Чем мыть волосы чтобы волосы не жирнели? 10 советов

Традиционная рекомендация по уходу за волосами, которая призывает мыть волосы не реже одного раза в три дня, для обладателей очень жирных волос просто неприемлема! Ведь как можно ходить на работу или в любое другое общественное место, когда волосы выглядят сальными и неухоженными. Конечно же, ежедневное мытье головы и последующая укладка волос феном доставляет массу неудобств, что заставляет и женщин, и мужчин искать всевозможные, и даже народные, средства ухода за жирными волосами.

Содержание

Проблемы, сопутствующие жирным волосам

Усиленное салоотделение кожных покровов называют себореей. При легких ее проявлениях к вечеру волосы становятся немного жирными у корней, а к утру кожное сало распространяется до кончиков волос. В таком случае самым неприятным моментом является необходимость ежедневно мыть голову.

В случае гипер себореи волосы очень быстро (через пару часов) становятся жирными, появляется жирная перхоть, зуд и расчесы. Избыток сала истончает волосы, что приводить их к преждевременному выпадению.

Причины повышенной сальности волос

Чтобы найти лекарство от болезни, ищут ее причину. Понять, почему волосы становятся жирными, и предложить наиболее действенное средство их лечения поможет врач трихолог. Но в большинстве случаев повышенная сальность волос передается по наследству. Первые проявления жирной кожи и волос наблюдаются в подростковом возрасте, когда имеет место половое созревание.

Если волосы стали жирными у взрослого человека, тогда возможной причиной этого явления может быть сбой гормонального фона, вызванный менопаузой, беременностью, стрессом и нервной перегрузкой, отклонениями в деятельности эндокринной системы.

Несбалансированное питание, а именно частое употребление сладкой, жирной, жареной пищи, которая нарушает деятельность пищеварительной системы, также может приводить к излишней сальности волос.

В целом борьба с жирными волосами – комплексное мероприятие. Это означает, что, помимо лечения заболеваний внутренних органов, оно предусматривает корректирование питания и непосредственный уход за жирными волосами.

Продукты против жирных волос

Чтобы волосы не жирнели очень быстро ежедневно нужно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Полезные вещества, получаемые с такой пищей, помогут наладить деятельность сальных желез. Но при этом нужно ограничивать потребление сладких, мучных, соленых, жирных и консервированных блюд.

Алкоголь, кофе, крепкие чаи и наваристые бульоны также способствуют выработке кожного сала.

В день следует выпивать чистой воды в объеме 30 мл на 1 килограмм своего веса. Обычно для взрослого человека дневная норма воды составляет 1,5-2 литра.

Читайте также статью по теме: Еда, что вредит волосам.

Как правильно мыть голову?

Если волосы быстро жирнеют, в процессе мытья головы нужно придерживаться трех простых правил:

  1. Мыть волосы прохладной водой, чтобы не стимулировать салоотделение.
  2. Шампунь должен быть прозрачный, а не кремообразный.
  3. Бальзам наносить только на волосы, отступив 10 см от корней.

Возможно, указанных мер будет достаточно, чтобы решить не сильно выраженную проблему жирных волос. Для более сложных случаев предпочтительно использовать разные натуральные средства по уходу за волосами.

«Натуральный» уход за жирными волосами

В поисках способов как избавится от жирных волос первое, что приходит на ум – усиленная очистка волос и кожи головы от кожного сала. Самым простым методом на этом пути выступает частое мытье головы или применение подсушивающих средств, в частности и тех, которые обещают вымыть кожное сало даже из пор кожи. Такой подход действительно хорошо очистит волосы, но не улучшит ситуацию. Ведь главная цель не очистить волосы, а уменьшить их сальность в целом, чтобы волосы как можно дольше оставались свежими и чистыми.

Поэтому нужно использовать средства, которые нормализируют деятельность сальных желез, ведь чрезмерная очистка только провоцирует их вырабатывать сало. В последнее время очень популярными стали домашние маски, шампуни и ополаскиватели для жирных волос.

Домашние маски для жирных волос

В большинстве случаев базой для масок от жирных волос служит желток или белок куриного яйца.

Простая белковая маска

Белки 2 яиц взбивают в пену, которую и втирают в кожу головы. Когда белок высохнет, голову можно помыть привычным шампунем.

Яично-спиртовая маска

К 1 желтку примешивают по 1 ч. ложке спирта и воды. Вымыть волосы и обработать маской кожу головы. Через 10 минут ополоснуть теплой водой.

Белково-ромашковая маска

2 ст. ложки высушенных цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают 3-4 часа. К взбитому в пену яичному белку добавляют процеженный ромашковый настой. Получившейся смесью обрабатывают кожу головы и оставляют до полного высыхания. Моют голову привычным шампунем.

Хлебная маска

200 г черного хлеба (можно корочки и сухари) заливают 100 мл кипятка. Оставляют для разбухания на 1 час под крышкой. Охлажденный размокший хлеб растерают в кашицу, которую втирают в кожу головы. Накрывают волосы шапочкой для душа, заматывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Моют голову без шампуня.

Это лишь небольшой перечень всевозможных масок. Но главное их преимущество, что все их ингредиенты всегда есть в каждом доме.

Растительные масла против жирных волос

Парадокс, но растительным маслом можно победить «масло кожное». Эффективное действие некоторых эфирных масел, таких как камфорное или кедровое, в борьбе против жирных волос доказано многолетним опытом и положительными отзывами современных женщин, апробировавших их на себе.

Камфорный шампунь

Хорошим домашним средством от жирных волос станет шампунь на основе одного яичного желтка, разведенного 2 ст. ложками чистой воды с добавлением 0,5 ч. ложки камфорного масла (не эфирного). Таким шампунем хорошо обрабатывают кожу головы, чтобы обеспечить питание волосяных луковиц полезными веществами, а остаток наносят на волосы. Время действия шампуня — 2-3 минуты. Избегать попадания шампуня в глаза.

Смесь масел кедра и жожоба

Масла, взятые в равных пропорциях, вмасировать в кожу головы и оставить на 1 час. Потом помыть волосы привычным шампунем. На один раз достаточно взять по 15 мл каждого масла.

Также снизить жирность волос помогут такие масла как миндальное, кунжутное, виноградной косточки. Для усиления эффекта в эти базовые масла можно вводить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, эвкалипта, мелиссы, кипариса, лимона, шалфея.

Травяные ополаскиватели для жирных волос

Помытые волосы можно ополоснуть натуральным отваром из трав.

  1. Кора дуба. На 500 мл воды берут 1,5 ст. ложки коры дуба. Доводят до кипения и варят 15 минут.
  2. Зверобой. Траву (5 ст. ложек) заливают кипятком (500 мл) и настаивают пол часа. Аналогично можно приготовить ополаскиватель из подорожника, цвета липы и тысячелистника.
  3. Красная рябина. Сухие ягоды (4 ст. ложки) заливают кипятком (500 мл), томят на слабеньком огне 10 минут. Аналогичный рецепт применяют для хвои пихты, сосны и ели.

Использовать домашний ополаскиватель желательно охлажденным до комнатной температуры.

Дополнительные меры в борьбе с себореей

Людям, страдающим повышенной сальностью волос, необходимо немного видоизменить свой образ жизни и ввести некоторые новые привычки.

  1. Больше свежего воздуха. Чтобы стимулировать себя на прогулку, можно завести собаку, которую обычно выгуливают дважды в день, либо приобщится к какому-либо виду спорта, требующего открытого пространства.
  2. Здоровый сон. Если у человека наблюдается раздражительность, переутомление, нервные расстройства, то в первую очередь нужно обеспечить нервной системе отдых в виде 8 часов ночного сна.
  3. Отказ от щеток для волос, поскольку они, массажируя кожу головы, стимулируют избыточное салоотделение и быстро распространяют по всей длине волос.
  4. Если есть возможность, не использовать фен.
  5. Не стягивать волосы тугими или тяжелыми приспособлениями.
  6. Чаще менять наволочки, поскольку они быстро впитывают кожное сало, становясь хорошей почвой для размножения вредоносных микроорганизмов.

В вопросе, как бороться с жирными волосами, главное – комплексный подход! Жирные волосы свидетельствуют о нарушениях работы организма, поэтому залог успеха кроется не только в подборе эффективных методов внешнего ухода за жирными волосами, но и правильном питании, спокойном сне и здоровом образе жизни в целом.

Чем мыть волосы чтобы волосы не жирнели? 10 советов

Опубликовал: admin в Красота 15.03.2018 Комментарии к записи Чем мыть волосы чтобы волосы не жирнели? 10 советов отключены 141 Просмотров

Это интересно:  Всегда ли выпадают волосы после химиотерапии, лучевой терапии: когда и почему это происходит, у всех ли, что делать, как избежать, после какого курса начинается облысение

Жирные волосы выглядят неаккуратно и приносят их обладательницам массу проблем. На уход за таким «подарком природы» идет масса косметических средств, но уменьшить выделение кожного сала получается не у многих. Чем мыть волосы, чтобы волосы не жирнели? У нас готов ответ и на этот вопрос!

При выборе шампуней для данного типа следует очень внимательно читать этикетку. В качественных и, кстати, не самых дешевых средствах, можно встретить следующие компоненты:

  • Экстракты лекарственных трав – мать-и мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, а также морских водорослей;
  • Витамины – С, А, К;
  • Микроэлементы – сера и цинк;
  • Деготь.

А вот силикону и химическим добавкам здесь совершенно не место.

Давайте рассмотрим самые популярные марки аптечных шампуней для жирного типа:

  1. Vichy Dercos Technique – нормализует работу сальных желез и позволяет избежать ежедневного мытья (при регулярном применении). В его состав входит витаминный комплекс, ухаживающий за волосами и поддерживающий в норме кислотно-щелочной баланс.
  2. Carita Haute Beaute Cheveu – лучшее средство для тонких прядей, склонных к повышенной жирности. Хорошо очищает шевелюру и придает ей небывалую легкость. Оказывает лечебный эффект на кожу головы, избавляет от перхоти.
  3. Shiseido extra gentle — содержит протеины шелка, лецитин, аминокислоты, а также витамины А и С. Такой состав защищает цвет и мягко очищает кожу, что идеально подходит для окрашенных жирных волос.
  4. Loreal Pure Resource – убирает жирность, устраняет перхоть, защищает волосы от известкового налета и очень жесткой воды, восстанавливает кислотный баланс эпидермиса.
  5. Mirrolla (репейный с витаминами) — применяется для восстановления поврежденных жирных волос. Очищает, укрепляет волосяные фолликулы, предупреждает сечение кончиков и приглаживает чешуйки волос.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням и бальзамам, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Народная косметология предлагает массу самых разных рецептов, с помощью которой вы сможете решить эту проблему.

1. Добавьте в свой шампунь пару капель эфирного масла чайного дерева, лаванды, шалфея либо апельсина. Во время мытья головы оставьте пену на 2-3 минуты, после чего смойте ее чистой водой.

2. Замените шампуни яйцом. В сочетании с водой он дает мощный моющий эффект. Смешайте два желтка со 100 гр. теплой воды, затем добавьте несколько капель оливкового масла и лимонного сока. Взбейте венчиком смесь и используйте вместо шампуня (лучше чередовать с магазинным).

Вам полезно это прочитать:

3. Мойте голову мыльной водой, известной со времен наших бабушек и мам. В идеале мыло для такой воды должно быть домашним.

4. Пользуйтесь сухим шампунем, который придаст слипшимся прядям товарный вид. Аналогом покупному сухому шампуню станут горчица, тальк, овсяная мука и крахмал. Вотрите любое из этих средств в эпидермис головы и удалите остатки сухим и чистым полотенцем.

5. При желании приготовьте горчичный шампунь: залейте 5 столовых ложек горчицы двумя литрами воды и вымойте голову в этом растворе. Уже через месяц вы заметите положительные сдвиги.

6. А вот рецепт травяного шампуня: смешайте 200 мл пива с ромашкой, календулой и дубовой корой (всего по 1 столовой ложке). Дайте шампуню настояться полчаса, процедите через сито и используйте для мытья головы.

7. Многие обладательницы жирной кожи головы с успехом используют белую глину. Она не только уменьшает жирность прядей, но и помогает излечить себорею и перхоть, а также придает блеск шевелюре. Порошок белой глины разбавьте теплой водой до состояния густой сметаны, нанесите массу на пряди, помассируйте и смойте.

8. Шампунь из ржаного хлеба также дает неплохой результат. Замочите мякиш в теплой воде и поставьте в теплое место. Смесь можно использовать через несколько дней – вотрите ее в эпидермис, помассируйте, подождите несколько минут и хорошенько промойте.

9. Обычная сода служит прекрасной альтернативой готовым шампуням. Вам понадобится всего лишь 200 мл воды и столовая ложечка соды. Концентрация раствора чаще всего подбирается опытным путем, эти показатели даются только для примера. Приготовив шампунь из соды, смочите ним корни волос, помассируйте и смойте.

10. Попробуйте еще один очень хороший домашний шампунь. Залейте водой 1 столовую ложечку дрожжей – состояние должно быть кашеобразным. Оставьте смесь в теплом месте на 30 минут, затем добавьте взбитый белок. Смешайте шампунь в чистой посуде, нанесите на кожу, помассируйте и смойте.

В борьбе с повышенной жирностью прядей помогут не только шампуни, но и различные настои, ополаскиватели и лосьоны. Перед вами несколько эффективных рецептов.

  1. Смешиваем оба компонента.
  2. Втираем в прикорневую область.
  3. Можно даже не смывать.

Чем мыть волосы, чтобы они не жирнели в домашних условиях

Повышенная жирность волос встречается довольно часто, поэтому сам собой напрашивается вопрос: чем мыть волосы, чтобы они не жирнели в домашних условиях, что делать, какие могут быть тому причины, как правильно ухаживать за проблемными волосами и какую методику выбрать?

Причины избыточной жирности волос

Степень жирности волос обычно достается по наследству: в этом случае кардинально изменить ситуацию вряд ли получится. Количество сальных желез и их активность заложены генетически. Именно повышенная выработка кожного сала является первопричиной быстрого загрязнения локонов. Если нормальные волосы внезапно стали быстро жирнеть, нужно искать другую причину:

  • гормональный сбой — активность сальных желез связана с секрецией тестостерона, выбросы этого гормона возможны во время подростковой гормональной перестройки, в стрессовых ситуациях, во время беременности или климаксе
  • себорейный дерматит — заболевание, которое характеризуется изменением составом кожного сала и усиленной его выработкой
  • ошибки в уходе — долгое ношение головных уборов из синтетики, использование косметики, несоответствующей типу волос усугубляют состояние кожи головы
  • сбой работы внутренних органов — нарушение функции кишечника, желудка, эндокринных органов моментально отражаются на внешнем виде волос
  • питание — жирная и соленая пища, алкоголь, копчености, фаст-фуд усиливают секрецию сальных желез.

В группу риска попадают женщины, принимающие гормональные контрацептивы. Временно ухудшается вид волос после приема антибиотиков. Неопрятные жирные волосы чаще встречаются у людей, которые переживают постоянные стрессовые ситуации.

Правильный уход за жирными волосами

Решить проблему жирных волос по мановению палочки, увы, не получится. Только системный и грамотный уход за локонами может повлиять на их структуру. Необходимо запомнить, что делать, чтобы волосы быстро не жирнели.

1.Правильная техника мытья головы. В этом вопросе мнения специалистов разошлись поэтому желательно придерживаться золотой середины: мыть голову 1 раз в день. Правила для мытья жирных волос:

  • Голову моем утром, чтобы смыть продукцию сальных желез, которые особо активны в ночное время.
  • Не использовать для промывания чересчур горячую воду.
  • Шампунь наносится и смывается дважды.
  • Средство для мытья волос не должно содержать липидные комплексы, силикон, протеины: они утяжеляют и без того плотные жирные пряди.

2.Не рекомендуется частое расчесывание головы, использование плоек и утюжков для укладки, частая сушка феном.

3.При выборе шампуня предпочтение лучше отдать прозрачной гелевой консистенции или сухой шампунь.

4.Не рекомендуются сложные тугие укладки, металлические аксессуары, воски и гели для фиксации. Оптимальная длина для склонных к быстрому загрязнению волосам, средняя или короткая.

5.Еще одно важное правило — чтобы волосы быстро не жирнели, не нужно часто трогать их руками.

Чем мыть волосы, чтобы они не жирнели у корней?

При выборе шампуней для данного типа следует очень внимательно читать этикетку. В качественных и, кстати, не самых дешевых средствах, можно встретить следующие компоненты:

  • Экстракты лекарственных трав – мать-и мачехи, крапивы, шалфея, ромашки, а также морских водорослей;
  • Витамины – С, А, К;
  • Микроэлементы – сера и цинк;
  • Деготь.

А вот силикону и химическим добавкам здесь совершенно не место.

Давайте рассмотрим самые популярные марки аптечных шампуней для жирного типа:

  • Vichy Dercos Technique – нормализует работу сальных желез и позволяет избежать ежедневного мытья (при регулярном применении). В его состав входит витаминный комплекс, ухаживающий за волосами и поддерживающий в норме кислотно-щелочной баланс.
  • Carita Haute Beaute Cheveu – лучшее средство для тонких прядей, склонных к повышенной жирности. Хорошо очищает шевелюру и придает ей небывалую легкость. Оказывает лечебный эффект на кожу головы, избавляет от перхоти.
  • Shiseido extra gentle — содержит протеины шелка, лецитин, аминокислоты, а также витамины А и С. Такой состав защищает цвет и мягко очищает кожу, что идеально подходит для окрашенных жирных волос.
  • Loreal Pure Resource – убирает жирность, устраняет перхоть, защищает волосы от известкового налета и очень жесткой воды, восстанавливает кислотный баланс эпидермиса.
  • Mirrolla (репейный с витаминами) — применяется для восстановления поврежденных жирных волос. Очищает, укрепляет волосяные фолликулы, предупреждает сечение кончиков и приглаживает чешуйки волос.
Это интересно:  Уход за волосами в разные периоды года: осенью, зимой, летом, весной, на море и солнце, главные правила домашнего ухода

Производители шампуней не зря выпускают одну линию ухаживающих за волосами средств. Старайтесь покупать всегда шампунь, бальзам и маску для волос одной фирмы. Действуя вместе, эти средства дадут лучший результат, чем, если вы будете использовать шампунь одной фирмы, а маску и бальзам – другой.

При выборе средства, которым вы будете мыть волосы, ориентируйтесь исключительно на фирму и состав. Не стоит приписывать шампуню какие-то свойства, помимо промывания волос и кожи головы от загрязнений.

Чем больше компонентов перечислено в шампуне, тем он качественнее. Советуем вам обратить внимание на шампуни разной направленности – для нормальной или жирной кожи головы, против перхоти, для ускоренного роста волос.

Чем мыть волосы, мы определились. Нужно ли использовать бальзам для волос после мытья? Так как шампунь вместе с загрязнениями удаляет с волос кожное сало, бальзам для волос нужен для того, чтобы избежать пересыхания. Также благодаря использованию бальзаму волосы защищены от внешних факторов и меньше электризуются.

Бальзам облегчает расчесывание волос, что актуально для девушек, которые красят волосы. Наносить его нужно на несколько минут на влажные волосы, отступив от корней на 5 сантиметров (иначе волосы быстро станут жирными). Выбирайте бальзам после мытья одной фирмы с шампунем, чтобы результат от мытья волос был максимально положительным.

Какой водой мыть волосы

То, что течет из нашего крана в ванной, сложно назвать чистой водой. Так как воду нужно очистить перед подачей населению, она проходит различную фильтрацию, из-за которой состав воды меняется в худшую сторону. В ней может быть известь, хлор, соли и металлы, негативно влияющие на волосы во время мытья.

Если ваши волосы выглядят не лучшим образом, необязательно валить все на стресс или неправильно подобранный шампунь. Достаточно попробовать помыть голову неделю-другую не просто проточной, а кипяченой или очищенной водой. Жесткость воды, которая течет из крана, делает волосы еще более сухими.

Часто без использования бальзама для волос их невозможно расчесать. Поэтому не ленитесь и мойте голову специально подготовленной для этого водой. Скоро вы увидите, как качество волос меняется в лучшую сторону. Если вы не представляете себе, как будете успевать ежедневно кипятить и охлаждать воду, обзаведитесь специальными фильтрами на кран в ванной.

Также смягчить действие воды на волосы поможет ополаскивание их разбавленным уксусом в конце мытья. Помимо того, что волосы будут меньше портиться, они будут блестеть и выглядеть более ухоженно.

Домашние маски для жирных волос

В большинстве случаев базой для масок от жирных волос служит желток или белок куриного яйца.

Простая белковая маска

Белки 2 яиц взбивают в пену, которую и втирают в кожу головы. Когда белок высохнет, голову можно помыть привычным шампунем.

Яично-спиртовая маска

К 1 желтку примешивают по 1 ч. ложке спирта и воды. Вымыть волосы и обработать маской кожу головы. Через 10 минут ополоснуть теплой водой.

Белково-ромашковая маска

2 ст. ложки высушенных цветков ромашки заливают 50 мл кипятка. Настаивают 3-4 часа. К взбитому в пену яичному белку добавляют процеженный ромашковый настой. Получившейся смесью обрабатывают кожу головы и оставляют до полного высыхания. Моют голову привычным шампунем.

Хлебная маска

200 г черного хлеба (можно корочки и сухари) заливают 100 мл кипятка. Оставляют для разбухания на 1 час под крышкой. Охлажденный размокший хлеб растерают в кашицу, которую втирают в кожу головы. Накрывают волосы шапочкой для душа, заматывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Моют голову без шампуня.

Это лишь небольшой перечень всевозможных масок. Но главное их преимущество, что все их ингредиенты всегда есть в каждом доме.

Растительные масла против жирных волос

Парадокс, но растительным маслом можно победить «масло кожное». Эффективное действие некоторых эфирных масел, таких как камфорное или кедровое, в борьбе против жирных волос доказано многолетним опытом и положительными отзывами современных женщин, апробировавших их на себе.

Камфорный шампунь

Хорошим домашним средством от жирных волос станет шампунь на основе одного яичного желтка, разведенного 2 ст. ложками чистой воды с добавлением 0,5 ч. ложки камфорного масла (не эфирного).

Таким шампунем хорошо обрабатывают кожу головы, чтобы обеспечить питание волосяных луковиц полезными веществами, а остаток наносят на волосы. Время действия шампуня — 2-3 минуты. Избегать попадания шампуня в глаза.

Смесь масел кедра и жожоба

Масла, взятые в равных пропорциях, вмасировать в кожу головы и оставить на 1 час. Потом помыть волосы привычным шампунем. На один раз достаточно взять по 15 мл каждого масла.

Также снизить жирность волос помогут такие масла как миндальное, кунжутное, виноградной косточки. Для усиления эффекта в эти базовые масла можно вводить несколько капель эфирного масла лимона, чайного дерева, эвкалипта, мелиссы, кипариса, лимона, шалфея.

Травяные ополаскиватели для жирных волос

Помытые волосы можно ополоснуть натуральным отваром из трав.

  • Кора дуба. На 500 мл воды берут 1,5 ст. ложки коры дуба. Доводят до кипения и варят 15 минут.
  • Зверобой. Траву (5 ст. ложек) заливают кипятком (500 мл) и настаивают пол часа. Аналогично можно приготовить ополаскиватель из подорожника, цвета липы и тысячелистника.
  • Красная рябина. Сухие ягоды (4 ст. ложки) заливают кипятком (500 мл), томят на слабеньком огне 10 минут. Аналогичный рецепт применяют для хвои пихты, сосны и ели.

Использовать домашний ополаскиватель желательно охлажденным до комнатной температуры.

Продукты против жирных волос

Чтобы волосы не жирнели очень быстро ежедневно нужно кушать кисломолочные продукты, овощи и фрукты. Полезные вещества, получаемые с такой пищей, помогут наладить деятельность сальных желез. Но при этом нужно ограничивать потребление сладких, мучных, соленых, жирных и консервированных блюд.

Алкоголь, кофе, крепкие чаи и наваристые бульоны также способствуют выработке кожного сала.

В день следует выпивать чистой воды в объеме 30 мл на 1 килограмм своего веса. Обычно для взрослого человека дневная норма воды составляет 1,5-2 литра.

Дополнительные меры в борьбе с себореей

Людям, страдающим повышенной сальностью волос, необходимо немного видоизменить свой образ жизни и ввести некоторые новые привычки.

  • Больше свежего воздуха. Чтобы стимулировать себя на прогулку, можно завести собаку, которую обычно выгуливают дважды в день, либо приобщится к какому-либо виду спорта, требующего открытого пространства.
  • Здоровый сон. Если у человека наблюдается раздражительность, переутомление, нервные расстройства, то в первую очередь нужно обеспечить нервной системе отдых в виде 8 часов ночного сна.
  • Отказ от щеток для волос, поскольку они, массажируя кожу головы, стимулируют избыточное салоотделение и быстро распространяют по всей длине волос.
  • Если есть возможность, не использовать фен.
  • Не стягивать волосы тугими или тяжелыми приспособлениями.
  • Чаще менять наволочки, поскольку они быстро впитывают кожное сало, становясь хорошей почвой для размножения вредоносных микроорганизмов.

В вопросе, как бороться с жирными волосами, главное – комплексный подход! Жирные волосы свидетельствуют о нарушениях работы организма, поэтому залог успеха кроется не только в подборе эффективных методов внешнего ухода за жирными волосами, но и правильном питании, спокойном сне и здоровом образе жизни в целом.

Чем мыть волосы, чтобы они не жирнели в домашних условиях: видео

Что делать, чтобы волосы быстро не жирнели: диета, домашние рецепты, аптечная продукция

Ради красоты женщина готова идти на любые подвиги. Быстро жирнеющие локоны, слипшиеся и тусклые волосы на следующий день после мытья — головная боль миллионов представительниц женского пола.

Причины избыточной жирности волос

Степень жирности волос обычно достается по наследству: в этом случае кардинально изменить ситуацию вряд ли получится. Количество сальных желез и их активность заложены генетически. Именно повышенная выработка кожного сала является первопричиной быстрого загрязнения локонов.

Если нормальные волосы внезапно стали быстро жирнеть, нужно искать другую причину:

  • гормональный сбой — активность сальных желез связана с секрецией тестостерона, выбросы этого гормона возможны во время подростковой гормональной перестройки, в стрессовых ситуациях, во время беременности или климаксе
  • себорейный дерматит — заболевание, которое характеризуется изменением составом кожного сала и усиленной его выработкой
  • ошибки в уходе — долгое ношение головных уборов из синтетики, использование косметики, несоответствующей типу волос усугубляют состояние кожи головы
  • сбой работы внутренних органов — нарушение функции кишечника, желудка, эндокринных органов моментально отражаются на внешнем виде волос
  • питание — жирная и соленая пища, алкоголь, копчености, фаст-фуд усиливают секрецию сальных желез.

В группу риска попадают женщины, принимающие гормональные контрацептивы. Временно ухудшается вид волос после приема антибиотиков. Неопрятные жирные волосы чаще встречаются у людей, которые переживают постоянные стрессовые ситуации.

Это интересно:  Гель для укладки бровей: выбираем фиксирующий гель

Чаще всего жирные волосы становятся проблемой для брюнетов, пожилых людей, подростков и людей с избыточной массой тела.

Диета против жирных волос

Питание, направленное на угнетение активности сальных желез, мало чем отличается от сбалансированного рациона для здорового образа жизни. Прежде всего, рекомендуется уменьшить потребление соли и жиров животного происхождения (жирные сорта мяса, сосиски, колбасы).

Под ограничение попадают также:

Исключаем все вредности

  • кондитерские изделия
  • копченые продукты
  • продукция кафе быстрого питания
  • полуфабрикаты
  • белый хлеб и булочки
  • острые продукты
  • алкоголь

В меню должны присутствовать следующие продукты:

  • молочные блюда
  • яйца
  • овсяная крупа
  • отруби
  • пшеничная, кукурузная каша
  • свежевыжатый сок моркови
  • бобовые (чечевица, фасоль, горох)
  • миндаль и арахис
  • апельсины
  • изюм
  • семена подсолнечника и тыквы

Специалисты по уходу за волосами рекомендуют витаминные комплексы, в состав которых входят железо, сера, кремний, витамины А и Е, группа В12. На функцию сальных желез влияет пантотеновая кислота и витамин В5: эти соединения можно найти в цветной капусте и брокколи.

Не стоит забывать и о водном режиме: употребление 1,5 л негазированной воды в день благоприятно отражается на состоянии волос.

Общие рекомендации по уходу

Решить проблему жирных волос по мановению палочки, увы, не получится. Только системный и грамотный уход за локонами может повлиять на их структуру. Необходимо запомнить, что делать, чтобы волосы быстро не жирнели.

Чтобы волосы не жирнели

  • Правильная техника мытья головы. В этом вопросе мнения специалистов разошлись поэтому желательно придерживаться золотой середины: мыть голову 1 раз в день. Правила для мытья жирных волос:
  1. Голову моем утром, чтобы смыть продукцию сальных желез, которые особо активны в ночное время.
  2. Не использовать для промывания чересчур горячую воду.
  3. Шампунь наносится и смывается дважды.
  4. Средство для мытья волос не должно содержать липидные комплексы, силикон, протеины: они утяжеляют и без того плотные жирные пряди.
  • Не рекомендуется частое расчесывание головы, использование плоек и утюжков для укладки, частая сушка феном.
  • При выборе шампуня предпочтение лучше отдать прозрачной гелевой консистенции или приобрести сухой шампунь.
  • Не рекомендуются сложные тугие укладки, металлические аксессуары, воски и гели для фиксации.
  • Оптимальная длина для склонных к быстрому загрязнению волосам, средняя или короткая.

Еще одно важное правило — чтобы волосы быстро не жирнели, не нужно часто трогать их руками.

Домашние средства: маски, ополаскиватели, масла

В уходе за жирными волосами поможет арсенал домашних рецептов. Дважды в неделю рекомендуется применять маски из глины:

  • пакетик с красной глиной смешать с 1 ч. л. сухой горчицы, добавить горячей воды до состояния густой сметаны и распределить на коже головы на 15 минут
  • размешать порошок белой глины в минеральной воде без газа до кашицеобразного состояния, нанести на 25 минут, затем смыть
  • перемешать 200 г голубой глины с 2 ст. л. яблочного уксуса, разбавить теплой водой и нанести на кожу головы на полчаса, смывать водой, смешанной с 50 мл. уксуса

Глина снижает активность сальных желез, абсорбирует кожный жир, подсушивает и препятствует образованию перхоти. Такой же эффект дает бесцветная хна: горячая сыворотка смешивается с хной до консистенции сметаны и наносится на кожу голову на 1 час.

Для уменьшения жирности можно использовать травяные ополаскиватели. После шампуня желательно промывать голову отварами из лекарственных растений:

  • корни лопуха
  • крапива
  • мать-м-мачеха
  • аир
  • кора дуба
  • шалфей
  • алоэ
  • ромашка
  • подорожник
  • зверобой
  • липа

В натуральный ополаскиватель добавляют пару капель масла, рекомендованного для жирных волос: тыквенное, эфирные масла мяты и бергамота, цитрусовые.

Лечебная косметика для жирных волос

Перед покупкой лечебной продукции желательно провести консультацию у трихолога. Наобум выбранное средство не гарантирует улучшения состояния волос. Продукцию желательно приобретать в аптеках. Популярные лечебные шампуни:

Чем мыть голову, чтобы волосы не жирнели: подборка лучших рекомендаций

Жирная кожа головы доставляет массу огорчения миллионам женщин: волосы приходится мыть чуть ли не каждый день, нормальной прически не сделать, распустить волосы тоже не слишком эстетичный вариант — словом, это проблема. Так чем мыть голову, чтобы волосы не жирнели? Мнения специалистов по этому вопросу читайте ниже.

В чем причина?

Прежде чем предлагать средства для лечения жирных волос, нужно понять, откуда вообще берется этот самый жир. Причин может быть три.

Причина номер один — себорейный дерматит, или перхоть. Из курса биологии хорошо известно, что кожа головы имеет сальные и потовые железы, как и кожа на любой другой части тела. В некоторых случаях сальные железы работают на полную мощность и даже больше. Такая повышенная активность сальных желез приводит к тому, что вырабатываемый жир постепенно забивает поры кожи головы, лишая корни волос воды и кислорода. При этом вся поверхность головы покрывается ороговевшими частичками кожи — перхотью. В результате кожа головы не «дышит», а волосы по всей длине от недостатка питания начинают истончаться и выпадать. Так волосы приобретают жирность в качестве постоянного признака. Себорейный дерматит в редких случаях бывает даже у младенцев.

Здоровое питание

Вторая причина — неправильное питание. При избыточном употреблении жирного, сладкого, мучного, кофе и алкоголя в слабом и чувствительном организме может возникнуть дисбаланс обмена веществ, что ведет к интенсивной работе потовых желез, в том числе и на голове. Сюда же можно отнести такие нарушения, как гормональный сбой и дисбактериоз.

Третья, и самая неизученная причина — наследственность. Здесь могут оказывать влияние любые факторы: перепады температур, неправильная пища, стресс.

У кого бывают жирные волосы?

На первый взгляд, этот вопрос звучит странно, однако не так давно английские ученые выявили некоторую предрасположенность к повышенному салоотделению кожи головы у женщин с большим количеством волос. Таким образом, чем гуще ваши волосы, тем вероятнее риск получить «масляную фабрику» на голове. Как правило, шатенки и брюнетки в зоне риска из-за большей густоты шевелюр, а блондинки обладают более «редкой» шевелюрой.

Советы по мытью

Итак, что делать, чтобы волосы не жирнели еще больше? Вот что советуют парикмахеры.

1) Выбирайте чистый шампунь без дополнительных добавок. Шампуни, в состав которых входят сложные ингредиенты и редкие масла, как правило, на деле оказываются более липкими и трудно смывающимися, чем их более простые по составу «собратья». Не полностью смытый шампунь лишь усилит маслянистость волос.

2) Мягко помассируйте голову во время мытья. Это поможет успокоить слишком активные железы, а также равномерно распределит имеющийся жир по всей голове.

3) Промывайте жирные волосы дважды, поскольку за один раз не всегда удается смыть весь скопившийся на волосах жир.

4) В процессе ухода за волосами не используйте кондиционер. Он лишь дополнительно утяжеляет и склеивает волосы.

5) Вы можете использовать вместо кондиционера специальное вяжущее средство для кожи головы. Его можно купить в аптеке. Чаще всего в него входит настойка коры дуба.

6) После мытья нанесите на волосы яблочный уксус или лимонный сок. Эти замечательные народные средства подействуют на кожу головы, как хороший тоник.

Советы по укладке

Как укладывать жирные или быстро пачкающиеся волосы? Вот несколько советов от стилистов:

1) Используйте пиво вместо мусса для волос при укладке. Это замечательный лосьон для жирных волос.

2) Старайтесь не использовать расчески с острыми зубьями, поскольку они могут сильно поцарапать кожу головы и разбудить спящие сальные железы.

3) Всегда расчесывайте волосы в направлении, противоположном их росту, а при сушке старайтесь поднять волосы у корней. Так вы обманете собственные волосы, которые без укладки стараются лечь плотно к голове. В общем, по возможности постарайтесь придать шевелюре объем.

4) Смените прическу на более короткую и удобную в уходе. При быстро жирнеющих волосах отращивать их ниже пояса вообще не имеет смысла, ведь мыть голову приходится чуть ли не каждый день. Зато разнообразные прически с эффектом мокрых волос — это как раз то, что нужно.

5) Учитесь расслабляться и получать положительные эмоции. Для этих целей подойдут упражнения из курса йоги. Помните: стресс способен спровоцировать выработку дополнительного кожного сала.

6) Смените противозачаточные таблетки, а лучше перейдите на другой метод контрацепции. Часто сильно жирнеющие волосы — признак гормонального дисбаланса.

Видео-галерея

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector