные, хронические заболевания.
  4. Стресс.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Гормональные нарушения.
  7. Неправильное питание.

Почему питание может влиять на облысение? Полуфабрикаты, жирная, жареная пища — прямой путь к недостатку витаминов, общему ослаблению иммунитета. Дефицит витаминов Е, С, группы В, недостаток железа — частая причина выпадения волос у представителей сильного пола.

Чтобы справиться с выпадением волос и остановить облысение, важно подойти к проблеме комплексно. В сохранении волос мужчинам помогут:

  1. Профессиональные шампуни, маски, предотвращающие выпадение, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы.
  2. Микротоковая терапия для улучшения роста волос.
  3. Дарсонвализация для насыщения кожи головы кислородом, регулирования обмена веществ и т.д.
  4. Правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать капуста-брокколи, свекла, морковь, яблоки и цитрусовые.

Помимо витаминов, волосам нужны животные белки, которыми богаты говядина и индейка, курица. И не стоит забывать о морепродуктах, они также содержат много важных веществ. Здоровое питание для волос — это еще и регулярное употребление молочной продукции. Творог, ряженка и кефир — отличные «помощники» в укреплении волос.

Если вы столкнулись с облысением, необходимо определить, к какому типу относится алопеция. Решить проблему поредения волос поможет врач-трихолог, который проведет диагностику кожи головы, волос, назначит необходимое лечение. В большинстве случаев лечение предполагает использование инъекций.

При обнаружении облысения я рекомендую мужчинам выполнить сразу несколько условий, чтобы определить программу лечения:

  1. Обратиться к эндокринологу.
  2. Сдать анализ крови на гормоны, сахар.
  3. Выполнить реоэнцефалографию.
  4. Проконсультироваться с диетологом.
  5. Провести компьютерный анализ потребностей организма в питательных веществах и фактическом их поступлении.
  6. Проконсультироваться с дерматологом.

Все эти мероприятия помогут определить причину облысения, выстроить программу лечения и профилактики дальнейшего выпадения волос!

Шпинат — кладезь необходимых для роста волос микроэлементов. В нем содержится немало кальция, магния, железа, калия, омега-3 жирных кислот и других полезных для шевелюры составляющих. Все эти вещества способствуют сохранению эластичности волос, усилению их роста. Употреблять растение можно, добавляя его в салаты и другие овощные блюда, коктейли.

Натуральный йогурт

Содержащие кальций продукты питания — «скорая помощь» волосам при поредении. При первых признаках облысения мужчинам стоит включить в рацион больше молочных, кисломолочных продуктов. Натуральный йогурт поможет укрепить волосы, сделать их густыми. Это вкусное лакомство богато белком и пантотеновой кислотой, улучшающей приток крови к коже головы. Поэтому йогурт помогает стимулировать рост волос. Кроме такого продукта, мужчинам для профилактики облысения можно и нужно употреблять творог, кефир, ряженку, сыры и т.д.

В 95 % случаев причиной потери волос у представителей мужского пола является андрогенная алопеция или облысение по мужскому типу. Такое выпадение волос обусловлено наследственными факторами, гормональным состоянием организма.

Ржаной хлеб

Хлеб из ржаной муки — не только вкусная и ароматная основа для бутербродов. Этот продукт полезен для волос, поскольку в нем содержится много микроэлементов. В частности, ржаной хлеб включает медь. Это вещество предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост и продлевает молодость. Регулярное употребление ржаного хлеба также позволит отсрочить появление ранней седины. Причем для остановки облысения мужчины могут не только готовить из темной горбушки бутерброды, но и делать из хлеба питательные маски.

Для сохранения здоровья волос и профилактики их выпадения очень важен цинк. При его недостатке может наблюдаться ухудшение состояния шевелюры. Волосы становятся безжизненными, слабыми, они быстро выпадают. Для остановки облысения больше всего подходит куриная печень. Всего в 100 г такого продукта содержится целых 6,6 мг цинка — это примерно 50 % от суточной потребности в веществе. Говяжья печень тоже полезна для волос — 100 г продукта включают около 5 мг цинка.

По сравнению с женщинами, мужчины традиционно употребляют в пищу больше животных белков, забывая о важности присутствия в рационе клетчатки, минеральных веществ, витаминов. Чтобы как можно дольше не сталкиваться с проблемой облысения, стоит позаботиться о своем питании. Кроме изменения пищевых привычек, представители сильного пола могут сохранить волосы, комплексно подойдя к решению вопроса. Для профилактики выпадения шевелюры стоит отказаться от курения и употребления алкоголя, минимизировать стресс, больше бывать на свежем воздухе, подобрать правильные средства по уходу.

В статье использовались материалы с сайтов:

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий