Дети
Мир посмотреть, себя показать или куда поехать отдыхать с ребёнком
Наша планета огромна и живописна: 6 материков, 4 океана, 63 моря, сотни рек и 23 горные системы слагают 7 природных поясов в двух полушариях. Так что выбор ...
Спорт
Питание до и после тренировки для похудения
Успех работы над своим телом зависит от правильности выбора тренировочного режима и особенностей питания. Понятно, что питание до и после тренировки для ...
Психология
Тайм-менеджмент для женщин
Тайм-менеджмент стал популярен с 80-х годов XX века, обрастая не только методиками и тренингами, но также мифами и заблуждениями, среди которых можно выделить ...
Можно ли заниматься сексом во время беременности
Можно ли заниматься сексом во время беременности Беременность – особый период не только для женщины, но и для супружеской пары в целом. Приходится привыкать к тому, что «нас ...
Читать далее +1
Тайм-менеджмент для женщин
Тайм-менеджмент стал популярен с 80-х годов XX века, обрастая не только методиками и тренингами, но также мифами и заблуждениями, среди которых можно выделить следующие: – ...
Читать далее +1
Питание до и после тренировки для похудения
Успех работы над своим телом зависит от правильности выбора тренировочного режима и особенностей питания. Понятно, что питание до и после тренировки для похудения весьма ...
Читать далее +2
Питание до и после тренировки для набора мышечной массы
В организме человека около 650 мышц, начиная от крошечных, прикреплённых к мельчайшим косточкам в ухе, до самых крупных и сильных – ягодичных и икроножных. Вместе со скелетной ...
Читать далее +1
Что такое углеводы и почему их не стоит бояться
Что такое углеводы Принято думать, что спортсменам и людям, сидящим на низкокалорийных диетах ради похудения, углеводы противопоказаны. Существуют даже специальные ...
Читать далее +2
10 признаков того что он – твой мужчина
Тебе нравится, как он пахнет. Современный человек отделён от своего доисторического предка миллиардами лет, но именно обоняние, как древнейший орган чувств, может безошибочно ...
Читать далее +5
Как вести себя женщине в мужском коллективе
Учитывая разность в психологии представителей противоположных полов, название бестселлера Джона Грея «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» приобрело статус аксиомы. Женская ...
Читать далее +7
Как вести себя на собеседовании. Удачное собеседование
В эпоху бизнес-леди многие девушки стремятся ввысь по карьерной лестнице, чтобы самореализоваться и добиться финансовой независимости. Решающий шаг в этой цепи – устройство на ...
Читать далее +6
Совместные роды: плюсы и минусы
Роды в присутствии мужа называют партнёрскими, семейными или совместными родами, что отражает идею сплочения семьи в такой ответственный момент, как появление на свет наследника. ...
Читать далее +6
Роды в воде
Женщин, которые предпочитают альтернативные роды традиционным, год за годом всё больше. Взвесив все «за» и «против», вы можете выбрать домашние роды, совместные роды, вертикальные ...
Читать далее +5