Перхоть у женщин: причины появления, основные признаки, средства для лечения, меры профилактики

По статистике, более 30% девушек и женщин сталкивались с такой проблемой, как перхоть. Невзирая на то, что перхоть ухудшает внешний вид женщины, нужно помнить, что это, прежде всего, не только эстетический дефект, но и возможный признак серьезного заболевания. Но для того, чтоб избавиться от этой проблемы, необходимо понять, почему у женщин на голове появляется перхоть.

Содержание статьи:

Содержание

Перхоть на голове у женщин: от чего она возникает

В норме верхний слой кожи (эпидермис) обновляется, а клетки заменяются новыми. Перхоть – это те же самые отмирающие клетки, однако их становится видно в связи с увеличением их количества. Итак, почему же клетки начинают интенсивнее делиться и отмирать, что и становится причиной данной проблемы?

Основные причины перхоти на голове у женщин:

  • нарушение метаболизма (обмена веществ), которое может быть обусловлено заболеваниями нервной, иммунной, эндокринной и пищеварительной систем;
  • изменение уровня гормонов;
  • недостаточное потребление с пищей витаминов и минералов;
  • постоянное использование фена, плойки;
  • окрашивание аммиак-содержащими красками (это приводит к сухости кожи, а сальные железы выделяют больше секрета);
  • эмоциональные нагрузки, стресс;
  • дерматологические заболевания (жирная себорея, дерматомикозы, себорейный дерматит);
  • маски и другие косметические средства домашнего приготовления, которые используются для усиления роста волос.

Как видите, причины появления перхоти у женщин достаточно разнообразны, поэтому не всегда возможно самостоятельно определить, что стало предпосылкой к появлению перхоти.

Первые признаки: как распознать

Зачастую определить начало болезни не сложно. Первыми симптомами перхоти являются:

  • появление белых чешуек на расческе, одежде или в волосах (особенно после тщательного расчесывания);
  • зуд и жжение кожи головы;
  • появление ранок или корочек на кожных покровах головы;
  • волосы становятся менее блестящими, может появиться сухость и ломкость.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Основные методы борьбы с перхотью

Диагностикой и лечением перхоти должен заниматься дерматолог и трихолог. И только после полной диагностики, можно приступать к лечению. Как бороться с перхотью у женщин? Есть 3 направления в лечении: фармакотерапия, терапия народными средствами и альтернативные методы.

Медикаментозное лечение

Фармакотерапия включает в себя использование лечебной косметики (шампуни, бальзамы, лосьоны) от перхоти: Сульсена, Низорал, Биодерма, Перхотал. Также в клинической практике часто применяют цинковую и серную мази – они обладают подсушивающим действием, снимают воспаление, не дают проникнуть инфекции (антисептический эффект). Большой эффективностью обладают и маски, например, грязевые, маски-пилинги. Они не только полезны для кожи головы, но и помогают ороговевшей коже быстрее отшелушиться.

Народные методы

Нетрадиционные методы лечения никогда не смогут заменить медикаментозную терапию, но вполне могут успешно ее дополнить. Наиболее популярными народными рецептами от перхоти являются:

  • маска с черным хлебом – для ее приготовления нужно размочить кусочек хлеба в теплой воде и втирать в голову, после чего смыть все прохладной водой;
  • яичная маска – необходимо взбить белок 1 яйца т добавить 1-2 ст.л. кефира, маску нанести на кожу головы на 60-70 минут, после чего смыть теплой водой;
  • масляная смесь – нужно смешать в соотношении 1: 1 несколько видов масел (мирры, мяты, ромашки, чайного дерева) и тщательно втирать в кожу головы.

Помните, что народные методы лечения не гарантируют выздоровления, но могут вызвать аллергию, поэтому будьте осторожны!

Альтернативные методики

Такие процедуры должны проводиться только после консультации лечащего врача. Делать их должен профессиональный косметолог. Наиболее эффективны следующие методы:

  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • гирудотерапия.

Специалисты утверждают, что недостаточно всего лишь аппаратных – нужно наблюдаться у доктора и постоянно корректировать медикаментозное лечение.

Советы для быстрого выздоровления

Чтоб лечение прошло как можно быстрее, а перхоть исчезла навсегда, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • не используйте средства по уходу, которые содержат спирт;
  • не чешите голову;
  • пользуйтесь мягкими расческами, не травмируйте кожу головы;
  • не сушите волосы феном, не злоупотребляйте утюжками для выравнивания;
  • воздержитесь от окрашивания;
  • больше внимания уделите увлажнению кожи головы.

Профилактические меры

Для того, чтоб избежать появления перхоти, необходимо правильно питаться и избегать стресса. Также очень важно следить за состоянием кожи и подбирать правильный уход. Помните, что любое заболевание гораздо легче предупредить! А если оно уже начало проявляться, лучше сразу обратиться к специалисту – таким образом, вы сократите время на лечение и восстановление здоровья кожи!

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Главная > Волосы > Перхоть > Причины появления перхоти на голове у женщин. Эффективные способы лечения

Причины перхоти на голове у женщин

Причины появления перхоти у женщин, как непосредственные, так и косвенные, можно условно классифицировать на несколько групп. В независимости от причин возникновения, перхоть – это не только косметический дефект. Ее появление часто связано с другими патологическими состояниями или болезнями организма. В таких случаях лечение перхоти у женщин непосредственно связано с устранением основного заболевания. А для того, чтобы перхоть не появлялась в будущем, можно предпринимать простые и доступные профилактические меры.

Факторы, способствующие появлению перхоти у женщин

Причины перхоти на голове у женщин:

  1. Внешние факторы:
    1. Активизация и рост колонии микроорганизмов (грибков), которые в норме присутствуют на всех поверхностях человеческого тела и формируют естественную флору.
    2. Чувствительность кожи головы к составу косметических средств (шампуней, масок, пенок, лаков, лосьонов, гелей, красок для волос), которая выражается появлением перхоти. А также неправильный уход за волосами – частое или редкое мытье и/или расчесывание волос, мытье головы горячей водой, сушка феном и использование горячих «утюжков», щипцов для завивки.
    3. Частое и/или долгое пребывание в условиях, вредных для работы сальных и потовых желез головы (жаркая среда или помещения с повышенной влажностью). Перепады температур при ношении/снимании головных уборов в холодное время года. Резкая смена климатических условий.
    4. Неполноценное, несбалансированное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов. Истощение или ожирение. Употребление алкогольных напитков, курение.
    5. Стрессы, психологические травмы, психоэмоциональные нагрузки, переутомление и недосыпание.
  2. Внутренние факторы:
    1. Сердечно-сосудистые заболевания, которые влияют на микроциркуляцию крови и питание тканей.
    2. Заболевания желудочно-кишечного тракта, способствующие нарушению всасываемости полезных веществ из пищи и нарушению обменных процессов.
    3. Заболевания и нарушения работы органов эндокринной системы, отражающиеся на гормональном балансе организма женщины.
    4. Ослабленный иммунитет или иммунные заболевания, аллергии. ВИЧ, СПИД.
    5. Естественное старение, сопровождающееся возникновением системных нарушений в работе организма.
    6. Жирная кожа головы, нарушения в работе сальных желез, вызванные другими заболеваниями.
    7. Избыточная потливость.
    8. Присутствие в организме шлаков, токсинов, большого количества продуктов жизнедеятельности.
    9. Болезнь Паркинсона и некоторые другие неврологические болезни.
    10. Генетический или наследственный фактор – индивидуальные особенности строения кожи и ее сальных желез.

Появление перхоти нельзя игнорировать, так как она может являться первым признаком начавшихся нарушений в работе организма, которые со временем способны вызвать выпадение волос и даже полное облысение.

Лечение перхоти у женщин

Важно понимать, что любая тактика лечения перхоти должна быть направлена не только на устранение симптомов заболевания, но и на нейтрализацию причин его возникновения.

Как бороться с перхотью у женщин – это вопрос к трихологу. Он проведет полную диагностику, в случае надобности привлечет смежных специалистов и порекомендует наиболее актуальный метод терапии. Возможно, женщине нужно будет начать прием местных и системных противогрибковых препаратов. Также потребуется использование специальных шампуней, которые содержат такие активные ингредиенты, как цинк пиритион, селена сульфид, сера, кетоконазол, салициловая кислота, масло чайного дерева.

Если же перхоть – это следствие неблагоприятных внешних факторов, достаточно просто устранить их и стабилизировать свой образ жизни.

Совет. Прежде, чем начинать лечение перхоти, нужно убедиться, что появление чешуек не связано с более серьезными дерматологическими заболеваниями – псориазом, дерматитом, микроспореей, себорейной экземой, лишаем. Чешуйки, похожие на перхоть также могут появиться при сильно сухой коже головы.

Профилактические мероприятия

Если женщина склонна к образованию перхоти или имела такую проблему в анамнезе, ей следует предпринять профилактические меры для предупреждения рецидива:

  • Соблюдать сбалансированную диету, принимать назначенные специалистом БАДы и витаминно-минеральный комплекс.
  • Соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 1,5-2 л. чистой воды в течение дня.
  • Соблюдать правила личной гигиены и ухода за кожей головы, волосами.
  • Применять народные средства для оздоровления кожи головы.
  • Периодически прибегать к физиотерапии – делать массаж головы, можно использовать дарсонвализацию и другие методы физиолечения.
  • Избегать стрессов, выделять достаточно времени на отдых и полноценный ночной сон.
Это интересно:  Аптечные средства для восстановления и укрепления волос: масло, травы

Профилактические меры помогут не только предупредить образование перхоти, но и оздоровить кожу головы, нормализовать работу других органов и систем.

Заключение

Владея информацией о том, от чего перхоть на голове у женщин, можно вовремя устранить возможные причины заболевания, сделав механизм возникновения перхоти контролируемым и управляемым. В зависимости от пусковых факторов, перхоть и сопутствующие ей заболевания могут требовать специального лечения или простого соблюдения элементарных принципов гигиены и здорового образа жизни.

От чего появилась перхоть: причины и лечение

Перхоть – это видимое проявление обновления эпидермиса кожи головы. В норме цикл развития клеток составляет порядка месяца и происходит незаметно для человека. При перхоти он уменьшается до недели, и тогда отслаивающиеся чешуйки хорошо видны на волосах и одежде. Перхоть, причины и лечение которой будут рассмотрены в статье, является ранним признаком и самой легкой клинической формой себорейного дерматита.

Симптомы и виды перхоти

Эту патологию не заметить сложно. Легкие сухие чешуйки белого или сероватого цвета легко осыпаются с кожи головы, загрязняют волосы, расческу, одежду. Волосы могут стать тусклыми, быстро засаливаться, истончаться. Достаточно часто при перхоти человека беспокоит зуд кожи головы, но воспалительные процессы, как правило, отсутствуют.

На фоне гиперсекреции крупных сальных желез, которых довольно много на таком участке, как кожа головы, перхоть может стать жирной. Отслоившиеся частички эпидермиса объединяются в достаточно крупные желтоватые хлопья. Они сальные, с трудом отделяются от поверхности кожи, могут образовывать наслоения. Волосы очень быстро приобретают грязный вид, слабеют, начинают сечься и выпадать.

Перхоть является достаточно распространенной проблемой. У некоторых людей эта патология становится хронической, другие страдают от нее лишь время от времени. Так или иначе, но с этим явлением хотя бы один раз в жизни сталкивался каждый человек. Попытки избавиться от проблемы не будут эффективны, если не найти ответ на вопрос: «От чего появилась перхоть?»

Грибок – главная причина перхоти

Большинство людей воспринимают появление перхоти исключительно как косметическую проблему. Действительно, ее наличие мало эстетично и способно испортить любой наряд и прическу. Однако возникновение перхоти прежде всего сигнализирует об имеющихся нарушениях в организме, хотя самостоятельным заболеванием она и не является. Предположение о том, что основным виновником появления перхоти является грибковая инфекция Pityrosporum Ovale, выдвигалось еще порядка ста лет назад. Такого же мнения дерматологи придерживаются и в настоящее время.

Причины активного размножения грибка

Интересно, что пресловутый микроорганизм является представителем нормальной микрофлоры человека и может длительное время населять волосистую часть головы и не вызывать перхоти. Проблема возникает, когда снижаются защитные свойства кожи, изменяется состав кожного сала и создаются условия для неконтролируемого размножения грибка. А это происходит под влиянием ряда факторов, среди которых:

  • нарушение обмена веществ;
  • гормональный дисбаланс;
  • некоторые заболевания, и, как следствие, снижение иммунитета;
  • перенапряжение, как физическое, так и эмоциональное;
  • неправильное питание, гиповитаминоз;
  • ошибки в уходе за волосами и кожей головы: использование агрессивных химических средств, сушка феном, переохлаждение в результате пренебрежения головным убором зимой;
  • наследственная предрасположенность.

Чаще всего дать однозначный ответ на вопрос, от чего появилась перхоть, невозможно. Любая из перечисленных причин, а порой и их комплекс, способны спровоцировать ее возникновение. В качестве дополнительного фактора выступает возраст. У детей перхоти практически никогда не бывает, а у подростков она может быть явлением преходящим. Имеется определенная зависимость пола и частоты возникновения этой патологии. Так, у мужчин перхоть появляется чаще, чем у женщин. В осенне-зимний период проблема склонна обостряться.

Лечение перхоти: изменения в образе жизни

Чтобы понять, от чего появилась перхоть, иногда достаточно проанализировать собственное меню и режим дня. Возможно, коррекции стоит подвергнуть систему питания, ограничив употребление жирной, острой и жареной пищи, алкоголя и сладостей. Необходимо употребление достаточного количества продуктов, богатых клетчаткой, витаминами А и группы В, кисломолочных продуктов. Важное значение имеет нормализация питьевого режима.

Отсутствие физических перегрузок, стрессов, достаточное время для сна и отдыха обязательно положительно скажутся на состоянии организма в целом и кожи головы в частности.

Правильный уход за кожей головы и волосами

Если появилась перхоть, стоит хотя бы на время лечения исключить агрессивные парикмахерские процедуры: окрашивание, химическую завивку, сушку феном, использования лака и геля для волос. Можно временно заменить химические краски для волос на натуральные: хну и басму, скорлупу грецких орехов. При желании и средства для укладки можно использовать природные, на основе семян льна, желатина, яичного белка, сахара.

Отдельное внимание надо уделить вопросу гигиены. Расчески рекомендуется использовать из натурального дерева и регулярно заменять их на новые.

Средства от перхоти

Логично, что обеспечить прямое воздействие на волосы и кожу головы проще всего с помощью шампуней, масок и лосьонов. Не столь важно, от чего появилась перхоть: эффективные средства всегда должны иметь в своем составе противогрибковый компонент. Даже если первопричиной возникновения перхоти грибок не является, то чаще всего он присоединяется к комплексу проблем позже. Кроме того, хорошо, если средство обладает регенерирующими и бактерицидными свойствами, а также регулирует работу сальных желез. В таком случае воздействие будет комплексным.

В любом косметическом магазине есть широкий выбор шампуней от перхоти. Отзывы потребителей о них разные: кому-то такие средства помогли раз и навсегда избавиться от проблемы, а кто-то остался разочарован. Но, как показывает практика, более эффективны специальные медицинские дерматологические шампуни. Да и состав у таких средств, которые можно приобрести исключительно в аптеке, куда более натуральный.

Активные компоненты средств от перхоти

Чаще всего в качестве противогрибковых компонентов в средствах от перхоти выступают кетоконазол, пиритион цинка, дисульфид селена, циклопирокс, бифоназол, климбазол. Обладают выраженным отшелушивающим эффектом деготь, сера, салициловая кислота. Эти вещества хорошо очищают кожу головы от чешуек кожи. Замедляют ускоренную жизнедеятельность клеток октопирокс, деготь, ихтиол. Большинство перечисленных компонентов обладают противовоспалительным действием, нормализуют деятельность сальных желез. Лучше, когда в состав препарата входит не одно, а несколько активных компонентов, и дополнительно они содержат натуральные добавки: экстракты трав (крапива, лопух, ромашка) и эфирные масла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт). Иногда такие ингредиенты сами по себе способны победить зуд и перхоть.

Особенности применения лечебных шампуней от перхоти

Все нюансы использования того или иного средства от перхоти указаны в прилагаемой инструкции. Есть и некоторые общие моменты. Как правило, для того чтобы активное вещество в шампуне подействовало максимально эффективно, его рекомендуется выдерживать на коже головы некоторое время, делая при этом легкий массаж. Лечебные средства для мытья волос чаще всего почти не пенятся. Это указывает на их полезный состав.

Шампуни от перхоти в первый месяц применения нужно использовать не реже двух раз в неделю, а в дальнейшем, для профилактики, два раза в месяц. Можно чередовать аптечное средство с подходящим шампунем из косметической серии.

Лечебных дерматологических шампуней на разный вкус и кошелек множество: «Низорал», «Фридерм», «Фитовал», «Себазол», «Дермазол», «Кето Плюс», «Сульсена», «Себипрокс», «Виши». Ну а косметические есть практически в каждой линейке шампуней большинства известных массовому покупателю брендов. Если появилась перхоть, причины и лечение ее – вопрос индивидуальный. При отсутствии возможности проконсультироваться со специалистом-трихологом подбирать лечебный шампунь придется методом проб и ошибок.

Народные средства

Множество рецептов предлагает народная медицина тем, кто столкнулся с такой неприятностью, как перхоть. Что делать людям, разочаровавшимся в фармацевтических препаратах или опасающимся побочных действий? Выбирать вариант рецепта по душе и пробовать, благо их много, и отличаются они простотой и доступностью.

Фитотерапия предлагает использовать отвары и настои из трав: корня лопуха, крапивы, пижмы, ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба. Ими можно как ополаскивать голову после мытья, так и втирать в кожу головы.

Масляные маски часто предлагаются в качестве эффективных народных средств от перхоти. Оливковое или касторовое масло можно использовать самостоятельно, а можно в сочетании с соком лимона. Разумеется, после получаса воздействия такой маски волосы необходимо промыть с шампунем.

Еще один интересный рецепт: взять куриное яйцо, добавить по столовой ложке водки и кефира и втереть в кожу головы. Через полчаса смыть. Можно сочетать яйцо с натуральным медом.

Стоит попробовать делать пилинг кожи головы с помощью мелкой пищевой соли до мытья. Утверждается, что это один из самых эффективных методов избавления от перхоти. Но с солью стоит быть осторожнее, если на коже головы имеются очаги воспаления.

Итак, надо помнить о том, что такую, казалось бы, безобидную проблему, как перхоть, не стоит игнорировать хотя бы потому, что за ней стоит определенный разлад в организме. Запущенная перхоть не только портит внешность, но и может привести к более серьезным последствиям, вплоть до облысения.

Перхоть на голове: причины появления заболевания и его профилактика

Перхоть на голове может появляться в результате как внешних, так и внутренних факторов. При этом существует так называемая группа риска – люди, которые в большей степени подвержены заболеванию.

Перхоть на голове (медицинское название «себорея») – не только косметологическая проблема, она может появляться по ряду причин и требует профессиональной консультации трихолога или дерматолога.

При отсутствии своевременного лечения белые хлопья образуют плотную корку, которая перекрывает доступ кислорода к коже волосистой части головы. Питание фолликул нарушается, и волосы начинают выпадать.

Симптомы и клиническая картина проблемы

При заболевании отмершие частички кожи отслаиваются и становятся похожими на отруби. Собственно, так и переводится с латинского языка название болезни. Перхоть становится заметной только тогда, когда сотни ороговевших клеток эпидермиса склеиваются между собой. Около 1000 их штук составляют всего одну крохотную белую пластинку.

Это интересно:  Крем для депиляции лица: специальное женское средство для удаления волос

О появлении перхоти сигнализируют следующие симптомы:

  • образование мелкой «пороши» на волосах, плечах и верхней одежде, представляющей собой отслоившиеся клетки эпидермиса;
  • сухая или, наоборот, жирная кожа головы, как следствие нарушения обмена веществ;
  • тусклые, ломкие волосы;
  • зуд на волосистой части кожи головы и появление корки желто-серого оттенка.

Перхоть может появляться при неправильном уходе за кожей головы, гормональных нарушениях, при некоторых заболеваниях или неподходящей диете.

  • Если вы собрались на мероприятие и хотите, чтобы весь вечер ваши локоны сохранили свой вид, то вам нужна завивка волос на длительное время.
  • Яичная маска для волос помогает при восстановлении волос, она придает им красоту, блеск и мягкость. Подробности читайте в статье.

Типы перхоти

В зависимости от интенсивности выделения кожного сала кожей головы различают два типа перхоти: сухие чешуйки появляются на сухих волосах, в то время, как лоснящийся вид имеют белые хлопья на шевелюре, склонной к жирности.

Сухая перхоть

Такой тип заболевания возникает при низкой интенсивности салоотделения. При этом отслоившиеся частички эпидермиса – мелкие и сухие. Они имеют вид пудры и обычно «рассыпаны» по всем волосам или локализуются в области лба и темечка.

Сухая перхоть может появляться также при чувствительной коже головы, склонной к раздражению не только от использования неподходящих гигиенических и косметических средств, но даже от сухого воздуха в помещении. В этом случае, явление проходит само по себе, после того, как устраняются внешние источники его появления.

Причиной сухой себореи может быть нарушенный водный баланс в организме. Тело человека постоянно теряет влагу, для восполнения которой рекомендуется в среднем выпивать около двух литров теплой чистой негазированной воды в день.

Усугубить ситуацию при заболевании могут: стресс, перегрев или переохлаждение волос, длительная усталость, прием гормональных препаратов, недостаток витаминов В6, B12, F и селена, а также применение неподходящих средств по уходу за волосами.

Жирная перхоть


Жирная перхоть появляется при повышенном салоотделении кожи головы. Она имеет вид жирных крупных хлопьев, которые скрепляются друг с другом, цепляются к волосам и плохо вычесываются.

Шевелюра приобретает сальный вид, а кожа чешется. Это происходит потому, что жир заполняет выводящие протоки сальных и потовых желез и провоцирует раздражение нервных окончаний. Когда жир разлагается и окисляется, выделяются жирные кислоты, которые также вызывают ощущение зуда.

Если вы заметили склонность к жирности кожи головы, особенно, если это явление появилось недавно, обратитесь за консультацией к дерматологу или трихологу. Доктор выявит причины изменения свойств кожи и назначит соответствующее лечение. Неквалифицированная терапия может нанести вред здоровью локонов.

Частое мытье жирных волос проблему не решает, а, наоборот, может ее усугубить, поскольку провоцирует повышенную работу сальных желез.

Для домашнего ухода используйте шампуни для жирных волос. Наносите средство прямо на их корни. Голову мойте теплой водой, избегая интенсивных массирующих движений. Расчесывая пряди, старайтесь не касаться кожи головы.

Внешние факторы появления перхоти

Неправильный уход за кожей головы

Одной из частых причин появления «белых хлопьев», является неправильный уход за волосами, включающий:

  • Частое их мытье.
    В частоте гигиенических процедур должна быть умеренность. При мытье с кожи смывается защитная липидная пленка. Через некоторое время сальные железы формируют новый защитный барьер, но если голову мыть слишком часто, они не успевают полноценно выполнять свою функцию. В результате кожа пересыхает, что и провоцирует заболевание. Мойте голову по степени ее загрязнения. Оптимальной считается частота 1 раз в 2-4 дня. Чем чаще мытье, тем более мягким должен быть шампунь.
  • Избыточное применение и неправильный подбор средств по уходу за волосами.
    Регулярное нанесение на локоны средств для укладки и красящих веществ способствует высушиванию волос и провоцирует образование перхоти. Неправильно подобранные косметические средства также могут стать причиной заболевания.

Помните, что средства для укладки не предназначены для ежедневного применения.

  • Плохо промытые волосы.
    Кожа головы подвергается раздражающему действию плохо смытых мелких частичек шампуня или бальзама. Жесткая вода – еще одна причина, по которой может возникать «белая россыпь». Смягчить ее действие может любой кислотный ополаскиватель. Гигиенические средства необходимо тщательно смывать под большой струей теплой воды.
  • Горячая укладка.
    Регулярная укладка шевелюры при помощи утюжка и фена способствует сухости эпидермиса. Поэтому в качестве профилактики, а, тем более, при наличии первых признаков заболевания, откажитесь от горячей укладки.
  • Использование искусственных или грязных расчесок.
    Лучший вариант — деревянная расческа или щетка с натуральной щетиной — такие приборы не принесут вреда коже. Чистота инструмента является важным средством профилактики себореи.
  • Плохая экология – еще один фактор для появления и развития болезни. Влияние загрязненного воздуха, употребление в пищу продуктов, обработанных пестицидами и ядохимикатами провоцируют целую цепочку заболеваний, в том числе, и перхоть. При плохой экологии может развиваться грибок головы. При этом кожа чешется, а волосы становятся ломкими.

    Уменьшить воздействие загрязненного воздуха в помещении помогут комнатные цветы, кондиционеры с хорошими фильтрами и воздухоочистители. Регулярно проветривайте жилое помещение и употребляйте только фильтрованную воду.

    Что касается питания, то если вы живете в загрязненной зоне, вам придется соблюдать строгие правила при выборе продуктов и их приготовлении:

    • Бульон с мяса и рыбы после закипания сливайте дважды.
    • Овощи вымачивайте 3-4 часа в соленой воде.
    • Грибы варите 10 минут в кипящей воде, после чего сливайте воду. Повторяйте дважды.

    Такие нехитрые действия снижают риск загрязнения организма радионуклидами, инсектицидами, гербицидами и прочими ядами.

    Переохлаждение или перегрев кожного покрова головы

    Регулярные прогулки по морозу с непокрытой головой, так же, как и перегрев кожного покрова, приводят к нарушению питания волосяных луковиц. Волосы становятся тонкими, сухими и начинают выпадать.

    Поэтому, выходя на улицу в жаркую или морозную погоду не забывайте надевать соответствующий головной убор.

    Внутренние причины появления перхоти

    Проблемы с иммунной системой

    Благоприятным фундаментом для активного развития грибка, который живет на коже волосистой части головы,является также пониженный иммунитет. В норме жизненный цикл клеток длится месяц, а при заболевании грибком он сокращается до одной недели. В результате на коже головы собирается большое их число, и они образовывают белые чешуйки-хлопья.

    Чтобы укрепить иммунную систему:

    • Обогатите свой рацион витаминами и минералами: A, B5, C, D, F, PP, селеном, цинком, магнием, кальцием, железом, йодом и марганцем. Они содержатся в растительной пище желтого и красного цвета, а также черной смородине, шиповнике, цитрусовых, орехах, семечках и пророщенных злаках. Не забывайте употреблять морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай.
    • Принимайте травяные настои и отвары из лимонника, эхинацеи, женьшеня и солодки. Это можно делать как с лечебной, так и с профилактической целью.
    • Закаляйтесь. Плавание, обливание и конрастный душ здорово укрепляют организм.
    • Выбирайте активный образ жизни. Для умеренной физической нагрузки подойдет любой вид спорта, танцы или тренажеры.
    • Давайте организму отдых. Ежедневно находите время, чтобы расслабиться и подумать о чем-нибудь приятном или просто побыть в тишине. Это успокаивает нервную систему и является хорошей профилактикой стресса.

    Сбои в гормональной системе

    Одной из причин появления перхоти являются гормональные изменения в организме в период полового созревания – у обоих полов, а также в период беременности и климакса – у женщин. Интересно, что в результате перестройки гормональной системы белые чешуйки могут как появляться, так и, наоборот, пропадать, если до этого были причиной беспокойства.

    Болезни ЖКТ

    Многие болезни берут свое начало в нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Перхоть — не исключение. В случае, если причиной ее возникновения является грибок, нужно соблюдать строгую диету. Любимая для грибка: сладкая, мучная, жирная, жареная и копченая пища. Именно поэтому проблемы с кожей головы чаще возникают у людей, имеющих перечисленные вкусовые пристрастия.

    Несбалансированное питание, недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов, избыток белков и быстрых углеводов, приводят все к той же перхоти.

    • Некогда ходить по салонам, но уже надо избавиться от посеченных концов. Узнайте как самой подстричь кончики волос из нашей статьи.
    • Полировка волос это один из самых успешных способов борьбы с посеченными кончиками. Подробности читайте тут.

    Группы риска появления перхоти

    Для любого заболевания существую группы риска. В группу риска появления перхоти входят:

    • мужчины, так как их сальные железы вырабатывают больше жира, чем женские;
    • обладатели жирной кожи головы;
    • люди с вредными привычками, так как алкоголь и никотин нарушают обмен веществ;
    • люди в возрасте от 10-14 до 40 лет – это связано с выработкой гормонов;
    • люди с пониженным иммунитетом или те, кто недавно перенес сильный стресс.

    Эти люди больше подвержены заболеванию и должны соблюдать профилактические меры для его предотвращения.

    С перхотью обязательно нужно бороться. Это не только эстетическая проблема, но и сигнал о нарушении в работе организма. Поэтому при первых признаках заболевания не поленитесь обратиться к врачу, выяснить причину явления и вовремя от нее избавиться.

    Почему появляется перхоть на голове: видео

    Проблема с перхотью затрагивает любого человека хотя бы один раз в жизни, для некоторых из нас эта проблема ежедневная. Мы подготовили видео к которых врач дерматолог подробно расскажет в чем причина появления этого недуга и методы борьбы с ним.

    Перхоть у женщин — причины, лечение, профилактика

    Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой как перхоть. Возникает она порой неожиданно, а иногда преследует нас годами, невзирая на все супер средства и новомодные шампуни. Чтобы понять, как от нее избавиться, нужно сначала понять, что же представляет собой перхоть, и по каким причинам она может появиться.

    Виды перхоти

    красивые здоровые волосы без перхоти

    Перхоть, как заболевание имеет свое название – себорея. Однако себореей называют тяжелые формы отшелушивания частичек кожи, с воспалением кожных покровов и сальных желез.
    Перхоть бывает двух видов:

    При сухой форме кожа головы ощущается как пересушенная, даже через короткое время после мытья. Сальные железы плохо выделяют секрет, в результате чего кожные покровы головы сильно пересыхают.

    Жирная форма, наоборот, возникает при обильном выделении сала железами наружной секреции. Обильный жир, выделяемый железами, забивает каналы, появляется воспаление нервных окончаний, кожа начинает сильно зудеть, местами образовываются атеромы, которые иногда нуждаются в хирургическом лечении.

    Причины возникновения себореи

    Первые признаки заболевания появляются в переходном возрасте.

    Сальные железы подростков резко усиливают активность, количество выделяемого избыточного сала приводит к образованию перхоти. У молодых парней количество выделяемого секрета связано с предрасположенностью и наследственными факторами. У молодых девушек выделяемый жир связан с фазой менструального цикла.

    красота здоровых волос

    Однако в подростковом возрасте перхоть относится не к заболеванию, а к определенным физиологическим процессам, связанными с гормональной перестройкой организма. По мере роста и полового созревания подростка признаки перхоти должны уйти, если не появятся другие, вызывающие более серьезные изменения работы кожных покровов головы причины.

    Наиболее распространенной причиной появившихся белых “хлопьев” на волосяном покрове является грибковое заболевание.

    Хотя дрожжеподобные грибки заселяют эпидермис 90% населения планеты, активируются они, начиная активно образовывать колонии только при определенных факторах, основной из которых – снижение иммунитета человека.

    Если вас интересуют женские стрижки с бритым виском, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей.

    Среди разнообразия причесок на выпускной в детский сад на длинные волосы можно выделить: пучок, плетения кос и волнистые кудри.

    Если вы ищете лечебный шампунь от перхоти здесь http://ilhair.ru/zdorove-volos-i-kozhi/lechenie/obzor-aptechnyx-shampunej.html вы найдете подробную информацию.

    Чрезмерная растительность на голове и большое количество сальных желез на см.кв. приводит к плохому воздухообмену и проветриванию кожных покровов, что приводит к повышению температуры, влажности, большому количеству выделяемого пота. Все факторы являются благоприятной средой для размножения простейших микроорганизмов среди рогового слоя эпителий. Расщепляя жиры, микроорганизмы выделяют огромное количество жирных кислот, которые и провоцируют зуд и шелушение.

    Основные причины, способные вызвать нарушение работы сальных желез или чрезмерный рост количества грибковых заболеваний:

    • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
    • неправильная работа желез внутренней секреции;
    • солнечные ожоги кожного покрова головы;
    • нехватка витаминов и минералов вследствие неправильного питания. Необходимы витамины группы “B”;
    • пережитый сильный стресс, постоянная эмоциональная нагрузка вследствие неправильного образа жизни: недосыпания, отсутствия полноценного отдыха;
    • дерматологические заболевания волосяных покровов.

    Считается, что в зимний период, когда приходится носить головные уборы, у многих людей появляется перхоть. Это суждение не совсем правильно, себорея проявляется не от ношения шапок, а от пересыхания кожи головы. Чтобы решить эту проблему, достаточно носить головной убор, через который поступает кислород. Перхоть также является причиной сильного выпадения волос у девушек.

    Использование специальных увлажняющих масок и бальзамов в зимнее время тоже благоприятно влияют на состояние кожных покровов.

    Симптомы жирной и сухой перхоти

    зуд — один из симптомов появления перхоти

    Сухая кожа головы, ломкие, безжизненные волосы, которые так и хочется намочить или чем-то смазать для увлажнения, мелко-слоистая сыпь хлопьев со всех частей головы, ощущение, будто кожу стянули в пучок – все это признаки сухой перхоти. Именно сухая себорея часто возникает в зимний период, когда помимо шапок волосы все время высушиваются феном. Кожа пересыхает, в нарушении секреции желез появляется зуд.

    Жирная перхоть образует большие хлопья слипшихся чешуек, часто прилипших к кожному покрову. Если заглянуть на кожный покров человека, страдающего от жирной себореи, то можно увидеть огромные пласты серовато-белого цвета, держащиеся на волосах у самых корней. Пряди волос выглядят жирно и неопрятно уже через несколько часов после мойки головы. Лоснящиеся от жира волосы, появляющиеся воспалительные очаги с последующим нагноением, поврежденные покровы вследствие их сильного расчесывания, мокнущие участки кожи за ушами и под густым шаром во

    лос, например, на лобно-височной области лица – признаки жирной себореи. Зачастую выпадение волос является следствием возникновения перхоти. Если у вас ломкие волосы, домашние маски от секущихся кончиков волос помогут решить данную проблему.

    Видео: почему появляется и как эффективно избавиться от перхоти раз и навсегда

    Перхоть всегда становится неприятной неожиданностью для женщины. Причины возникновения и способы лечения вы можете узнать из нашего видео.

    С чего начинать лечение?

    Начинать лечение нужно с посещения врача, который поможет определить причину возникновения заболевания. Ведь устранить причины можно быстро, но проблему это не решит – перхоть будет появляться вновь и вновь. Врач, которого в первую очередь нужно посетить – дерматолог. Необходимо исключить наличие серьезных кожных заболеваний, которые также могут вызывать образование белых хлопьев. Но такие заболевания, как себорейный дерматит, экзема, атопический дерматит должны лечиться под наблюдением врачей и последующей сдачей анализов после пройденного курса лечения. При наружном применении витаминов (добавлении в шампуни и маски) они дают хороший результат. Как и какие добавлять витамины в шампунь для роста волос вы узнаете здесь http://ilhair.ru/uxod/myte/vybiraem-luchshij-shampun-dlya-rosta-volos.html

    Важно помнить, что дерматологические заболевания вызывают не только перхоть, а и ведут к последующему быстрому облысению отдельных участков или всего кожного покрова головы.

    Если дерматолог явных кожных заболеваний не обнаружил, следующий врач, которого нужно посетить – трихолог. Просмотрев кожу головы и луковицы волос на специальном оборудовании, он скажет, какие шаги предпринять для решения проблемы.

    Если локоны потеряли блеск, то домашнее ламинирование желатином вернет природный блеск.

    Народные средства

    лечение перхоти в домашних условиях

    Народные средства хорошо себя зарекомендовали при лечении легких форм себореи. Кроме того, применение целебных трав и настоев благоприятно влияет на микрофлору, способствует лучшему росту волос и питанию кожных покровов головы.

    Маски для волос с использованием подручных средств:

    1. Лук, мед, яйца, отвар крапивы и растительное масло. С лука отжать сок, предварительно натерев на терке или пропустив через мясорубку. 2 желтка тщательно размешать с отваром крапивы и растительным маслом, по столовой ложке каждого ингредиента. Добавить столовую ложку меда, сок лука и нанести на голову равномерным слоем, под целлофановый пакет или шапочку. Важно: лук плохо вымывается, запах остается даже после использования сильно пахнущих моющих средств. Применять можно, только если не планируется поход на улицу.
    2. Взбитые с столовой ложкой воды два яйца нанести на полчаса на чистые волосы, после чего тщательно ополоснуть водой. Не избавляет от причин появления перхоти, но помогает предотвратить появление ее.
    3. Цветы календулы (2 ст. ложки), настоянные 30 минут в двух стаканах кипятка применяют для нанесения на чистые волосы и кожу головы под шапочку. Через 40 минут смыть обычной водой, без применения шампуня.
    4. Спиртовая настойка на травах: зверобой, тысячелистник, мать-и-мачеха, каждые по 3 столовых ложки залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и настаивать 8 часов. После чего смесь процедить и отставить, в жмых из трав влить водку (1 стакан). Настоять еще 8 часов, после оба компонента смешать. Показано ежедневное втирание на полчаса, после чего ополоснуть водой. Народные средства против перхоти в домашних условиях достаточно эффективны.

    Помните: спиртосодержащие настойки сушат кожу головы, поэтому не рекомендовано применение при сухом типе перхоти.

    Настойки на травах, для ополаскивания и втирания в кожу головы:

    • 500 гр корня лопуха с тремя литрами воды держать на очень маленьком огне 5 часов. Процеженный отвар используют для ополаскивания головы каждый день, после чего не применяют косметические средства;
    • 1 столовая ложка репейного масла с 10 ложками настойки календулы втирается в голову раз в день. Смывать не нужно;
    • 2 столовых ложки аптечной ромашки варить в литре воды. Втирать в кожу головы. Осторожно применять блондинкам: ромашка может придать волосам как красивый золотистый, так и зеленоватый оттенок.

    Косметические и аптечные средства

    лечение перхоти косметическими средствами

    Реклама нам упорно навязывает видение того, как лечатся внешние проявления себореи, белые хлопья, осыпающиеся на одежду: достаточно применять шампуни от перхоти. Если постоянно пользоваться шампунем от перхоти, то количество ее немного уменьшится. Но как только косметическое средство будет использоваться другое – все вернется на круги своя.

    Более эффективны аптечные препараты для устранения перхоти: шампуни “Низорал”, “Кетоконазол”. Эти препараты обладают противогрибковым действием, их часто назначают дерматологи для комплексного применения в схемах лечения кожных заболеваний. Хорошо устраняет перхоть паста “Сульсена”, при правильном использовании по инструкции.

    Препараты на основе дегтя и серы помогают справиться с удалением ороговевших клеток, поэтому показано их применение перед началом дальнейшего лечения.

    Не поможет никакое лечение, если в корне не изменить свой образ жизни. Правильное питание, занятия спортом, полноценный восьмичасовой отдых, щадящие процедуры для кожи головы – залог того, что болезнь не вернется, а волосы всегда будут выглядеть красивыми и здоровыми.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector