На сколько отрастают волосы за год: от чего зависит скорость роста, как его ускорить, советы по уходу, фото до и после

Какая из девушек не мечтала отрастить длинную шевелюру?

Природой генетически заложен рост 1 – 2 см за месяц.

Если хочется получить результат намного быстрее, придется уделять волосам много внимания. Для того чтобы отрастить длинную косу за короткий срок, необходимо следовать нижеприведенным рекомендациям.

На сколько см в год растут волосы, как отрастить их побыстрее? Отвечаем на ваши вопросы!

Сезонное влияние

На рост влияет огромное количество факторов: от ухода и состояния здоровья, до генетики и времен года. Давно доказано, что рост более интенсивен днем, нежели ночью; весной или летом, нежели в холодное время года.

От чего же это зависит? Все очень просто – при теплой погоде усиливается циркуляция крови и, как следствие, снабжение волосяных луковиц питательными веществами.

Также летом отсутствуют негативные факторы, такие как резкое изменение температуры или недостаток витаминов.

Осенью и весной у многих бывает сезонное выпадение волос. Это на самом деле один из симптомов каких-либо других нарушений в организме: авитаминоз, нарушение обменных процессов в организме.

На сколько отрастают волосы за год?

При интенсивном уходе и следовании рекомендациям можно добиться отличного результата в росте шевелюры. Она может расти в два, а то и в три раза быстрее.

На сколько можно отрастить волосы за полгода? При обычном росте за полгода можно отрастить косу в среднем на 6 – 12 см.

Если же свести к минимуму все негативно влияющие факторы, выбрать правильный уход, следить за питанием и здоровьем – рост может быть до 30 см. Точных прогнозов быть не может, все индивидуально.

Нужно понимать, что подобные результаты невозможны.

Рост волос за год: до и после — фото

Как можно отрастить волосы за год — фото до и после:


Отращиваем правильно

Отращивая длинную косу, следует обратить внимание на два фактора: уход за кожей головы, стимулирующий рост, и уход за кончиками. О кончиках многие часто забывают, и это огромная ошибка. Иногда по корням виден быстрый рост, в то время как визуально длина не изменилась.

Причина в кончиках, волосках, которые повреждены, и, как следствие они ломаются. Еще одна проблема у недостаточно здоровых волос – секущиеся кончики. Необходим правильно подобранный уход в зависимости от типа волос.

Как отрастить волосы за полгода или год? Получить длинные, здоровые и ухоженные волосы помогут несколько советов:

    не рекомендуется окрашивать волосы. Краска негативно влияет на кожный покров головы, и сушит волосы.

Если отсутствует необходимость маскировать седину, то лучше отрастить свой природный цвет волос.

  • Фены, плойки, выпрямители – это враги здоровой шевелюры. Стоит свести их использование к минимуму, а лучше совсем отказаться от них. Если это невозможно, обязательно используйте хорошую термозащиту.
  • Увеличьте количество потребляемого белка. Он просто необходим, так как является главным строительным элементом организма. Рыба, молочные продукты, мясо – должны составлять неотъемлемую часть рациона.
  • Пить много воды. Это будет полезно не только волосам, но и всему организму в целом.
  • Добавьте витаминов. Посетив аптеку, можно найти витамины на любой случай, отдельно стоит обратить внимание на поливитаминные комплексы, которые специально предназначены для роста и укрепления волос.
  • Подобрать качественный и натуральный уход. Не стоит увлекаться линейками средств, богатых силиконами. Иногда может создаться впечатление, что прическа выглядит лучше, волосы за год отрастают сильнее после подобных средств, но это лишь косметический эффект. Силиконы обволакивают волоски, закупоривают поры кожи головы, закрывая доступ питательным веществам.
  • Избегать стрессов. Одной из причин замедленного роста может быть повышенное нервное напряжение. Также это может спровоцировать выпадение волос.
  • Свести к минимуму использование заколок, резинок, ободков – все это травмирует шевелюру.
  • Позаботьтесь о защите от воздействия прямых солнечных лучей.
  • Средства для ускорения процесса

    Для ускорения роста следует обратить внимание на следующие процедуры:

    • отличный помощник в росте волос – дарсонваль. Давно известный аппарат отлично стимулирует работу волосяных луковиц, улучшает кровообращение, увеличивая доступ питательных веществ.
    • Мезотерапия – полезная процедура при недостатке питательных веществ. Инъекции в кожу головы стимулируют рост, питательные вещества поступают прямо в волосяные луковицы. Состав вводимого вещества подбирается индивидуально.

    Существует огромное количество народных методов.

    Также хорошо себя зарекомендовало касторовое масло, которое не только ускоряет рост, но и способствует лечению и восстановлению поврежденных волос.

    Для тех, кто не доверяет народным секретам, магазины предлагают огромный выбор масок для ускорения и стимуляции роста.

    Теперь вы знаете, на сколько можно отрастить волосы за год.Все меры стоит проводить в комплексе, тогда, за сравнительно короткий срок, можно стать обладательницей длинной ухоженной шевелюры.

    На сколько сантиметров можно отрастить волосы за год или как ускорить этот процесс

    Длинноватые шикарные локоны – это всегда женственно и романтично. А сколько расчудесных и красивых причёсок позволяют создавать длинноватые пряди. Если решено отращивать локоны, то, естественно, охото знать, на сколько см растут волосы за год, и что нужно сделать для того, чтоб ускорить процесс.

    Шикарные длинноватые локоны – мечта, которая может стать реальностью

    Физиология волос и что нужно знать, чтоб ускорить рост прядей

    Наш организм устроен необычным образом, в нем гармонически смешиваются все процессы. Потому, приступая к отращиванию длинноватых прядей, принципиально включить естественные процессы роста, которые у каждого человека персональны и зависят от приобретенного в наследие набора генов.

    На сколько см растут волосы за год? В среднем на 18 – 20 см, но в неких случаях, при постоянном правильном косметологическом уходе, можно достигнуть длины больше на 25 – 30 см.

    Все нужные питательные вещества попадают в волос через луковку, либо фолликул. Рост прядей обеспечивает размножением клеток луковицы. И если фолликул поврежден либо находится в стадии сна, то и рост прядей замедляется.

    Потому ответом на вопрос, как отрастить волосы за полгода, станет основной рекомендация – провоцировать луковки волос методом постоянного воздействия масок, массажей и витаминных инъекций конкретно на кожу головы.

    Это интересно:  Как осветлить темные волосы в домашних условиях

    Наши пряди на 78 процентов состоят из белка, на 15 из воды, на 6 из липидов и на 1 из пигмента. Обеспечив неизменное получение всех нужных веществ, можно гарантировано достигнуть здоровых, сильных и сверкающих локонов. Но процесс – долгий, потому нужно запастись терпением.

    Дамы непредсказуемы и подвержены частым сменам настроения. Сейчас есть большущее желание иметь длинноватые локоны, но уже через месяц становится лень и некогда делать нужные советы. Потому конкретно не постоянный уход становится предпосылкой неспешного роста прядей.

    Неспешный рост и выпадение прядей – в чем причина

    Нужно быть внимательней к выбору каждодневной косметики для волос

    Как отрастить длинноватые волосы за год – убрать предпосылки беспомощности, ломкости и завышенного выпадения, часто использовать нужные косметические советы для роста и укрепления, не забывать о приеме витаминных комплексов для волос и ногтей.

    Предпосылки выпадения, беспомощности и истончения локонов:

    • Сначала на рост оказывает влияние гормональный фон организма, который может быть нарушен из-за приема медикаментов, гормональных противозачаточных средств, заболеваний щитовидной железы;
    • Стресс и нервишки ведут к потере волос. Потому, даже принимая все нужные витамины и проводя дорогостоящие косметические процедуры, в состоянии неизменного нервного стресса рост волос замедляется и останавливается;
    • Изменение рациона питания впрямую оказывает влияние на рост прядей. Потому к выбору товаров при отращивании волос нужно отнестись с особенным вниманием;
    • Механические и хим повреждения кожи головы (окрашивание, завивка, неверный каждодневный уход, неподходящий шампунь), также замедляют рост прядей;
    • Приобретенные заболевания и острые воспалительные процессы также сказываются на локонах, в особенности в области гинекологии (яичники, придатки).

    Совет. Решив отращивать локоны, стоит пройти полное мед обследование и сдать анализ крови на гормоны. В данном случае можно существенно ускорить рост, потому что будет понятно, чего организму не хватает сначала.

    Луковка – работаем, отдыхаем, снова приступаем к работе

    Цикл жизни волоса

    Фолликулы волос работают в протяжении всей жизни человека. В особенности интенсивно от 15 до 30 лет, к пятидесяти годам работоспособность понижается. Потому на сколько см отрастают волосы за год, находится в зависимости от возраста, стиля жизни, здоровья кожи, эндокринной системы и обмена веществ.

    Рост происходит в стадии анагена, когда луковка усиленно делится. Этот период может длиться от 2-ух до 7 лет. Продолжительность зависит только от персональной генетической расположенности.

    В среднем скорость роста от 1-го до полутора см за месяц. Позже наступает фаза покоя, катаген – продолжительность две – три недели. Фазы изменяются до 30 раз.

    Телоген – омертвение и выпадение волоса совместно с омертвевшим фолликулом. Естественная утрата составляет 10 процентов от всей массы волос и фактически неприметна. Если утрата выше, то пора лупить тревогу и находить причину омертвения луковиц.

    Продукты для роста прядей

    Отращивая локоны, нужно знать, что вырастают пряди от 2-ух до 7 лет и могут за этот период времени вырасти и до метра, но позже все равно наступает фаза сна и волоски выпадают, заменяясь новыми. В здоровом организме этот процесс незаметен и сколько волосков выпадет, ровно столько же и вырастет.

    Чтоб провоцировать усиленную работу фолликул нужно обеспечить не плохое кровоснабжение и приток кислорода к коже головы. Для этого предусмотрены массажи с эфирными маслами, стимулирующие маски и витаминные инъекции.

    Верный обмен веществ, жировой баланс кожи головы и обеспечение локонов витаминами, минералами, кислотами и ферментами отвечают за то, на сколько см отрастают волосы за год.

    Чтоб за год иметь роскошные длинноватые волосы нужно использовать все советы в комплексе, сочетая прием витаминных препаратов, «диету для волос» и косметические процедуры. Главное набраться терпения, а итог не принудит себя длительно ожидать.

    Расти коса до пояса – рецепты для резвого роста прядей

    Свежайший имбирь незаменим для масок, увеличивает кровообращение и обмен веществ

    Существует много советов для резвого роста локонов. Но все рецепты следует разнообразить зависимо от личных особенностей организма и типа волос, одного альтернативного рецепта не существует. Потому сначала прислушайтесь к собственной интуиции, а далее поиск «своего» рецепта – это только способ проб и тестов.

    Витамины и комплексы для роста прядей

    Очень действенная маска

    Прием витаминов принципиально соединять с витаминными массажами с эфирными и растительными маслами, также с правильной диетой. Умопомрачительно, но изменение рациона питания дает поразительные результаты. Локоны становятся блестящими и сильными практически в месяц.

    За сколько отрастают волосы за год, будет зависеть от того, хватает ли луковкам минеральных веществ, кислот и витаминов для роста.

    Витаминные комплексы можно составлять без помощи других, зависимо от типа прядей, а можно приобрести в аптеке.

    Принципиально. Аннотация к хоть какому комплексу обязана иметь советы по типу волос, потому что все эти препараты разрабатываются с учетом тех либо других заморочек с прядями.

    Добавка к шампуню (1 ампула на 100 мл)

    Составляя меню и подбирая витамины без помощи других лучше управляться последующими чертами витаминов и микроэлементов:

    • «А» — в масляном растворе незаменим для локонов и участвует во всех масках, массажных составах и масляных коктейлях. Конкретно от этого витамина зависит скорость роста, потому что он обеспечивает обычный обмен веществ и увеличивает воздействие других витаминов на луковки волос. Источник – печень трески, сливочное масло, желток, сливки, рыбий жир.

    Совет. Прием рыбьего жира в капсулах ускоряет рост прядей. Курс месяц с перерывом в две недели.

    • «Е» — питает фолликулы и восстанавливает жировой баланс кожи головы, обеспечивает беспрепятственный доступ кислорода к луковкам и содействует резвой регенерации тканей. Источник – растительные масла, каши, бобовые, брокколи облепиха, арахис и миндаль.

    Этих витаминов организму не хватает

    Совет. Втирание облепихового масла в корешки на ночь увеличивает рост волос, делает их сильными и бодрствующими.

    • «В2» — на сколько см в год вырастают волосы, в особенности склонные к сальности, находится в зависимости от содержания в еде этого витамина. Восстанавливает работу сальных желез и избавляет жирную себорею. Источники – продукты из молока, сыр, яичка, мясо, субпродукты, дрожжи, зеленоватые овощи и фрукты.

    Совет. Дрожжевые маски очень эффективны для укрепления и роста прядей. Для масок используют только свежайшие (не сухие) дрожжи.

    • «РР» — никотиновая кислота увеличивает кровообращение, а означает и приток крови к фолликулам. Будит спящие луковицы и увеличивает рост прядей.

    Совет. Втирание в корешки раствора никотиновой кислоты в ампулах очень полезно для укрепления и роста волос, соединять с приемом этого витамина красы вовнутрь. Курс витаминных втираний – 10 сеансов, перерыв 2 недели. Осторожно, очень увеличивает давление.

    • «В5» — обеспечивает доступ кислорода к фолликулам, содействует усиленной регенерации клеток кожи.
    Это интересно:  Кому идут длинные волосы или без челки, а кому-то вообще не идут: секреты стилиста

    Таблица на фото поможет хорошо составить меню

    • «Вс» фолиевая кислота – регенерация клеток, стимуляция роста. Источник – салаты, растительные продукты без термообработки;
    • Биотин – отвечает за обычный жировой обмен, препятствует себорее, сохраняет здоровую структуру прядей. Источник – молоко, орешки, печень, фрукты;
    • Аскорбинка – отвечает за упругость кровеносных сосудов и доступ питательных веществ к луковке волоса;
    • Железо – принципиально для обычной структуры локонов. Конкретно при соблюдении вегетарианства отсутствие железа сказывается сначала на волосах, они становятся мерклыми и ломкими;
    • Цинк — на сколько см в год вырастают волосы, находится в зависимости от обеспеченности локонов в этом микроэлементе, ведь он заходит в состав кератина прядей. Потому что цинк провоцирует синтез белка, то его недочет замедляет рост. Источник – красноватое мясо, морепродукты (в особенности устрицы).
    • Марганец – провоцирует рост, отвечает за насыщенный цвет прядей. Источник – орешки, чай, каши из зерновых;
    • Магний – включен в структуру локонов, потому его недочет сказывается на росте прядей. Источник – листовые овощи, орешки;
    • Кальций – основной строительный материал для локонов;
    • Сера, кремний и медь – входят в состав коллагена волос, потому нужно, чтоб организм получал их в нужном количестве.

    Принципиально. Излишек витаминов – это тоже не отлично. Вот поэтому витаминные комплексы разработаны с учетом потребностей организма в дневной норме всех нужных веществ.

    Наилучшие витаминные комплексы для роста волос, по отзывам юзеров: Перфектил, Алерана (спрей-бальзам), Пантовигар – прекрасный продукт, но стоимость достаточно высочайшая, Эвалар, Ultra Hair System, Мерц, Витрум.

    Растительные и эфирные масла для роста локонов

    Наилучшие катализаторы на масляной базе

    Массаж с применением эфирных и растительных масел почти во всем отвечает за то, за сколько растут волосы за год, но только при постоянном применении.

    Существует много готовых масляных коктейлей для волос, из которых самыми действенными можно именовать последующие косметические препараты: «Золотой шелк», Schwarzkopf Professional BC Oil Miracle Barbary Fig Oil & Micro Keratin Restorative Treatment – для тонких и сухих прядей, Vatika (с кокосом), Lakme, масло БЭЙ.

    Эфирные масла решают многие препядствия с локонами

    Но смешать коктейль можно и своими руками, руководствуясь персональными потребностями прядей. Главные растительные и эфирные масла для роста, их характеристики и особенности:

    Девушки, кто отращивает волосы — а на сколько у вас за год отрастают волосы?

    С учетом подравнивания кончиков раз в несколько месяцев. На сколько? Вопрос в теме 🙂

    у меня за пол года на 15 см отрасли.. были по лопатки,но я ***** их опять отрезала по плечи.. теперь хочу отрастить пока иой любимый в армии. уж очень он хочет чтоб у меня волосы длинные были..
    ему не сказала что подстриглась:)

    У меня вообще полный облом

    З 9, класу волосся не стригла,з 2008 року,и от до 2014 року у мене волосся одниеи довжини.коротке.через сушки через плойки,через те що красилась,((((недавно зробила ламинирование волос,кажуть ривне волосся росте швидше,смишно канешно но вибору у мене не було,.одразу тиждень писля ламинирование волосся було шикарне живе кинчики идеальни а зарас мисяць як пройшов кинчики знову стали посиченими..довжина волосся коротенька(((и зарас знову прийдеться стригти кинчики,и довжини воопше не замичаетьсч((незнаю вже що думати,робити.всяку надию втратила на довге живе волосся(((допоможить хоч хтось,дайте хоч якусь пораду. p.s.вибачаюсь за помилки:(

    У меня плохо расли волосы раньше, пока сыворотки не купила себе.

    У меня отрастают ооочень быстро! Не знаю сколько это в см, но стоит подстричься как уже опять надо к парикмахеру идти. Волосы всегда длинные, блестящие, в разные стороны не пушатся, гладкие. Мой секрет — я обожаю сыры с плесенью! И творог люблю. Покупаю все свежее, на рынке. Моя подруга с мед.образованием подтвердила, что это из-за моего питания. Ногти тоже быстро растут и крепкие, не ломаются.

    ничего не подравнивала — около 20см

    У меня плохо расли волосы раньше, пока сыворотки не купила себе.

    Ох, я перебровола уйму сывороток/спреев/капель и тд всех ценовых категорий — ничего не помогает ускорить рост(((( Подскажите, пожалуйста, полное название сыворотки. Буду вам очень благодарна, спасибо заранее

    0,5 мм т.е. а не «см» — опечатка

    тогда после окрашивание корни должно быть видно уже через день. такого быть не может если в месяц отрастают на 1,5 см. сравни 0,5 в день , а за месяц 1,5 . как так то? вот если 0.5 именно мм то да

    Здравствуйте. У меня волос чуть выше груди. Волосы густые, блестят. Не секутся. Масками не пользуюсь. Просто гены. У меня вопрос. при таком состоянии волос на сколько вот с ноября по июнь вырастут?

    Просто как бы. Стрижка меня не классическая, а косая ( к лицу короткие, ближе к плечам длиннее.) а хочется примерно через год сделать классическую. Вот и хочу, чтобы волосы были длинными и смотрелись еще гуще

    Хахаха 30 см за 2 месяца, реально плутонием голову мажешь, тебе сколько лет натуральная блондинка!! А хотя ну да. ты же блондинка..некоторых почитаешь такую чушь пишут.. и при чем цвет волос? или от этого тоже их рост зависит?

    Не знаю как волосы растут, но с головой точно не в порядке. Хотя бы врите грамотно.

    На сколько сантиметров в месяц отрастают волосы?

    Содержание статьи:

    Как растут волосы

    Волосы на голове растут на протяжении всей жизни человека. Их рост цикличен. За свою жизнь они проходят три фазы: роста, покоя и выпадения. Длительность первой фазы составляет от двух до пяти лет, второй – чуть больше двух недель, а третьей – примерно три месяца. В фазе отмирания волос прекращает свое развитие, при этом его фолликул сжимается и перемещается ближе к поверхности кожи. Для фазы отмирания характерно выпадение волоса, после чего на его месте начинает расти новый. Подобным образом цикл роста волоса раз за разом повторяется.

    На сколько отрастают волосы

    Волосы у человека растут всю жизнь, однако скорость их роста у каждого носит сугубо индивидуальный характер. В среднем за один месяц они отрастают на 1–1,5 сантиметра.

    От чего зависит рост волос

    На этот процесс влияет множество факторов:

    • климат
    • питание
    • возраст
    • наследственность
    • время суток
    • сезон года

    В жарком климате, а также летом, весной и в дневное время волосы растут быстрее. В это время их рост ускоряется на 15–20%. Все потому, что в теплую погоду циркуляция крови в коже головы усиливается. За счет этого улучшается снабжение волосяных луковиц питательными веществами. В холодный сезон кровь сильнее циркулирует во внутренних органах, а вблизи дермы ее движение замедляется. По этой причине клетки волоса зимой делятся не так активно.

    Это интересно:  Можно ли отрастить волосы за неделю или за месяц? Мнение специалиста

    Скорость роста волос напрямую зависит от возраста. У детей прибавка в месяц будет составлять в среднем 1,3 сантиметра, у взрослого – 1,5 сантиметра, а у пожилых людей – около 1 сантиметра.

    На рост волос также оказывает влияние и применение различных химических средств, в частности, краски. По наблюдениям трихологов, рост замедляется на полсантиметра в месяц после химической завивки и окрашивания.

    Как ускорить рост волос

    Спорить с природой сложно, но можно. Ускорить рост волос под силу каждой женщине, если взять за правило делать ежедневный массаж головы и маски два раза в неделю, отказаться от окрашивания, плойки и фена, а также пересмотреть свой рацион.

    При помощи домашних масок можно неплохо простимулировать рост волос. Для этой цели подходят маски с горчицей, димексидом или перцовой настойкой. Если делать их с завидной регулярностью, за год волосы могут вырасти на 25–30 сантиметров, что немало.

    Для роста волос необходим белок, поэтому в вашем меню должны преобладать яйца, блюда из мяса, рыбы, а также хлеб с отрубями. Помимо этого витамины будут нелишними, особенно в осенне-зимний период.

    При каждом удобном случае следует массировать кожу головы. Для этого пальцами водите по голове, словно сдвигая кожу. Начинать следует от висков и лба, постепенно продвигаясь по всей голове. Всего десять минут такого массажа каждый день способны в кратчайшие сроки сделать вас счастливой обладательницей длинных волос.

    В следующей статье вы найдете мастер — классы по созданию причесок из длинных волос

    С какой скоростью растут волосы

    Факторы волосяного роста


    Как отрастить волосы после короткой стрижки? Что нужно предпринять или остается только ждать? Для ответов на эти вопросы требуется рассмотреть ряд причин, которые сказываются на скорости роста волос.

    Внутренние причины:

    1. Генетическая предрасположенность — многим по наследству достались крепкие и быстро растущие локоны, а некоторым уже не так повезло, не говоря уже о факте наследственной предрасположенности к облысению.
    2. Гормональные перестройки — могут возникать из-за приема гормональных препаратов и во время беременности.
    3. Рацион — для здоровья волос просто необходимо полноценное питанием и целый комплекс витаминов. Также не стоит игнорировать необходимость достаточного потребления чистой воды.
    4. Физическая активность способствует нормализации уровня холестерина и помогает избавиться от токсинов.
    5. Психоэмоциональные потрясения и стресс являются чуть ли не ключевым фактором, способствующим отмиранию волосяного фолликула.
    6. Прием медикаментов — они могут оказывать не только благотворное, но и отрицательное воздействие на шевелюру.

    Внешние факторы:

    1. Состояние кожного покрова головы. Себорея, чрезмерная жирность и загрязненность кожи, а также грибковые заболевания могут служить причиной потери волос и замедления их роста.
    2. Очень важна регулярная и правильная очистка волос и кожи с помощью подходящего шампуня. При этом нужно соблюдать особую технику и частоту процесса.
    3. Использование химических средств с завышенным содержанием pH наряду с воздействием высоких температур может стать причиной нарушения кровообращения кожного покрова и ломкости волосков.
    4. Уход после очистки не менее важен. Не нужно игнорировать защитные и лечебные бальзамы, маски и лосьоны.
    5. Кровообращение кожи по ряду факторов может быть замедленным или ускоренным.
    6. Использование средств, защищающих от воздействия внешних факторов — солнца, соли, ветра, пыли.

    Если вы решили узнать, как отрастить волосы до лопаток и ниже, то изучите все эти пункты и примите соответствующие меры, подробнее о которых будет рассказано ниже.

    Как растут волосы человека?

    Как ни странно, но волосы человека растут быстрее всего в организме. Этот процесс реализуется силами клеточного деления части волосяной луковицы. Нижняя часть фолликула включает в себя недифференцированные клетки, обладающие грандиозной митотической активностью, которая не зависит от времени суток.

    Именно волосяная луковица несет ответственность за формирование и рост волос.

    Особенности волосяного роста

    Локоны начинают расти от корней, связанных с человеческим организмом с помощью кровеносной системы. Для того, чтобы обеспечить нормальные темпы роста волос, следует обеспечить корень кислородом, белком, минеральными солями и витаминами. Поэтому качественное питание сложно заменить даже самыми дорогими косметическими средствами.

    Отдельно стоит отметить расовые особенности шевелюры. Так, азиаты могут похвастаться самыми быстро растущими локонами, которые, помимо прочего, отличаются еще и самой большой толщиной и круглым срезом. Азиатский волос входит в кожу голову на целых 7 мм, что обеспечивает ему активный рост и питание. Нашим африканским собраться повезло чуть меньше, так как их волосы входят в в кожу голову уже на 2.5 мм. Кавказцы более универсальны в этом плане: их волосы могут быть как тонкими, так и очень толстыми и пористыми.

    На сколько сантиметров отрастают волосы за месяц и год?

    Чтобы узнать, на сколько отрастают волосы за месяц и год, нужно прислушаться к мнению трихологов. Последние утверждают, что за один день волос среднестатистического человека отрастает на 0.35 мм. Теперь, придется немного посчитать, на сколько отрастают волосы за год. Если каждые сутки обеспечивают нам 3 мм волоса, но за неделю длина увеличивает примерно на 2.5 миллиметра.

    За месяц наша шевелюра удлиняется в среднем на 10 мм, а за год — на 120 мм или на 12 см.

    Рекомендации по активизации роста волос

    Для того, чтобы волосы росли быстрее, следуйте указанным советам:

    • избегайте злоупотребления алкоголя и никотина, это же относится к кофе и газировке;
    • покупайте качественные средства для ухода за своими локонами;
    • старайтесь минимизировать термическое и химическое воздействие;
    • старайтесь еженедельно делать массах головы;
    • сбалансируйте свою диету, отказавшись от искусственных добавок и слишком жирной пищи;
    • принимайте витамины для роста и усиления волос;
    • больше спите и пейте чистой воды;
    • регулярно делайте профилактические стрижки против секущихся концов.

    В заключение отметим, что нет волшебных средств, заставляющих волосы вырасти за месяц, но нередко целенаправленный уход творит настоящие чудеса.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector