Спектральный анализ волос на микроэлементы у трихолога: цена процедуры

Спектральный анализ волос на микроэлементы – исследование минерального профиля организма по наличию и концентрации химических элементов в волосах. Волосы способны к накоплению и сохранению информации о минеральном обмене в течение всего периода своего роста и отражают дефицит или избыток минеральных элементов во всем организме. Для спектрального анализа состригают прядь волос из нескольких зон затылочной области общей шириной 1 см и длиной 3-4 см. Чаще спектральный анализ волос включает определение комплекса 25 основных (эссенциальных) микроэлементов либо 40 (25 основных и 15 дополнительных, в т. числе токсичных элементов). По результатам спектрального анализа волос составляется индивидуальная программа коррекции нарушения минерального обмена.

Спектральный анализ волос на микроэлементы – исследование минерального профиля организма по наличию и концентрации химических элементов в волосах. Волосы способны к накоплению и сохранению информации о минеральном обмене в течение всего периода своего роста и отражают дефицит или избыток минеральных элементов во всем организме. Для спектрального анализа состригают прядь волос из нескольких зон затылочной области общей шириной 1 см и длиной 3-4 см. Чаще спектральный анализ волос включает определение комплекса 25 основных (эссенциальных) микроэлементов либо 40 (25 основных и 15 дополнительных, в т. числе токсичных элементов). По результатам спектрального анализа волос составляется индивидуальная программа коррекции нарушения минерального обмена.

Стержни волос накапливают микроэлементы, поступающие с кровью в волосяные фолликулы, и несут информацию об элементном статусе организма за определенный промежуток времени. С помощью спектрального анализа определяется минеральный состав волос, который отражает количественное соотношение химических веществ в организме в целом за период роста исследуемых волос. Преимуществом спектрального анализа волос является нетравматичность и неинвазивность пробы, информативность материала, высокие диагностические возможности.

По спектральному анализу волос можно судить о характере питания, среде обитания, вредных привычках человека, влиянии профессиональных факторов, функционировании почек, печени, ЖКТ, эндокринной системы. Выявленный с помощью спектрального анализа волос дисбаланс элементов позволяет диагностировать или спрогнозировать угрозу иммунодефицита, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, атеросклероза, остеопороза, псориаза, дисбактериоза, гастроэнтеритов, ожирения, и, конечно, болезней кожи, ногтей и волос.

Кроме исследования спектрального анализа волос, включающего профиль из 25 или 40 микроэлементов, в трихология использует определение содержания одного микроэлемента, дефицит или избыток которого может быть заподозрен у пациента. Так, к примеру, нехватка марганца приводит к снижению процессов мышления, памяти, замедленному росту ногтей, волос, развитию кожных сыпей и витилиго. При дефиците кобальта может отмечаться расстройства менструальной функции, неврологическая симптоматика, гиперпигментация кожных покровов и т. д.

Полный спектральный анализ волос включает определение 40 элементов: алюминия, бария, бериллия, бора, ванадия, висмута, вольфрама, галлия, германия, железа, золота, йода, кадмия, калия, кальция, кобальта, кремния, лантана, лития, магния, марганца, меди, молибдена, мышьяка, натрия, никеля, олова, платины, ртути, рубидия, свинца, селена, серебра, стронция, сурьмы, таллия, фосфора, хрома, цинка, циркония.

В трихологии спектральный анализ волос является основой лабораторной диагностики. Проведение спектрального анализа волос показано при выпадении волос, их плохом росте, изменении структуры и внешнего вида. Кроме того, выполнение спектрального анализа волос может быть полезно подросткам в период усиленного роста, беременным, кормящим, а также людям, испытывающим повышенные физические и эмоциональные нагрузки, склонным к простудным заболеваниям и др.

Проведение спектрального анализа волос показано людям, придерживающимся исключительно вегетарианской диеты; работникам вредных производств, жителям экологически неблагополучных местностей; пациентам, длительно принимающим медикаменты. Спектральный анализ волос может быть назначен при лишнем весе, дерматозах, аллергозах, анемии, астении, бесплодии, эректильной дисфункции у мужчин, угревой болезни, нарушении остроты зрения, ревматических заболеваниях, слабости опорно-двигательного аппарата, ломкости ногтей, колитах, гастритах и т. д.

С помощью спектрального анализа волос определяется предрасположенность к заболеваниям, обусловленным недостатком минералов, их дисбалансом или токсическим действием; проводится профилактика и коррекция нарушений.

Проведение анализа

Для исследования элементного статуса организма требуется образец волос, которые забираются врачом-трихологом либо привозятся в лабораторию пациентом самостоятельно.

Образец волос для спектрального анализа представляет собой прядь с затылка длиной 3-4 см и шириной 1 см, срезанную у корня. Волосы выстригаются в области затылочных бугров из 2-3-х мест. Представленный для спектрального анализа образец волос по размерам должен соответствовать спичке, а по качеству — обычному гигиеническому состоянию. После окрашивания или химической завивки до выполнения спектрального анализа волос должно пройти не менее месяца. Волосы заворачивается в бумажный конверт, на котором стрелочкой помечается направление их роста: при выполнении спектрального анализа необходимо знать, какой конец пряди был обращен к голове.

При невозможности исследования волос с головы, возможен их забор с других участков тела (лобковой, подмышечной зоны, груди). В некоторых случаях вместо волос для спектрального анализа могут быть использованы ногти, которые срезаются со всех пальцев ног и рук. Перед остриганием ногтей следует удалить следы лака.

В лаборатории волосы обезжириваются ацетоном, промываются и высушиваются. Затем вновь производится промывание исследуемого образца дистиллированной водой и повторное высушивание. Сухие волосы подвергаются взвешиванию и помещаются в контейнер, куда в определенном соотношении добавляют воду и азотную кислоту, под действием которой происходит растворение волос. Полученная масса загружается в спектрометр и подвергается обработке газом аргоном. Высокотемпературная плазма приводит к сгоранию образца, а на специальные детекторы поступает сигнал, который затем обрабатывается электронной программой. Полученные данные сопоставляются с нормами, характерными для конкретного региона, возраста и пола. Обычно срок исполнения спектрального анализа волос составляет около 2-х недель.

Это интересно:  Можно ли в салонных условиях окрасить волосы, не разрушая их структуру?

Результатом спектрального анализа волос является минералограмма, отражающая количественное содержание минеральных элементов: их избыток, дефицит и соотношение. На основании спектрального анализа волос трихолог составляет врачебное заключение, рекомендует лечение или направляет к другим специалистам.

Повторный спектральный анализ волос может быть информативен не ранее чем через 10 месяцев после первичного исследования и курса корригирующей терапии.

Спектральный анализ волос

Спектральный анализ волос на микроэлементы – диагностическая методика, направленная на изучение минерального состава волос. Современная медицина большое внимание уделяет этому исследованию, поскольку химический состав волос так же полно отражает ситуацию, происходящую во всем организме, как и общий анализ крови.

Значение химического состава

Химические элементы попадают в организм из воздуха, с пищей, через кожу и слизистые, поэтому по анализу можно судить о характере питания, среде обитания, функционировании органов ЖКТ, выделительной и эндокринной системы. Поскольку минералы принимают активное участие во всех биохимических процессах, происходящих в организме, их сбалансированное содержание – важный фактор для его полноценного функционирования.

Кроме того, известно, что не все микроэлементы оказывают положительное действие на организм. Алюминий, висмут, свинец, олово, попадая из внешней среды и увеличивая свою концентрацию, вызывают токсическое действие, нарушают функционирование всех систем.

Показания к анализу

Исследование минерального состава волос позволяет не только улучшить состояние кожи головы и волос. Спектральный анализ волос способствует

  • ранней диагностике всего организма;
  • выявлению отравления токсичными веществами;
  • нормализации обмена веществ;
  • повышению иммунитета.

В трихологии такая диагностика показана при выпадении волос, их плохом росте, истончении, ухудшении качества. Кроме того, существует широкий круг процессов, где спектральный анализ волос помогает более полно исследовать ситуацию:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • эндокринная патология;
  • занятия активными видами спорта;
  • проживание в экологически неблагоприятных районах;
  • неправильный пищевой рацион, голодные диеты;
  • курение, злоупотребление алкоголем и др.

Как проходит исследование

Для получения достоверных данных необходимо, чтобы волосы были чистыми, не подвергались предварительной окраске и укладке. За 2-3 недели до диагностики пациент должен прекратить применение лечебного шампуня, который содержит цинк или селен. Для исследования специалист-трихолог состригает тонкую прядь волос длиной около 5 см, чаще всего из зоны затылка, поскольку эта область менее всего подвергается внешнему воздействию. Однако могут использоваться и волосы из других участков, лобковой зоны, подмышечных впадин, груди.

В лаборатории волосы обезжириваются ацетоном, после чего промываются и высушиваются. Затем под действием азотной кислоты происходит их растворение. Исследуемая масса загружается в спектрометр, где она сгорает, а полученные продукты анализируются.

Минералограмма позволяет определить количественное соотношение химических элементов в организме. Полный спектральный анализ включает исследование 40 различных, наиболее важных микроэлементов. Полученные результаты сравниваются с нормами, типичными для данного региона, пола и возраста пациента. Диагностика занимает обычно 2 недели.

Преимуществами исследования является:

  • информативность;
  • безболезненность;
  • безопасность.

Спектральный анализ волос на микроэлементы в Москве – достаточно востребованное исследование, поскольку позволяет объяснить многие процессы, касающиеся как патологии кожи головы и волос, так и всего организма в целом. Если проблема лежит в косметологической плоскости, Вы можете обратиться на прием в клинику Абсолют Мед, где опытный трихолог назначит и проведет необходимый курс лечения, поможет улучшить ситуацию с волосами.

Спектральный анализ волос на микроэлементы

Обратите внимание! Информация на странице представлена для ознакомления. Для назначения лечения обратитесь к врачу.

Спектральный анализ волос на микроэлементы — это процедура, которая помогает оценить количество минералов в организме на основании наличия и концентрации химических элементов в волосах.

Волосы обладают способностью накапливать и сохранять информацию о минеральном обмене на протяжении всего периода своего роста. Кроме того, они устойчивы к воздействию различных факторов. Выполнив спектральный анализ волос на микроэлементы, можно сделать вывод о дефиците или избытке того или иного минерала в организме человека.

Наиболее часто процедура проводится при следующих болезнях:

  • алопеция (очаговая, тотальная, диффузная);
  • частые респираторные и вирусные заболевания;
  • аллергия;
  • псориаз;
  • патологии желудочно-кишечного тракта;
  • остеопороз и прочие нарушения фосфорно-кальциевого обмена;
  • остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • снижение либидо;
  • импотенция;
  • бесплодие;
  • неврозы, стрессы;
  • болезни печени;
  • желчекаменная болезнь;
  • анемия;
  • сахарный диабет;
  • ревматизм;
  • хронические заболевания легких и бронхов;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • нарушение функции щитовидной железы;
  • мочекаменная болезнь.

Также проведение спектрального анализа волос актуально при таких симптомах:

  • плохое состояние волос, ногтей и кожи;
  • общая слабость и недомогание;
  • низкий иммунитет;
  • нарушения стула;
  • избыточный вес;
  • недостаточная масса тела;
  • плохое зрение.

Исследование целесообразно проводить некоторым категориям лиц, которые входят в группу риска по дисбалансу химических веществ. К ним относятся:

  • люди, проживающие в экологически неблагоприятных зонах (вблизи промышленных предприятий, заводов, автомагистралей);
  • работники вредных производств;
  • спортсмены;
  • лица, соблюдающие диеты.

Подтипы процедуры

В зависимости от показаний к процедуре выделяют несколько видов спектрального анализа с различным количеством исследуемых элементов. Самые распространенные варианты:

  • На один элемент, если есть подозрение в его избытке или дефиците. К примеру, при дефиците кобальта появляется пигментация на коже, возникают расстройства неврологического характера.
  • На 25 элементов (основных). К ним относятся железо, кальций, йод, селен, цинк, медь и др.
  • На 40 элементов (25 основных и 15 дополнительных). Сюда входят также токсические вещества: ртуть свинец, мышьяк и др.

Как проводится спектральный анализ волос на микроэлементы

За две недели до исследования следует отказаться от шампуней с различными добавками. Непосредственно перед проведением спектрального анализа нужно обязательно вымыть и высушить волосы. Не стоит использовать при этом укладочные средства (лаки, муссы).

В анкете, которую вам предложат заполнить в клинике, надо указать состояние волос (завивка, обесцвечивание, окрашивание). Если нет возможности взять материал с волосистой части головы, то можно взять волосы с груди, лобковой или подмышечной зон.

Этапы спектрального анализа волос на микроэлементы

  1. Материал состригается от корня (примерно 3-5 см). Пробу отбирают из нескольких мест пять раз (оптимальнее всего с затылочной области). Волоски собираются в прядь, обхват которой должен составлять от трех до пяти миллиметров. Если это короткие волосы, то требуемый объем — десертная ложка. В документах указывается направление роста волос.
  2. В лаборатории волосы очищают от жира с помощью ацетона, промывают дистиллятом и тщательно просушивают.
  3. Затем материал взвешивается и переносится в емкость с добавлением воды и азотной кислоты. Там волосы растворяются под воздействием смеси.
  4. Получившуюся массу переносят в спектрометр и соединяют с аргоном. Высокие температуры приводят к образованию плазмы и сгоранию исследуемого материала. Сигналы, получаемые анализаторами, преобразуются в электронную диаграмму при помощи специальных программ. Полученные результаты сравниваются с нормой.
Это интересно:  Как красиво собрать волосы? 12 лучших причесок с фото

Данная процедура не имеет противопоказаний.

Сроки и результаты

Среднее время проведения анализа составляет 7-14 дней.

Полученные в ходе диагностики результаты используются для составления минералограммы. Она позволяет врачу увидеть, какие минеральные вещества присутствуют в организме и в каком количестве. Немаловажен тот факт, что исследование показывает наличие или отсутствие токсичных элементов. На основании этой информации трихолог дает рекомендации по коррекции питания и образа жизни для снижения концентрации избыточных веществ и дополнения дефицитных. В случае необходимости человека направляют на консультацию к другим узкопрофильным специалистам.

Как выбрать врача и клинику

Процедура проводится в коммерческих клиниках и трихологических центрах, оснащенных лабораторией для исследования волос. При выборе врача и медицинского учреждения необходимо:

  1. Ознакомиться с отзывами, оценив положительные и негативные моменты.
  2. Узнать о ценах на процедуру. Клиники часто устраивают акции или предлагают дополнительные бонусы в виде бесплатной консультации.
  3. Уточнить месторасположение медицинского учреждения и наличие в нем современного оборудования.

Спектральный анализ волос на микроэлементы в настоящее время становится очень популярным. Это обусловлено тем, что исследование позволяет получить высокоточные данные о состоянии организма. Такая информация помогает предупредить многие патологические состояния и болезни.

Спектральный анализ волос на микроэлементы: описание процедуры, особенности исследования и отзывы

В настоящее время в медицинской науке появился новый тип диагностики состояния организма – минералограмма (или спектральный анализ волос на микроэлементы). Он позволяет выявить соотношение около 40 необходимых для здоровья веществ, а также определить степень их избытка или дефицита для подбора наиболее подходящего способа коррекции дисбаланса. Производится анализ волос на микроэлементы по запатентованному методу А. В. Скального.

Для чего нужна минералограмма

Данный вид диагностики требуется для получения точной информации о состоянии здоровья пациента. Он оценивает:

  • сбалансированность питания;
  • влияние на тело вредных привычек и экологии;
  • состояние внутренних органов;
  • качество и полноту обменных процессов;
  • избыток и недостаток полезных веществ при назначении БАДов.

Как правило, время проведения анализа не превышает 10 суток. В отдельных случаях период может сократиться до 7 дней либо удлиниться до 2 недель.

Почему волосы?

Для диагностики такого типа подходят разные типы биологического материала – обычно используются моча, кровь, волосы или ногти.

В первых двух случаях анализ может дать искаженные результаты за счет нестабильности состояния упомянутых веществ – даже съеденный накануне продукт влияет на отчетные данные. Кроме того, срок годности таких материалов крайне низок – проводить исследования нужно сразу после сдачи проб.

Ногти имеют сходную природу с волосами, однако реже используются в спектрометрии. Часто их поверхность покрывается лаком, который, наряду с жидкостью его для удаления, может снизить точность выходных данных.

Наиболее достоверную информацию о состоянии организма дают волосы – являясь накопительным материалом, они могут долгое время сохранять информацию о веществах. Также данный вид материала достаточно устойчив к влиянию случайных факторов. Для достоверности данных лучше выбрать такой тип диагностики и сделать анализ волос на микроэлементы.

Особенности сбора материала для исследования

В момент сдачи проб материала для анализа волосы должны быть чистыми. Нежелательно присутствие каких-либо уходовых или укладочных средств. За 14 дней до предполагаемого исследования нужно отказаться от применения шампуней с добавками. Обязательно следует указать в анкете состояние волос – были ли они обесцвечены, завиты, окрашены или подвергнуты иному существенному воздействию (с момента процедуры должно пройти не менее 30 дней). Если невозможна сдача анализируемого материала с волосистой части головы, можно сделать отбор из любого другого места – например, груди, подмышек или лобка.

Чтобы провести анализ волоса на витамины и микроэлементы, состригается часть материала от корня (длина предпочтительна от 3 см). Кончики обычно не требуются. Проба отбирается из нескольких мест 5 раз, причем предпочтительно, чтобы выстригаемые волосы находились на затылке ближе к шее. Полученные пряди объединяются в пучок, который в обхвате должен размер 3-5 мм. При отборе коротких волос нужно предоставить на анализ объем около десертной ложки. Обязательно указывается направление роста волос.

Показания для процедуры

К наиболее частым причинам необходимости спектральной диагностики волос относятся:

  • ослабленный иммунитет;
  • частое проявление респираторных и вирусных заболеваний;
  • наличие аллергических реакций;
  • недостаточная действенность терапии, применяемой для лечения проблем кровеносной системы;
  • нервозы:
  • отклонения в работе ЖКТ;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • сбои в функционировании щитовидной железы;
  • повышенные нагрузки на организм любого характера;
  • несбалансированная диета;
  • опасность или вредность трудовой деятельности;
  • нахождение в месте с повышенной радиоактивностью или плохой экологией;
  • остеопорозы;
  • ухудшение состояния волос и эпидермиса.

Полезно также провести процедуру тем, кто сидит на диете, имеет недостаточный вес тела и проблемы со зрением.

Вещества, определяемые спектрометрией

Анализ волос на микроэлементы может дать представление о содержании в организме 40 элементов, среди которых: алюминий, железо, йод, золото, калий, кальций, магний, медь, серебро, фосфор, цинк, сурьма, селен, никель, олово, натрий, рубидий, бор, бериллий, ванадий.

Отмечается также присутствие таких элементов, как барий, вольфрам, висмут, кадмий, кобальт, кремний, литий, лантан, марганец, молибден, натрий, мышьяк, платина, олово, никель, рубидий, ртуть, стронций, сурьма, свинец, хром, таллий и цирконий.

Технология выполнения

В лабораторных условиях проба очищается от жира ацетоном, промывается дистиллированной водой и просушивается дважды. Подготовленный материал взвешивают, переносят в специальный контейнер, куда в определенных соотношениях добавляют азотную кислоту и воду. Смесь растворяет волосы. Полученную массу помешают в спектрометр, одновременно приводя в контакт с газом аргоном.

Это интересно:  Красивые челки для круглой формы лица: модные варианты 2016-2017

Исследование производится при высоких температурах, и при воздействии на пробу плазмы происходит сгорание материала. Получаемый анализаторами сигнал преобразуется в электронную диаграмму специальными программами. Полученные результаты сравниваются с нормальными.

Отчет по анализу

В аналитическом отчете строится минералограмма, отражающая реальное соотношение микроэлементов в организме в сравнении с эталонным.

При нахождении небольших расхождений врачи могут скорректировать питание и при необходимости дополнить его БАДами. В случае значительного дисбаланса, как правило, выписывается направление к врачу, в ведении которого находится конкретный случай (чаще всего – к эндокринологу, кардиологу или токсикологу).

Степень отклонения от нормы

Значительность выявленного отклонения от нормы устанавливается отдельно для каждого из элементов. Так, обычно проставляется оценка по 4-балльной системе (1 – минимум, 4 – максимум), в зависимости от запущенности состояния и трудности его терапии.

Важно соблюдать точность при проставлении цифры, так как каждый элемент может вызвать разные реакции организма. Например, превышение нормы содержания натрия в 2 раза менее значительно такой же ситуации с фосфором.

Если возле элемента проставлена 1 или 2 степень, то отклонение не слишком нарушает правильное функционирование систем. Это говорит о том, что организм не имеет запасов данного вещества, что повышает вероятность возникновения заболеваний. Терапия состояния сводится к изменению питания и приему биологически активных добавок.

В случае оценок 3 и 4 речь идет о хронических патологических процессах, которые требуют длительного восстановления. Для лечения употребляют соответствующие БАДы, корректируют диету и применяют назначенные узкоспециализированными врачами медикаменты.

1 степень отклонения не исследуется дополнительно ввиду ее незначительности, а в случае получения более высокой оценки требуется обратить внимание на вышеупомянутые терапевтические меры.

Стоимость процедуры

Стоимость процедуры в клиниках зависит от количества выявляемых веществ — можно выбрать между 25, 40 и 70 минералами. Последний вариант менее распространен ввиду того, что существует мало учреждений, предлагающих такую услугу, как анализ волос на микроэлементы. Цена для 25 позиций начинается от 2500 рублей, для 40 — от 3400.

Все большую популярность среди пациентов приобретает такая услуга, как спектральный анализ волос на микроэлементы. Отзывы о процедуре в большинстве положительные, так как она дает высокоточные результаты, по которым можно выявить недостающие и избыточные вещества в организме. По отчетам легко установить, каким образом необходимо изменить питание, чтобы сбалансировать минеральный состав тела, а также подобрать БАДы, отвечающие конкретной проблеме. При повторном проведении процедуры у многих пациентов прежних проблем не выявлялось.

Аналогичного мнения придерживаются и врачи. Многие специалисты, особенно токсикологи и кардиологи, дают направление на данный вид диагностики для установления причин состояния и подбора адекватного лечения. Кроме того, результаты спектрометрии в некоторых случаях являются основанием для посещения врача узкой направленности.

Анализ волос на микроэлементы и минералы набирает всё большую популярность в медицине за счет получения с его помощью высокоточных данных о текущем состоянии организма. Данный вид диагностики достаточно прост: пробы могут храниться длительное время без порчи материала и искажения результатов. Преимуществом спектрометрии является то, что на нее не могут повлиять случайные факторы, связанные с питанием человека или экологией.

Знание реального соотношения микроэлементов может помочь человеку скорректировать образ жизни для восполнения дефицитных веществ и снижения концентрации избыточных. Это даст возможность предупредить развитие заболеваний практически всех систем организма. Именно поэтому каждому человеку стоит сдать анализ волос на микроэлементы.

Спектральный анализ волос

Спектральный (биохимический) анализ волос на микроэлементы — это специальное исследование человеческого волосяного покрова, направленная на изучение состояния волосяного покрова и минерального обмена в организме пациента.

Процесс лечения начинается с прохождения всех необходимых анализов. Эти же элементы отражают как дефицит, так и избыток минеральных веществ. Исследование является не инвазивной процедурой, позволяющей однозначно установить диагноз. Результаты анализов указывают врачу путь, который стоит выбрать при лечении пациента.

Цена на спектральный анализ волос

В нашей профессиональной клинике все анализы делают на месте, что является очень важным фактором. К примеру, кровь обладает способностью быстро менять свои свойства, негативно отражается на полученных показателях, когда кровь на анализ отправляют в другие города.

Особенности спектрального анализа волос: образец волос, необходимый для проведения биохимического анализа, забирается врач — трихолог. Профессиональный спектральный анализ волос в Москве выполняется в срок до двух недель.

Спектральный анализ волос позволяет исследовать до 40 различных химических элементов. Его назначают при выпадении волосяного покрова, его плохом росте, а также при плохом состоянии ногтей. Материал пациент может привезти с собой или же забор осуществит в клинике врач-трихолог.

Подготовка исследования занимает 14 рабочих дней, перед забором материала требуется исключить использование укладочных средств. Спектральный анализ волос: цена первичного на 40 химических элементов 4800 рублей, на 25 дополнительных микроэлементов – на 3800 рублей.

Такой метод лабораторной диагностики предназначен для проведения при выпадении волос, плохом их росте и структурном изменении, заметных изменениях во внешнем виде. Еще такой способ диагностики рекомендуется к проведению:

  • подросткам, находящимся в периоде усиленного роста;
  • беременным;
  • людям, которые постоянно испытывают усиленные нагрузки физического и эмоционального характера;
  • при склонности к постоянным простудным заболеваниям;
  • тем, кто придерживается строгой вегетарианской диеты, работает на вредных производствах, проживающего на территории с неблагоприятной экологией;
  • пациентам, которые принимают медикаменты в течение длительного времени.

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector