Льняное масло для волос: 6 лучших масок

Одним из наиболее верных показателей дефицита омега-3 в теле являются сухие, ломкие и слабые волосы. Со временем этот недостаток может привести даже к их потере, перхоти или прыщам. Как приспособить льняное масло для волос?

Содержание

Льняное масло для волос.

Слишком низкий уровень омега-3 в организме может вызвать чрезмерную сухость, ломкость волос и плохой их рост. Жирные кислоты в масле льняном отлично питают сухие, ломкие ногти и кожу тела. Масло из семян льна хорошо подходит для смазки волос, а также является отличным дополнением к шампуням.

Льняное масло также помогает в удалении перхоти, при выпадении волос и если имеются проблемы с кожей головы. Для нормального состояния кожи головы и волос флакон льняного масла может оказаться эффективным и гораздо более дешёвым способом, чем специализированные косметические средства или процедуры.

Лигнаны, содержащиеся в масле из льна способны замедлить облысение у мужчин путём соответствующего воздействия на гормоны. Люди, которые не борются с проблемой выпадения волос также могут пользоваться преимуществами льняного масла.

Масло из льна хорошо подойдёт для кучерявых, сухих, слабых, повреждённых окраской или солнцем волос. Оно прекрасно увлажнит волосы от корней до самых концов. Благодаря витамину F заживит раны, поможет в борьбе с псориазом кожи головы.

Льняное масло для волос. Способы применения.

Есть два основных способа применения масла льняного для повышения прочности и блеска волос.

Первым и наиболее важным способом является увеличение количества омега-3 в рационе. Многие люди свидетельствуют, что внутренний приём масла льняного значительно улучшил здоровье и внешний вид их волос.

Второй способ — это применение масла в виде маски или кондиционера непосредственно на волосы. Таким образом сразу же исправляем их блеск и прочность. Как внедрить льняное масло для волос?

  • Покрыть маслом волосы на ночь. Перед сном нанесите масло на всю длину волос (если у вас волосы нормальные делайте это только на концах). Волосы надо взъерошить и держать под утепляющим колпаком. Утром вымойте волосы шампунем. Процедуру повторяйте в неделю пару раз.
  • Если у вас тонкие волосы, и вы не хотите их нагружать, нанесите масло только на 30 минут. Тщательно вымойте голову и ополосните.
  • Используйте масло вместо кондиционера после мытья волос, нанося немного масла на кончики. Таким же образом можно избавиться от перхоти.
  • В случае выпадающих волос, перхоти и псориаза, необходимо втирать незначительное количество масла в кожу головы в неделю 2-3 раза.
  • Масло является также популярным ингредиентом масок.

Дозировка масла для блестящих и сильных волос.

Важно, чтобы начать приём льняного масла от самых маленьких доз, так как наш организм может быть не привык к приёму определённых жиров.

Использование капсул с маслом значительно облегчает контроль дозирования. В течение первой недели начните приём 1 гр. масла на завтрак и 1 гр. на ужин. Если Ваш организм легко усваивает такое количество, вы можете начать увеличивать дозу на 1 дополнительный грамм.

Подсчитано, что оптимальной дозой для человека является приём 8-10 граммов масла льняного в сутки, хотя некоторые видят эффект только примерно в 30 граммах. Таким образом, если мы начнём применять льняное масло на волосы, стоит смотреть по эффектам и возможным побочным последствиям.

Следует помнить также, что волосы растут медленно, примерно на пол миллиметра в день и только в определённый период месяца. Учитывая этот факт, следует отметить, что даже при использовании большей дозы масла льняного это займёт изрядное количество времени, прежде чем мы сможем увидеть первые результаты.

Льняное масло для волос. Как приспособить м аску?

Масло льняное нежирное и оно прекрасно впитывается. Перед использованием льняное масло надо подогреть до температуры вашего тела. Для лучшего эффекта при использовании маски надо хорошо помассировать кожу головы. Затем маску оставить на 1 ч (минимум). Голову при использовании маски надо держать в тепле, укутав п/э плёнкой и платком или полотенцем.

Хотя здоровье волос, наиболее зависят от хорошего питания, использование льняного масла для волос два раза в неделю, даст немедленные и видимые результаты.

Как сделать маску для волос?

  • Смочите волосы водой так, чтобы они были влажные, но не мокрые.
  • Затем возьмите немного льняного масла и вотрите его в кожу головы. Для сухих волос достаточно использовать 2 ст.л. льняного масла. Лучше её делать на ночь.
  • Распределите масло по волосам с помощью расчёски, а затем оберните волосы на 15-20 минут слегка разогретым полотенцем.
  • Вымывая маску с волос, лучше всего использовать натуральный или органический шампунь. Кондиционер после такой операции не нужен.

Льняное масло для концов волос.

Многие женщины имеют секущиеся волосы и раздвоение концов волос. Для того, чтобы это предотвратить, можно ежедневно наносить несколько капель льняного масла на кончики волос. В собранные концы волос необходимо мягко втереть его небольшое количество, стараясь не переусердствовать.

Применение льняного масла на волосы гарантирует, что они станут значительно более гладкими и естественно блестящими. Чтобы оживить повреждённые концы и прядки, надо регулярно применять масло в виде обёртываний.

В случае, если волосы короткие или не хватает времени для ухода за волосами, добавьте чайную ложку масла на порцию шампуня, смешайте в ладони, а затем используйте для мытья волос. Может быть, это менее эффективный метод, чем маска, но проще ее сделать, не жертвуя слишком много времени. Льняное масло, нанесённое на волосы, полностью нивелирует необходимость использования питательных веществ.

Льняное масло для волос. Обёртывание волос со льняным маслом.

Как это сделать?

Подогрейте 3 ст.л. масла из льна на водяной бане. Хорошо массируя пальцами, нанесите его на корни волос и на всю длину. Хорошо укутайте шевелюру полиэтиленом, а сверху полотенцем. Маску держите на голове 0,5-12 ч. Затем промойте волосы водой с шампунем и ополосните слабым раствором уксусной или лимонной кислоты.

Льняное масло для волос. Маска для жирных волос.

Как её сделать?

1 вариант

При применении этой маски смешайте масло льняное с лимонным соком (2 ст.л. масла и 1 ст.л. лимонного сока). Держите на волосах около 45 минут.

2 вариант

2 ст.л. масла льняного на водяной бане разогрейте. Смешайте масло с 1 стаканом 1% кефира. Нанесите маску на ваши волосы и в течение 10 мин. втирайте в кожу головы. Потом оденьте тёплую шапку и держите около 1 часа.

Льняное масло для волос. Питательная маска.

Как её сделать?

Прекрасное питание ваших волос можно сделать при применении маски такого состава: 1 яичный желток и 1 ст.л. масла льняного. Смешайте и поместите на волосы на 45 мин.

Льняное масло для волос. Восстанавливающая маска.

Как её сделать?

Смесь в равных количествах (по 1-2 ст.л.) касторового, репейного и льняного масел подогрейте и распределите по длине волос. Начинайте от корней волос. Восстанавливающая маска имеет потрясающий эффект.

Маска для лечения тусклых и секущихся волос.

Для маски потребуются

  • желток свежий, яичный -1 шт.
  • масло из льна – 1 ст.л.

Как её сделать?

  • льняное масло подогреть
  • смешать масло со взбитым желтком
  • нанести смесь по всей длине. Начинайте с корней волос
  • надеть п/э шапочку, а сверху ваше полотенце
  • смыть через 1 час тёплой водой с шампунем

Маска для волос с глицерином и льняным маслом против секущихся кончиков и для блеска.

Вам потребуется

  • глицерин — 30 гр.
  • льняное масло – 50 мл.

Как её сделать?

Смешайте масло и глицерин. Подогрейте смесь и нанесите на сухие волосы. При применении только для секущихся кончиков нанесите смесь только на концы волос. Не смывайте.

При применении для блеска волос нанесите смесь на 1 час по длине волос. Голову укутайте. Вымойте волосы.

Делайте эту маску примерно 2 раза в неделю. Эта операция придаст блеск волосам, увлажняет, напитывает волосы и сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими и красивыми.

Маска для волос с глицерином и льняным маслом (видео).

Льняное масло для волос. Разглаживающая и питательная маска для волос.

1 вариант

Вам потребуется

  • кокосовое молоко — 2 ст.л.
  • масло льняное — 1 ст.л.
  • мёд — 1 ст.л.
  • эфирное масло (апельсин и др.) — 5 капель

Как её сделать?

Льняное масло, мёд, кокосовое молоко и несколько капель эфирного масла перемешайте. Потом нанесите на волосы. Потом оденьте шапку для душа. Утеплите голову платком. Держите маску на волосах 1-2 часа.

Эта маска разглаживает, увлажняет и питает волосы. Она подходит для склонных к пушистости, тусклых, а также для пористых волос.

2 вариант

Вам потребуется

  • кокосовое маслице – 2 ст.л.
  • маслице льняное – 2 ст.л.
  • лавандовое эфирное маслице – 5 капель

Как её сделать?

Кокосовое масло на водяной бане растопите. Добавьте к жидкому кокосовому маслу масло льняное и несколько капель лавандового масла. Смесь перемешайте и нагрейте опять на водяной бане. Сначала нанесите на корни волос, потом на всю длину и на концы волос. Не наносите маску на корни волос для волос жирных.

Соберите волосы в пучок, оденьте резиновую шапочку. Утеплите голову платком, полотенцем или оденьте тёплую шапку. Держите на волосах 0,5-2 часа и более. Хорошо промойте волосы шампунем и водой (2-3 раза). Бальзам и кондиционер применять не надо. Волосы послушные и блестят. Подходит маска для любых волос и любой длины волос. Делать в неделю 1 раз.

Льняное масло для волос. Маска для роста волос.

1 вариант

Для маски нужны

  • льняное маслице — 1 ст.л.
  • касторовое маслице — 1 ст.л.
  • облепиховое маслице — 1 ст.л.
  • эфирное маслице – несколько капель розмарина

Как её сделать?

Смешайте 3 вида масел и нагрейте до температуры тела. Маску нанесите на всю длину и на кожу головы. Покройте голову шапкой из п/э и утеплите шапочкой или полотенцем. Потом смойте маску через час.

2 вариант

Для маски нужны

  • масло льняное — 1 ст.л.
  • спирт медицинский или обычная водка — 1 ст.л.
  • эфирное масло — 2 капли

Как её сделать?

  • подогреть масло
  • размешать компоненты
  • втереть смесь в корни волос
  • надеть п/э шапку и полотенце
  • смыть тёплой водой через полчаса

Процедура смазки волос стала в последние годы чрезвычайно популярна и, несомненно, есть в этом веские причины. Вырастают волосы после применения масел крепкими, красивыми и здоровыми. Используют для этого много масел и их смеси. Наряду с льняным маслом рекомендуется использовать аргановое, кокосовое, касторовое, жожоба масла или масло чайного дерева.

А для пополнения омега-3 стоит ввести в свой ежедневный рацион семена чиа, льняное масло или жирную рыбу.

Используется масло из семян льна в холодном виде. Оно является полезным дополнением для соусов, салатов, варёных овощей и других блюд. Льняное масло – это отличное решение для похудения, так как оно улучшает процессы сжигания жира и предотвращает его отложение.

Применяйте чаще льняное масло, и вы не пожалеете!

Желаем вам быть красивыми и здоровыми!

Это интересно:  Масло для волос Moroccanoil: состав марокканского средства, можно ли применять для всех типов волос, в том числе для светлых оттенков?

Маски с льняным маслом для роста и от выпадения волос

Полезными свойствами масел женщины пользовались издревле. Клеопатра, царица Савская, маркиза де Помпадур этот список можно продолжать бесконечно. Ни одно принятие ванны, ни одно лечение не проходило без участия масел. Особенно ценили обольстительницы льняное масло для волос. Уже тогда подметили, что после ухода льняным маслом, волосы становились более живыми, блестящим и приобретали более насыщенный цвет.

В те времена еще не знали химический состав этого масла, но понимали, что оно чрезвычайно полезно и для волос и для организма в целом. В наше время можно смело утверждать, что прием в пищу 2-3 столовых ложек льняного масла в день удовлетворяют суточную норму жирных кислот.

Маски для волос с льняным маслом

Рассмотрим рецепты, в которых применение льняного масла для волос является неотъемлемым ингредиентом.

Рецепт для ослабленных волос

Берете свежий огурец, очищаете его от шкурки и натираете на мелкой терке. К полученной массе добавляете одну столовую ложку сметаны и одну чайную льняного масла.

Постарайтесь использовать не очень большой жирности сметану. Наносите на чистые сухие волосы полученную маску на 15 минут.

Рецепт для здорового блеска волос

Две столовые ложки глицерина, 50 грамм льняного масла. Смешать, и массирующими движениями нанести на ночь. Можно повторять пару раз в неделю.

Льняное масло для роста волос

Одну небольшую луковицу мелко нарезаете, так, чтобы получилось две столовые ложки. К этому добавляете такие же две столовые ложки меда и столовую ложку льняного масла. Нанесите маску на 30 минут, затем смойте своим обычным шампунем.

Перед тем, как приготовить и нанести маску помните, что волосы некоторое время будут пахнуть луком. Наносить дополнительных средств не надо, запах сам выветриться за несколько часов, если ходить с распущенными волосами. Просто правильно планируйте своё время.

Если у вас секущиеся тонкие и ломкие волосы

Развести в равных пропорциях льняное и касторовое (или репейное, тут все сугубо индивидуально) масла, нанести на кожу головы. Эта маска будет более эффективна, если Вы принимаете ванную.

Поры раскрываются, и масла впитывается лучше. Поэтому Вам будет удобней заранее смешать все ингридиенты, а бутылку льняного масла убрать в холодильник.

Для устранения сухости волос

Классическая маска для улучшения здоровья волос

Нанесите льняное масло равномерно по всей длине волос, не забывая втереть в корни. Держать такую маску на голове можно около часа. Льняное масло отлично впитывается и обладает невысокой степенью жирности.

Вследствие этого оно подходит любому типу волос. Если забудете про нее, не страшно, но намеренно не злоупотребляйте временем. Во всем должна быть мера. После смойте.

И помните, что после нанесения маски лучше всего обернуть голову или пищевой пленкой или полиэтиленом и замотать теплым полотенцем.

Как выбрать льняное масло : остерегайтесь подделок!

Многим знакома ситуация, когда открывая бутылку масла, чувствуется специфический терпко-горький запах. Вывод однозначен: масло прогоркло и не годно ни к внешнему, ни к внутреннему потреблению. Так как выбрать льняное масло, чтоб не разочароваться после покупки?

Во-первых, всегда смотрите на срок годности. В запечатанном виде масло хранится не более двух лет. При хранении необходимо соблюдать ряд условий: темное место, прохлада, плотно закрытая крышка.

Во-вторых, тарой должно служить темное стекло. В-третьих, смотрите на осадок. Допускается легкая взвесь или фосфолипидный осадок. В-четвертых, цена. Если льняное масло стоит меньше 200 рублей за 500 миллилитров – это серьезный повод задуматься о целесообразности его покупки.

Все знают о насыщенности льняным маслом Омега-3 и Омега-6. Но многие забывают тот факт, что эти жирные кислоты подвержены быстрому окислению. Особенно быстро это происходит при нагревании масла или взаимодействии с воздухом, в результате чего высвобождается большое количество свободных радикалов, оказывающее негативное влияние на организм.

Более того, в составе льняного масла количество Омега-6 превосходит Омега-3 в несколько раз, к тому же они конкурируют за одни и те же ферментные системы в организме человека. Иными словами, ни в коем случае нельзя злоупотреблять маслами в пищу, лучше соблюдать указанную дозировку.

Идеальным вариантом будет сбалансированное потреблением в пищу льняного масла (не забываем о сроке годности!) и морепродуктов, в которые является чуть ли не единственным полноценным источником Омега-3.

В заключении

Рецепты масок с льняным маслом от выпадения волос очень разнообразны. Почти любой уход с применением этого масла восстанавливает волосяные фолликулы и укрепляет их, тем самым, уменьшая, а иногда и прекращая выпадение волос. К сожалению, проблемы с волосами не решить за пару процедур. Это требует долгого и кропотливого ухода.

Каждой барышне хочется иметь такие же роскошные волосы, которые так рьяно демонстрируют нам маркетологи. Шелковистость, блеск, сила, упругость — вот качества, которые обещают мастера после использования их средств. Но стоит ли они тех денег? Народные рецепты, ничуть не уступают по своей эффективности. А результат, порой, превосходит все ожидания.

Но приобретая льняное масло, не забывайте о его быстром окислении. Попытка сэкономить, купив литр, обернется для Вас потерей и средств, и масла. Рекомендуем приобретать льняное масло в аптеке а небольших количествах

Если у Вас до сих пор остались сомнения, то можете прочесть о пользе льняного масла для волос в отзывах. И Вы обязательно найдете именно тот рецепт, который придется Вам по душе!

Related posts:

Маски с льняным маслом для роста и от выпадения волос : 3 комментария

Статья конечно очень полезная. Есть одна маленькая ошибка: цитирую «Более того, в составе льняного масла количество Омега-6 превосходит Омега-3 в несколько раз, к тому же они конкурируют за одни и те же ферментные системы в организме человека. Иными словами, ни в коем случае нельзя злоупотреблять маслами в пищу, лучше соблюдать указанную дозировку.» В льняном масле Линоленовая (омега -3) — 53,3 %, а ленолевая (омега-6) — 12,7%. Так что все таки в льняном масле больше омега 3, чем омега — 6. И так как они конкурируют за ферментативные системы, то лучще не злоуптреблять омега -6, т.к. мы ее итак много употребляем с подсолнечным маслом.

От себя добавлю как его выбирать и хранить. Льняное масло, пожалуй, самое прихотливое из всех растительных масел, оно очень-очень быстро окисляется и имеет маленький срок годности.

Первое, что стоит учесть при покупке данного масла, это где оно хранится. Если масло стоит просто на полке в магазине, то его лучше не брать. Даже, если срок годности в норме, оно может быть уже прогорклым, масло семян льна не переносит жары. Следует брать лишь то маслице, которое хранилось в холодильнике.

Следующий фактор – это дата изготовления. Чем меньше прошло времени с момента выработки масла, тем лучше. На упаковке пишут, что льняное масло хранится 6 месяцев, но не стоит на это рассчитывать. Если с момента изготовления прошло уже три месяца, такой продукт лучше не брать. Я обычно стараюсь брать то, которое изготовили не более месяца назад.

Ну и, конечно же, необходимо смотреть на состав. В нем должно быть указано, что это 100% льняное масло, без всяких примесей. Также оно должно быть холодного отжима.

Данное масло имеет горьковатый привкус и специфический запах (но не противный). Если оно сильно горчит, а запах резкий и неприятный, значит, продукт испорчен и непригоден к употреблению. Такое масло лучше не использовать, оно принесет больше вреда, чем пользы.

Хранить маслице из семян льна следует в холодильнике. А срок хранения открытой бутылочки не более месяца, затем оно начинает портиться.

И ни в коем случае не стоит жарить на этом маслице, а также добавлять его в горячие блюда. Как я уже писала выше, оно не переносит высоких температур и сразу портится. Польза будет утеряна, а блюдо испорчено.

Соблюдая эти простые советы, можно извлечь максимум пользы из этого уникального продукта)))

Масло хоть и имеет специфический вкус, но оно того стоит. Сейчас можно заказать хорошее нерафинированное льняное масло

Лучшие рецепты масок для волос с льняным маслом с фото и видео

Какая женщина не мечтает о струящейся волне густых, блестящих и сильных волос? В погоне за достижением такого результата в ход идут салонные процедуры, ламинирование, дорогостоящие средства.

Однако народные рецепты и проверенные временем компоненты помогают добиться результата не хуже: волосяные фолликулы укрепляются, локоны становятся блестящими и упругими.

Один из наиболее эффективных помощников в достижении красоты волос – льняное масло, которое наносят в виде масок. Как же использовать этот чудо-дар природы, поговорим далее.

Для чего применяется такая маска и как она действует

Попробовать использовать это средство стоит практически каждой женщине, поскольку оно увлажняет и питает как кожу головы, так и сами волосы, придает им блеск, упругость, силу. Льняное масло поможет избавиться от перхоти, ускорит рост волос, отрегулирует жировой баланс.

Действие льняного масла на кожу и волосы комплексное: вещество проникает в волосяные луковицы, действуя на них стимулирующим образом.

Благодаря уникальному составу такое масло регулирует работу сальных желез, одновременно питая кожу.

Правила приготовления и нанесения

Готовить маску из льняного масла можно по разным рецептам, в зависимости от типа волос, ожидаемого эффекта и наличия времени. Однако есть несколько общих правил:

  • масло лучше немного подогреть – оставить его хотя бы на час при комнатной температуре или же поместить на водяную баню, в микроволновую печь (не допускайте закипания, это понизит эффективность средства);
  • наносят маски на сухие немытые волосы, а после завершения воздействия смывают с шампунем;
  • чтобы маска была более эффективной, не поленитесь «утеплить» голову: наденьте на волосы полиэтиленовый пакет, чуть прогрейте конструкцию феном, после чего замотайте полотенцем;
  • срок воздействия масок из льняного масла – от часа-полутора; при очень ослабленных волосах их можно оставить и на всю ночь;
  • настройтесь на длительные процедуры – эффект станет заметен после курса в 10-12 масок;
  • делать такие маски можно один-два раза в неделю;
  • обязательно выбирайте качественное масло – оно не должно иметь осадка или запаха;
  • храните этот чудо-компонент в темном месте в стеклянной таре, а маску готовьте непосредственно перед «сеансом красоты».

Классический рецепт маски для волос из льняного масла

Наиболее популярный вариант такой маски, который многие парикмахеры называют классическим, отличается простотой. Для него не понадобится никаких дополнительных ингредиентов, кроме самого льняного масла.

Немного подогрейте его, после чего нанесите руками на предварительно расчесанные волосы, начиная от корней. Как следует промажьте кончики.

Утеплите голову, как описано выше, и оставьте масло для благотворного воздействия на час-полтора. Если продержите дольше – не проблема, но более двух часов все же не стоит.

Тщательно промойте волосы с шампунем и постарайтесь дать им высохнуть естественным путем, откажитесь от фена хотя бы на время.

Другие рецепты масок из льняного масла

С эфирными маслами

Если вы не хотите проводить много времени за приготовлением средства, но желаете усилить эффективность масла, добавьте одну-две капли (не больше) аромамасел.

Для жирных волос подойдут эвкалипт, чайное дерево, грейпфрут; для сухих – лаванда, роза, иланг-иланг. Такая маска поможет укрепить локоны и избавиться от перхоти.

Тщательно взбейте столовую ложку подогретого масла с одним желтком и нанесите на волосы, начиная от корней.

Для жирных волос можно добавить столовую ложку лимонного сока. Держите смесь около часа.

Масляная смесь для очень поврежденных волос

Возьмите по одной ложке касторового, льняного и репейного масла, перемешайте их и немного подогрейте. Держите на волосах около часа. Кстати, эту смесь можно приготовить и впрок – она не потеряет своей эффективности.

Для жирных волос

Можно попробовать смешать льняное масло и водку или разбавленный с водой спирт (в равных количествах оба компонента), подогрейте, нанесите на кожу головы. Этот состав лучше не передерживать – сорока минут вполне достаточно.

Меры предосторожности

Льняное масло практически не может повредить волосы, но все же не забывайте: оставлять маски, особенно с «дополнительными» скоропортящимися ингредиентами типа яичного желтка, слишком надолго не стоит.
Обязательно уделите внимание выбору качественного масла – подделка не только не принесет пользы, но и может навредить коже головы.

Отзывы о маске для волос из льняного масла

Чтобы проверить, насколько эффективна такая маска, мы провели эксперимент: женщины использовали различные рецепты, после чего описали свои результаты. Комментирует отзывы специалист-трихолог.

Это интересно:  Ламинирование волос в домашних условиях с помощью такого средства как Estel

Анна:

Из-за частого использования фена и походов в бассейн волосы стали очень тусклыми, я даже думала их обстричь. Однако льняное масло (я его втирала в голову безо всяких добавок) помогло спасти мою «гриву»: уже через месяц она снова стала красивой и блестящей.

Людмила:

В очередной раз собираясь покрасить волосы, я заметила, что они стали гораздо тоньше, а местами даже просвечивала кожа! В панике начала искать средство и решила попробовать маску из льняного масла, репейного и касторки, по принципу «одно средство хорошо, а три лучше».

Уже после трех-четырех использований волосы стали более блестящими, на расческе стало оставаться их меньше, а через полтора месяца хвост стал гораздо толще.

Нина:

Очень хотела отрастить волосы, но они упрямо продолжали оставаться одной и той же длины. Решила попробовать втирать перед мытьем льняное масло с капелькой чайного дерева – и как-то незаметно волосы стали гораздо длиннее.

Видео о том, как сделать маску для волос из льняного масла

Хотите узнать больше о том, как улучшить состояние волос при помощи этого компонента? Тогда обратите внимание на следующее видео. Из него вы узнаете, в чем причина эффективности льняного масла, а также о том, как приготовить маску из масла и кефира, как сочетается это вещество с облепиховым маслом.

Льняное масло – это действительно эффективный, качественный, а главное – натуральный компонент, который способен за месяц-полтора превратить тощие «мышиные хвостики» в роскошные локоны.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • Уход за кожей лица (129)
  • Вкусно (128)
  • Похудеть (87)
  • Здоровье (60)
  • Здоровое питание (60)
  • Стройная фигура (50)
  • Это интересно (48)
  • Уход за волосами (48)
  • Полезно (34)
  • Уход за кожей вокруг глаз (18)
  • Выпечка (12)
  • Красивые ноги (11)
  • Стиль, мода,красота (9)
  • Рукоделие (9)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Маски для волос с льняным маслом

Льняное масло – уникальный продукт. Полезные свойства его были известны еще древним славянам. Оно богато витаминами F, E, B и A. Масло с семян льна природный источник незаменимых ненасыщенных жирных кислот «Омега 3», «Омега 9», что делают его полезным для нашей кожи и волос.
В настоящее время польза льняного масла доказана и для восстановления поврежденных волос. Масло льна устраняет перхоть, питает, увлажняет кожу головы и волосы, укрепляет и восстанавливает поврежденные и сухие волосы, возвращает им силу и природный блеск. Для этого масло необходимо пить натощак за двадцать минут до приема пищи по одной столовой ложке ежедневно в течение двух-трех месяцев.

Для применения следует выбирать льняное масло, полученное только путем холодного отжима. Качественный продукт имеет чистый желтый цвет. На сегодняшний день такое масло можно найти в продовольственных магазинах и аптечных сетях. Хранить масло следует в бутылке из темного стекла в прохладном темном месте, лучше в холодильнике.
Льняное масло и семена льна эффективно добавлять в различные маски для волос. Масло быстро впитывается, имеет невысокую жирность, поэтому его применение подходит любому типу волос.

Маски для волос с льняным маслом.Приготовленный лечебный состав наносят легкими массирующими движениями по всей длине волос и втирать в кожу головы (не менее 10 минут). Затем голову укутывают полиэтиленовой пленкой, а сверху теплой тканью или полотенцем в целях сохранения тепла и повышения эффективности маски. Маски выдерживаются от часа до полутора, после чего промываются большим количеством воды.

1) Маска из льняного масла и корня лопуха.
В150 г масла добавить 100 г корня лопуха, предварительно измельченного. Данную массу необходимо настоять в течение пяти суток в темном теплом месте, затем поставить на водяную баню и при постоянном помешивании варить пятнадцать минут с момента закипания. После это смесь процедить, нанести на волосы.
Такая маска питает кожу головы и волосы, препятствует появлению секущихся кончиков.

2) Луковая маска улучшает рост волос.
Две столовые ложки луковой массы (измельчить одну луковицу средней величины) смешать со столовой ложкой меда и двумя столовыми ложками льняного масла. Ингредиенты тщательно перемешать и нанести смесь на волосы. Данную маску следует выдержать полчаса, после чего промыть голову с шампунем и нанести бальзам.

3) Чистое (без добавок) льняное масло помогает в лечении секущихся и сильно поврежденных волос (окрашивание, химическая завивка), склонных к выпадению. Подогретое на водяной бане, масло втирается в кожу головы и наносится по всей длине волос на шесть-восемь часов. Такую маску лучше всего делать на ночь. Масло активизирует процесс регенерации клеток и заживляет микро травмы. Утром голову хорошенько промыть. Такая маска также устраняет перхоть и причины ее возникновения. При сухой перхоти масло необходимо смывать теплой (не горячей) водой с применением шампуня. Маску делать два-три раза в неделю до достижения лечебного эффекта. Курс повторить через месяц.

4) С добавлением эфирных масел.
На две столовые ложки теплого масла две-три капли эфирного: для жирных волос — масло грейпфрута или эвкалипта, для сухих и нормальных волос – лаванды или иланг-иланга.
Эта маска поможет насытить волосы витаминами.

5) С лимонным соком.
Смешать две столовые ложки льняного масла со столовой ложкой лимонного сока.
Данная маска отлично подходит для сухих волос.

6) С сырым яичным желтком
Подогреть столовую ложку масла и растереть с сырым яичным желтком. Полученную смесь нанести равномерным слоем.
Такая маска справится с лечением ломкости волос.

7) Льняное масло и медицинский спирт (водка)
Льняное масло и медицинский спирт (водка) взять в равных соотношениях. Маска наносится на полчаса. Делать такую маску необходимо раз в семь дней в течение трех-пяти недель. Способствует хорошему росту и укреплению волос.

8) Льняное масло в смеси с репейным маслом (касторовым)
Масла смешивают и подогревают на водяной бане, а затем наносят на поврежденные кончики. Паровая ванна значительно усиливает эффект маски. Для этого волосы следует держать над паром во время нанесения маски. Это содействует процессу раскрытия пор, что улучшает свойства маски.
Дает потрясающий эффект в лечении секущихся и ломких кончиков.

9) Маска с глицерином.
Смешать льняное масло (50мл) и глицерин (30гр). Смесь втирать в кончики. Данную процедуру лучше делать на ночь в течение месяца. Улучшает питание и структуру волос, а также укрепляет их.

10)Отвар из льняного семени для укладки волос применяли еще наши бабушки.
Чайную ложку с верхом семян залить стаканом горячей воды, поставить на огонь и кипятить в течение минуты. После этого дать отвару настояться два-три часа и процедить через сито. Этим отваром ополаскивать чистые волосы непосредственно перед процедурой укладки.

При использовании льняное масло для ухода за волосами хотя бы два раза в месяц, вы получите потрясающий результат!

Льняное масло для волос маски

Лучшие масла для ухода за волосами

В качестве главного составляющего для приготовления многих масок по уходу за волосами применяются натуральные масла. Их можно разделить на 2 главные группы: растительные и эфирные. Они содержат в себе ряд микроэлементов, витаминов и кислот, улучшающих состояние волосяного покрова. Благодаря правильному уходу укрепляются корни, повышается объем локонов. Чтобы определить, какие масла наиболее полезны для волос, следует узнать их разновидности, свойства и методы использования.

Топ-10 полезных растительных масел для волос

В прошлом на Руси женщины использовали полезные масла для волос из репейника, на территории Украины преимущественно использовали льняное, а на Кавказе, в Греции и Средиземноморье популярным было оливковое. Женщины Таиланда, Китая и Индонезии использовали для этих целей кокос и миндаль. Самые лучшие старинные рецепты с успехом применяются в современной косметологии. Какие из них выбрать решает каждый индивидуально, в зависимости от типа волос и состояния кожи головы.

Усиливает волосяные луковицы, питает и увлажняет их, восстанавливает кожу. В его составе избыток протеина, инулина, витаминов и микроэлементов. Даже люди, которые имеют склонность к аллергическим реакциям могут использовать средство, потому что оно не вызывает аллергии, разве что в исключительных случаях. Его часто назначают дерматологи как основное средство против перхоти и выпадения волос.

Репейник восстанавливает кровообращение, восстанавливает поврежденные волосы, ускоряет их рост, может применяться для расчесывания запутанных локонов.

Маски на его основе втирают в корни, затем голову заматывают в полиэтилен и полотенце на полчаса. По истечении времени остатки средства равномерно распределяют по всей длине, а после вычесывают расческой с негустыми зубьями.

Это основа многих масок, в состав которых добавляют эфирные масла, лимон, мед и прочие ингредиенты. Маски такого рода обогащают фолликулы и кожу полифенолами, витаминами А, Е и D. Это усиливает рост волосяного покрова и уменьшает его выпадение. Более того, в составе содержатся жирные кислоты, очищающие кожу от омертвевших клеток. Это содействует обеспечению полноценного питания и насыщения кислородом кожного покрова и волосяных луковиц.

Миндальное

Оберегает волосы от негативного влияния извне. Считается одним из наиболее продуктивных компонентов, укрепляющих и ускоряющих рост волос. Миндаль содействует увлажнению и питанию волос, что содействует предотвращению сечения. В салонах красоты его нередко применяют при расчесывании наряду с эфирными компонентами питательных масок.

Средство поможет сохранить естественную привлекательность локонов при частом использовании утюжка или фена.

Применяется при приготовлении масок. Средство в большинстве случаев не используется без других более легких масел. Это обусловлено повышенным содержанием в составе рицинолеиновой кислоты. Однако касторка богата олеиновой, пальмитиновой и линолевой кислотами. Благодаря таким свойствам ее с успехом используют многие косметологи для укрепления волосяного покрова.

Масло макадамии

Масло австралийского ореха макадамия укрепляет волосы по всей длине. Подходит для сухих, поврежденных и окрашенных локонов, потому как обладает увлажняющим эффектом. Содержит в себе большое количество жирных кислот и витаминов, А, Е, группы В.

Масло жожоба на самом деле представляет собой жидкий воск, в составе которого есть эфирные жирные кислоты. Средство полностью впитывается в кожный покров, не оставляя при этом жирного блеска.

Улучшает состояние пересушенных, окрашенных, ломких волос, делает локоны более эластичными и крепкими.

Выполняет увлажняющую функцию, защищает локоны от вредоносного воздействия внешней среды, частого мытья и краски, применяется с более легкими растительными и эфирными маслами. Рекомендуется для восстановления структуры секущихся кончиков.

Это отличная панацея при лечении себореи. Маску на его основе следует разогреть, нанести на корни и локоны, тщательно помассировать и смыть шампунем с теплой водой. Лечение продолжается несколько месяцев с частотой повторения процедуры не чаще чем 4 раза в неделю.

Лен придает волосам силу и блеск. Чтобы восстановить секущиеся кончики можно использовать глицерин и льняное масло (30 и 50 г соответственно). Такую смесь следует наносить на всю длину, оставив на ночь, утром голову просто нужно будет помыть в теплой воде с шампунем.

Масло с виноградных косточек

Отлично подходит для жирных волос и нередко применяется наряду с иными эфирными составляющими. Оно содействует нормализации выделений из сальных желез кожного покрова. Масло легкое, поэтому его можно сочетать с вязкими его аналогами. В составе есть фитоэстрогены и антиоксиданты, сохраняющие упругость локонов, их силу и блеск.

Облепиховое

Применяется для ухода за гипоаллергенной кожей головы и поврежденными, ломкими кончиками. Использование облепихи показано при воспалениях и шелушении кожного покрова. Облепиха содействует активизации регенерации клеток.

Использование эфирных масел для изготовления масок

Эфирные масла содержат в себе биологически активные вещества, оказывающие общеукрепляющее влияние на кожный и волосяной покров головы. Для активизации фолликул, лечения и ухода используются такие ароматические средства как гвоздика, розмарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, мелисса, цитрусовые, иланг-иланг, корица и пихта.

Известно, что такие масла могут вызывать аллергические реакции, поэтому следует решать индивидуально, какие из них лучше использовать для ухода за волосами.

  • Гвоздика – отлично подходит для борьбы с перхотью, убивает микробы.
  • Эвкалипт – стимулирует фолликулы, содействует укреплению корней и хорошо борется с перхотью.
  • Иланг-иланг – придает блеск волосам и разглаживает их.
  • Розмарин – улучшает кровообращение, содействует регенерации ломких кончиков, оказывая общеукрепляющее действие.
  • Чайное дерево – устраняет зуд и уменьшает количество перхоти, укрепляет фолликулы.
  • Шалфей – оказывает общеукрепляющее действие, балансирует выделения сальных желез, предотвращает появление перхоти.
  • Мелисса – успокаивает кожу, устраняет жирность волос, отменно борется с перхотью.
  • Герань – оказывает антисептическое воздействие, ускоряет рост волосяного покрова, устраняет перхоть.
  • Цитрусовые масла подсушивают кожный покров, ускоряют рост волос, подходят для жирной кожи.
  • Корица обладает согревающим эффектом, благодаря чему улучшает кровоснабжение кожного покрова.
  • Пихта стимулирует фолликулы.
Это интересно:  Как правильно отрастить красивую бороду в домашних условиях: про средства и уход

Итак, для достижения наилучших результатов многие женщины добавляют эфирные масла в бальзамы/кондиционеры, шампуни и прочие средства по уходу за разными типами волос. Результаты не заставляют себя долго ждать. Спустя несколько недель применения эфирных компонентов значительно улучшают состояние волосяного покрова. В качестве профилактики целебные маски с эфирными и растительными маслами достаточно повторять раз в неделю, а для лечебных целей процедуру необходимо делать дважды в неделю.

Боремся с перхотью и выпадением волос: маска с льняным маслом

Льняное масло можно найти в магазинах и аптеках в жидкой форме или в форме капсул/таблеток.

Продукт является источником незаменимых жирных кислот, которые способствуют здоровью волос.

Люди, которые хотят дополнить льняным семенем свой ежедневный уход за волосами, могут не только использовать маски для локонов на основе этого продукта, но и на регулярной основе добавлять от одной до двух столовых ложек масла, например, в салат. Вреда точно не будет!

  • Польза и состав
  • Преимущества
  • Какому типу волос подойдет?
  • Противопоказания
  • Инструкции по применению
  • Рецепты масок с льняным маслом
  • Полезное видео
  • Заключение

Польза и состав

Продукт получают из семени растения Linum usitatissimum. Он часто используется для изготовления лекарств. Масло является источником полиненасыщенных жирных кислот, таких как альфа-линоленовая кислота и родственные ей химические вещества, которые уменьшают воспаление. Именно поэтому масло считается полезным в борьбе с артритом и другими воспалительными заболеваниями.

Продукт используется в качестве лечения и профилактики многих различных состояний, включая ревматоидный артрит и высокий уровень холестерина. Он также применяется для лечения:

  • остеоартрита;
  • тревоги;
  • вагинальных инфекций;
  • сухих глаз;
  • «затвердевания артерий» (атеросклероза);
  • высокого кровяного давления;
  • сердечных заболеваний;
  • диабета;
  • расстройств дефицита внимания и гиперактивности.
  • Некоторые люди применяют продукт в качестве слабительного средства против запоров, для потери веса и для предотвращения рака простаты.

    Смотрим видео о пользе и применении льняного масла для волос:

    Преимущества

    Льняные семена – богатый источник жирных кислот омега-3, которые полезны для сердечных заболеваний. Только 2 ст.л. содержат более 100% рекомендуемого ежедневного потребления таких жиров. Лигнаны (фенольные соединения в составе масла) – природные органические антиоксиданты, а также семена растения содержат от 75 до 800 больше лигнанов, по сравнению с другими органическими продуктами.

    Льняные семена также имеют в своём составе растворимые и нерастворимые волокна, клетчатку, пищевые волокна.

    Масло содержит как омега-3, так и омега-6, необходимые для здоровья. Люди, которым не хватает необходимых жирных кислот, могут иметь сухие, хрупкие и ломкие волос, сухую кожу лица. Омега-3 питают фолликулы и стимулируют их рост. Они также предотвращают воспаление, помогая предотвратить выпадение волос, перхоть и другие неблагоприятные состояния кожи головы.

    Какому типу волос подойдет?

    Продукт подойдет для любого типа волос, поможет справиться с их чрезмерным выпадением, делать их крепкими, густыми и шелковистыми.

    Противопоказания

    Льняное масло БЕЗОПАСНО для большинства взрослых, если принимать его надлежащим образом. Оно не вызывает аллергических реакций на коже.

    Большие дозы – 30 граммов в день и больше – могут вызвать диарею.

    Некоторые исследования показывают, что льняное масло может увеличить вероятность преждевременных родов, если принимать его во время второго или третьего триместра беременности. Однако при использовании масок отсутствует внутренний прием продукта, поэтому оно безопасно при приеме на фоне беременности.

    Люди, дополняющие маслом свой уход за волосами, должны покупать добавки, производимые только уважаемыми компаниями. Такие БАДы не должны содержать тяжелых металлов, – ртути или свинца.

    Инструкции по применению

    Хотя настоящее здоровье волос исходит из хорошего сбалансированного питания, простой способ увидеть непосредственные и быстрые результаты – применять маску в домашних условиях 1-2 раза в неделю.

    Все нижеприведённые рецепты следует использовать в соответствии с этими инструкциями.

    1. Нанесение любой маски следует начинать со смачивания волос в душе и промокания их теплым полотенцем, они должны быть влажными, но вода с них капать не должна.
    2. Небольшое количество маски следует брать в ладонь и аккуратно массировать ей по всему скальпу.
    3. Затем волосы необходимо обернуть теплым полотенцем, подогреть их феном, и оставить на 15-20 минут.
    4. По истечении этого времени Вы можете вымыть волосы легким натуральным шампунем, но Вам не понадобится кондиционер, так как льняное масло сделает локоны намного мягче и блестящее.

    Важно помнить о том, что хранить продукт нужно в холодильнике, чтобы он оставался свежим. Продукт требует охлаждения для поддержания его полезных свойств.

    Для достижения наилучших результатов, как внутри, так и снаружи, используйте масло, которое было получено из свежего органического льна способом холодного прессования с минимальной термической обработкой.

    Рецепты масок с льняным маслом

    С добавлением мёда

    Составляющие:

    • 1 банан;
    • 1 ст.л. липового меда;
    • 1 ст.л. сметаны любой жирности;
    • 1 ст.л. льн. масла.
    1. Измельчите банан в блендере до получения банановой пасты, затем добавьте мед и сметану с льняным маслом.
    2. Нанесите эту маску на кожу головы и распределите по всем волосам.
    3. Оставьте уход на 15-20 минут.
    4. По истечении этого времени смойте маску с шампунем и наслаждайтесь блестящими волосами.
    • одно яйцо;
    • половина стакана молока (сметаны или йогурта);
    • 2 ст.л. оливкового масла;
    • 1 ч.л. льн. масла.
    1. Ингредиенты должны быть тщательно перемешаны и наложены на кожу головы и волосы.
    2. Держите маску на голове 30 минут.
    3. Смойте с детским шампунем без парабенов и силиконов.

    Яйцо как часть этой маски является самым богатым источником белка, столь необходимым для роста волос. Кроме того, оно содержит витамины А и D, которые делают волосы крепкими и здоровыми. Используйте маску 1-2 раза/неделю для достижения лучших результатов.

    Ингредиенты:

    1. Смешайте 1 ст.л. льняного масла с 2 ст.л. коньяка.
    2. В смесь необходимо добавить яичный желток, а затем тщательно перемешать составляющие, пока не получите однородную сметанообразную массу.
    3. Маску следует наносить на корни волос и оставлять на полчаса.

    Поскольку коньяк – это алкогольный напиток, то, конечно, он может высушить кожу головы (поэтому, чтобы избежать этого неприятного эффекта, лучше мы и добавляем масло).

    С горчицей и клубникой

    • 3 клубники;
    • 1 ч.л. меда;
    • 1 ч.л. оливкового масла;
    • 1 ст.л. масла льняного семени;
    • щепотка горчицы.
    1. Хорошо перемешайте все составляющие и нанесите полученную смесь на кожу головы.
    2. Оставьте уход на 30 минут, а затем вымойте волосы шампунем.

    Маска с клубникой и горчицей очень полезна не только для волос, но и для кожи. В клубнике содержится большое количество витамина С. Её антиоксидантные свойства сохраняют локоны увлажненными и защищают клеточные мембраны.

    Эллагиновая кислота в её составе контролирует истончение волос и предотвращает алопецию. Фолиевая кислота, витамины B6 и B7 также контролируют выпадение волос. Щепотка горчицы в составе ухода стимулирует кровообращение и приток крови к коже, что также благоприятно повлияет на рост новых фолликулов.

    Частота применения: использовать маску с горчицей можно не чаще 1 раза в 2 недели.

    Ночной уход

    Ингредиенты:

    1. Смешайте оба ингредиента, если мёд слишком твёрдый, предварительно подогрейте его в СВЧ-печи или на водяной бане.
    2. Распределите состав по волосам, не втирая в кожу голову, оставьте на ночь.
    3. C утра обязательно вымойте голову с шампунем.

    Полезное видео

    Смотрим как готовить и применять маску на основе льняного масла для восстановления волос:

    Заключение

    Льняное масло богато жирными кислотами, минералами, природными витаминами, которые придадут Вашим волосам и коже здоровый внешний вид. Регулярное применение продукта способствует росту локонов и предотвращает алопецию.

    Он устраняет перхоть и чрезмерное шелушение и сухость кожи головы. Масло льняного семени обеспечивает локоны оптимальным содержанием влаги, сохраняя их блестящими и здоровыми. Добавление в свой обычный кондиционер хотя бы двух чайных ложек масла, принесет большую пользу всему организму.

    Масло для роста волос

    Натуральное масло – древнейший секрет длинных и густых волос. Это настоящий активатор роста волос, который укрепляет и питает волосы, делает их блестящими и объемными, устраняет многие проблемы кожи головы и ускоряет рост волос. Масло для роста волос – необычайно эффективное средство, ведь в нем содержится масса питательных веществ, витаминов, жиров и белков, которые необходимы нашим волосам. Существует множество разнообразных растительных масел, но далеко не все подходят для волос. Рассмотрим самые эффективные масла для роста волос.

    Масло для волос применение

    Из всех масел делаются маски, при этом они могут быть как простыми, так и сложными. Например, простые маски из масел для волос состоят из любого масла одного вида и делаются следующим образом.

    1. Примерно полстакана масла подогревается до теплого состояния на водяной бане и сразу же наносится на волосы.
    2. Затем волосы заматывают пищевой пленкой или надевают специальную полиэтиленовую шапочку, а сверху укутывают полотенцем.
    3. Маска выдерживается на волосах около часа, а затем смывается водой с шампунем.

    Более сложные маски для волос могут состоять из нескольких масел, в них также можно добавить эфирные масла и жидкие витамины А и Е. чтобы волосы росли быстрее, можно выполнять такие маски через день, чередуя различные масла. Эффект потрясающий – плюс 4 см в месяц!

    Лучшие масла для волос

    Оливковое масло для волос – содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, поэтому прекрасно укрепляет волосы и ускоряет их рост. Также делает волосы блестящими и послушными.

    Касторовое масло для волос – одно из самых эффективных масле, которое с древних пор используется для укрепления и усиления роста волос. Также оно увеличивает их густоту, борется с перхотью и улучшает внешний вид.

    Репейное масло для волос – это уникальнейшее средство для ухода за волосами, содержащее витамины, минералы, протеины, полезные кислоты и дубильные вещества. Оно улучшает кровообращение кожи головы, питает корни волос, устраняет их выпадение и улучшает структуру. Кстати, репейное масло можно приготовить в домашних условиях.

    Миндальное масло – также прекрасно стимулирует рост волос, укрепляет их и делает эластичными. Оно богато витамином F, Е, В2 и В3, и рекомендуется для жирных волос.

    Льняное масло – это масло для волос подходит как для масок, так и для внутреннего употребления. Для активации роста волос выпивайте по утрам по 1 столовой ложке льняного масла.

    Горчичное масло – это мощный природный активатор роста волос, которое усиливает приток крови к волосяным луковицам, устраняя выпадение волосков.

    Облепиховое масло – усиливает рост волос благодаря большому количеству витамина А, также избавляет от сухости и восстанавливает поврежденные волосы.

    Персиковое масло – это деликатное, нежное масло также положительно влияет на рост и густоту волос и подходит для сухих, ломких и окрашенных волос.

    Масло жожоба – выполняет роль кондиционера для волос, создавая на поверхности волоска защитное покрытие. Подходит для сухих и поврежденных волос.

    Кокосовое масло – это также очень легкое масло, которое «ламинирует» волосы защитной пленкой, устраняет секущиеся кончики, облегчает расчесывание и усиливает блеск. Его также можно приготовить дома.

    Масло зверобоя – борется с облысением и ускоряет рост волос, подходит для жирных волос. Оно делает цвет волос чуть темнее.

    Также рост волос ускоряют следующие масла:

    • абрикосовое,
    • арганы,
    • арбузное,
    • конопляное,
    • кукурузное,
    • масло какао,
    • корицы,
    • макадамии,
    • масло лесного ореха,
    • тмина
    • зародышей пшеницы,
    • а также масло ши,
    • тыквенное.

    Для сухих и ломких волос подойдут масла авокадо, виноградных косточек, кедровое, капуасу, манго и норки, а для жирных – масло календулы.

    Клабукова Татьяна, при копировании обязательна ссылка на сайт Silky-hair.ru

    В статье использовались материалы с сайтов:

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector