Фолиевая кислота при выпадении волос: в каких формах выпускается препарат, как принимать препарат, как он действует и имеет ли противопоказание данное средство

Тем, кто мечтает родить и вырастить здорового ребенка, иметь шикарные волосы и ногти, блистать красотой, не обойтись без этого удивительного витамина. Незаменимый с момента рождения до пожилого возраста, он может попадать в организм с продуктами, в форме готовых препаратов. Нужно понять, как фолиевая кислота работает, в чем ее благо.

Содержание

Польза фолиевой кислоты

Это водорастворимый витамин относится к группе В, поступает с продуктами питания, небольшое количество вырабатывается организмом – нередко этого хватает для нормального функционирования. Иногда приходится принимать вещество до необходимого уровня в синтетической форме. Чем полезна фолиевая кислота, почему так много внимания уделяется ее количеству и наличию?

Витамин В9 – другое название этого вещества – способствует решению многих проблем. Его применение помогает:

  • подготовиться к зачатию;
  • родить здорового ребенка;
  • улучшить память;
  • замедлить старение;
  • расти организму ребенка;
  • сгладить симптомы климакса;
  • снять раздражительность;
  • предотвратить образование тромбов;
  • избавиться от анемии;
  • нормализовать психику.

Для человека одинаково плохо иметь дефицит этого вещества или избыток. Когда витамина недостаток:

  • быстро приходит усталость;
  • начинается выпадение волос;
  • ломаются ногти;
  • возникает анемия;
  • усиливается тромбообразование;
  • у женщин обостряются симптомы при менопаузе;
  • у мужчин нарушается подвижность сперматозоидов;
  • рождается ребенок с патологиями.

При передозировке этого вещества могут появиться неприятные симптомы и серьезные последствия:

  • горечь, привкус металла во рту;
  • тошнота;
  • метеоризм;
  • рвота;
  • диарея;
  • повышенная возбудимость;
  • дефицит цинка, витамина В12;
  • рост раковых клеток;
  • нарушения работы почек;
  • расстройство психики у пожилых;
  • развитие аденокарциномы молочной железы;
  • появление рака простаты.

Незаменим этот витамин в решении вопросов женской красоты. Доступная цена помогает применить препарат в косметологии, кроме употребления вовнутрь, для приготовления масок и лечебных растворов. Средство используют для:

  • борьбы с пигментными пятнами;
  • противодействия выпадению волос;
  • сохранения свежести кожи;
  • предотвращения появления морщин;
  • укрепления ногтей.

Действие фолиевой кислоты

Хотя этот препарат доступен, имеет невысокую цену, для организма он незаменим, сильно влияет на его работу. Этот витамин обладает свойствами:

  • принимает участие в активном делении клеток – помогает обновлению кожи, росту и развитию плода;
  • способствует процессам кроветворения;
  • защищает стенки сосудов, препятствуя образованию тромбов.

Не менее важно участие витамина В9 для процессов:

  • образования ДНК – передаче наследственных признаков;
  • углеводного, жирового обмена;
  • повышения иммунитета;
  • синтеза аминокислот;
  • выработки ферментов, противодействующих образованию опухолей;
  • восстановления мышц у спортсменов;
  • производства соляной кислоты;
  • усвоения железа;
  • обмена адреналина, серотонина.

Фолиевая кислота – инструкция

Препарат производится в виде ампул для уколов, таблеток, входит в состав комплексов поливитаминов и БАДов. Витамин хорошо усваивается, имеет совместимость со многими лекарствами. Сколько нужно принимать этого вещества? Инструкция по применению фолиевой кислоты рекомендует суточную дозировку для взрослого человека 400 мкг. Она увеличивается при беременности, сложном течении заболеваний.

Следует принимать витамин В9 по назначению врача – имеются побочные эффекты, противопоказания к употреблению. Возможно появление сыпи, зуда, покраснения кожи, бронхоспазмов. Не рекомендовано использование препарата при наличии:

  • нарушения обмена железа;
  • непереносимости вещества;
  • плохого всасывания витамина В12;
  • злокачественных новообразований.

Показаниями к применению считаются:

  • анемия;
  • бесплодие;
  • ревматоидный артрит;
  • гастроэнтерит;
  • атеросклероз;
  • рак молочной железы;
  • шизофрения;
  • мигрень;
  • остеопороз;
  • ослабление интеллекта;
  • климакс;
  • подготовка к зачатию;
  • беременность;
  • период лактации;
  • депрессии.

При беременности

Период ожидания ребенка – огромные изменения организма. Зачем беременным фолиевая кислота, почему обязателен ее прием? Это связано с формированием на первых месяцах систем и органов плода. Витамин В9 для беременных помогает:

  • росту тканей благодаря делению клеток;
  • передаче наследственных признаков;
  • развитию нервной ткани;
  • формированию сосудов плаценты;
  • созданию системы кроветворения.

Сколько витамина необходимо беременной? Организм женщины функционирует за двоих, пропорционально увеличивается и дозировка. Очень удобно, что препарат имеет доступную цену – получить необходимую порцию вещества из продуктов сложно. Суточная дозировка для беременной должна составлять 800 мкг. На это время назначают препарат в форме:

Если в организме возникнет дефицит витамина В9, возможны проблемы у женщины и ребенка:

9 препаратов фолиевой кислоты: обзор, рекомендации и цены в аптеках

Фолиевая кислота – это витамин группы В, именуемый также в медицине В9.

Женщины, носившие ребенка, знают, что во время беременности принимать его необходимо. Но не всегда могут внятно объяснить, зачем.

Чтобы ответить на этот вопрос нужно сначала разобраться, что же это за витамин, и каково его значение для здоровья человека.

Также полезно узнать, сколько стоит фолиевая кислота и в каких формах она выпускается.

Для чего назначают препараты с витамином В9?

Это водорастворимый витамин, незаменимый спутник многочисленных процессов в организме человека. Получает человек витамин из пищи, он содержится в печени и мясе, сое, апельсинах, яичных желтках, пивных дрожжах, семечках.

Но во время беременности, когда женщине нужно вдвое больше питательных веществ для строительства нового организма и поддержания нормального функционирования своего, потребность в фолиевой кислоте значительно возрастает.

Польза и вред

Чем полезна фолиевая кислота? Она нужна для выполнения нескольких важнейших функций:

  1. Кроветворение. Она участвует в образовании эритроцитов, поддерживает необходимый уровень гемоглобина в крови.
  2. Нормализация работы печени и кишечника, то есть, витамин повышает аппетит и стимулирует пищеварение.
  3. Улучшение работоспособности и памяти.
  4. Борьба с депрессией и хронической усталостью.
  5. Подготовка организма к зачатию ребенка, нормального протекания беременности и родов без осложнений.
  6. Профилактика наследственных и генетических заболеваний и отклонений у ребенка не только в утробе матери, но и после рождения.

Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты в начале беременности, когда формируется нервная трубка и основные жизненно важные органы будущего ребенка.

Витамин В9 усиливает также активность мужских сперматозоидов и оттягивает наступление менопаузы у женщин. В целом фолиевая кислота — витамин, повышающий иммунитет человека, а также препятствующий накоплению вредного холестерина в организме, предотвращий инфаркт и инсульт.

Это витамин бодрости и хорошего настроения, апатия, раздражительность, быстрая утомляемость – один из главных признаков дефицита фолиевой кислоты. Выявить недостаток этого витамина помогут также следующие симптомы:

  • бессонница, вялость, головные боли;
  • постоянная усталость, забывчивость;
  • нарушение пищеварения, расстройство кишечника, рвота;
  • кожа землистого оттенка с угревой сыпью, тусклые ломкие волосы, склонные к выпадению и преждевременному появлению седины;
  • ранки на слизистой рта и в уголках губ;
  • нарушение менструального цикла, бесплодие;
  • врожденные отклонения у детей;
  • прерывание беременности, преждевременные роды, нервные расстройства, иногда перетекающие в слабоумие.
  • Избыток фолиевой кислоты наступает только в том случае, если несколько месяцев подряд принимать дозу витамина, превышающую суточную. Чревато это повышенной возбудимостью у детей, приступами тошноты, подавлением витамина В12 организме.

    Обзор средств: формы выпуска и цены в аптеках

    В аптеках предлагается фолиевая кислота как в чистом виде – в форме пилюль или капель, — так и в сочетании с другими витаминами и микроэлементами.

    Монопрепарат

    Препарат имеет прямое отношение к группе витаминов В. Взаимодействуя с витамином С, переходит в фолиновую кислоту. Она принимает участие в процессе формирования эритроцитов и лейкоцитов.

    Кислота необходима для синтеза белковых клеток кожи и волос. Витамин назначают беременным (больше о фолиевой кислоте при беременности), а также для лечения гастритов, при понижении гемоглобина, для уменьшения риска возникновения рака шейки матки.

    О недостатке этого витамина свидетельствует утомляемость, понижение веса, анемия, подавленность, слабость, понос, ухудшение памяти.

    Взрослые нуждаются в 200 мкг этого витамина в день (для профилактики). В период вынашивания ребенка следует пить в день по 400 мкг фолиевой кислоты, при лактации — 300 мкг.

    Это интересно:  Горчицы для волос: польза и вред, рецепт масок из порошка горчицы и горчичного масла

    Для лечения взрослым назначается по 500 мкг витамина в сутки. Детям витамин назначается в наименьших дозах. Принимать этот витамин следует на протяжении месяца.

    Препарат выпускается в дозировке 100 мг, 400 мг.

    Цена в аптеке: от 29 рублей до 689 рублей (в зависимости от страны-производителя).

    В состав входит фолиевая кислота и витамин В12 (цианокобаламин). Эти составляющие, при взаимодействии, препятствуют образованию гомоцистеина — вредного продукта взаимодействия аминокислот, защищает от появления атеросклероза.

    Используется для профилактики заболеваний сердца. Может применяться женщинами на момент планирования беременности и в первые три месяца вынашивания ребенка, для профилактики дефектов развития плода.

    Препарат противопоказан лицам с непереносимостью составляющих. С осторожностью следует принимать лицам с нарушением всасываемости глюкозы и лактозы.

    Стоимость Фолибера: от 120 до 257 рублей.

    Доппельгерц актив Фолиевая кислота

    В состав препарата входит: витамин В9 — 600 мг, витамин С — 300 мг, В6 — 6 мг, В12 — 5 мг, Е — 36 мг.
    Данная комбинация витаминов в комплексе способствует росту клеток, служит профилактикой болезней сердца и сосудов.

    Назначается при беременности и кормлении грудью, при болезнях сердца, для понижения риска осложнений при болезнях сердца и сосудов, при гинекологических болезнях.

    К противопоказаниям относится непереносимость составляющих.

    Доппельгерц актив Фолиевая кислота назначается по одной таблетке в день. Следует принимать во время приема еды. Время приема витаминного комплекса достигает 1 месяца.

    Цена в аптеке: от 185 до 525 рублей.

    В составе данного минерально-витаминного комплекса: кислота фолиевая — 0, 35 мг и гидроксид полимальтозат железа — 357 мг.

    Мальтофер назначают при недостатке железа и кислоты фолиевой, железодефицитной анемии, при лактации и вынашивании ребенка.

    К противопоказаниям относятся: нежелезодефицитная анемия, ухудшение переработки железа, перегрузка организма железом, непереносимость составляющих комплекса.

    Дозировка и срок лечения зависит от состояния организма. При железодефицитной анемии назначается по 1-3 таблетке в день четыре-пять месяцев. При беременности нужно принимать до достижения нужного уровня гемоглобина по одной таблетке дважды в сутки.

    При небольшом дефиците железа необходимо принимать по одной таблетке в день.

    Цена в аптеке на Мальтофер — фолиевую кислоту с железом: от 504 рублей до 615 рублей.

    Фенюльс Цинк

    В витаминный комплекс входит: фолиевая кислота, пиридоксина гидрохлорид моногидрат сульфата цинка, сульфат железа.

    Назначается для лечения и профилактики недостатка железа, фолиевой кислоты, цинка даже у детей. Используется также при комплексной терапии для лечения кожных болезней (угри юношеские, дерматит атопический).

    К противопоказаниям относятся: изменения ЖКТ обструктивные, детский возраст до 13 лет, невосприимчивость компонентов в составе, нежелезодефицитная анемия, избыток железа в организме. Осторожно препарат нужно применять при язвенной болезни, заболеваниях кишечника.

    Продолжительность приема и суточная дозировка зависят от уровня железодефицита. Для лечения железодефицита средней и небольшой степени необходимо принимать препарат на протяжении трех месяцев дважды в сутки по одной таблетке. При беременности необходимо принимать по 1 капсуле в сутки до окончания вынашивания ребенка. При заболеваниях кожи — 1 капсула в день.

    Цена: от 62 рублей до 157 рублей.

    Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар

    В состав препарата входит: кислота фолиевая — 600 мкг, В12 — 5 мкг, В6 — 6мг. Является биологически активной добавкой.
    Следует применять для профилактики возникновения атеросклероза, тромбоза ввиду того, что вещества, входящие в состав препарата, понижают уровень гомоцистеина.

    Препарат показан беременным женщинам. Предупреждает возникновение болезней сердца и их осложнений.
    К противопоказаниям относится непереносимость составляющих препарата.

    С целью профилактики следует приминать взрослым по одной таблетке в стуки во время приема еды. Продолжительность приема препарата Фолиевая кислота с В6 и В12 от Эвалар 60 дней.

    Цена в аптеке: от 80 до 180 рублей.

    Раствора для приема орально. В состав входит: цитрат аммонийного железа — 40 мг, кислота фолиевая — 0,3 мг, вспомогательные вещества.

    Применяется при фолиеводефицитной и железодефицитной анемии, после операционного вмешательства на желудке, при вынашивании ребенка и лактации, почечной недостаточности, глистной инвазии.

    Цена в аптеке: от 67 до 152 рублей.

    Где содержится витамин В12, В9, В2 и другие витамины группы В? Знакомьтесь с полезными продуктами!

    Узнайте больше о свойствах фолиевой кислоты, ее дозировке, показаниях, дефиците и избытке в этом материале.

    Элевит Пронаталь

    В препарат включены: железо, витамины В, А, D3, С, Е, кислота фолиевая, медь, магний, кальция пантотенат, фосфор, цинк, марганец, никотинамид.

    Комплекс предназначается при железодефиците, дефиците кислоты фолиевой при вынашивании ребенка и кормлении грудью. Способствует понижению риска возникновения врожденных дефектов у плода.

    Противопоказания: непереносимость составляющих комплекса. На момент приема препарата могут возникнуть проблемы с работой ЖКТ, но не стоит отменять прием препарата. Не следует длительное время принимать комплекс лицам, с избыточным содержанием кальция в крови.

    Препарат принимается по одной таблетке раз в день после еды.

    Цена на эти витамины с В9 в аптеке: от 430 рублей до 1669 рублей.

    Фолиевая кислота «9 месяцев»

    Препарат состоит из фолиевой кислоты — 400 мкг.

    Предназначен для восполнения нехватки фолиевой кислоты при вынашивании ребенка, для понижения риска развития патологий. Важно начать принимать препарат за 1-3 месяца до предполагаемого зачатия.

    К противопоказаниям относятся: детский возраст, опухоль злокачественная, недостаток кобаламина, анемия пернициозная.
    Следует пить по 1 таблетке в сутки в первом триместре.

    Цена в аптеке: от 110 рублей до 230 рублей.

    Почему витамин В9 важен перед беременностью и как его правильно принимать в это время мужчинам и женщинам? Все о фолиевой кислоте для зачатия.

    Фолиевая кислота — далеко не единственный витамин, необходимый при беременности. Зачем и в каком количестве нужен витамин Е? Читайте здесь.

    Узнайте о продуктах, содержащих витамин Е — лидерах по концентрации: https://vitaminizer.net/vitaminy/e/produkty.html

    Инструкция по применению

    В среднем, суточная доза для здорового взрослого человека или ребенка составляет от 200 до 300 мкг в сутки, для тех, кто испытывает постоянные физические нагрузки – до 400 мкг, для беременных и кормящих женщин – от 600 до 800 мкг в сутки.

    Полезные вещества лучше усваиваются, если принимать их во время еды. Должна быть также введена сбалансированная диета, богатая продуктами и витаминами, содержащими фолиевую кислоты. Узнайте больше о полезных продуктах с этим витамином.

    Прием любого лекарственного препарата, даже витаминов и микроэлементов, должен осуществляться только после консультации специалиста, он же определяет дозировку и длительность курса лечения.

    Более подробную инструкцию по применению фолиевой кислоты читайте здесь →.

    Лечение фолиевой кислотой при выпадении волос

    Фолиевая кислота – это не только средство от выпадения волос, она положительно влияет на организм человека в целом. Регулярный прием препарата внутрь позволяет улучшить самочувствие, укрепить нервы и защитные силы организма. А также добиться полного или частичного прекращения облысения. Более того, фолиевая кислота, если ее применять наружно, способствует укреплению волосяного покрова, делает шевелюру густой и блестящей.

    Состав и свойства препарата

    Фолиевая кислота – это витамин В9. Изначально его получали из шпината. Химическим путем вещество начали синтезировать в середине 20 века. Препарат выпускается в форме таблеток и в ампулах, входит в состав многих витаминно-минеральных комплексов. Также этот компонент присутствует в косметических средствах для волос – масках, тониках и сыворотках.

    Полезные свойства «фольки»:

    1. Защищает локоны от выпадения, стимулируя рост и регенерацию на клеточном уровне.
    2. Активизирует работу и функцию фолликул, благодаря чему оптимизируется рост шевелюры.
    3. Препятствует появлению ранней седины.
    4. Принимает участие в обменных процессах, улучшает кровообращение, способствует улучшенному кислородному питанию тканей.
    5. Регулирует работу ЦНС (облысение часто возникает из-за негативного влияния стрессов). А также нормализует гормональный фон, что способствует остановке алопеции, если она возникла по причине гормональных нарушений.

    Совет: Получать фолиевую кислоту можно из самых простых продуктов. Регулярное употребление шпината, морепродуктов, молочных продуктов (сыра и творога), орехов, семечек и шиповника, позволяет значительно повысить уровень этого вещества в организме.

    Это интересно:  Средство от секущихся кончиков в домашних условиях: чем лечить, полезные рецепты

    Курс лечения, рецепты косметических средств для домашнего приготовления

    Фолиевая кислота при выпадении волос может применяться двумя способами (по отдельности или параллельно):

    1. Прием препарата в таблетированной форме перорально – по 2 мг. витамина трижды в день. Курс лечения – 30 дней. После перерыва курс можно повторить. Или начать поддерживающую терапию просто принимая рекомендованный врачом витаминно-минеральный комплекс.
    2. Лечение при помощи масок домашнего приготовления с витамином В9. Или добавление препарата непосредственно в шампунь перед мытьем головы.

    Совет: Потребности беременных женщин в «фольке» значительно выше, чем у остальных людей. Ведь этот витамин расходуется во время формирования плаценты. Поэтому во время вынашивания ребенка может понадобиться увеличить суточную дозу препарата до 4 мг. Однако только после консультации с терапевтом и гинекологом!

    Рецепты масок с фолиевой кислотой от выпадения волос (если ампул препарата под рукой нет, в косметическое средство можно добавить 1-2 растолченные таблетки «фольки»):

    • Нужно смешать 1 ст.л. любого растительного масла, предпочтение лучше отдать репейному, 1 ст.л. меда, 1 яйцо или только желток. Добавить по 1 ампуле витаминов В9 и Е. Смесь втереть в кожный покров головы, уделяя внимание корням волос, нанести на всю длину локонов. Оставить маску на максимально длительное время (несколько часов). Смыть при помощи шампуня.
    • Взять 1 авокадо, 2 ст.л. растительного масла (касторового, оливкового), 1 яйцо или желток, 1 ампулу препарата. Мякоть авокадо измельчить при помощи блендера или мясорубки, добавить в кашицу остальные ингредиенты. Маску на 30 минут наносят на корни волос и кожу. Голову нужно укутать пленкой и полотенцем. Затем помыть голову.
    • Требуются такие компоненты (по 1 ст.л.) – мед, кефир, морская соль, коньяк, растительное масло. Добавить в смесь 1 ампулу витамина и 2 ст.л. лукового сока. Маска наносится на 30 минут на кожные покровы головы массажными движениями.

    Лечение масками можно проводить до того момента, пока выпадение волос не прекратиться. Оптимально – 30 дней (маски можно чередовать или делать их через день).

    Стоимость и результативность курса лечения

    Стоимость терапии зависит от того, как именно принимать фолиевую кислоту от выпадения волос:

    1. Таблетки (30-50 шт. по 1 мг.) стоят примерно 10 грн. или 25 руб. Месячный курс терапии обойдется в 20 грн. или 50 руб.
    2. Если принимать мультивитамины, лечение обойдется в среднем в 200 грн. или 500 руб.
    3. Если применять ампулы витамина В9, стоимость лечения нужно рассчитывать, отталкиваясь от количества используемых ампул препарата. Можно купить 90 ампул препарата за 60 грн. или 140 руб.

    Эффективность лечения выпадения волос фолиевой кислотой зависит от причин алопеции. Если виноваты недостаток витаминов, стрессы, ослабленность организма, «фолька» способна остановить облысение уже после 1 месяца применения. Если же причины более серьезны (наследственность, аутоиммунные заболевания), то прием витамина В9 может и не помочь, но уж точно не навредит организму. Даже поспособствует общему оздоровлению и укреплению защитных сил.

    Заключение

    Витамин В9 крайне необходим организму человека. Выпадение волос у многих пациентов происходит как раз по причине недостатка этого вещества. Поэтому чтобы остановить алопецию, укрепить шевелюру, сделать волосы блестящими и эластичными можно и нужно применять фолиевую кислоту.

    Прием фолиевой кислоты против выпадения волос

    Содержание

    Симптомы дефицита

    • Волосы становятся тусклыми, начинают выпадать, не помогают укрепляющие шампуни.
    • Ногтевая пластина истончается, наблюдается ее расслаивание, даже если вы отказываетесь от использования лака.
    • Кожа сохнет, появляются мелкие морщины, увлажняющие кремы не дают эффекта.

    В самочувствии также могут наблюдаться негативные изменения. Падает трудоспособность, человек постоянно ощущает вялость и хочет спать. Иммунитет не в силах бороться с вирусами, потому случаются частые простуды. В некоторых случаях может проявляться головная боль и мигрень.

    Действие витамина на волосы

    Принимать фолиевую кислоту можно в качестве профилактического и лечебного средства. Она назначается при алопеции на различных стадиях и выпадении. Особенно полезно использовать витамин В9 людям, у которых есть генетическая предрасположенность к облысению.

    Его применение дает такие результаты:

    • повышается прочность локонов;
    • появляется здоровый блеск;
    • активируется рост новых здоровых волосков;
    • шевелюра становится более густой;
    • устраняется сухость и ломкость прядей;
    • перестают сечься кончики.

    Прием витамина В9 назначают женщинам в период вынашивания плода, так как он помогает в формировании плаценты и повышает иммунитет. Пожилым людям также полезно пить фолиевую кислоту, она замедляет старение и способствует быстрой регенерации клеток. Препарат помогает оздоровить не только волосы, но и весь организм.

    Содержание в продуктах

    Если волосы начали интенсивно выпадать, следует пересмотреть свой рацион. Вполне вероятно, что в нем недостает полезных веществ, в том числе – и витамина В9. Наш организм в состоянии его синтезировать самостоятельно, потому очень важно употреблять достаточное количество богатой фолиевой кислотой пищи. Она содержится в таких продуктах:

    • свекле, абрикосах, дыне, моркови, огурцах, тыкве, авокадо;
    • цитрусах;
    • шпинате, зеленом лучке, листьях салата и одуванчика, мяте, крапиве, петрушке;
    • говяжьей печени, рыбе;
    • меде;
    • молочных и кисломолочных продуктах;
    • бобовых, орехах, гречневой и овсяной крупе, рисе;
    • хлебе, выпеченном из муки грубого помола;
    • пивных и пищевых дрожжах.

    Очень важно учитывать, что при тепловой обработке витамин В9 разрушается. Если речь идет об употреблении овощей, фруктов и зелени, то лучше, если они будут свежими.

    Печень и рыбу для сохранения наибольшего количества полезных компонентов следует отваривать или готовить на пару. Каждый день нужно употреблять еду, богатую фолиевой кислотой, чтобы улучшить состояние волос.

    Курс лечения

    Впервые витамин В9 удалось синтезировать с листьев шпината. С тех пор его дополнительный прием назначается не только при алопеции, но и при других нарушениях. Выпускается фолиевая кислота в виде таблеток, капсул, порошка или ампул.

    Прием от выпадения волос:

    • Первые две недели употребляем по 3 мг препарата перед едой трижды в день.
    • Делаем перерыв в 10 дней.
    • Возобновляем двухнедельный курс.

    Прием для ускорения роста:

    1. Употребляем по 2 мг витамина В9 трижды в день перед едой.
    2. К каждому приему добавляем на выбор по капсуле витамина Е или В1.
    3. Спустя месяц прекращаем применение средств.

    Суточная норма витамина В9 для взрослого человека составляет 200 мг в день. Лучше всего принимать его в одно и то же время, и не забывать про рациональное питание.

    Фолиевая кислота абсолютно несовместима с алкоголем – он разрушает ее. Потому от спиртного придется полностью отказаться. Курс длится не более трех месяцев.

    Передозировка и противопоказания

    Витамин может помогать в лечении алопеции и выпадения, если у вас нет его личной непереносимости. О пероральном употреблении средств следует посоветоваться с доктором. Он подберет для вас оптимальную дозировку фолиевой кислоты, исходя из состояния организма и волос, и расскажет, сколько должен длиться курс.

    Передозировка препаратом случается крайне редко. Если же у вас все-таки возник гипервитаминоз, возможно проявление таких неприятных симптомов, как зуд кожных покровов, повышение температуры тела, бронхоспазм, расстройство пищеварения. Чаще всего, побочные эффекты возникают от неправильного приема средств.

    Наружное применение

    Судя по отзывам, комбинированное применение фолиевой кислоты внутрь и наружно помогает быстрее восстановить пряди и избавиться от их выпадения. Она проникает через поры кожи в фолликулы, направленно действуя на них. В волосяных мешочках ускоряются обменные процессы, что позволяет устранить потерю локонов.

    Самый простой способ использования витамина В9 – обогащение шампуня. На 100 мл моющего средства берем одну ампулу фолиевой кислоты, размешиваем. Первый раз моем, как обычно. При втором намыливании втираем 2 минуты состав в корни и дерму, выдерживаем 10 минут, чтобы активные вещества успели подействовать, смываем водой.

    Добавлять препарат можно также в бальзамы, а для получения лучшего результата рекомендуем готовить с ним маски.

    С репейным маслом

    Подогреваем на водяной бане две столовых ложки репейного масла, добавляем в него одну ампулу витамина В9. Промазываем средством всю шевелюру от корней до кончиков, для равномерного распределения можно разделить волосы на тонкие пряди. Выдерживаем под шапочкой для душа и полотенцем один час, смываем с шампунем в несколько заходов.

    И репейное масло, и фолиевая кислота направлены на укрепление корневой системы и пробуждение фолликул. Эти компоненты отлично дополняют и усиливают эффективность друг друга. Вы можете заметить положительные изменения спустя две недели регулярного использования маски.

    Это интересно:  Народные средства от выпадения волос: 7 эффективных рецептов

    С авокадо и желтком

    Нам понадобится очень спелый авокадо. Очищаем его от кожуры, вынимаем косточку, измельчаем мякоть в пюре при помощи вилки или блендера. Добавляем в нее один взбитый яичный желток и четыре столовых ложки теплого оливкового масла. Обрабатываем средством шевелюру по всей длине, утепляем на полчаса, смываем с шампунем. После процедуры используем бальзам.

    Источник фолиевой кислоты в данном средстве – авокадо. Кроме витамина В9, он содержит аминокислоты и минералы. Оливковое масло богато питательными и восстанавливающими компонентами.

    Желток является ценным источником ненасыщенных кислот, он способствует регенерации локонов и защищает их от негативного влияния внешней среды.

    Медовый скраб

    Соединяем по одной столовой ложке жидкого меда, кефира самой высокой жирности, морской соли (мелкой) и репейного масла. В самом конце добавляем две столовых ложки лукового сока. Мягкими массажными движениями распределяем средство на коже и у корней, остатки наносим на длину. Оставляем на 5 минут, смываем с шампунем. Последнее ополаскивание проводим с добавлением дух капель любимого эфира, чтобы убрать специфический запах.

    Фолиевая кислота, которая содержится в меде, пробуждает спящие фолликулы, укоряет в них обменные процессы. Также она способствует быстрому проникновению активных компонентов кефира и масла с глубокие слои дермы.

    Луковый сок оказывает раздражающее действие, он ускоряет кровообращение, стимулирует рост здоровых и сильных волос. Соль укрепляет корни, предупреждает выпадение. Маска лучше всего подойдет для лечения шевелюры жирного типа.

    Фолиевую кислоту еще называют «женским витамином», так как она отвечает за красоту и здоровье волос, ногтей, кожи. Если в организме дефицит этого вещества, вы можете столкнуться с выпадением прядей, потерей их эластичности, яркости и блеска. Остановить проблему можно при помощи перорального и наружного применения препарата. Он легко и быстро воспринимается, не вызывает привыкание и дает отменные результаты.

    Выбирайте для себя наиболее удобные формы использования и навсегда забудьте о проблемах с шевелюрой.

    Фолиевая кислота при выпадении волос

    На состояние волос влияет множество факторов — далеко не последнее место среди них занимает обеспечение корней питательными веществами, витаминами, полезными микроэлементами. Для придания шевелюре блеска, объема рекомендуется придерживаться правильного питания, обогащая рацион продуктами, содержащими все необходимое для красоты локонов.

    Полезные свойства

    Организм человека не способен вырабатывать витамин В9. Получить его можно только извне. Для этого употребляют больше продуктов, в составе которых есть фолиевая кислота или приобретают аптечный препарат. Благодаря полезным свойствам этого элемента, его рекомендуют принимать при беременности. Однако больше всего фолиевая кислота известна, как витамин красоты, принимающий активное участие в улучшении состояния волос. К свойствам, которыми она так знаменита, относится:

    • Способность к выравниванию гормонального фона. Для роста волос это крайне важно. Поэтому часто этот компонент назначают при поредении шевелюры, причины которого связаны с гормональным дисбалансом.
    • Участие в формировании клеток, что ведет к ускорению роста новых прядей, а также препятствует их выпадению. Благодаря этому свойству фолиевая кислота восстанавливает структуру волоса изнутри.
    • Укрепление нервной системы, что помогает защитить шевелюру от воздействия стрессов и нервных напряжений.
    • Укрепление иммунитета. Любые заболевания оказывают негативное влияние на локоны. Благодаря витамину В9 волосы находятся под надежной защитой.
    • Участие в обменных процессах, за счет чего обеспечивается питание и насыщение кислородом корней.
    • Предупреждение развития анемии, способной привести к замедлению роста и выпадению волос.

    Фолиевая кислота от выпадения волос часто назначается трихологами, когда требуется вернуть шевелюре прежний, ухоженный вид.

    Где содержится фолиевая кислота?

    Многие продукты питания богаты витамином В9. Больше всего его присутствие обнаружено в зеленых овощах (брокколи, шпинате, свежей зелени). Большое количество содержится в молочных продуктах, таких как творог, сметана, сыр, масло сливочное, йогурты. Врачи рекомендуют обязательно использовать в меню субпродукты, мясо и рыбу. Содержится этот компонент и в крупах.

    Применение аптечного витамина В9

    В середине прошлого века ученым удалось синтезировать этот компонент, благодаря чему сегодня фолиевую кислоту можно без труда приобрести в аптеке. Врачи рекомендуют разные схемы приема этого препарата в зависимости от желаемого результата. С целью улучшения состояния волос, для устранения секущихся кончиков принимают по 2 мг 3 раза в день. Одновременный прием витамина Е повысит эффективность лечения. Продолжительность курса от 1 до 2 месяцев. При необходимости можно его повторить, сделав перерыв. Дольше трех месяцев принимать не стоит.

    При сильном выпадении фолиевую кислоту пьют по особой схеме – трижды в день по 3 мг в течение двух недель, после чего делают перерыв в 10 дней и повторяют курс. В период приема препарата придерживаются полноценного сбалансированного рациона. В данном случае эффект значительно выше. Волосы приобретают объем, блеск уже через один месяц.

    Витамин может применяться и наружно. Его добавляют в шампунь, разведя одну ампулу в 100 г средства.

    Длительное использование фолиевой кислоты может привести к возникновению аллергических реакций. Избежать подобных проблем поможет применение витаминов группы В в комплексе. Для взрослых доза в сутки не должна превышать 200 мкг. На период их приема следует отказаться от употребления алкоголя, оказывающего разрушающее действие на вещество.

    Маски для волос

    Одновременно с приемом витаминов внутрь, можно наносить лечебные составы с фолиевой кислотой на корни волос. Маски делают как с аптечным препаратом, продающимся в ампулах, так и на основе продуктов, богатых витамином В9.

    Масляная маска

    Репейное масло слегка разогреть в количестве 25 мг и смешать с ампулой фолиевой кислоты. Тщательно перемешав массу, промазать ею кожу головы, распределяя по всей длине волос. Подержав смесь в течение 50 минут, смыть теплой водой в два приема.

    Кефирная маска

    В миске перемешать мед, кефир, коньяк, морскую соль, масло репейное, луковый сок – всех компонентов по 2 ложки. Нанести полученный состав на волосы, смыть через 5 минут.

    Дрожжевая маска

    Развести чайную ложку дрожжей в 50 мл подогретого молока. Распределив смесь на коже головы и на волосах, оставить под колпаком на ночь. Утром смыть. Дрожжи – продукт, содержащий максимальное количество фолиевой кислоты. Маска с этим компонентом способствует укреплению и росту локонов.

    Питательная маска

    Мякоть авокадо смешать с желтком куриного яйца. Немного подогрев состав, нанести на голову, распределив по волосам и оставить на 2 часа.

    Медовая маска

    В течение недели можно до трех раз втирать мед в кожу головы, укутав после этого ее полотенцем на 30 минут. Смывать чистой водой без применения шампуня.

    Противопоказания

    Нельзя использовать фолиевую кислоту при имеющейся непереносимости, заболевании почек, аллергической реакции. В случае гипервитаминоза может повышаться температура тела, возникает расстройство пищеварения. При появлении неприятных симптомов прием прекращают. Передозировка фолиевой кислоты возможна, только если применять аптечный препарат без соблюдения инструкции.

    Врачи подтверждают высокую эффективность витамина В9 в пробуждении спящих луковиц, способности его укреплять и восстанавливать волосы, возвращая шевелюре упругость и блеск. Комплексные меры значительно улучшают результат, поэтому одновременно с применением фолиевой кислоты необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector